SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
http://www.knwu.nl/leden/individueel-basislidmaatschapquote:Op dinsdag 1 april 2014 11:35 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
We hebben de eerste al gemist? Hoe kom ik aan basislidmaatschap?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik rij ook zoveel mogelijk met blote handen behalve een koers. Mijn lintje moet zo hard en dun mogelijk zijn.quote:Op dinsdag 1 april 2014 11:32 schreef Maxbet het volgende:
[..]
Ik rij ook best vaak zonder handschoenen eigenlijk. Zat zelf de 2.5 mm te overwegen.
En wit gaat het sowieso niet worden, alles mooi zwart houden
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Mijn lintje moet zo hard en dun mogelijk zijn
Ik heb me net ingeschreven als knwu basislid. Tellen deze koersen wel mee als winst of is dit gewoon zo'n rondje wat je net zo goed niet kan rijden?quote:
[..]
http://www.knwu.nl/leden/individueel-basislidmaatschap
Patroon?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ja winst in de recreanten koersen he.quote:
[..]
Ik heb me net ingeschreven als knwu basislid. Tellen deze koersen wel mee als winst of is dit gewoon zo'n rondje wat je net zo goed niet kan rijden?
Patroon?
Maar ik kan 't mis hebben...
net fiets aan het poetsen geweest voor as weekend (RvV) kom ik tot de ontdekking dat ik laatste ritje gewoon een bladboutje ben verloren en de rest van de bladbouten allemaal los zaten :S
Dacht eerst dat ik speling op trapas had zitten... is dit gelukkig minder serieus, maar toch wel ff schrikken. Gelukkig had ik die krengen nog op voorraad liggen
Dacht eerst dat ik speling op trapas had zitten... is dit gelukkig minder serieus, maar toch wel ff schrikken. Gelukkig had ik die krengen nog op voorraad liggen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Anders heeft Oksel nog wel titanium dingetjes liggen.quote:
net fiets aan het poetsen geweest voor as weekend (RvV) kom ik tot de ontdekking dat ik laatste ritje gewoon een bladboutje ben verloren en de rest van de bladbouten allemaal los zaten :S
Dacht eerst dat ik speling op trapas had zitten... is dit gelukkig minder serieus, maar toch wel ff schrikken. Gelukkig had ik die krengen nog op voorraad liggen
Zal die van mij eens bekijken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Met een andere broek heb ik nergens last van; met broeken die ik hiervoor had ook niet. Conclusie: Agu is troep.quote:
Was ook niet al te serieus bedoeld, ik heb ook spul van Agu waar ik wél tevreden over ben.quote:
ik heb ondershirts van agu en een zwart regenjack waar ik erg blij mee ben.
Ik denk dat het persoonlijk is, bij de een zit de kleding van een bepaald merk beter als bij een ander.
Haters gonna hate.
Het is wel nog heerlijk weer deze week. Voor het weekend geven ze regen af. Toch ga ik van het weekend een koersje of 2 rijden denk ik.
Haters gonna hate.
Deze week een herstelweek. Volgende week dinsdag en woensdag een trainingskoers, donderdag herstel en vrijdag het Open Fries Kampioenschap
Maar ik kan 't mis hebben...
Ook herstelweek hier, gister vrij, vandaag, donderdag, zaterdag en zondag zwemmen. Vrijdag fietsen en donderdag en zaterdag een stukje lopen.
Zit op 1300km (per fiets) nu totaal.
Zit op 1300km (per fiets) nu totaal.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Herstelweek is niet niks doen....quote:
Zwemmen is 3x uur, 1xhalf uur. Lopen is 2xhalf uur. Fietsen is 1x1.5uur. Zit je op 6 uur. Lage intensiteit iig tot vrijdag.
[ Bericht 13% gewijzigd door No-P op 01-04-2014 15:52:39 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Joh 
dat valt mee idd.
Gistern uurtje herstel.
Vandaag rust
Woensdag 2u
Donderdag: 1u achter de auto totaal 1,5u
Vrijdag rust
Zaterdag 1u achter de auto totaal 1,5u
Zondag: 2u
dat valt mee idd.
Gistern uurtje herstel.
Vandaag rust
Woensdag 2u
Donderdag: 1u achter de auto totaal 1,5u
Vrijdag rust
Zaterdag 1u achter de auto totaal 1,5u
Zondag: 2u
Maar ik kan 't mis hebben...
Leek misschien veel, maar anders dan bij fietsen kun je heel goed even kort gaan lopen/zwemmen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ook even een oostelijke optie gemaakt voor komend weekend;
http://app.strava.com/routes/242532
Mensen met aanvullingen/tips/etc?
http://app.strava.com/routes/242532
Mensen met aanvullingen/tips/etc?
30 km erbij voor granfondo?quote:Op dinsdag 1 april 2014 16:54 schreef muzas het volgende:
Ook even een oostelijke optie gemaakt voor komend weekend;
http://app.strava.com/routes/242532
Mensen met aanvullingen/tips/etc?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nieuw zadel gekocht. Oude bleek op te zijn. Nu (ondanks mijn aversie tegen het merk) een specialized romin evo.
Ben benieuwd!
Ben benieuwd!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb een Romin Evo Expert, beste koop ooit voor mij. Belangrijkste is dat de breedte goed is.
Vandaag nog even lekker van de zon geprofiteerd, ben wel redelijk hersteld van de 200. Rondje N-H gereden http://www.strava.com/activities/125932445
Vandaag nog even lekker van de zon geprofiteerd, ben wel redelijk hersteld van de 200. Rondje N-H gereden http://www.strava.com/activities/125932445
