abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 23 maart 2014 @ 21:02:46 #226
371833 BlauweTijger
Doet tegen iedereen stoer
pi_138089373
quote:
0s.gif Op zondag 23 maart 2014 20:56 schreef Push. het volgende:

[..]

bron?
Mijn moeder :)
En altijd het laatste woord.
pi_138091526
quote:
99s.gif Op zondag 23 maart 2014 21:02 schreef BlauweTijger het volgende:

[..]

Mijn moeder :)
Sounds legit
"Fear is only as deep as the mind allows."
  zondag 23 maart 2014 @ 22:56:05 #228
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_138097597
Jezus wat heb ik een hekel aan die mode phaggots. Gisteren voor een spijkerbroek wezen shoppen... Vrijwel iedere broek die er een beetje leuk uitziet is skinny tegenwoordig. Pleur op met die trend, ik kan die troep niet eens over m'n kuiten krijgen! Ik heb, ook als ik niet lift, een stevig paar Hollandsche boeren stalpoten. Daar kan echt geen skinny rotzooi omheen.

Gisteren nam ik er een mee het pashokje in, maar ik had het label "skinny" niet gezien. Man man man wat een kansloze oefening is dat :')

Skinny, tapered... Opzouten met die troep. Gewoon straight cut, maar daar moet je in sommige winkels echt voor zoeken. Hipsters :r

[ Bericht 7% gewijzigd door star_gazer op 23-03-2014 23:04:01 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_138101669
Kuiten gaat hier nog wel, wordt pas lachen als je bij de bovenbenen komt. :') Vindt maar is een spijkerbroek die daar breder is, maar niet in de waist (maatje vetkwab).
  maandag 24 maart 2014 @ 01:05:40 #230
378832 Opblaaspop077
Opblaaspop077
pi_138102359
quote:
0s.gif Op maandag 24 maart 2014 00:34 schreef Faeroer het volgende:
Kuiten gaat hier nog wel, wordt pas lachen als je bij de bovenbenen komt. :') Vindt maar is een spijkerbroek die daar breder is, maar niet in de waist (maatje vetkwab).
Idd einde oefening. Ik had eerst maat 28/29 ofzo . daf pastte bij mijn taille. Nu ben ik maar 2 kg aangekoen maar heb ik 31. Mijn taille is amper groter in omtrek geworden maar mijn benen zijn veel groter. Heb nu een maatje 30 met errug veel elastiek :+ .
Bij mij is al 3 x een broek gescheurd met iets op pakken :$ precies tussen de naad natuurlijk. (omdat ik dus door mijn knieen ga en niet buig).

Det mega-huge-squat-ass-en-massive-legg-syndroom.
pi_138103564
quote:
0s.gif Op maandag 24 maart 2014 00:34 schreef Faeroer het volgende:
Kuiten gaat hier nog wel, wordt pas lachen als je bij de bovenbenen komt. :') Vindt maar is een spijkerbroek die daar breder is, maar niet in de waist (maatje vetkwab).
Ga naar Levi's.
If not now, then when.
  maandag 24 maart 2014 @ 03:10:50 #232
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_138103698
quote:
0s.gif Op vrijdag 21 maart 2014 14:30 schreef Faeroer het volgende:
Zeikende onderburen bij deadliften en weightdropping. Sportschool waar ik nu zit laat geen deadliften en olympisch liften toe, en m'n paupercontract duurt nog 4 maanden. :D
Lol wat, serieus? Staat dat in het contract ofzo :') ?

Clean&jerk is idd lastig, vooral als je zwaar gaat, dan moet je mentaal even over de barriere dat het grote gewicht boven je hoofd komt te hangen en jij naar onder moet. Begon eerst ook redelijk laag maar zit nu al op 1x80 (na 3 maanden, begonnen met 1x50).

Probleem is dat de cleans boven de 65kg al zwaar worden, dus dan moet je (ik) een olympische clean doen en die zijn nogal lastig qua techniek :') .
quote:
0s.gif Op vrijdag 21 maart 2014 14:50 schreef Faeroer het volgende:
"Daar zijn die dingen niet voor..."
"Hey, pas je een beetje op? Dalijk breekt de stang"

En dat komt dan uit zo'n gast met benen zoals de armpjes van een T-Rex en Synthol armen. :')
Stang breken lol wat :')

Alhoewel er hier wel wat gebroken stangen zijn, die moet je dan ook niet voor het zware werk of olympische lifts gebruiken, maar een "normale" stang zou niet hoeven breken :') .
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  maandag 24 maart 2014 @ 03:16:18 #233
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_138103717
quote:
1s.gif Op zondag 23 maart 2014 22:56 schreef star_gazer het volgende:
Jezus wat heb ik een hekel aan die mode phaggots. Gisteren voor een spijkerbroek wezen shoppen... Vrijwel iedere broek die er een beetje leuk uitziet is skinny tegenwoordig. Pleur op met die trend, ik kan die troep niet eens over m'n kuiten krijgen! Ik heb, ook als ik niet lift, een stevig paar Hollandsche boeren stalpoten. Daar kan echt geen skinny rotzooi omheen.

Gisteren nam ik er een mee het pashokje in, maar ik had het label "skinny" niet gezien. Man man man wat een kansloze oefening is dat :')

Skinny, tapered... Opzouten met die troep. Gewoon straight cut, maar daar moet je in sommige winkels echt voor zoeken. Hipsters :r
Gewoon slim fit halen maar die kom je tegenwoordig al bijna niet meer tegen, straight cut al helemaal niet meer (maar ziet er ook niet echt "esthetisch" uit).

Maar soms vraag ik me af hoe ondervoed je moet zijn om skinnyjeans te passen want daar krijg je je armen waarschijnlijk niet eens dooheen :') .
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_138106036
Ja precies skinny is echt een drama. Normale broeken zitten al strak om mijn benen, die skinny is inderdaad alleen voor ano's.

Ben ook wat aan het cutten. Ik wilde eigenlijk nog meer aanzetten want ik mag nog wel wat breder (wanneer niet), maar erger mij kapot aan mijn pens. Bij mij gaat vet echt alleen op mijn buik zitten. Zeg maar de ingeslikte bowlingbal. Heb nu 13% vetpercentage en wil naar 8 of 9. Man echt de hele dag honger en trainen is ook een stuk zwaarder. Ben zelfs gaan lopen...
"Happiness is not getting more, but wanting less"
  Moderator maandag 24 maart 2014 @ 11:49:00 #235
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_138108957
Ben nu het boek van Wendler aan het doorlezen (nadat ik enkele in dit topic hierover heb gehoord). En ik ben onder de indruk. Ben nu bij deze passage, kreeg meteen zin om de gym in te duiken. :7 Maar ik moet nog tot 16:00 uur wachten ;(

People ask you how to train, and you answer, “I look at what you do, and then I do the exact opposite.”

quote:
You’ll be different once you’ve spent time straining to get a rep PR in the squat or pushed a Prowler for 40 minutes. Dealing with the idiots at work or your boss will no longer be an issue. It’s hard to bring a man down after he’s had three weeks of personal records in the gym. It’s hard to get mad at the guy who cuts you off in traffic after you’ve left your lunch on top of the hill after bear crawling up it. Who cares about all that meaningless stuff? When your training and your life are moving forward, you certainly won’t.
It doesn’t take a lot to do this. You already give 8-10 hours a day to your boss and to your work. To boredom and to people and organizations that couldn’t care less about you. Then your family and friends get the rest of your time.
What about you? Do you really think so little of yourself that you can’t sacrifice an hour or two, 3-4 days a week, for yourself? This “me” time isn’t spent shopping, watching TV or getting on the internet. You’re spending it reinvesting in your body, building strength, and building character. Kicking ass and training consistently – and with some balance – will do wonders for both your body and your mind.
Get rid of all the meaningless crap in your life and your training. Get rid of the things that bleed your energy in the weight room and in life. What’s better for you? The Prowler or a stroll on the treadmill? What do you think is going to make you better?
Don’t fall for the crap that people are peddling on message boards, in magazines or on TV. Get your shit in order, and get your training in order. Start kicking ass, and take out the crap that doesn’t matter. Start doing and believing in the stuff that works, and do it today and forever. You want science and studies? Fuck you. I’ve got scars and blood and vomit.
This is a call to arms for some of you. It is for me, too. Stop all the things that make you a pussy and steal your energy. Get your life back.
F.K.A. SuperwormJim
  maandag 24 maart 2014 @ 12:14:55 #236
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_138109686
quote:
0s.gif Op maandag 24 maart 2014 11:49 schreef SuperwormJim het volgende:
Ben nu het boek van Wendler aan het doorlezen (nadat ik enkele in dit topic hierover heb gehoord). En ik ben onder de indruk. Ben nu bij deze passage, kreeg meteen zin om de gym in te duiken. :7 Maar ik moet nog tot 16:00 uur wachten ;(

People ask you how to train, and you answer, “I look at what you do, and then I do the exact opposite.”

[..]

Haha, hij is erg goed in motiveren inderdaad.
pi_138109814
quote:
1s.gif Op maandag 24 maart 2014 01:05 schreef Opblaaspop077 het volgende:

[..]

Idd einde oefening. Ik had eerst maat 28/29 ofzo . daf pastte bij mijn taille. Nu ben ik maar 2 kg aangekoen maar heb ik 31. Mijn taille is amper groter in omtrek geworden maar mijn benen zijn veel groter. Heb nu een maatje 30 met errug veel elastiek :+ .
Bij mij is al 3 x een broek gescheurd met iets op pakken :$ precies tussen de naad natuurlijk. (omdat ik dus door mijn knieen ga en niet buig).

Det mega-huge-squat-ass-en-massive-legg-syndroom.
Betere complimenten voor dat je goed traint kan ik niet bedenken. ^O^
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_138109838
Ik moet ook weer nieuwe broeken: 2 broeken aan de binnenkant doorgesleten :')
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  maandag 24 maart 2014 @ 12:38:56 #239
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_138110385
scheelt op mn werk heb ik altijd een werkbroek aan. mn reguliere jeans hebben daardoor niet veel te lijden doordeweeks.

in setember heb ik een bruiloft, maar ik wacht nog wel even met een pak kopen :P
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 24 maart 2014 @ 12:42:59 #240
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_138110497
quote:
14s.gif Op maandag 24 maart 2014 12:38 schreef fathank het volgende:
scheelt op mn werk heb ik altijd een werkbroek aan. mn reguliere jeans hebben daardoor niet veel te lijden doordeweeks.

in setember heb ik een bruiloft, maar ik wacht nog wel even met een pak kopen :P
lol
zou idd. nog ff wachten ja
  maandag 24 maart 2014 @ 16:34:30 #241
333026 ZuidGrens
VI Hooligans
pi_138118981
quote:
7s.gif Op zondag 23 maart 2014 14:00 schreef Snakey het volgende:

[..]

Dat moet zeker lukken ja. Ben benieuwd.

Ik heb trouwens een iets groter schaap doorgeslikt. Wel hard aan de buitenkant, kan zelfs een sixpack zien als ik het aanspan. Maar verdomde moeilijk om van dat inner fat af te komen. Wat ook met leeftijd te maken heeft uiteraard. Cardio here I come. :')
Haha, afzien! Veel succes in ieder geval.

Ik ben ook aan het 'cutten', ik red me wel aangezien het resultaat er mag wezen. Cutten overigens tussen aanhalingstekens, aangezien het voor mij grotendeels een kwestie is van minder zooi eten en iets meer cardio en aandacht voor buik. O ja, en ook wat hoger in de eiwitten aangezien ik bijv. chips op vrijdag vervang door noten etc
  maandag 24 maart 2014 @ 17:17:15 #242
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_138120668
Thanks ZuidGrens. :)

Deze had ik nog nooit gezien. Hugh Jackman, oftewel Wolverine. Links toen hij 31 was, rechts 44. :o



http://www.bodybuilding.c(...)ne-workout-plan.html

Hij heeft trouwens voor Wolverine 3 getekend. Hugh Jackman tekent toch voor Wolverine 3
pi_138120932
quote:
14s.gif Op maandag 24 maart 2014 17:17 schreef Snakey het volgende:
Thanks ZuidGrens. :)

Deze had ik nog nooit gezien. Hugh Jackman, oftewel Wolverine. Links toen hij 31 was, rechts 44. :o

[ afbeelding ]

http://www.bodybuilding.c(...)ne-workout-plan.html

Hij heeft trouwens voor Wolverine 3 getekend. Hugh Jackman tekent toch voor Wolverine 3
Hij deadlift ook. :D

If not now, then when.
  maandag 24 maart 2014 @ 17:25:25 #244
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_138121011
quote:
10s.gif Op maandag 24 maart 2014 17:25 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ik zag het ja. Met z'n spillebeentjes. :')
Hahaha, echt hé. _O- Ik dacht eerst dat 't een photoshop was.
If not now, then when.
  maandag 24 maart 2014 @ 17:50:02 #246
378832 Opblaaspop077
Opblaaspop077
pi_138121902
Naja volgens mij zijn ze niet zo heel smal. Denk dat dat optisch een beetje lijkt. Zullen toch wel redelijke benen zijn denk ik.
pi_138125735
Ik hoorde net van wat gymrats van crea gaan je haren uitvallen??
pi_138126079
Lol Dima
Niet alles geloven wat curlbro's vertellen.

Google maar eens op DHT en creatine.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_138126759
quote:
0s.gif Op maandag 24 maart 2014 19:08 schreef Dimachaerus het volgende:
Ik hoorde net van wat gymrats van crea gaan je haren uitvallen??
Nee.
  maandag 24 maart 2014 @ 21:08:04 #250
294810 Cataclyst
Beastmode on/off
pi_138132602
Max setje Squat.. Meest lelijke form ooit (al vond ik zelf). Bleef vooral steken op het punt halverwege lockout. Hamstring weakness misschien? Zodra ik mn glutes kan squeezen vliegt de bar zowat van mn schouders af haha
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')