LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zaterdag 5 april 2014 11:51 schreef Nanook24 het volgende:
[..]
Ze willen graag dat je hun shirt draagt maar er staat nergens dat het verplicht is.
In mijn geval is dit dan ook wel zo'n ding waar ik een shirt van wil hebben.
RD, Netjes gelopen, je had je dus voor niks druk gemaakt om je pro-team mates.
Yuki, Niet lekker gelopen maar wel verstandig getraind is in mijn ogen gewoon een goede training.
http://www.damloop.nl/runningshirt/quote:Alle deelnemers aan de Damloop by night ontvangen automatisch het speciale ASICS Damloop by night Runningshirt (t.w.v. ¤ 19,95). Dit shirt zit inbegrepen bij het inschrijfgeld en dien je als individuele deelnemer te dragen tijdens jouw deelname aan de Damloop by night.
Je hoeft je verder niet te verdedigen hoor
Heel veel mensen vinden het wel leuk, en ik niet.
Je zou na de Golden Ten toch ook eens bij mijn groep mee kunnen trainen. Er zitten toch best wat mensen in die vaak 15 km's en hm's lopen. En de snelheid in mijn groep loopt flink uiteen. Voor mijn gevoel is er in mijn groep meer aandacht voor loopscholing, wat ook logisch is.quote:Op zaterdag 5 april 2014 12:06 schreef Levitas het volgende:
[..]
8:30? Dan neem ik het wel op om het wat later te kijken
[..]
De AV. Ik denk dat ik weer aan ga sluiten na de Golden Ten. Trainingen nu gaan prima. En na de Golden Ten weer langzaamaan de afstand van m`n LDL verlengen met 5-10 min. Denk dat het dan ook wel weer verantwoord is om, rustig aan, bij de groep aan te sluiten
Na de Golden Ten ook weer wat leuke loopjes uitzoeken
Daar heb ik het ook over gehad, toen ik met Mossel een rondje gelopen heb, een tijdje terug. Is misschien wat verstandiger jaquote:
[..]
Je zou na de Golden Ten toch ook eens bij mijn groep mee kunnen trainen. Er zitten toch best wat mensen in die vaak 15 km's en hm's lopen. En de snelheid in mijn groep loopt flink uiteen. Voor mijn gevoel is er in mijn groep meer aandacht voor loopscholing, wat ook logisch is.
Dan had ik het niet goed gelezen. Ik had iets gelezen in de trant van we zouden het leuk vinden als iedereen het shirt zou dragen.quote:
http://www.damloop.nl/runningshirt/
Je hoeft je verder niet te verdedigen hoor
Wordt leuk met jezelf terug zoeken op foto's. 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Vanochtend met een vriend de mountainbikeroute rond de Rietplas in Emmen gelopen.
Was best zwaar, en op het laatst ging het ook niet heel lekker meer.
Verder een keer bijna gevallen, en een keer helemaal (met de handen in de brandnetels) maar dat mag de pret niet drukken.
http://www.endomondo.com/workouts/318679615/14083692
Was best zwaar, en op het laatst ging het ook niet heel lekker meer.
Verder een keer bijna gevallen, en een keer helemaal (met de handen in de brandnetels) maar dat mag de pret niet drukken.
http://www.endomondo.com/workouts/318679615/14083692
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Inschrijving voltooid, ich bin dabei!
Gogo83 - 10 EM
Mag ik er ook bij?quote:
Mag ik in de OP?
[ code verwijderd ]
Gogo83 - 10 EM
Woei!!quote:
Inschrijving voltooid, ich bin dabei!
[..]
Mag ik er ook bij?
Gogo83 - 10 EM
Ik heb gelijk ff een lijntje uitgegooid voor een plekje in het businessteam bij m'n vader
[ Bericht 14% gewijzigd door Yuki op 05-04-2014 12:47:43 ]
♥ || Baby catcher in training || ♥
Cool!quote:
Inschrijving voltooid, ich bin dabei!
[..]
Mag ik er ook bij?
Gogo83 - 10 EM
De Dam tot Dam was leuk voor een keertje, maar mij zie je daar voorlopig niet meer terug..
Vanmorgen toch nog een snelle 10 eruit gegooid. Samen met een loopmaat elkaar nog een beetje afgeremd, maar dit ging lekker soepel.
http://www.endomondo.com/workouts/318705508/2113543
Vanmorgen toch nog een snelle 10 eruit gegooid. Samen met een loopmaat elkaar nog een beetje afgeremd, maar dit ging lekker soepel.
http://www.endomondo.com/workouts/318705508/2113543
F means you're fucked
Zo lekker 20 km gehobbeld door dorp en platteland. Prima weertje, niet te warm, beetje wind.
Weer eens een andere omgeving, is ook wel leuk. Hardlopen doen ze hier blijkbaar niet, want ben geen enkele andere hardlopert tegengekomen in die 20 km.
Wel iedereen supervriendelijk, zelfs de pubers die voorbij komen fietsen zeggen hoi
Lopen zelf ging prima, super sloom gestart (als gepland) maar wilde mijn hartslag toch wel iets boven de 115 zien te krijgen
dus na een km of 5 maar begonnen met te versnellen. Lekker door kunnen lopen met een hartslag die niet of nauwelijks boven de 145 kwam. Vanaf km 8 tot het eind redelijk constant kunnen lopen zo tussen de 5.30 - 5.50 min/km.
Kortom: lekker loopje!
Weer eens een andere omgeving, is ook wel leuk. Hardlopen doen ze hier blijkbaar niet, want ben geen enkele andere hardlopert tegengekomen in die 20 km.
Wel iedereen supervriendelijk, zelfs de pubers die voorbij komen fietsen zeggen hoi
Lopen zelf ging prima, super sloom gestart (als gepland) maar wilde mijn hartslag toch wel iets boven de 115 zien te krijgen
dus na een km of 5 maar begonnen met te versnellen. Lekker door kunnen lopen met een hartslag die niet of nauwelijks boven de 145 kwam. Vanaf km 8 tot het eind redelijk constant kunnen lopen zo tussen de 5.30 - 5.50 min/km.Kortom: lekker loopje!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Inschrijving voltooid, ich bin dabei!
[..]
Mag ik er ook bij?
Gogo83 - 10 EM
quote:
Zo lekker 20 km gehobbeld door dorp en platteland. Prima weertje, niet te warm, beetje wind.
Weer eens een andere omgeving, is ook wel leuk. Hardlopen doen ze hier blijkbaar niet, want ben geen enkele andere hardlopert tegengekomen in die 20 km.
Wel iedereen supervriendelijk, zelfs de pubers die voorbij komen fietsen zeggen hoi
Lopen zelf ging prima, super sloom gestart (als gepland) maar wilde mijn hartslag toch wel iets boven de 115 zien te krijgen
Kortom: lekker loopje!Mooi rondje zo te zien.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik wil ook lopen maar moest nog schoenen kopen met de kids en nu red ik het niet meer voor het inschrijven voor de damloop bij night. Nog maar even geduld dus."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Supercoolquote:
Inschrijving voltooid, ich bin dabei!
[..]
Mag ik er ook bij?
Gogo83 - 10 EM
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Woensdag en donderdag iets te fanatiek gedaan vrees ik, en nu nogsteeds zo'n spierpijn in m'n linkerkuit dat lopen al pijn doet. Maar niet rennen dus vandaag...
quote:
Zo lekker 20 km gehobbeld door dorp en platteland. Prima weertje, niet te warm, beetje wind.
Weer eens een andere omgeving, is ook wel leuk. Hardlopen doen ze hier blijkbaar niet, want ben geen enkele andere hardlopert tegengekomen in die 20 km.
Wel iedereen supervriendelijk, zelfs de pubers die voorbij komen fietsen zeggen hoi
Lopen zelf ging prima, super sloom gestart (als gepland) maar wilde mijn hartslag toch wel iets boven de 115 zien te krijgen
Kortom: lekker loopje!Ik kan je loopje niet zien?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar t verhaal klinkt alsof je lekker gelopen hebt in ieder gevalWhy get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
ik sta vanaf 12 uur in de wachtrij voor de dam tot dam.
Voorinschrijven voor dit evenement is niet meer mogelijk.
Voorinschrijven voor dit evenement is niet meer mogelijk.
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
twitter:BridgeToBridge twitterde op zaterdag 05-04-2014 om 14:21:25 Geen startbewijs voor #damloop en op zoek naar mooi alternatief? De 'Bridge' it is: 3EM, 6EM en 10EM. Tot 14-09-14! reageer retweet
Geen startbewijs voor 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Als je persé wil lopen kun je het nog via de goede doelen teams proberen.quote:
ik sta vanaf 12 uur in de wachtrij voor de dam tot dam.
Voorinschrijven voor dit evenement is niet meer mogelijk.
Ik sta inmiddels in de rij voor de 'by night'
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Zojuist voor het eerst gelopen in m'n nieuwe outfit en meteen een bekertje
(moest na de 3km wel 2 versnellingen lager maar dat mag de pret niet drukken)
http://www.endomondo.com/workouts/318713927/4776103
(moest na de 3km wel 2 versnellingen lager maar dat mag de pret niet drukken)
http://www.endomondo.com/workouts/318713927/4776103
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |