LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
oplossing is het lopen van ultra's, als je zegt "ik ga een ultra lopen", zegt iedereen....oke, met een nietszeggende blik in hun ogen... zonder te weten waar je het over hebtquote:Op dinsdag 25 maart 2014 20:23 schreef _MvN_ het volgende:
[..]
Haha! Heel herkenbaar idd. Bij mij ging iedereen er al vanuit dat ik hem wel 'even' uit zou lopen. Geloof me, dat doet niet veel goeds voor de zenuwen. Ook al loop je voor jezelf.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb het even opgezocht en je hebt gelijk. Tamelijk stom.quote:Op dinsdag 25 maart 2014 19:18 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Bij mijn ambit 1 bepaalt de pod gewoon de afstand en niet de gps zodra er een pod gepaired is.
SPOILER: volledig off topicOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zoladztest is moeilijk als je nooit op hartslag traint. M'n hartslag weigerde boven de 180 uit te komen, terwijl ik de laatste 6 minuten op 183 zou moeten lopen. Ah well, het geeft wel een leuk grafiekje.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Zoladztest is moeilijk als je nooit op hartslag traint. M'n hartslag weigerde boven de 180 uit te komen, terwijl ik de laatste 6 minuten op 183 zou moeten lopen. Ah well, het geeft wel een leuk grafiekje.Hoe heb je je max hartslag dan bepaald?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Nieuw-Zeeland. Da's een provincie van China toch?SPOILER: volledig off topicOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik dacht dat het een nieuw uit het water gedregd stukkie grond in de buurt van noordwest België wasquote:Op dinsdag 25 maart 2014 21:24 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Nieuw-Zeeland. Da's een provincie van China toch?
F means you're fucked
quote:Jij woont er, en je vraagt dat aan ons ???SPOILER: volledig off topicOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Oh en jongens, ik heb lekker al een 7^^ startnummer
155227 had ook gekundSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Vandaag wou ik een kilometer of 8 doen tussen wedstrijdtempo en ldl tempo. Maar het ging nogal snel... 
Nouja dan donderdag maar rustig aan en zondag een LLDL.
http://www.endomondo.com/workouts/313602381/7102294
Het ging me redelijk makkelijk af. Als ik nu een 5km wedstrijdje zou doen moet ik die onder de 25 wel kunnen halen gok ik. Geeft de burger moed.
Nouja dan donderdag maar rustig aan en zondag een LLDL.
http://www.endomondo.com/workouts/313602381/7102294
Het ging me redelijk makkelijk af. Als ik nu een 5km wedstrijdje zou doen moet ik die onder de 25 wel kunnen halen gok ik. Geeft de burger moed.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Nogal ja. Ook een firmware change aangevraagd om in ieder geval de pod alleen voor cadence te gebruiken en prompt komt de 2R uitquote:
[..]
Ik heb het even opgezocht en je hebt gelijk. Tamelijk stom.
Dus ik denk niet dat ze dat nog in de ambit 1 mogelijk gaan maken.
Met het o zo betrouwbare 220-leeftijdquote:
[..]
Hoe heb je je max hartslag dan bepaald?
Ik had die laatste interval ook eigenlijk ietsje sneller moeten lopen, maar ik vond het nu eigenlijk wel al zwaar zat. Veel meer zat er niet meer in.
Ja, als je je max wil weten is 'zwaar zat' natuurlijk niet zwaar zatquote:
[..]
Met het o zo betrouwbare 220-leeftijd
Ik had die laatste interval ook eigenlijk ietsje sneller moeten lopen, maar ik vond het nu eigenlijk wel al zwaar zat. Veel meer zat er niet meer in.
Doodvallen! Daar draait het om 
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik moest 10 slagen onder m'n max! Dus 10 slagen onder doodvallen!quote:
[..]
Ja, als je je max wil weten is 'zwaar zat' natuurlijk niet zwaar zat
En ik ben eigenlijk ook niet gemaakt voor dit soort tests. Zo comfortabel mogelijk hobbelen
Bijna doodvallen is ook moeilijk
Trouwens: intervallen waren LEUK Ik was de intervalchef voorop met mijn Garmin. 400'tjes tussen 5:00 en 5:10 
Heerlijk, dat knallen!
Wel intensief, dus ik denk dat ik tot zaterdag even niet meer loop, met een wedstrijd in het vooruitzicht.
Trouwens: intervallen waren LEUK
Ik was de intervalchef voorop met mijn Garmin. 400'tjes tussen 5:00 en 5:10 Heerlijk, dat knallen!Wel intensief, dus ik denk dat ik tot zaterdag even niet meer loop, met een wedstrijd in het vooruitzicht.
Over wedstrijd van zaterdag gesproken... het inschrijfgeld is nog niet afgeschreven en ik heb nog geen startnummer. Klopt dat?
Oh, ja, nee, afgaande op m'n resultaten moet ik de 10km ongeveer in 4:36/km kunnen lopen. Dan val ik wel echt dood neer gok ik
Ook nog geen startnummer hier. Afgeschreven weet ik niet, ik durf even niet op mijn bankrekening te kijkenquote:Op dinsdag 25 maart 2014 21:59 schreef Swetsenegger het volgende:
Over wedstrijd van zaterdag gesproken... het inschrijfgeld is nog niet afgeschreven en ik heb nog geen startnummer. Klopt dat?
Edit: die haal je op in een sporthal! Komt allemaal een beetje terug nu. Ik had toen best een beetje een kater en moest toen een heule drukke sporthal in! Auto zet je dan beste bij de bloemenveiling en dan brengen Peugeotjes (sponsor
) je naar die sporthal.[ Bericht 19% gewijzigd door Quoi op 25-03-2014 22:11:11 ]
quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Vliegtempoquote:
Oh, ja, nee, afgaande op m'n resultaten moet ik de 10km ongeveer in 4:36/km kunnen lopen. Dan val ik wel echt dood neer gok ik
Ik zou het nog geen km volhouden
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ondankbaar muchquote:
Het is een witte, wil eigenlijk nog wel een zwarte erbij, binnenkort maar eens naar kijken.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |