abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_138821509
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mocht je nog even willen lachen om het gebash, de heerlijke OP, of de tips die voorbij kwamen in een vorig topic, gekaapt door Gym, klik dan O+ hier O+
  zondag 13 april 2014 @ 12:29:57 #2
68576 eleusis
fokked op kidz
pi_138821649
*O* TT zonder calorieën :9
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
pi_138822040
Ik heb gister een leuk ding besteld! Een Polar hartslagmeter die ook bij houdt hoeveel calorieën je hebt verbrand enzo. Lijkt mij heel motiverend voor mezelf :) en vind t handig tijdens t hardlopen enzo. Hij heeft alleen geen gps, maar dat heeft mn mobiel wel en die neem ik toch mee tijdens het hardlopen (voor muziek).
Ben erg benieuwd! Misschien ook een leuke tip voor iemand anders hier :) hij is nu in de aanbieding bij Wehkamp. Polar RS300X.
Ik zit op mobiel en krijg alleen mobiele site.. anders had ik ff link geplaatst.
  zondag 13 april 2014 @ 12:44:42 #4
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138822070
Leuk spul idd! :Y Ik heb een hardloophorloge met hartslagmeter en ik probeer nu sinds kort expres op zo laag mogelijke hartslag te lopen. Is nog best lastig. :Y
***
pi_138822136
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 12:44 schreef Brighteyes het volgende:
Leuk spul idd! :Y Ik heb een hardloophorloge met hartslagmeter en ik probeer nu sinds kort expres op zo laag mogelijke hartslag te lopen. Is nog best lastig. :Y
Ja dat lijkt mij een leuke uitdaging! Erg handig (en belangrijk) om te weten wat je hartslag is tijdens het sporten.
pi_138823198
Vandaag is een rust dag voor mij. Druk bezig met conditie opbouwen dus 6 dagen per week naar de sportschool (gemiddeld een uurtje dus ik doe wel 'rustig' aan).

Wel wou ik met de hond gaan wandelen dus de auto gepakt om rond een zwemplas te wandelen. We waren ongeveer op de helft en toen piepte ze het ineens uit, helemaal mank lopen dus snel de auto opgehaald zodat ze niet meer hoefde te lopen. En we waren thuis en alles was weer goed. 'T was ook geen stekel ofzo want daar had ik nog goed voor gekeken. Heel vreemd en zielig ;(

Straks even naar een terrasje want er is hier een hardloop evenement in de stad dus dat is altijd wel gezellig dan. :)
  zondag 13 april 2014 @ 13:32:59 #7
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138823518
Voor de potentiële liefhebbers, heb ik heel erg veel foto's van maar liefst 86 kledingstukken die weg mogen. De galacollectie heb ik dan nog uitgezocht, maar dit was voor vandaag wel even genoeg.

Dus... als je wil uitzoeken, roep dan even via DM, dan stuur ik je de link naar het facebook-album.

Als iemand me wil uitleggen hoe ik een heel album kan delen met niet-vriendjes tenminste... :(

[ Bericht 24% gewijzigd door Tink89 op 13-04-2014 13:55:12 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138826537
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 13:32 schreef Tink89 het volgende:
Voor de potentiële liefhebbers, heb ik heel erg veel foto's van maar liefst 86 kledingstukken die weg mogen. De galacollectie heb ik dan nog uitgezocht, maar dit was voor vandaag wel even genoeg.

Dus... als je wil uitzoeken, roep dan even via DM, dan stuur ik je de link naar het facebook-album.

Als iemand me wil uitleggen hoe ik een heel album kan delen met niet-vriendjes tenminste... :(
Ik heb wel interesse en als het goed is werkt gewoon de (adres)link?
pi_138828138
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 13:25 schreef Patoshik het volgende:
Straks even naar een terrasje want er is hier een hardloop evenement in de stad dus dat is altijd wel gezellig dan.
Riep jij mijn naam toen ik langs fietste? :P
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_138828162
Je woont zo ver weg, Tink :{ (of ik woon ver weeg, één van de twee in ieder geval!)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_138828443
Wat goed van die 46 minuten, BE! *O*

En wat sneu voor je hond, Pathoshik. -O- Misschien had ze kramp of zo?
pi_138828478
Ik kende een hond die dat deed als hij geen zin meer had verder te wandelen, dan ging hij mank lopen en janken. Maar er was nooit wat te zien en zelfs de dierenarts zei dat er echt niets met pootje, nagels etc was.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_138828504
Dat kan natuurlijk ook. Ik heb, wat betreft wispelturigheid onder dieren, eigenlijk alleen ervaring met katten. :)
  zondag 13 april 2014 @ 16:58:15 #14
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138831479
Zo, ik ben nog even gaan fietsen met halverwege nog een flink stuk wandelen om aan mijn 15,000 stappen van vandaag te komen.

Lijstje ziet er nu zo uit:

O: Kwark m bessen en granola
S: 6,5km hardlopen
T: 1 eierkoek
L: Dubbele boterham m kaas en gebakken ei en een mueslibol
T: Eierkoek
T: IJsje
T: 2 sneetjes roggebrood m kaas
T: 8 zure ballen
S: 10km fietsen + 2,5km wandelen
T: bakje vla
D: witlof met ham en kaas uit de oven, paar krieltjes

Heeeel veel T's dus. :+ Daarom dus ook nog maar even dat stuk fietsen en wandelen erbij.
Vlgs de fitbit heb ik iets van 13km afgelegd vandaag, incl dus het hardlopen en het wandelen. 10km fietsen erbij en het zit wel goed met de kcal uit vandaag iig. :Y
***
pi_138831506
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 13:32 schreef Tink89 het volgende:
Voor de potentiële liefhebbers, heb ik heel erg veel foto's van maar liefst 86 kledingstukken die weg mogen. De galacollectie heb ik dan nog uitgezocht, maar dit was voor vandaag wel even genoeg.

Dus... als je wil uitzoeken, roep dan even via DM, dan stuur ik je de link naar het facebook-album.

Als iemand me wil uitleggen hoe ik een heel album kan delen met niet-vriendjes tenminste... :(
Groep aanmaken?
pi_138831642
Oh, ik heb toevallig laatst nog erg veel weggedaan. :@

Al draag ik nooit erg dure kleding, dus meestal is het na een periode ook wel een beetje "op".
  zondag 13 april 2014 @ 17:05:44 #17
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138831845
quote:
7s.gif Op zondag 13 april 2014 16:58 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Groep aanmaken?
Moet ik dan fb-vrienden zijn met de andere groepsleden?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138831951
quote:
1s.gif Op zondag 13 april 2014 17:05 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Moet ik dan fb-vrienden zijn met de andere groepsleden?
Volgens mij niet, ik zit ook bij grote groepen waarvan de ik groep-eigenaar niet in mijn vrienden heb. Dan moet je als lid alleen toestemming vragen om toegelaten te worden.
pi_138832611
quote:
14s.gif Op zondag 13 april 2014 17:01 schreef Myraela het volgende:
Oh, ik heb toevallig laatst nog erg veel weggedaan. :@

Al draag ik nooit erg dure kleding, dus meestal is het na een periode ook wel een beetje "op".
Dat heb ik ook een beetje. Laatst had ik een kledingruilfeestje en ik heb best een hoop wat ik niet meer draag, maar toen ik het bij elkaar ging zoeken bleek het grotendeels nogal verwassen en versleten te zijn.

Ik wacht even tot ik 75 kg weeg tot ik weer nieuw spul ga shoppen. Lijkt me een mooie mijlpaal. En ik moet even sparen. En de jurk van Topvintage die ik te gek vind is momenteel uitverkocht in mijn maat. (In een maat kleiner ook trouwens, dus ik hoop dat ze hem weer in het assortiment nemen.)
  zondag 13 april 2014 @ 18:27:23 #20
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138835344
Ik tegen F dat ik trek heb in iets lekkers, we noemen pizza's, ik ga ondertussen eten voor de kinderen maken (sperziebonen, knakworstjes en krieltjes). Dat is klaar en ik rol vervolgens de witlof in de ham en verwarm de oven voor. Zegt F: :o En die pizza's dan?
Eh ja... Maar de witlof was al gekookt en weggooien is ook zo zonde enzo.

En dus gewoon volautomatisch gezond avondeten ipv luie pizza! :D
***
pi_138836399
quote:
1s.gif Op zondag 13 april 2014 18:27 schreef Brighteyes het volgende:
Ik tegen F dat ik trek heb in iets lekkers, we noemen pizza's, ik ga ondertussen eten voor de kinderen maken (sperziebonen, knakworstjes en krieltjes). Dat is klaar en ik rol vervolgens de witlof in de ham en verwarm de oven voor. Zegt F: :o En die pizza's dan?
Eh ja... Maar de witlof was al gekookt en weggooien is ook zo zonde enzo.

En dus gewoon volautomatisch gezond avondeten ipv luie pizza! :D
Netjes! :D

Ik keek gisteren een aflevering van "From Russia with love" en daar had een belg echt een berg met patat op tafel liggen. Toen zei ik dat ik vandaag wel patatjes zou bakken. Maar toch niet gedaan, want ik wist dat mijn zelfbeheersing het nog niet aan zou kunnen. :') En ben nog niet helemaal lekker, dus zou er niet eens echt van genieten.

Vriendje eet nu een beetje witlof schotel en ik heb vanmiddag pasta op, maar krijg nu niets meer weg.
  zondag 13 april 2014 @ 19:44:46 #22
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138838531
Zo, groep aangemaakt.

Zoek de groep Dieetclub op facebook. Daar staan alle foto's in!

Edit: Bijna dan... 86 foto's duurt even :P

[ Bericht 41% gewijzigd door Tink89 op 13-04-2014 20:10:31 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138839912
Na 2 weken bijna alles te hebben gegeten waar ik zin in had toch weer wat extra apps geinstalleerd op mijn telefoon en begonnen met meer bewegen. Ik was zo gedemotiveerd, omdat ik ben bezig met een onderzoek naar mijn allergieen en moest dingen eten waarvan ik verwachtte dat ik een reactie kreeg. Stoelgang van slag, elke dag opgezwollen/opgezet, in de avonden nog erger. In spoiler 2 fototjes die het wel aardig weergeven.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
B: Groentensoep met wrap/kipfilet/lepeltje creme fresh
S: 9 km fietsen
T1: Ontbijtkoek met laagje boter
S2: 7 km fietsen
T2: Banaan
T3: wrap met kaas/creme fresh
D: Sperzieboontjes, rijst en 2 eitjes
T: Peer

Ik heb voor de komende dagen in elk geval groente & fruit genoeg in huis. Hopelijk lukt het om dan niet meer de frituurpan aan te zetten :)
  zondag 13 april 2014 @ 20:18:21 #24
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138840217
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 20:12 schreef Puala het volgende:
Na 2 weken bijna alles te hebben gegeten waar ik zin in had toch weer wat extra apps geinstalleerd op mijn telefoon en begonnen met meer bewegen. Ik was zo gedemotiveerd, omdat ik ben bezig met een onderzoek naar mijn allergieen en moest dingen eten waarvan ik verwachtte dat ik een reactie kreeg. Stoelgang van slag, elke dag opgezwollen/opgezet, in de avonden nog erger. In spoiler 2 fototjes die het wel aardig weergeven.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
B: Groentensoep met wrap/kipfilet/lepeltje creme fresh
S: 9 km fietsen
T1: Ontbijtkoek met laagje boter
S2: 7 km fietsen
T2: Banaan
T3: wrap met kaas/creme fresh
D: Sperzieboontjes, rijst en 2 eitjes
T: Peer

Ik heb voor de komende dagen in elk geval groente & fruit genoeg in huis. Hopelijk lukt het om dan niet meer de frituurpan aan te zetten :)
Jeetje, da's een fikse reactie. Weet je inmiddels al waar je zo overgevoelig voor bent?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  zondag 13 april 2014 @ 20:19:44 #25
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138840283
quote:
14s.gif Op zondag 13 april 2014 17:07 schreef Myraela het volgende:

[..]

Volgens mij niet, ik zit ook bij grote groepen waarvan de ik groep-eigenaar niet in mijn vrienden heb. Dan moet je als lid alleen toestemming vragen om toegelaten te worden.
Txs voor de tip, het werkt inderdaad :D
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138840310
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 20:18 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Jeetje, da's een fikse reactie. Weet je inmiddels al waar je zo overgevoelig voor bent?
Er is bloed geprikt in de hoop dat daar wat in te zien is. Die uitslag zou ik in theorie vrijdag kunnen krijgen, maar dan is het goede vrijdag. Ik zal maandag eens bellen wanneer het gesprek dan plaats kan vinden. Maar ik verwacht niet dat er uit het bloedonderzoek wat komt. Het vermoeden is gluten, tarwe of gist.
pi_138840685
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 15:40 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Riep jij mijn naam toen ik langs fietste? :P
Ghehe nee. Ik heb je niet gezien vandaag. :P
pi_138840778
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 20:12 schreef Puala het volgende:
Na 2 weken bijna alles te hebben gegeten waar ik zin in had toch weer wat extra apps geinstalleerd op mijn telefoon en begonnen met meer bewegen. Ik was zo gedemotiveerd, omdat ik ben bezig met een onderzoek naar mijn allergieen en moest dingen eten waarvan ik verwachtte dat ik een reactie kreeg. Stoelgang van slag, elke dag opgezwollen/opgezet, in de avonden nog erger. In spoiler 2 fototjes die het wel aardig weergeven.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
B: Groentensoep met wrap/kipfilet/lepeltje creme fresh
S: 9 km fietsen
T1: Ontbijtkoek met laagje boter
S2: 7 km fietsen
T2: Banaan
T3: wrap met kaas/creme fresh
D: Sperzieboontjes, rijst en 2 eitjes
T: Peer

Ik heb voor de komende dagen in elk geval groente & fruit genoeg in huis. Hopelijk lukt het om dan niet meer de frituurpan aan te zetten :)
Oh wouw, dat is echt heftig. Echt nooit geweten dat dat zo extreem kon zijn. Nu neem ik "opgezwollen" toch wat serieuzer voortaan. :o

Na hoe lang trekt zo'n reactie weer weg?

Hopelijk krijg je snel wat duidelijkheid.
pi_138840990
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 15:47 schreef Ruby88 het volgende:
Wat goed van die 46 minuten, BE! *O*

En wat sneu voor je hond, Pathoshik. -O- Misschien had ze kramp of zo?
Ja echt sneu. Je zag ook gewoon in d'r ogen dat ze echt pijn had en later thuis was alles gewoon weer normaal en keek ze weer vrolijk.

En misschien was het inderdaad wel kramp maar ze zakte ook echt door d'r voorpoot heen en kon er niet op liggen enzo. Heel vreemd.. Maar nu is alles gelukkig weer goed!
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 15:48 schreef Isabeau het volgende:
Ik kende een hond die dat deed als hij geen zin meer had verder te wandelen, dan ging hij mank lopen en janken. Maar er was nooit wat te zien en zelfs de dierenarts zei dat er echt niets met pootje, nagels etc was.
Haha dat doet onze andere (kleine) hond ook. Maar die is echt lui en wil nooit wandelen. Maar deze vind het juist leuk en ze moet wat beweging hebben want haar speelmaatjes zijn allebei snel achter elkaar dood gegaan waarmee ze altijd veeeel rende. En je kan ook wel merken dat ze wat dikker word daardoor. Dus nu moet ze wat meer bewegen. Want we hoeven ze thuis niet uit te laten want ze weten dat ze het in de sloot moeten doen. :P
pi_138841063
quote:
14s.gif Op zondag 13 april 2014 20:28 schreef Myraela het volgende:

[..]

Oh wouw, dat is echt heftig. Echt nooit geweten dat dat zo extreem kon zijn. Nu neem ik "opgezwollen" toch wat serieuzer voortaan. :o

Na hoe lang trekt zo'n reactie weer weg?

Hopelijk krijg je snel wat duidelijkheid.
Na +- 2 uur word het al minder, maar het blijft dikker dan normaal voor een dag of 3-4. En op het moment dat mijn darmen actief bezig zijn zwel ik weer verder op. Dus het wisselt de dagen er na de hele tijd.
pi_138841285
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 19:44 schreef Tink89 het volgende:
Zo, groep aangemaakt.

Zoek de groep Dieetclub op facebook. Daar staan alle foto's in!

Edit: Bijna dan... 86 foto's duurt even :P
Ik kan alleen een oude groep vinden. :@
  zondag 13 april 2014 @ 20:39:46 #32
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138841555
quote:
14s.gif Op zondag 13 april 2014 20:35 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik kan alleen een oude groep vinden. :@
Jij hebt je niet net aangemeld dan?

DM even als je je aanmeldt. Ik ken natuurlijk niet iedereen...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138841775
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 20:39 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Jij hebt je niet net aangemeld dan?

DM even als je je aanmeldt. Ik ken natuurlijk niet iedereen...
Jawel, dat was ik. Ik kreeg een linkje van Puala, dat lukt wel. :D
pi_138843010
Iemand linkje voor mij?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_138845496
En mij? :)
My salvation lies in your love..
pi_138845769
Beide een DM ;)
pi_138845959
Ik ook graag
  zondag 13 april 2014 @ 22:02:36 #38
346817 IShotTheMaid.
Bu beni öldürüyor.
pi_138847516
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 20:39 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Jij hebt je niet net aangemeld dan?

DM even als je je aanmeldt. Ik ken natuurlijk niet iedereen...
Mag ik ook een linkje? :)

Hier onwijs druk weekend gehad en niet heel goed gegeten, ook niet heel slecht.
Beweging heeft wel het nulpunt bereikt dit weekend dankzij school :')

Maar morgen haal ik een Pennyboard op en dan beweeg ik ook weer wat meer naast de sportschool *O*

[ Bericht 0% gewijzigd door IShotTheMaid. op 13-04-2014 22:12:40 ]
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
pi_138847521
Ik wil ook wel een linkje! :)
pi_138851439
Pfff, Puala! En dan klaag ik nog wel eens over mijn buik...
Hopelijk ben je er snel achter wat er dwars zit en kun je er iets mee.

Hier mijn lijstje voor morgen alvast (als stok achter de deur :)).

O: Magere yoghurt met notenmuesli
T: Appel
L: 2 volkoren boterhammen met kaas; linzen-avocado-salade
T: Wortels (en misschien wat hummus)
D: Pittige tomatensoep en gevulde paprika (met gehakt, ui, restje avocado, de andere helft van de paprika)
T: Blokje pure chocola bij de thee
pi_138851919
Mag ik ook een linkje? O+
Mokkel met stuntstok
  zondag 13 april 2014 @ 23:12:54 #42
31858 mrspoeZ
crazy catlady
pi_138852037
Ik kan de groep ook niet vinden :(
Prrrrr
pi_138852593
Wat is dat voor een groep? Enkel voor kleding of?
I solemnly swear i'm up to no good
  maandag 14 april 2014 @ 07:22:43 #44
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138856779
Vlgs mij alleen voor de kleding idd toch?
***
  maandag 14 april 2014 @ 07:57:24 #45
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138857001
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 21:39 schreef Puala het volgende:
Beide een DM ;)
Txs voor de hulp :) Ik maak je even admin!

Roepen jullie wel even hoe jullie heten? heb een R....., I.... en een K.. in de wachtrij staan.

Het is nu met name even de handigste manier om de 86 foto's van kleding die ik op m'n facebook had staan met jullie te delen. Er zijn al best wat dingen weg. Truitjes, broeken, een jurkje, een fleecevest, bolero. Nog maar 80 items over ofzo :P

[ Bericht 13% gewijzigd door Tink89 op 14-04-2014 08:04:53 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138857136
Vanochtend m'n officiële weegmomentje: -17.7kg. Bij 18.1kg duik ik onder het volgende tiental op de weegschaal :9 Hopelijk eind deze week :Y
  maandag 14 april 2014 @ 08:22:17 #47
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138857215
quote:
14s.gif Op maandag 14 april 2014 08:14 schreef PaarsBeestje het volgende:
Vanochtend m'n officiële weegmomentje: -17.7kg. Bij 18.1kg duik ik onder het volgende tiental op de weegschaal :9 Hopelijk eind deze week :Y
Goed bezig! *O*

Ik had vorige week +1 tov m'n atl. Blijf nu wel erg lang hangen. Heb voor de trouwerij van mijn broer in oktober een prachtige jurk gekocht die echt nog wel vraagt dat er nog wat kilo's af gaan. Goede motivatie :s)
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138857354
Ik zou ook wel een linkje willen. (Mijn voorletter is J.)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  maandag 14 april 2014 @ 09:06:08 #49
346817 IShotTheMaid.
Bu beni öldürüyor.
pi_138857735
quote:
14s.gif Op maandag 14 april 2014 08:14 schreef PaarsBeestje het volgende:
Vanochtend m'n officiële weegmomentje: -17.7kg. Bij 18.1kg duik ik onder het volgende tiental op de weegschaal :9 Hopelijk eind deze week :Y
*O*

Goed man!
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
pi_138857804
Ha, afgelopen week toch weer een kilo kwijt, terwijl ik maar 2 keer gesport heb... week ervoor 3 keer, en toen niks afgevallen. Afgelopen week verder niet echt mee bezig geweest.. gewoon normaal eten en wat sporten. *O*

Eind mei een bruiloft.. hopelijk voor die tijd nog een kilo of 3,5 kwijt.. :)
pi_138857828
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 07:57 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Txs voor de hulp :) Ik maak je even admin!

Roepen jullie wel even hoe jullie heten? heb een R....., I.... en een K.. in de wachtrij staan.

Het is nu met name even de handigste manier om de 86 foto's van kleding die ik op m'n facebook had staan met jullie te delen. Er zijn al best wat dingen weg. Truitjes, broeken, een jurkje, een fleecevest, bolero. Nog maar 80 items over ofzo :P
Die met de R is het-is-mij, de andere 2 durf ik wel te gokken wie dat zijn maar weet ik niet zeker ;)
pi_138857843
Na 3 weken stil te hebben gehangen was er gister weer iets af. En guess what? Vanmorgen stond dat getal weer in beeld :D :')
pi_138857962
Kut zeg Puala. Frustrerend lijkt me dat.
Maar je hebt beweging gezien, dus hopelijk is dit gewoon een schommeling en ga je hierna weer naar beneden.

Wie deelde ook alweer die linzensoep laatst. Die wil ik vandaag maken :)

Ik ging de afgelopen weken qua gewicht omhoog en gisteren kwam ik boven de gevreesde 90 kilo. Nu zit ik er gelukkig alweer onder, maar het heeft me wel laten schrikken en de knop gaat weer om!
My salvation lies in your love..
pi_138858054
Ik heb de hele nacht als een malle liggen hoesten. :') Weet iemand daar toevallig een wondermiddel voor? Mijn amandelen zijn ontstoken, dus hoesten doet pijn.

Ik neem nu een Strepsil om mijn keel te verzachten en dan een Rennie omdat ik maagzuur krijg van de Strepsil en na de Rennie werkt de Strepsil weer niet helemaal meer. :')
pi_138858075
nvm...

Iets van DAMPO hoestsiroep?

[ Bericht 72% gewijzigd door #ANONIEM op 14-04-2014 09:33:39 ]
pi_138858077
quote:
14s.gif Op maandag 14 april 2014 09:31 schreef Myraela het volgende:
Ik heb de hele nacht als een malle liggen hoesten. :') Weet iemand daar toevallig een wondermiddel voor? Mijn amandelen zijn ontstoken, dus hoesten doet pijn.

Ik neem nu een Strepsil om mijn keel te verzachten en dan een Rennie omdat ik maagzuur krijg van de Strepsil en na de Rennie werkt de Strepsil weer niet helemaal meer. :')
Hoe heet dat spul ook alweer in het oranje paarse doosje? Die werkt bij mij erg goed :-)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_138858101
quote:
1s.gif Op maandag 14 april 2014 09:32 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Hoe heet dat spul ook alweer in het oranje paarse doosje? Die werkt bij mij erg goed :-)
Trachitol
My salvation lies in your love..
pi_138858133
quote:
1s.gif Op maandag 14 april 2014 09:32 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Hoe heet dat spul ook alweer in het oranje paarse doosje? Die werkt bij mij erg goed :-)
Die heb ik inderdaad midden in de nacht uit de kast gehaald, werken beter dan Strepsils en zijn niet zo smerig zuur/zoet dat ik er maagpijn van krijg. Dus die waren inderdaad een verbetering. O+
pi_138858311
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 09:33 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Trachitol
Ja die ja haha

quote:
14s.gif Op maandag 14 april 2014 09:36 schreef Myraela het volgende:

[..]

Die heb ik inderdaad midden in de nacht uit de kast gehaald, werken beter dan Strepsils en zijn niet zo smerig zuur/zoet dat ik er maagpijn van krijg. Dus die waren inderdaad een verbetering. O+
Ik heb sowieso nooit echt het idee dat Strepsils werken ofzo. Jij wel?
I solemnly swear i'm up to no good
pi_138858445
Niet het idee dat het er van geneest, maar mijn keel voelt wel even fijner. Net als na een kopje thee met honing. O+
pi_138858481
Oke dat is dan wel fijn :)
I solemnly swear i'm up to no good
  maandag 14 april 2014 @ 09:58:58 #62
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138858619
Het schijnt dat Strepsils wel een antibacteriele werking hebben itt Trachitol. En dat je dus beter strepsils zou kunnen gebruiken. Maar ik vind ze zooo smerig. :Y
***
  maandag 14 april 2014 @ 10:06:01 #63
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138858801
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 09:58 schreef Brighteyes het volgende:
Het schijnt dat Strepsils wel een antibacteriele werking hebben itt Trachitol. En dat je dus beter strepsils zou kunnen gebruiken. Maar ik vind ze zooo smerig. :Y
Ze zijn gewoon te vies voor woorden. Trachitol bevat een pijnstiller. Nadeel daarvan vind ik dat ik dan vaak weer te weinig rekening houd met de pijn, omdat ik hem niet meer voel.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138858978
Tink mag ik ook een linkje?
pi_138859626
De weegschaal twijfelde vanmorgen even, hopelijk later deze week echt weer een halve kilo er af *O*
pi_138860354
Strepsils sinaasappel vind ik best lekker. :@

Vanavond eerste les in de sportschool! Ik heb er zin in.
Ik ben van plan om daarna naar huis te gaan hardlopen. 4.2km, les 13 van Evy en dan het laatste stukje wandelen.
Sinds donderdag niet meer gesport omdat ik in de trein van de trap gevallen was en een zeer been had.
  maandag 14 april 2014 @ 11:03:42 #67
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_138860359
Er zit weer beweging in. O+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_138861728
Eten + niet sporten = niet afvallen
Eten + wel sporten = niet afvallen

Heel vreemd. :P Terwijl ik gewoon hetzelfde eet als normaal (gemiddeld dan, ontbijt/lunch is altijd hetzelfde).

Ik wil naar die 81 toe..
  maandag 14 april 2014 @ 12:04:13 #69
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_138861948
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 11:56 schreef Patoshik het volgende:
Eten + niet sporten = niet afvallen
Eten + wel sporten = niet afvallen

Heel vreemd. :P Terwijl ik gewoon hetzelfde eet als normaal (gemiddeld dan, ontbijt/lunch is altijd hetzelfde).

Ik wil naar die 81 toe..
Zo herkenbaar, er zat vanmorgen na een maand of twee eindelijk weer eens beweging in. :') (Wel weer prettig dat er helemaal geen beweging in zat, dus ook niet naar boven. :+)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_138862046
quote:
1s.gif Op maandag 14 april 2014 12:04 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Zo herkenbaar, er zat vanmorgen na een maand of twee eindelijk weer eens beweging in. :') (Wel weer prettig dat er helemaal geen beweging in zat, dus ook niet naar boven. :+)
Dat is dan inderdaad het enige voordeel. Maar ik sta nu echt al 4 weken op 82,4. Heel stom en frustrerend. :P Maar ik doe wel gewoon normaal en hopen dat het in een keer naar beneden knalt. :D
  maandag 14 april 2014 @ 12:15:20 #71
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138862264
Hallo :W

Ik heb de afgelopen week zo ontzettend slecht gegeten, dat ik het niet heb durven invoeren in mijn appje :@ Maar man en ik hebben afgesproken om per vandaag weer normaal te gaan doen allebei, dus hopelijk gaat het vanaf nu weer beter. Zondag gaan we bakplaten met schoonfamilie voor Pasen, dus dat wordt mijn zondigdag deze week. De rest van de tijd moet ik me gewoon inhouden.

Lijstje voor vandaag:

O: 2 volkoren crackers; 1 slankie smeerkaas, 1 linera smeerpate
L: Chinese tomatensoep van Unox (400 mL)
T: ? iets van fruit denk ik
D: maaltijdsalade met sla/tomaat/spekblokjes/champignons/mais/ei en getoast brood
B: weinig, alleen ff boodschappen doen :@
pi_138863744
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 11:56 schreef Patoshik het volgende:
Eten + niet sporten = niet afvallen
Eten + wel sporten = niet afvallen

Heel vreemd. :P Terwijl ik gewoon hetzelfde eet als normaal (gemiddeld dan, ontbijt/lunch is altijd hetzelfde).

Ik wil naar die 81 toe..
cm's meten :) Kan zijn dat er wel verandering is, maar dat de weegschaal het niet laat zien.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_138863827
Lijstje gister werd iets anders:

Lijstje voor vandaag:
O: 4 rijstewafels: pindakaas, cervelaat, pure hagelslag
B: kettlebell swings thuis
L: rijst, broccoli, stukje vis
T: 2 eiwitmuffins
T: smoothie met lijnzaad & framboos en eiwitpoeder
D: ?
T:Bak kwark

het werd:
T: toastjes met brie/sellery salade/filet americain.
D: gebakken aardappeltjes, pindasaus, garnalenspiesjes, worstjes, mini hamburgers van de bbq.
1 el koffie ijs

On the bright side: Ik heb geen wijn gehad *D

Lijstje voor vandaag:

T: 3 eiwitmuffins
L: tomatensalade met huttenkase, ham en komkommer
T: havermoutshake
T: snickers
S: fitness
D: gewokte rijst, courgette en garnalen
T: bak kwark met pindakaas
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_138864093
Kwark met pindakaas? :D
pi_138864320
O: 2 brood met kalkoekfilet, 2 mandarijnen
T: 2 brood met kipfilet, 1 banaan, 1 mandarijn.
L: 250 gr kwark met rode bessen en wat verse ananas, bakje sla
T: 1 appel, 1 mandarijn
D: Kip kerrie

S: vanochtend 3 uur gewerkt, vanavond 2,5 uur werken, net 1,5 uur gesport..
pi_138864373
quote:
14s.gif Op maandag 14 april 2014 13:19 schreef Myraela het volgende:
Kwark met pindakaas? :D
Ja, ik heb vage eetcombo's :+ Maar ik vind het echt lekker. Hapje pindakaas, hapje kwark.

Mijn lief dacht een keer behulpzaam te zijn door de pindakaas stuk te roeren in de kwark, dat was dus niet lekker :') Ik over de pis en hij dacht dat ie lief was :D :P
/fwp
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  maandag 14 april 2014 @ 14:26:46 #77
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138866289
Ik heb vanavond worteltjes met hummus :Y) Lekker verantwoord snacken.

O: 200 ml lv yoghurt, handje notencruesli. 3 volkoren met aardbeien, 2 tl suiker.
T: Crackertjes, sesamvariant dit keer.
L: 4 volkoren. 2 cervelaat, 2 lv smeerkaas.
T: Appel.
T: 1/3 komkommer.
D: Heb een lijstje voor de hele week gemaakt. Heb stiekem wel zin in soep met een broodje of nasi met kroepoek en een gebakken eitje.
T: Worteltjes, hummus, paprikapoeder.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138868250
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 13:26 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Ja, ik heb vage eetcombo's :+ Maar ik vind het echt lekker. Hapje pindakaas, hapje kwark.

Mijn lief dacht een keer behulpzaam te zijn door de pindakaas stuk te roeren in de kwark, dat was dus niet lekker :') Ik over de pis en hij dacht dat ie lief was :D :P
/fwp
Apart. :D

Ik ben mijn weekplanning aan het maken, maar ben echt inspiratieloos. :')
Vegan turkse pizza, lasagne met spinazie, nasi en een keer gewoon groenten wokken.

Ik wil er eigenlijk nog een avond een lekkere soep en een keer een salade bij hebben. En dan nog een keer iets van aardappels uit de oven met groenten denk ik.

Misschien moet ik maar gewoon elke week hetzelfde gaan eten, dan hoef ik er niet meer over na te denken. ;(
  maandag 14 april 2014 @ 15:30:27 #79
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138868532
Wij eten vanavond deze: Kikkererwten courgette burger Aussie style
Die passen ook mooi in je vega-lijstje toch?
Ik kan je alleen pas vanavond vertellen of ze ook lekker zijn. ;)
***
pi_138868615
Wij eten vanavond het tweede deel van de groenten taart :9
I solemnly swear i'm up to no good
pi_138868781
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 15:30 schreef Brighteyes het volgende:
Wij eten vanavond deze: Kikkererwten courgette burger Aussie style
Die passen ook mooi in je vega-lijstje toch?
Ik kan je alleen pas vanavond vertellen of ze ook lekker zijn. ;)
Oh, een burger is wel een slim en lekker plan ja. :9 Alleen dan veganistisch maken, maar dat moet wel lukken. Ik heb een keer een ander burger recept van dat blog gemaakt, die was ook erg lekker. :9
  maandag 14 april 2014 @ 15:41:10 #82
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138868893
Oh ja, er moet nog een N bij jou bij ja. Maar dat moet vlgs mij wel te doen zijn toch? :Y
***
  maandag 14 april 2014 @ 15:47:27 #83
298315 SacreCoeur
circle pits and gig violence
pi_138869138
Turkse yoghurt is zoveel lekkerder dan Griekse :D :D :D
Ik dacht altijd dat er niet zoveel verschil in zou zitten dus hield het maar bij Griekse :P spijt van.

Over rare combinaties gesproken :') kan ik ook wat van.
Vanavond eet ik gekookte kip en witlof :P iedereen zegt altijd ew als ze het horen.

En vanavond ga ik voor morgen groentesoep maken O+
  maandag 14 april 2014 @ 16:51:52 #84
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138871474
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 15:47 schreef SacreCoeur het volgende:
Turkse yoghurt is zoveel lekkerder dan Griekse :D :D :D
Ik dacht altijd dat er niet zoveel verschil in zou zitten dus hield het maar bij Griekse :P spijt van.

Over rare combinaties gesproken :') kan ik ook wat van.
Vanavond eet ik gekookte kip en witlof :P iedereen zegt altijd ew als ze het horen.

En vanavond ga ik voor morgen groentesoep maken O+
Gekookte kip eet ik alleen in ragout...

Wij eten vleesloze-nasi met cassavekroepoek en een gebakken ei en wat uitjes.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  maandag 14 april 2014 @ 17:23:52 #85
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138872521
Btw: Alle tot nu toe gereserveerde kleding ligt apart. Heb nog twee dozen met dingen die de dames van de laatste meet al gezien hebben. Zal dit weekend eens kijken of ik die ook nog even erbij gooi.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138872650
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 13:26 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Ja, ik heb vage eetcombo's :+ Maar ik vind het echt lekker. Hapje pindakaas, hapje kwark.

Mijn lief dacht een keer behulpzaam te zijn door de pindakaas stuk te roeren in de kwark, dat was dus niet lekker :') Ik over de pis en hij dacht dat ie lief was :D :P
/fwp
Hahaha ik kan daar ook zo boos om worden als het gemengd wordt :D

[ Bericht 0% gewijzigd door Probability op 14-04-2014 17:36:49 ]
Worry is a misuse of imagination
pi_138873066
Ik ga voor wokprutje met wokblokjes denk ik.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_138873103
Hier pasta, spinazie en spekreepjes
Makkelijk want we hebben niet veel tijd
pi_138873981
Hier een bodemloze quiche in de oven :P
pi_138875392
En hier dit:
quote:
0s.gif Op zondag 13 april 2014 23:01 schreef Ruby88 het volgende:

O: Magere yoghurt met notenmuesli havermout
T: Appel
L: 2 volkoren boterhammen met kaas; linzen-avocado-salade
T: Wortels (en misschien wat hummus)
T: Stroopwafel van trakterende collega
D: Pittige tomatensoep en gevulde paprika (met gehakt, ui, restje avocado, de andere helft van de paprika)
T: Blokje pure chocola bij de thee
Die laatste T is nog niet gebeurd. En die stroopwafel-T kon wel volgens FatSecret. Ik kom nu uit op 1700 kcal en ik ga zo nog sporten.
  maandag 14 april 2014 @ 19:15:13 #91
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138875945
Is toch prima zo :) niks mis met een stroopwafel op z'n tijd.

Ik ga zo lekker hummus-dippen. Fijn vooruitzicht, maar zo eerst even vioolspelen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138876082
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:01 schreef Ruby88 het volgende:
En hier dit:

[..]

Die laatste T is nog niet gebeurd. En die stroopwafel-T kon wel volgens FatSecret. Ik kom nu uit op 1700 kcal en ik ga zo nog sporten.
Hoeft je niet te verdedigen hoor :) lijkt me prima zo. En lekker stroopwafel :9
I solemnly swear i'm up to no good
pi_138876235
Ik vind het zelf ook heel prima hoor. :D Klonk inderdaad een beetje verdedigend.
pi_138876775
Must. Stop. Munching.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  Moderator / Miss SHO maandag 14 april 2014 @ 19:39:52 #95
22592 crew  Ole
pi_138876978
Glucose al de hele dag onder de 9 *O*

Was eindelijk weer afgevallen, beginnen ze op therapie erover dat ik te weinig heb gegeten :{
Laagste sinds januari. Was 3 maanden min of meer gelijk gebleven.

Gelukkig is mijn fysio/ trainer wel super tevreden en positief.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_138877092
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:39 schreef Ole het volgende:
Glucose al de hele dag onder de 9 *O*

Was eindelijk weer afgevallen, beginnen ze op therapie erover dat ik te weinig heb gegeten :{
Laagste sinds januari. Was 3 maanden min of meer gelijk gebleven.

Gelukkig is mijn fysio/ trainer wel super tevreden en positief.
Als je objectief kijkt, ben je het er dan mee eens?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  Moderator / Miss SHO maandag 14 april 2014 @ 19:46:58 #97
22592 crew  Ole
pi_138877275
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:42 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Als je objectief kijkt, ben je het er dan mee eens?
Ik had niet alles opgeschreven:@ Ze doen namelijk al spastisch over 2 glazen wijn.

Gister heb ik idd heel weinig gegeten. Droog knackebrod tussendoor en zo.
maar wel nog nasi van zaterdag en kip in rijstflensjes met zoete saus...

Ik had het gewoon netter bij moeten houden.
Wel is het zo dat ik deze week eindelijk weer 4 keer getraind heb (waarvan 2 met fysio) in plaats van 1,2, of 3 de laatste tijd.

Mijn ervaring is dat ik de weken met 4x trainen bijna altijd iets afval.

en de 2 kg die ik was afgevallen was best vertekend. Ik was nl vorige week 1,5 kg aangekomen.

ben sinds januari maar 1 kg afgevallen...
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  maandag 14 april 2014 @ 19:47:53 #98
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_138877315
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:35 schreef DancingPhoebe het volgende:
Must. Stop. Munching.
Jezus nog steeds??
Gaat de laatste maanden echt kut he?
Hoe dat zo?

Ole, eerst maar eens doen waar jij je goed bij voelt. Een paar dagen 1200 kcal max. eten ga je echt niet dood aan hoor.
Je hebt ook wel dagen dat je 2400 kcal wegwerkt toch?
Alles is relatief en linksom/rechtsom, als je maar je voedingsvezels, vitaminen en vocht (de 3 V's (ja zomaar bedacht :') ) binnen krijgt.
Het is echt nog steeds een ding waar je in moet groeien, je smaak veranderd, je kookpatroon veranderd, je leven veranderd. Alles heeft invloed.
Niet teveel van aantrekken.

En nog steeds is een planning voor een dag (ook met vooruit snijden, brood klaarmaken, boodschappen halen) het MEEST belangrijke.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_138877354
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:47 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Jezus nog steeds??
Gaat de laatste maanden echt kut he?
Hoe dat zo?

Algehele brombeerheid. En dan wordt het een beetje zo'n cirkeltje :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  Moderator / Miss SHO maandag 14 april 2014 @ 19:50:38 #100
22592 crew  Ole
pi_138877431
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:47 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Jezus nog steeds??
Gaat de laatste maanden echt kut he?
Hoe dat zo?

Ole, eerst maar eens doen waar jij je goed bij voelt. Een paar dagen 1200 kcal max. eten ga je echt niet dood aan hoor.
Je hebt ook wel dagen dat je 2400 kcal wegwerkt toch?
Alles is relatief en linksom/rechtsom, als je maar je voedingsvezels, vitaminen en vocht (de 3 V's (ja zomaar bedacht :') ) binnen krijgt.
Het is echt nog steeds een ding waar je in moet groeien, je smaak veranderd, je kookpatroon veranderd, je leven veranderd. Alles heeft invloed.
Niet teveel van aantrekken.

En nog steeds is een planning voor een dag (ook met vooruit snijden, brood klaarmaken, boodschappen halen) het MEEST belangrijke is.
helemaal mee eens! Heb het maanden heel netjes gedaan allemaal, en de klad was er een beetje ingekomen. Wilde idd weer eens een keertje afgevallen zijn.
Maak je niet ongerust, ga zo bij Chinees eten incl wijn en Irish coffee en bonbons ;)
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  maandag 14 april 2014 @ 19:51:37 #101
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_138877481
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:48 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Algehele brombeerheid. En dan wordt het een beetje zo'n cirkeltje :')
En nu?
Veel vreten geeft wel een hele negatieve spiraal.
Nog een idee hoe je eruit moet stappen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_138877502
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:51 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

En nu?
Veel vreten geeft wel een hele negatieve spiraal.
Nog een idee hoe je eruit moet stappen?
Nog even niet :') Ik probeer nu aan damage control te doen, maar dat schiet vooralsnog ook nog niet echt op.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_138877565
Boodschappen gedaan, die waren weer lekker goedkoop zonder alle slechte dingen. O+ Altijd een fijn voordeel.
  Licht Ontvlambaar maandag 14 april 2014 @ 19:53:54 #104
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_138877571
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:52 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Nog even niet :') Ik probeer nu aan damage control te doen, maar dat schiet vooralsnog ook nog niet echt op.
:*
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_138877588
Vandaag ook een dagje van 1200kcal en een uur sporten, maar dat maak ik op andere dagen weer goed :Y
pi_138877619
quote:
1s.gif Op maandag 14 april 2014 19:53 schreef Sjeen het volgende:

[..]

:*
O+
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_138877800
Ik heb vandaag pas twee crackers met pindakaas op. Eet zo nog wel noodles met flink wat groenten en wat noten. Mijn eerste volwaardige maaltijd in dagen. :') Morgen de hele dag weer goed eten, voel me een stuk beter maar om me echt goed te gaan voelen zal ik gewoon moeten gaan eten ookal heb ik geen trek.

Ik heb superveel fruitjes in huis nu. O+
  maandag 14 april 2014 @ 20:48:32 #108
346817 IShotTheMaid.
Bu beni öldürüyor.
pi_138880266
DE WINNER TACO IS TERUG *O* *O* *O*

Dus die gegeten, en toen in MFP gezet, en toen was mijn reactie : -O- :')

Nja. Winner Taco O+
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
  maandag 14 april 2014 @ 22:35:16 #109
373998 LadyOracle
Protagonist
pi_138887737
Wokprutje maken ging niet door, ik kreeg lentegroenterisotto. Normaal vind ik risotto smerig (zware, vette plakrijst) maar deze was wel ok. Straks nog alles in MFP zetten, want even geen idee waar ik zit. Ik gok 1400/1500 of zo. Maar kan ook 200 minder zijn.

quote:
99s.gif Op maandag 14 april 2014 20:48 schreef IShotTheMaid. het volgende:
DE WINNER TACO IS TERUG *O* *O* *O*

Dus die gegeten, en toen in MFP gezet, en toen was mijn reactie : -O- :')

Nja. Winner Taco O+
:D
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
  Moderator / Miss SHO maandag 14 april 2014 @ 23:23:53 #110
22592 crew  Ole
pi_138890306
*burp Heerlijk gegeten net. Heel veel kcal ook :@
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_138894274
Nog steeds heel erg stabiel -O-
  dinsdag 15 april 2014 @ 08:02:51 #112
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138894428
Die kikkererwten-courgette burgers (met geitenkaas en bietjes) waren trouwens erg lekker! :Y Ook goedgekeurd door de kinderen! *O*

quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 19:52 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Nog even niet :') Ik probeer nu aan damage control te doen, maar dat schiet vooralsnog ook nog niet echt op.
Ik probeer qua damage control dan maar zo veel mogelijk te bewegen, veel wandelen, alles op de fiets etc om zo maar iig de kcals out ook een beetje hoog te houden zolang ik weinig invloed lijk te hebben op kcals in.

Hier ook damage control wat best aardig lijkt te gaan, sinds die 8-10 kilo omhoog :') , maar echt best is het nog niet. Mijn grootste valkuil is nog steeds de avonden, maar ja... ik kan toch moeilijk al om 20-21 uur gaan slapen. :')
***
pi_138894431
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:02 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik probeer qua damage control dan maar zo veel mogelijk te bewegen, veel wandelen, alles op de fiets etc om zo maar iig de kcals out ook een beetje hoog te houden zolang ik weinig invloed lijk te hebben op kcals in.

Hier ook damage control wat best aardig lijkt te gaan, sinds die 8-10 kilo omhoog :') , maar echt best is het nog niet. Mijn grootste valkuil is nog steeds de avonden, maar ja... ik kan toch moeilijk al om 20-21 uur gaan slapen. :')
Ghi, voordeel van alleen wonen is dat dat rustig kan :D
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  dinsdag 15 april 2014 @ 08:04:51 #114
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138894445
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:03 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ghi, voordeel van alleen wonen is dat dat rustig kan :D
Ja, ik zou het ook wel kunnen, maar ik wil zoveel 's avonds. Of nou ja wil... de was moet gedaan en ik ben middenin een hele goeie film (Dallas Buyers Club) die ik in stukjes in de trein kijk en die wil ik dan afkijken, en mindfulness terugkomavond, kom je om 22.30 thuis en dan moét er een stuk kaas in. :{ Echt altijd, unstoppable. Ik kan me in de auto 100x voornemen het niet te doen, het vlees (en daar is nogal veel van op het moment) is zwak... :{
***
pi_138894448
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:04 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ja, ik zou het ook wel kunnen, maar ik wil zoveel 's avonds. Of nou ja wil... de was moet gedaan en ik ben middenin een hele goeie film (Dallas Buyers Club) die ik in stukjes in de trein kijk en die wil ik dan afkijken, en mindfulness terugkomavond, kom je om 22.30 thuis en dan moét er een stuk kaas in. :{ Echt altijd, unstoppable. Ik kan me in de auto 100x voornemen het niet te doen, het vlees (en daar is nogal veel van op het moment) is zwak... :{
Mijn grote voordeel is, mijn slaapkamer komt voor mijn keuken *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  dinsdag 15 april 2014 @ 08:08:49 #116
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138894470
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:05 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Mijn grote voordeel is, mijn slaapkamer komt voor mijn keuken *O*
:D Nice!
Daar zouden ze eens een soort van Feng Shui achtig iets op moeten vinden. Hoe je je huis zo (di)eet technisch handig in zou kunnen richten.

Ik zeg: kluizen met tijdsloten.
En cijfersloten voor mijn 4 en 6 jarige zodat zij zelf een snoepje kunnen pakken maar ik niet. :')
***
  dinsdag 15 april 2014 @ 08:18:42 #117
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138894571
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:08 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

:D Nice!
Daar zouden ze eens een soort van Feng Shui achtig iets op moeten vinden. Hoe je je huis zo (di)eet technisch handig in zou kunnen richten.

Ik zeg: kluizen met tijdsloten.
En cijfersloten voor mijn 4 en 6 jarige zodat zij zelf een snoepje kunnen pakken maar ik niet. :')
Hahaha, ik zie mezelf al midden in de nacht 100 codes proberen en vervolgens een kindje uit bed rammelen. Misschien niet zo'n heel goed idee ;)
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138894587
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:18 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Hahaha, ik zie mezelf al midden in de nacht 100 codes proberen en vervolgens een kindje uit bed rammelen. Misschien niet zo'n heel goed idee ;)
En dat het kind weigert het te zeggen, want 'Mama, dat hadden we zo afgesproken! }:| '.
  dinsdag 15 april 2014 @ 08:21:48 #119
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138894605
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:18 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Hahaha, ik zie mezelf al midden in de nacht 100 codes proberen en vervolgens een kindje uit bed rammelen. Misschien niet zo'n heel goed idee ;)
:o Arm kind! :D

Ik heb trouwens niks meer gehoord van dat hotel in Chicago waar ik alles in de kluis had gestopt! :D _O-
***
pi_138894841
Lange werkdag voor de boeg, met tussendoor vier treinreizen (ik haal tegenwoordig geen heel idiote dingen meer bij de AH to Go, maar soms nog wel, nou ja, dingen. En van die promotiemensen delen heel vaak gratis koekjes uit }:| ). Anyway, dit is de planning:

O: havermout
T: appel
L: 4 sneden speltbrood, 1 dubbele met kaas; 2 met filet americain
T: wortels, nog 1 boterham met wat hummus en stukjes avocado
D: tagliatelle, zalm, beetje kruidenkaas en broccoli of spinazie (of allebei, zou dat wat zijn?)
T: 1 stukje pure chocola bij de thee

En 's avonds nog fitness of bodycombat.
  dinsdag 15 april 2014 @ 08:54:25 #121
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138894989
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:44 schreef Ruby88 het volgende:
Lange werkdag voor de boeg, met tussendoor vier treinreizen (ik haal tegenwoordig geen heel idiote dingen meer bij de AH to Go, maar soms nog wel, nou ja, dingen. En van die promotiemensen delen heel vaak gratis koekjes uit }:| ). Anyway, dit is de planning:

O: havermout
T: appel
L: 4 sneden speltbrood, 1 dubbele met kaas; 2 met filet americain
T: wortels, nog 1 boterham met wat hummus en stukjes avocado
D: tagliatelle, zalm, beetje kruidenkaas en broccoli of spinazie (of allebei, zou dat wat zijn?)
T: 1 stukje pure chocola bij de thee

En 's avonds nog fitness of bodycombat.
Zo fijn dat ik maar 4 minuten heb om over te stappen waardoor ik altijd een sprintje moet trekken en nooit tijd heb voor de ah to go. Alleen voor de terugreis heb ik wat tijd op rdam, maar da's een kwestie van precies op tijd op m'n nieuwe werk weg gaan straks.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138895227
Grr... last van mn schouder.. nouja.. na vandaag weer 2 rustdagen van de sportschool.. hopelijk trekt het wat bij.
pi_138895477
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 09:11 schreef PatriQue89 het volgende:
Grr... last van mn schouder.. nouja.. na vandaag weer 2 rustdagen van de sportschool.. hopelijk trekt het wat bij.
Overbelast? :{
  dinsdag 15 april 2014 @ 09:35:37 #124
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138895640
Kijk dan, dit is toch wel heel tof hoor, je eigen foto tussen die 'grote' namen. :Y



Niet dat ik persoonlijk heel erg onder de indruk ben van Monique Smit :') Maar toch... wij spelen maar mooi wel ná haar, dus eigenlijk staat zij in ons voorprogramma. ;) :D

Helaas gaat de Karen Carpenter look niet meer lukken voor volgende week vrijdag. :+
***
pi_138895642
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 09:27 schreef appelsap het volgende:

[..]

Overbelast? :{
hmm.. ik weet het niet.. vorige week alleen maandag en dinsdag gesport en toen gister weer.. maar niet extreem heftig..
pi_138895897
Wat tof, BE! Die look heb jij helemaal niet nodig. Je ziet er van jezelf al goed uit. ;)
Al eerder voor zo'n groot publiek gespeeld?

Maar even rusten Patrique. Hopelijk is 2 dagen rust genoeg.

Gisteren voor het eerst naar de sportschool geweest en het was leuk. :D
Goede en fijne begeleiding en ik voelde me niet ongemakkelijk.
Hardlopen maar niet meer gedaan dus ga ik vandaag doen.
Evy les 13. Ik ben benieuwd of ik het volhoud want buikpijn, maar ik ga het gewoon proberen.
  dinsdag 15 april 2014 @ 09:49:47 #127
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138895951
Nee, dit is wel echt het eerste echt grote podium waar we staan geloof ik. Echt superspannend maar wel heel tof! :Y
***
pi_138896404
Net sollicitatiegesprek gehad, ging goed maar nu is het wachten of ze ook echt uren voor mij hebben.
Is overal op dit moment hetzelfde verhaal helaas -O-
Gelukkig kan ik komend schooljaar blijven overblijven :D is tenminste iets....
pi_138896412
quote:
6s.gif Op dinsdag 15 april 2014 09:35 schreef Brighteyes het volgende:
Kijk dan, dit is toch wel heel tof hoor, je eigen foto tussen die 'grote' namen. :Y

[ afbeelding ]

Niet dat ik persoonlijk heel erg onder de indruk ben van Monique Smit :') Maar toch... wij spelen maar mooi wel ná haar, dus eigenlijk staat zij in ons voorprogramma. ;) :D

Helaas gaat de Karen Carpenter look niet meer lukken voor volgende week vrijdag. :+
Tof!
En die look wil je helemaal niet joh.
  dinsdag 15 april 2014 @ 10:10:30 #130
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_138896520
Nee joh, is ook maar een grapje hoor. ;)
Fijn dat je gesprek goed ging, hopelijk komt er ook echt iets uit. :Y
***
  dinsdag 15 april 2014 @ 10:48:29 #131
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138897617
quote:
6s.gif Op dinsdag 15 april 2014 09:35 schreef Brighteyes het volgende:
Kijk dan, dit is toch wel heel tof hoor, je eigen foto tussen die 'grote' namen. :Y

[ afbeelding ]

Niet dat ik persoonlijk heel erg onder de indruk ben van Monique Smit :') Maar toch... wij spelen maar mooi wel ná haar, dus eigenlijk staat zij in ons voorprogramma. ;) :D

Helaas gaat de Karen Carpenter look niet meer lukken voor volgende week vrijdag. :+
Zit jij een band ja? Tof! Wie ben jij op de foto?

Ik was gister weer goed begonnen, netjes gegeten en zo. Kom ik vandaag weer eens op de TU, is er iemand jarig die vlaai trakteert. Dus nu ga ik maar even niet naar de koffieruimte, want eigenlijk wil ik helemaal geen vlaai pakken. Dan feliciteer ik hem straks maar ff :P

Lijstje voor vandaag:
O: brinta
T: appel
L: salade van kropsla/tomaat/mais/champignons/spekblokjes/gekookt ei en beetje thousand islands dressing en 2 getoaste boterhammen
T: banaan
D: 4 volkoren; 2 coburgerham en 2 pindakaas nootjes
pi_138897801
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 10:48 schreef Miss_Congeniality het volgende:

[..]

Zit jij een band ja? Tof! Wie ben jij op de foto?

Ik was gister weer goed begonnen, netjes gegeten en zo. Kom ik vandaag weer eens op de TU, is er iemand jarig die vlaai trakteert. Dus nu ga ik maar even niet naar de koffieruimte, want eigenlijk wil ik helemaal geen vlaai pakken. Dan feliciteer ik hem straks maar ff :P

Lijstje voor vandaag:
O: brinta
T: appel
L: salade van kropsla/tomaat/mais/champignons/spekblokjes/gekookt ei en beetje thousand islands dressing en 2 getoaste boterhammen
T: banaan
D: 4 volkoren; 2 coburgerham en 2 pindakaas nootjes
Ik ga vanavond voor het eerst de 7min. Lopen.

En lekker vlaai :9 goed dat je het niet pakt ^O^
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 15 april 2014 @ 10:57:35 #133
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138897865
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 april 2014 10:55 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Ik ga vanavond voor het eerst de 7min. Lopen.

En lekker vlaai :9 goed dat je het niet pakt ^O^
Ik focus me voor deze week op het Paasdiner haha :P
Oeh 7 min, ben benieuwd hoe dat gaat! Ik moet nog een week rust houden en dan kan ik hopelijk ook weer gaan lopen :Y
pi_138898032
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 10:57 schreef Miss_Congeniality het volgende:

[..]

Ik focus me voor deze week op het Paasdiner haha :P
Oeh 7 min, ben benieuwd hoe dat gaat! Ik moet nog een week rust houden en dan kan ik hopelijk ook weer gaan lopen :Y
Ik ben ook benieuwd. Heb me gisteren ingeschreven voor de 5km bij de marathon van Eindhoven in oktober. Ben nog op zoek naar nog wat loopjes.

En paasdiner lekker hoor :9 hoop dat het lopen volgende week goed gaat komen voor je :)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_138898136
Ik mis het Paasdiner vanwege een concert, ergens wel gezonder :D
Dan tweede Paasdag maar uitgebreid samen ontbijten.
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:09:27 #137
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138898197
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:07 schreef Sarabi het volgende:
Ik mis het Paasdiner vanwege een concert, ergens wel gezonder :D
Dan tweede Paasdag maar uitgebreid samen ontbijten.
Uitgebreid ontbijten vind ik net zo lekker eigenlijk! Lekkere broodjes, eitje :9
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:10:30 #138
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138898230
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:03 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Ik ben ook benieuwd. Heb me gisteren ingeschreven voor de 5km bij de marathon van Eindhoven in oktober. Ben nog op zoek naar nog wat loopjes.

En paasdiner lekker hoor :9 hoop dat het lopen volgende week goed gaat komen voor je :)
Leuk! Dus je hebt nu een doel om naartoe te werken ^O^
Ik hoop ook dat het volgende week weer goed zit. Ik voel mijn heup af en toe nog wel, maar wel minder dan een week geleden dus er zit vooruitgang in :Y
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:11:35 #139
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138898254
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 10:59 schreef Sarabi het volgende:
Vlaai :9
Ja, eigenlijk heb ik er wel heel veel zin in want zoet :@
Maar ik hoop eigenlijk dat alles dadelijk op is als ik ga lunchen en dan kan ik ook heel erg van mijn salade gaan genieten :9

En ik heb een pot met paaseitjes ondekt op 2 m afstand, kut :X
pi_138898376
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:10 schreef Miss_Congeniality het volgende:

[..]

