abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:34:08 #126
50430 Yuki
Student Midwife
pi_138532680
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 06:35 schreef rechtsedirecte het volgende:
Woop woop, samen met mijn uber-snelle team mates de 1ste prijs in de team catagorie tijdens de 1ste editie van Lap the Lake bragging rights for a year!

Verslag en fotos volgt vanavond (ik denk dat MrsRD het niet leuk vind als ik de hele dag weg ben en dan ook nog een verslag ga fokken ;) )
Well done, gefeliciteerd! *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_138532696
Goed bezig RD ^O^
  Moderator zaterdag 5 april 2014 @ 09:50:09 #128
155227 crew  Guppy
dus
pi_138532867
Overigens, voor de geïnteresseerden, morgenochtend om 08:30 is de marathon van Parijs live op Eurosport :) leuke voorpret voor Rotterdam!

Ik ga in ieder geval kijken en dan meteen na de finish door naar het station en naar Hilversum om zelf te rennen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_138532884
Zo, ontspanning is wel weer in de benen, nu nog kijken of ik m'n schouders en nek voor morgen nog los kan krijgen. Die zitten echt muur- en muurvast.
pi_138532905
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 19:26 schreef rechtsedirecte het volgende:


Na aanleding van YUR's post, hebben jullie wel eens slechte ervaringen gehad met het online bestellen van hardloopspullen?


Ik bestel allen hardloopkleding online, omdat dat toch wel goed valt.

En gefeliciteerd uiteraard, ook jij Swetsenegger.

[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 05-04-2014 09:55:11 ]
pi_138532955
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 06:35 schreef rechtsedirecte het volgende:
Woop woop, samen met mijn uber-snelle team mates de 1ste prijs in de team catagorie tijdens de 1ste editie van Lap the Lake bragging rights for a year!

Verslag en fotos volgt vanavond (ik denk dat MrsRD het niet leuk vind als ik de hele dag weg ben en dan ook nog een verslag ga fokken ;) )
Gefeliciteerd! *O*
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:58:50 #132
50430 Yuki
Student Midwife
pi_138532969
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:50 schreef Guppyfriend het volgende:
Overigens, voor de geïnteresseerden, morgenochtend om 08:30 is de marathon van Parijs live op Eurosport :) leuke voorpret voor Rotterdam!

Ik ga in ieder geval kijken en dan meteen na de finish door naar het station en naar Hilversum om zelf te rennen!
Leuk! Altijd lekkere tv om bij wakker te worden, vind ik. Bakkie koffie erbij... c_/

Ik ben mezelf nu aan 't opladen voor een langzaam rondje van 5km. Ik ga nog eens nader kennismaken met het Haagse Bos.
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_138533012
Ik heb er 13 km hobbelen opzitten... de eerste 8 gingen heel makkelijk en daarna werd het heel snel pittig om door te lopen.
Ik kreeg zelfs op de laatste 2 km tintelende vingers, mijn onderarmen gingen zeer doen maar gek genoeg mijn benen niet. En ja, ik liep de hele tijd te denken aan ontspannen, armen losjes houden dus waar dat vandaan komt :?
Had een flesje water bij me, iedere km een slokje genomen en daar kwam ik mooi mee uit.
Vertrokken op een kop koffie en 2 bananen.

http://www.endomondo.com/workouts/318603455/6503018
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_138533031
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:01 schreef De_kluizenaar het volgende:
Ik heb er 13 km hobbelen opzitten... de eerste 8 gingen heel makkelijk en daarna werd het heel snel pittig om door te lopen.
Ik kreeg zelfs op de laatste 2 km tintelende vingers, mijn onderarmen gingen zeer doen maar gek genoeg mijn benen niet. En ja, ik liep de hele tijd te denken aan ontspannen, armen losjes houden dus waar dat vandaan komt :?
Had een flesje water bij me, iedere km een slokje genomen en daar kwam ik mooi mee uit.
Vertrokken op een kop koffie en 2 bananen.

http://www.endomondo.com/workouts/318603455/6503018
Mooie afstand! Je grafiekje ziet er ook mooi vlak uit :D
  zaterdag 5 april 2014 @ 10:06:59 #135
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_138533080
quote:
14s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:31 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Old men can run.
:D
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zaterdag 5 april 2014 @ 10:08:02 #136
155227 crew  Guppy
dus
pi_138533094
Over het online hardloopkleding shoppen, het bevalt me altijd wel goed. Maar ik vind in de winkel kopen gewoon veel leuker! Dus dat doe ik eigenlijk altijd :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_138533116
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:08 schreef Guppyfriend het volgende:
Over het online hardloopkleding shoppen, het bevalt me altijd wel goed. Maar ik vind in de winkel kopen gewoon veel leuker! Dus dat doe ik eigenlijk altijd :)
Ik vind Wiggle toch wel een fijn winkel voor online shoppen. :Y
  Moderator zaterdag 5 april 2014 @ 10:13:21 #138
155227 crew  Guppy
dus
pi_138533160
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:09 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ik vind Wiggle toch wel een fijn winkel voor online shoppen. :Y
Absoluut. Heel erg veel dingen koop ik ook online. Want als ik ergens niet tegen kan, is als er iets niet op voorraad is :(

Maar hardloopkleding vind ik gewoon leuk om te kijken en te voelen. En vaak hebben ze ook gewoon wat ik zoek. Fijne Run2day hier O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_138533166
Zo, dat was lekker! Alle pijntjes zijn weg na 1,5 week rust.
Heerlijk rustig gelopen, hartslag bijna continu in D1 weten te houden (op een klein stukje na waar ik over bramen en brandnetels moest springen...)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_138533186
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:50 schreef Guppyfriend het volgende:
Overigens, voor de geïnteresseerden, morgenochtend om 08:30 is de marathon van Parijs live op Eurosport :) leuke voorpret voor Rotterdam!

Ik ga in ieder geval kijken en dan meteen na de finish door naar het station en naar Hilversum om zelf te rennen!
Wij moeten dan al naar Eindhoven voor de Airport Run.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_138533190
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:13 schreef Guppyfriend het volgende:

Absoluut. Heel erg veel dingen koop ik ook online. Want als ik ergens niet tegen kan, is als er iets niet op voorraad is :(

Maar hardloopkleding vind ik gewoon leuk om te kijken en te voelen. En vaak hebben ze ook gewoon wat ik zoek. Fijne Run2day hier O+
ALS ik naar de winkel ga, ga ik bijna altijd naar Scarabee. Maar zodra Albert Heijn onze spullen geleverd heeft, gaan we naar Eindhoven en dan uiteraard ook even naar Run2Day en runnersworld etc etc
Shoppen O+
  Moderator zaterdag 5 april 2014 @ 10:24:04 #142
155227 crew  Guppy
dus
pi_138533282
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:15 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Wij moeten dan al naar Eindhoven voor de Airport Run.
Die start vroeg dan! Ik moet pas om 14:50 uur starten in Hilversum!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 5 april 2014 @ 10:31:50 #143
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_138533389
Vandaag ga ik voor een DNS. Ik had vandaag een 10k, maar had een poos terug ook met vrienden afgesproken naar een dancefeest te gaan. Dus ik was er vanmorgen om 7 uur weer met benen als pap.. :') Kan ik morgen na 2 weken in ieder geval wel weer een lange duurloop doen ^O^
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  FOK!Fotograaf zaterdag 5 april 2014 @ 10:34:27 #144
48846 Xilantof
I keep you in the holes
pi_138533427
quote:
14s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:58 schreef Yuki het volgende:

[..]

Leuk! Altijd lekkere tv om bij wakker te worden, vind ik. Bakkie koffie erbij... c_/

Ik ben mezelf nu aan 't opladen voor een langzaam rondje van 5km. Ik ga nog eens nader kennismaken met het Haagse Bos.
Veel plezier! is mooi rennen daar!
Xilantof Flickrt
foto-nerd
pi_138533445
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:15 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Wij moeten dan al naar Eindhoven voor de Airport Run.
Tju, nu twijfel ik weer om daar heen te gaan...
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie zaterdag 5 april 2014 @ 10:40:03 #146
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_138533521
Vanmorgen even met de groep geweest 2x 5 min en 1x 500 meter versnellen.
Ging aardig, zolang je niet op de rest let :D
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  zaterdag 5 april 2014 @ 10:42:35 #147
163768 Happel
Je Suis Roi
pi_138533563


Lekker rondje vandaag. Goede opmaat naar de halve in juni.
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_138533758
Mag deze in de OP?

21 september 2014 - Dam tot Damloop (Amsterdam)
• Devv - 10EM
pi_138533931
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:54 schreef Devv het volgende:
Mag deze in de OP?

21 september 2014 - Dam tot Damloop (Amsterdam)
• Devv - 10EM
Done.

Tip voor TS als een deelname niet tussen code-tags staat: bericht quoten en je kan 'm uit de quote plukken.
pi_138534028
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:24 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Die start vroeg dan! Ik moet pas om 14:50 uur starten in Hilversum!
De start is om 11 uur. En we willen er uiterlijk 10 uur zijn ivm dat we niet ingeschreven zijn. Dus we rijden hier tussen 9 en half 10 al weg..
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')