SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
BB-ers zijn ook erg bezig met voesel.Daarom vraag ik het hier:
Hoeveel Calorieen denken jullie dat een broodje donner kebap bevat?
Hoeveel Calorieen denken jullie dat een broodje donner kebap bevat?
Wat een tering herriequote:
Op 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
het is een dead-lift. Het gewicht ligt volledig dood op de grond. Dus wél eerst de grond raken en tot rust laten komen. Tenzij je Romanians wilt gaan doen, amar dan moet je flink wat gewicht afnemen.quote:Op woensdag 26 maart 2014 21:49 schreef stinkie het volgende:
Zo, vandaag voor het eerst door een instructeur aangesproken op mijn DL. Het is blijkbaar niet de bedoeling dat je de bar de grond laat raken
Overigens had ik wel perfecte vorm
Dit terzijde.
Wat me wel (alweer) opviel: als ik de normale stang neem en daag 80kg op schuif (100 totaal dus) voel,ik dat wel. Nu weer eens met een korte stang gewerkt met 100 kg erop (dus totaal zal ergens tussen 105 & 110) zitten sn ik knal omhoog.
Het enige verschil is dat de kleine stang wat dunner is. Iemand enig idee? Dromer?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Maandag bij het benchen kreeg ik al laatste set best makkelijk 3x90 kg gedrukt (zonder spotter), vandaag met spotter eens kijken of ik 1x95 voor elkaar krijg en als ik denk dat ik nog wat over heb ga ik de 100kg proberen 
Ik schat 600 excl saus.quote:Op donderdag 27 maart 2014 01:36 schreef Tamabralski het volgende:
BB-ers zijn ook erg bezig met voesel.Daarom vraag ik het hier:
Hoeveel Calorieen denken jullie dat een broodje donner kebap bevat?
Deathlift or Die.
Yes binnenkort eindelijk beginnen met benchen na een hele lange tijd. Er komen bankjes in de box waar ik train. Train nu wekelijks deadlift/squat/push press/clean&jerk/pushups, neem aan dat mijn bench nu ook wat sterker is geworden door deze oefeningen?
2000 met saus, stond een keertje online, ff zoeken.quote:
Op
Dat zal wel een kapsalon zijn.quote:
Yes binnenkort eindelijk beginnen met benchen na een hele lange tijd. Er komen bankjes in de box waar ik train. Train nu wekelijks deadlift/squat/push press/clean&jerk/pushups, neem aan dat mijn bench nu ook wat sterker is geworden door deze oefeningen?
[..]
2000 met saus, stond een keertje online, ff zoeken.
Deathlift or Die.
Broodje Döner Kebab bevat veel calorieënquote:
02/02/2009
2 reactie
Een broodje Döner Kebab halen na een avondje stappen is iets dat veel mensen doen. Als je wilt lijnen is dit echter geen goed idee. Uit een Brits onderzoek blijkt dat het broodje Döner Kebab veel ongezonder is dan we in eerste instantie zouden denken.
Omdat er op een broodje Kebab behalve vlees ook vaak veel groente is, denken veel mensen dat het geen kwaad kan het te eten. Het tegendeel blijkt waar te zijn. Voor het Britse onderzoek werden 490 zaken getest. Een groot broodje kan tot 2.000 calorieën bevatten. Dat is ongeveer gelijk aan wat een volwassen vrouw per dag nodig heeft. Ook heeft het broodje 150% van de dagelijkse aanbevolen vetten. En één portie bevat 98% van de dagelijkse behoeften aan zout.
De meeste vetten en zouten komen van het vlees vandaan. Het vlees is als laagjes op een pin geperst en deze draait rond om zo aan alle kanten goed gaar te worden. Er wordt voor het vlees veel gebruik van boter en olie gemaakt, waardoor het aantal calorieën en vetten al snel oploopt. In een dieet valt het met niets te combineren.
Uit het Britse onderzoek bleek ook dat kebab vaak halal wordt genoemd, maar dat het in Engeland nog wel eens voorkomt dat toch varkensvlees bevat.
http://spotlight.excite.n(...)l-calorieen-N79.html
Kan je zo niet zeggen. Maar gemiddeld zal het denk ik dichter bijd e 1000 dan 2000 liggenquote:
Yes binnenkort eindelijk beginnen met benchen na een hele lange tijd. Er komen bankjes in de box waar ik train. Train nu wekelijks deadlift/squat/push press/clean&jerk/pushups, neem aan dat mijn bench nu ook wat sterker is geworden door deze oefeningen?
[..]
2000 met saus, stond een keertje online, ff zoeken.
"Fear is only as deep as the mind allows."
No shit, Sherlock.quote:
[..]
Broodje Döner Kebab bevat veel calorieën
02/02/2009
2 reactie
Een broodje Döner Kebab halen na een avondje stappen is iets dat veel mensen doen. Als je wilt lijnen is dit echter geen goed idee. Uit een Brits onderzoek blijkt dat het broodje Döner Kebab veel ongezonder is dan we in eerste instantie zouden denken.
Omdat er op een broodje Kebab behalve vlees ook vaak veel groente is, denken veel mensen dat het geen kwaad kan het te eten. Het tegendeel blijkt waar te zijn. Voor het Britse onderzoek werden 490 zaken getest. Een groot broodje kan tot 2.000 calorieën bevatten. Dat is ongeveer gelijk aan wat een volwassen vrouw per dag nodig heeft. Ook heeft het broodje 150% van de dagelijkse aanbevolen vetten. En één portie bevat 98% van de dagelijkse behoeften aan zout.
De meeste vetten en zouten komen van het vlees vandaan. Het vlees is als laagjes op een pin geperst en deze draait rond om zo aan alle kanten goed gaar te worden. Er wordt voor het vlees veel gebruik van boter en olie gemaakt, waardoor het aantal calorieën en vetten al snel oploopt. In een dieet valt het met niets te combineren.
Uit het Britse onderzoek bleek ook dat kebab vaak halal wordt genoemd, maar dat het in Engeland nog wel eens voorkomt dat toch varkensvlees bevat.
http://spotlight.excite.n(...)l-calorieen-N79.html
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
quote:
Maandag bij het benchen kreeg ik al laatste set best makkelijk 3x90 kg gedrukt (zonder spotter), vandaag met spotter eens kijken of ik 1x95 voor elkaar krijg en als ik denk dat ik nog wat over heb ga ik de 100kg proberen
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
^^quote:
De dikte van de bar heeft erg veel effect op je gripping en dus je onderarm sterkte. Dit zal zich vast wel verhalen naar de rest van je lichaam.
Nog zo'n falende instructeur. Deadlifts en dan niet de grond raken. Kun je dan wel nog lopen na een setje? Dan heeft je rug totaal geen rust lol.
En het heet idd niet voor niks DEADlift.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Zijn Britse broodjes hetzelfde als die in NL? Want hier wordt Doner gewoon gegrild.quote:
[..]
Broodje Döner Kebab bevat veel calorieën
02/02/2009
2 reactie
Een broodje Döner Kebab halen na een avondje stappen is iets dat veel mensen doen. Als je wilt lijnen is dit echter geen goed idee. Uit een Brits onderzoek blijkt dat het broodje Döner Kebab veel ongezonder is dan we in eerste instantie zouden denken.
Omdat er op een broodje Kebab behalve vlees ook vaak veel groente is, denken veel mensen dat het geen kwaad kan het te eten. Het tegendeel blijkt waar te zijn. Voor het Britse onderzoek werden 490 zaken getest. Een groot broodje kan tot 2.000 calorieën bevatten. Dat is ongeveer gelijk aan wat een volwassen vrouw per dag nodig heeft. Ook heeft het broodje 150% van de dagelijkse aanbevolen vetten. En één portie bevat 98% van de dagelijkse behoeften aan zout.
De meeste vetten en zouten komen van het vlees vandaan. Het vlees is als laagjes op een pin geperst en deze draait rond om zo aan alle kanten goed gaar te worden. Er wordt voor het vlees veel gebruik van boter en olie gemaakt, waardoor het aantal calorieën en vetten al snel oploopt. In een dieet valt het met niets te combineren.
Uit het Britse onderzoek bleek ook dat kebab vaak halal wordt genoemd, maar dat het in Engeland nog wel eens voorkomt dat toch varkensvlees bevat.
http://spotlight.excite.n(...)l-calorieen-N79.html
Edit: Ah ja.
Ik at het toch al nooit, kan me gestolen worden net als shit als patat en frikandellenquote:Het vlees is als laagjes op een pin geperst en deze draait rond om zo aan alle kanten goed gaar te worden.
Geef mij maar dikke burgers en pizza.
Deathlift or Die.
Who the fuck cares? Het blijft baggervoer.quote:
[..]
Zijn Britse broodjes hetzelfde als die in NL? Want hier wordt Doner gewoon gegrild.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Er wordt net toch om gevraagd? Ben je weer ongesteld, Cor?quote:
[..]
Who the fuck cares? Het blijft baggervoer.
Deathlift or Die.
Waarom eet je dit baggervoer?quote:
BB-ers zijn ook erg bezig met voesel.Daarom vraag ik het hier:
Hoeveel Calorieen denken jullie dat een broodje donner kebap bevat?
(zo beter Etha?)
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Deels eens, maar stop de vragensteller terug in zijn hok i.p.v. inhoudelijk in te gaan op iets waar je met een boog omheen moet lopen.quote:Op donderdag 27 maart 2014 09:18 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Er wordt net toch om gevraagd? Ben je weer ongesteld, Cor?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Gelukkig is pizza veel beter, lekker dat gesmolten kaas in je lichaamquote:
[..]
Waarom eet je dit baggervoer?
(zo beter Etha?)
600-2000, en nu?quote:
BB-ers zijn ook erg bezig met voesel.Daarom vraag ik het hier:
Hoeveel Calorieen denken jullie dat een broodje donner kebap bevat?
ja respect voor die vent srsquote:
Hebben jullie Scooby gezien lately? Hij ziet er behoorlijk strak uit die ouwe. Goeie rug hier.
Preaching to the choir mensen, die DL.
Maar zo leerden zij het op de opleiding tot sportinstrucm
Maar zo leerden zij het op de opleiding tot sportinstrucm
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Nice. Hoe oud is die gast?quote:
Hebben jullie Scooby gezien lately? Hij ziet er behoorlijk strak uit die ouwe. Goeie rug hier.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ja vind je het gek hij is niet nattyquote:
Hebben jullie Scooby gezien lately? Hij ziet er behoorlijk strak uit die ouwe. Goeie rug hier.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Het is om te huilen dan die opleiding.quote:
Preaching to the choir mensen, die DL.
Maar zo leerden zij het op de opleiding tot sportinstrucm
Haha. Srs?quote:Op donderdag 27 maart 2014 14:02 schreef Beach het volgende:
[..]
Ja vind je het gek hij is niet natty
Ben vrijdag klaar met Madcow.
Resultaten:
Resultaten:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wel lekker vooruitgegaan in kracht dus, nu wil ik weer meer richten op spiermassa. Zelf een schema in elkaar gezet, wat vinden jullie ervan? Vooral schouders en borst kunnen meer massa gebruiken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als je op zijn site zoekt kan je zien hoeveel mass je maximaal natty kan hebben (onder de 26 nogwat) en hij claimt zelf 25.9 te hebben. Net precies eronder.quote:
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
lolquote:
[..]
Als je op zijn site zoekt kan je zien hoeveel mass je maximaal natty kan hebben (onder de 26 nogwat) en hij claimt zelf 25.9 te hebben. Net precies eronder.
bullshit tabel
quote:
Zelf een schema in elkaar gezet, wat vinden jullie ervan? Vooral schouders en borst kunnen meer massa gebruiken.Zou de chest dips doen i.p.v. tricep dips. Aangezien je deze meer wil trainen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Meer reps op de deadlift. Als je '1RM' pogingen wilt blijven doen pak dan de deadlift volgens 5/3/1. En zou persoonlijk eerst de deadlift doen voor de OHP. Heb je meer romp stabiliteit en kracht voor nodig.
Op vrijdag eerst bench press en vervolgens pas de squat assistentie. Kan je eventueel ook op maandag verwisselen. Want dan kan je een keer per week met volle kracht en energie beginnen met de squat en een keer met de bench.Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |