LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als je googlet op "hardlopen hartslagmeter" krijg je veel meer info dan je lezen kan. In het kort: sportkeuring is het meest betrouwbaar, je kan ook zelf een zware training doen en dan op het laatst een paar sprintjes; formules als 220-leeftijd zijn erg onbetrouwbaar.quote:Op maandag 17 maart 2014 14:30 schreef Sarasi het volgende:
[..]
Ja, ik heb geen idee. Als ik nu zo rustig zit, geeft 'ie een HR van 60. Hoe weet ik wat mijn HRmax is? Wel een geruststelling dat het medisch in ieder geval waarschijnlijk geen kwaad kan.
Belangrijker dan je HR max (die je in de praktijk vrijwel nooit zal halen) zijn dingen als omslagpunt en anaerobe drempels. Maar daar heb ik ook geen verstand van.
Bodemloze put lijst mag ook. 
Zou ook nooit een lijst helemaal af willen werken. Er moet wel wat te dromen overblijven!
Zelf werk ik overigens ook niet met een bucket list. Af en toe even rondneuzen, kijken of er nog leuke dingen zijn. Verder dan "volgend jaar" kijk ik niet. En volgend jaar is nu nog erg ver weg. De enige die er wellicht al in staat is de Salland trail. En dat is nog niet eens zeker. En dat is niet eens een bucket list item.
Zou ook nooit een lijst helemaal af willen werken. Er moet wel wat te dromen overblijven!
Zelf werk ik overigens ook niet met een bucket list. Af en toe even rondneuzen, kijken of er nog leuke dingen zijn. Verder dan "volgend jaar" kijk ik niet. En volgend jaar is nu nog erg ver weg. De enige die er wellicht al in staat is de Salland trail. En dat is nog niet eens zeker. En dat is niet eens een bucket list item.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ik heb een lijstje met alle wedstrijden binnen 25 km van Den Haag, en ik wil ze allemaal een keer gedaan hebben. En dat is al meer dan een A4-tje vol.quote:Op maandag 17 maart 2014 14:38 schreef YUR het volgende:
Ik doe niet aan hardloopbucketlists...ik weet nu al dat ik nooit die hele lijst af zou kunnen werken
Heb je ze allemaal ja?quote:
[..]
Ik heb een lijstje met alle wedstrijden binnen 25 km van Den Haag, en ik wil ze allemaal een keer gedaan hebben. En dat is al meer dan een A4-tje vol.
F means you're fucked
Swets aan de ultra?quote:Op maandag 17 maart 2014 14:40 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ikbeloof nu alvast dat ik niet MEER dan 1 marathon per jaar doe
F means you're fucked
| 1 2 | [b]28 mei- [url=www.alkmaarcityrun.nl]Alkmaar City Run by Night[/url][/b] [*] douche-eendje - 5km |
Zoiets dus? Deze immer falende loper heeft na ruim een half jaar bootcamp nu ineens een fijne loopconditie en techniek. Die moet eens echt getest worden
Ik begin met 1x een M lopen, en kijk wel of ik het nog steeds zo leuk vind als het achter de rug is
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Durf ik niet te zeggen. Er komen er steeds nieuwe bij. En niet alles staat op DutchRunners of Hardloopkalender.quote:
Ik zet mijn zinnen dit jaar vooral op de Meijendelloop, een week voor de Bruggenloop. Probleem is alleen dat die wedstrijd gegarandeerd was t/m 2013 en er nog niks bekend gemaakt is over een eventuele 2014-editie.quote:
[..]
Ik heb een lijstje met alle wedstrijden binnen 25 km van Den Haag, en ik wil ze allemaal een keer gedaan hebben. En dat is al meer dan een A4-tje vol.
http://www.meijendelloop.nl
Die is zwaar hoor: 25 km! Maar vooral: heel vroeg opstaan.quote:
[..]
Ik zet mijn zinnen dit jaar vooral op de Meijendelloop, een week voor de Bruggenloop. Probleem is alleen dat die wedstrijd gegarandeerd was t/m 2013 en er nog niks bekend gemaakt is over een eventuele 2014-editie.
http://www.meijendelloop.nl
Als je net over de finish komt niet waarschijnlijk, maar dat veranderd snel weer. (In mijn geval)quote:
Ik begin met 1x een M lopen, en kijk wel of ik het nog steeds zo leuk vind als het achter de rug is
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
ik heb een vermoeden hoe het gaat na het finishen: "holy shit, I did it. Never again!" En na een tijdje: "och het viel eigenlijk wel mee, zou best leuk zijn om nog eens te doen"quote:
[..]
Als je net over de finish komt niet waarschijnlijk, maar dat veranderd snel weer. (In mijn geval)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wow, veel topics gemist! Wel lekker gelopen gisteren in amsterdam!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het geheugen van een hardlopen kans soms nogal selectief zijn.quote:
[..]
ik heb een vermoeden hoe het gaat na het finishen: "holy shit, I did it. Never again!" En na een tijdje: "och het viel eigenlijk wel mee, zou best leuk zijn om nog eens te doen"
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
O, ja, die moet ik ook nog lopen geloof ik.quote:
[ code verwijderd ]
Zoiets dus? Deze immer falende loper heeft na ruim een half jaar bootcamp nu ineens een fijne loopconditie en techniek. Die moet eens echt getest worden
zo ging dat bij mij na de finish van de Kennedymars...quote:
[..]
Het geheugen van een hardlopen kans soms nogal selectief zijn.
En dat besef "och dat viel wel mee" kwam al na een half uur.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Oh, juist dan zeg ik altijd heel vriendelijk goedendagquote:
[..]
Ik hou wel van dat soort opmerkingen. Beter dan die stugge honden eigenaren die snel de andere kant op kijken zodat ze niks hoeven te zeggen als je voorbij komt.
Welkom terug!quote:
[ code verwijderd ]
Zoiets dus? Deze immer falende loper heeft na ruim een half jaar bootcamp nu ineens een fijne loopconditie en techniek. Die moet eens echt getest worden
Zijn er zeker wel veel?quote:
[..]
Durf ik niet te zeggen. Er komen er steeds nieuwe bij. En niet alles staat op DutchRunners of Hardloopkalender.
Jaaaaa, die wil ik ook doen!quote:
[..]
Ik zet mijn zinnen dit jaar vooral op de Meijendelloop, een week voor de Bruggenloop. Probleem is alleen dat die wedstrijd gegarandeerd was t/m 2013 en er nog niks bekend gemaakt is over een eventuele 2014-editie.
http://www.meijendelloop.nl
Altijd al achter je gezocht. Echt echt echt geen color?quote:Op maandag 17 maart 2014 14:49 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ultratrailobstaclefunruns is het enige waar ik nog aan mee doe
F means you're fucked
Zo gaat het idd. En tijdens de 2de marathon begon ik na 35 KM mezelf af te vragen waarom ik het WEER moest doen.quote:
[..]
ik heb een vermoeden hoe het gaat na het finishen: "holy shit, I did it. Never again!" En na een tijdje: "och het viel eigenlijk wel mee, zou best leuk zijn om nog eens te doen"
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ik weet het, maar dat is juist heel gaaf, dat je in de schemering begint en de natuur ziet ontwaken.quote:
[..]
Die is zwaar hoor: 25 km! Maar vooral: heel vroeg opstaan.
Van mij krijgen ze altijd een bemoedigende glimlach. telt dat ook?quote:
Ik hou wel van dat soort opmerkingen. Beter dan die stugge honden eigenaren die snel de andere kant op kijken zodat ze niks hoeven te zeggen als je voorbij komt.
I solemnly swear i'm up to no good
Ja hoor, daar neem ik ook genoegen mee.quote:
[..]
Van mij krijgen ze altijd een bemoedigende glimlach. telt dat ook?
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Dankje, dan bel ik vanavond even met mijn privé huisarts (pappaquote:
[..]
Als je googlet op "hardlopen hartslagmeter" krijg je veel meer info dan je lezen kan. In het kort: sportkeuring is het meest betrouwbaar, je kan ook zelf een zware training doen en dan op het laatst een paar sprintjes; formules als 220-leeftijd zijn erg onbetrouwbaar.
Belangrijker dan je HR max (die je in de praktijk vrijwel nooit zal halen) zijn dingen als omslagpunt en anaerobe drempels. Maar daar heb ik ook geen verstand van.
) om te overleggen en dan ga ik morgen even een afspraak maken bij een sportfysio. En woensdag eventueel even kijken wat wel/geen ritalin voor invloed heeft op mijn hartslag. Tnx voor de info iig!
Your opinion of me is none of my business.
Gelukkig dan maar, Mijn hond is wel wat enthousiaster die wil altijd mee rennenquote:
[..]
Ja hoor, daar neem ik ook genoegen mee.
I solemnly swear i'm up to no good
