LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Guppy,Nanook,Moblo en runninglinda, heel veel plezier en succes vandaag!
YUR en Swets, veel succes met jullie rustdag
en verder iedereen die aan de slag gaat, veel plezier
Morgen begint mijn GNWR trainingschema
1800-1900km in het komende half jaar
YUR en Swets, veel succes met jullie rustdag
en verder iedereen die aan de slag gaat, veel plezier
Morgen begint mijn GNWR trainingschema
1800-1900km in het komende half jaar
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Iedereen veel succes/plezier vandaag!!
Ik ga vandaag weinig doen, spierpijn valt reuze mee gelukkig
Ik ga vandaag weinig doen, spierpijn valt reuze mee gelukkig
The line is a dot to you!
whutquote:Op zondag 16 maart 2014 05:58 schreef rechtsedirecte het volgende:
Guppy,Nanook,Moblo en runninglinda, heel veel plezier en succes vandaag!
YUR en Swets, veel succes met jullie rustdag
en verder iedereen die aan de slag gaat, veel plezier
Morgen begint mijn GNWR trainingschema
Ik vind die 500 van Yur in 3 maanden al veel!
The line is a dot to you!
het gaat natuurlijk wel op "ultra tempo" Kepler, verwacht van mij geen interval stats etc 
alleen mijn bilspier "doesn't want to play ball", er zit een "knoop" in,een stijve plek die het lopen een beetje lastig maakt
maar ja....
[ Bericht 37% gewijzigd door rechtsedirecte op 16-03-2014 07:06:53 ]
alleen mijn bilspier "doesn't want to play ball", er zit een "knoop" in,een stijve plek die het lopen een beetje lastig maakt
maar ja....
[ Bericht 37% gewijzigd door rechtsedirecte op 16-03-2014 07:06:53 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oh jongens, ik heb over de Ekiden gedroomd 
het was niet alleen een Ekiden, maar ook een Color Run en elk team had een toegewezen kleur. Onderweg moest je dus je afstand afleggen (snel, als het even kon), maar ook moest je zorgen dat je alleen je eigen kleur verzamelde. Gedoe
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 16-03-2014 07:52:03 ]
het was niet alleen een Ekiden, maar ook een Color Run en elk team had een toegewezen kleur. Onderweg moest je dus je afstand afleggen (snel, als het even kon), maar ook moest je zorgen dat je alleen je eigen kleur verzamelde. Gedoe [ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 16-03-2014 07:52:03 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Oh jongens, ik heb over de Ekiden gedroomd
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Er zit op het Oostereiland nog een soort van filmhuis zoals Silk al opmerkte en dat is het wel zo'n beetje. (Maar ze zijn nieuw aan het bouwen bij de ijsbaan)quote:Op zondag 16 maart 2014 01:03 schreef E.T. het volgende:
[..]
ho wait whut! Heeft Hoorn geen bios meer? Winston afgefikt.. maar Victoria?
Anders HHWaard?
En omdat wij nog wat verder wonen dan Hoorn is HHwaard voor ons echt 3 kwartier rijden.
RD, succes met trainen de komende tijd! Misschien even langs de fysio voor die spier?
Hier is het inmiddels tijd om iets te gaan eten en dan richting Spaarnwoude te vertrekken. Ik heb er weer zin in.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik zit inmiddels ook iets te eten, om straks naar Didam te vertrekken. Geen idee wat ik moet verwachten, maar ik heb het net parcours zitten bekijken, en ik denk dat de Baggerloop zijn naam eer aan gaat doen. Volgens mij moet ik maar even een extra setje kleding inpakken voor na afloopquote:Op zondag 16 maart 2014 08:01 schreef Nanook24 het volgende:
[..]
Er zit op het Oostereiland nog een soort van filmhuis zoals Silk al opmerkte en dat is het wel zo'n beetje. (Maar ze zijn nieuw aan het bouwen bij de ijsbaan)
En omdat wij nog wat verder wonen dan Hoorn is HHwaard voor ons echt 3 kwartier rijden.