Leuk! Dus je hebt nu een doel om naartoe te werken ^O^
Ik hoop ook dat het volgende week weer goed zit. Ik voel mijn heup af en toe nog wel, maar wel minder dan een week geleden dus er zit vooruitgang in :Y
Ja precies :) Had eigenlijk gehoopt op de 10 km maar die is er niet in Eindhoven. En balen dat je hem nog voelt hoop echt dat het snel over is.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_138898651
Wij doen altijd een paasbrunch. Ik heb er wel zin in. Nouja, niet in de brunch zelf, maar wel in de voorbereidingen. O+ Ik ga lekker alles zelf bakken, mijn moeder wil ook leren bakken, dus dan doen we het samen de dag van te voren. :)

Denk dat ik voor mezelf smoothie en een fruitsalade maak. Wilde eerst proberen zelf crackers te maken, maar ik kan geen goed recept vinden, dus laat dan maar zitten. :')
pi_138898734
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:11 schreef Miss_Congeniality het volgende:

[..]

Ja, eigenlijk heb ik er wel heel veel zin in want zoet :@
Maar ik hoop eigenlijk dat alles dadelijk op is als ik ga lunchen en dan kan ik ook heel erg van mijn salade gaan genieten :9

En ik heb een pot met paaseitjes ondekt op 2 m afstand, kut :X
Salade is ook lekker
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:25:31 #143
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138898736
quote:
14s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:22 schreef Myraela het volgende:
Wij doen altijd een paasbrunch. Ik heb er wel zin in. Nouja, niet in de brunch zelf, maar wel in de voorbereidingen. O+ Ik ga lekker alles zelf bakken, mijn moeder wil ook leren bakken, dus dan doen we het samen de dag van te voren. :)

Denk dat ik voor mezelf smoothie en een fruitsalade maak. Wilde eerst proberen zelf crackers te maken, maar ik kan geen goed recept vinden, dus laat dan maar zitten. :')
Dat lijkt me echt lastig, om dan zelf een smoothie en fruitsalade te eten terwijl de rest aan de baksels etc zit tijdens de paasbrunch :o Nu hou ik zelf eigenlijk helemaal niet van fruit, ik eet het alleen omdat ik het van mezelf moet, dat zal wellicht ook schelen :')
pi_138898829
Les 13 van Evy ging zooo soepel! 8-)
pi_138898842
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:28 schreef appelsap het volgende:
Les 13 van Evy ging zooo soepel! 8-)
Goed bezig!
I solemnly swear i'm up to no good
pi_138898887
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:28 schreef appelsap het volgende:
Les 13 van Evy ging zooo soepel! 8-)
Goed bezig *O*
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:30:58 #147
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138898897
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:28 schreef appelsap het volgende:
Les 13 van Evy ging zooo soepel! 8-)
*O*
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:31:54 #148
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138898925
Hier paasontbijt bij vrienden, met zelfgebakken suikerbrood, croissantjes en eitjes (de rest mag ik niet hebben, haha), dan lunchen en heel hard in de tuin werken met mama en broertjes enzo, met bruine broodjes met beleg en sap en gekookte eitjes als lunch indien nodig. 's Avonds eten we chinees, want dan zijn we doodmoe..

Tweede paasdag lekker met z'n tweetjes ontbijten en dan naar de schoonouders. Daar eten we 's avonds asperges, die zijn dan gelukkig wel weer gezond :D
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138898943
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:25 schreef Miss_Congeniality het volgende:

[..]

Dat lijkt me echt lastig, om dan zelf een smoothie en fruitsalade te eten terwijl de rest aan de baksels etc zit tijdens de paasbrunch :o Nu hou ik zelf eigenlijk helemaal niet van fruit, ik eet het alleen omdat ik het van mezelf moet, dat zal wellicht ook schelen :')
Ik ben er ook niet zo gek op, voornamelijk omdat ik nergens schilletjes van eet. Zelfs druiven etc. Maar het is wel gezond. En ik weet niet zo goed wat ik anders moet eten.

Mijn moeder belde al enthousiast dat ze al paashazen had gehaald. Ze dekt de tafel altijd met een chocolade paashaas op elk bord. :') Ja fijn.
pi_138898980
Ik heb dit jaar nog geen enkel paaseitje op.

Wel een daggemiddelde van 150000 kcals, maar géén paaseitjes. Booya.
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:34:13 #151
319308 Tink89
To live is to dance
pi_138898995
quote:
14s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:32 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik ben er ook niet zo gek op, voornamelijk omdat ik nergens schilletjes van eet. Zelfs druiven etc. Maar het is wel gezond. En ik weet niet zo goed wat ik anders moet eten.

Mijn moeder belde al enthousiast dat ze al paashazen had gehaald. Ze dekt de tafel altijd met een chocolade paashaas op elk bord. :') Ja fijn.
Ik vraag gewoon twee weken van tevoren aan mamalief (met pasen, kerst, verjaardagen enz.) of ze er rekening mee wil houden dat er voor mij niet dat soort dingen geregeld hoeven te worden. Doet ze heel netjes :) Haalt ze bijv. alleen roombotercroissantjes en die mag ik niet, want melk, dus hoef ik me ook niet in te gaan zitten houden.

Betrek mensen in je plan, ze willen je heus helpen!

Wie is btw A.....e in de fb-groep? Wil je best accepteren, maar weet niet welke user je bent :P
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_138899031
quote:
6s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:33 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik heb dit jaar nog geen enkel paaseitje op.

Wel een daggemiddelde van 150000 kcals, maar géén paaseitjes. Booya.
Hier ook nog geen paaseitje *O* zie ik ook niet echt meer gebeuren.
Helaas wel een halve chocolade paashaas (die zijn geeneens lekker).
pi_138899050
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:34 schreef Tink89 het volgende:
Ik vraag gewoon twee weken van tevoren aan mamalief (met pasen, kerst, verjaardagen enz.) of ze er rekening mee wil houden dat er voor mij niet dat soort dingen geregeld hoeven te worden. Doet ze heel netjes :) Haalt ze bijv. alleen roombotercroissantjes en die mag ik niet, want melk, dus hoef ik me ook niet in te gaan zitten houden.

Betrek mensen in je plan, ze willen je heus helpen!
Nah, mijn moeder wil ook afvallen, maar dit soort dingen vind ze gewoon leuk. Aan de andere kant vind ik het ook geen ramp, want ik houd er niet zo van als het opvalt dat ik anders eet. Dus laat dat ding maar op mijn bord staan en dan geef ik hem later wel weg. Het is ook geen verleiding voor me, dat scheelt.
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:50:56 #154
342817 Miss_Congeniality
Armed and Fabulous
pi_138899558
quote:
14s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:36 schreef Myraela het volgende:

[..]

Nah, mijn moeder wil ook afvallen, maar dit soort dingen vind ze gewoon leuk. Aan de andere kant vind ik het ook geen ramp, want ik houd er niet zo van als het opvalt dat ik anders eet. Dus laat dat ding maar op mijn bord staan en dan geef ik hem later wel weg. Het is ook geen verleiding voor me, dat scheelt.
Een chocolade paashaas op mijn bord zou ik toch heel lastig vinden om weg te geven :@

We hebben inmiddels wel paaseitjes in huis, voor tijdens Pasen. Heb maar aan manlief gevraagd of hij ze in het bovenste kastje wil leggen. Daar kan ik nl niet bij zonder trapje, dus dan kom ik ze ook niet 'zomaar' tegen :')
pi_138899596
Ik ben van vrijdag tot maandag een weekend weg met mijn schoonfamilie. Zij doen qua ontbijt of brunch niks boeiends. Vind ik zelf wel heel jammer. Gewoon brood met hagelslag of pindakaas zegmaar..
En we gaan een van die dagen bbqen.. dan maar een beetje inhouden :)
Ik heb er echt zo geen zin in :'( was veel liever met mn eigen familie. Mn schoonfamilie is niet zo leuk helaas.. zelfs mn vriend zei dat dit de laatste x is dat hij mee gaat. Gelukkig maar :@
pi_138899620
Hier weekend met scouting weg. Zal me voor en na eens wegen. Ene keer val ik af andere keer kom ik gigantisch aan.
I solemnly swear i'm up to no good
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')