RD, succes met trainen de komende tijd! Misschien even langs de fysio voor die spier?
Hier is het inmiddels tijd om iets te gaan eten en dan richting Spaarnwoude te vertrekken. Ik heb er weer zin in.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Iedereen heel veel succes en plezier vandaag. Stip heb je wat kunnen slapen vannacht?
Ik ga zo rondzwerven in een verlaten klooster heb nog een foto nodig voor in mn serie bij expo.
Ik ga zo rondzwerven in een verlaten klooster heb nog een foto nodig voor in mn serie bij expo.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
zo erg is het niet hoor Nanook,en het is mijn rechter bil en die is bij mij altijd zwakker en als ik ergens iets voel dan is het daar, ik probeer wel "zwaar" heuvelwerk te vermijden op dit momentquote:
[..]
RD, succes met trainen de komende tijd! Misschien even langs de fysio voor die spier?
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 16-03-2014 08:20:19 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Moet vandaag vrees ik laten gaan 
Nek en schouderpijn... Weer... Maar dit keer links... Liggen, zitten, lopen, alles doet pijn
HM start over 2 uur.. Ga ontbijten, omkleden en zien hoe 't loopt, letterlijk, maar kans dat ik start is minimaal... 
Nek en schouderpijn... Weer... Maar dit keer links... Liggen, zitten, lopen, alles doet pijn
HM start over 2 uur.. Ga ontbijten, omkleden en zien hoe 't loopt, letterlijk, maar kans dat ik start is minimaal...
Ja doei.
das niet fijn, even warm douchen? Zou dat niet helpen?quote:
Moet vandaag vrees ik laten gaan
Nek en schouderpijn... Weer... Maar dit keer links... Liggen, zitten, lopen, alles doet pijn
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Het beloofd weer een prachtige hardloopdag te worden vandaag!
Zou zelf nog wel een keer willen gaan.
Zou zelf nog wel een keer willen gaan.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
zie post #104.... just sayingquote:
Moet vandaag vrees ik laten gaan
Nek en schouderpijn... Weer... Maar dit keer links... Liggen, zitten, lopen, alles doet pijn
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oef ik zou GRAAG even naar buiten voor een rondje! Alleen mijn achillespees is nóg steeds gevoelig en rustig aan doen lijkt me het meest verstandig, vrees ik.
Moet de rest vd dag in de auto naar Friesland en "op visite" opzitten
Doodzonde van zo'n mooie dag 
Misschien moet ik het maar gaan proberen. Weet ik het snel genoeg
Moet de rest vd dag in de auto naar Friesland en "op visite" opzitten
Doodzonde van zo'n mooie dag Misschien moet ik het maar gaan proberen. Weet ik het snel genoeg
Ik vind nauwelijks op kunnen staan uit bed toch wel een indicator.. Maar we zullen zien. Speltpannenkoeken nu maar.
Ja doei.
Aan het eind van de ochtend 10km hollen met Levitas. Hopelijk is zijn migraine weg, anders moet ik alleen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
ik heb het parkoers ook even bekeken en het ziet er behoorlijk zwaar uit!quote:
[..]
. Geen idee wat ik moet verwachten, maar ik heb het net parcours zitten bekijken, en ik denk dat de Baggerloop zijn naam eer aan gaat doen. Volgens mij moet ik maar even een extra setje kleding inpakken voor na afloop
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Mag ik in de OP bij de Naaldwijk Arcade en Leiden Marathon - beide 10 km?quote:Op zondag 16 maart 2014 08:52 schreef mosselmossel het volgende:
Veel plezier voor iedereen die vandaag gaat lopen!
Sterkte Mo!
Knipplakdingetjes al eens gepost, maar event staat er al in
Nee.quote:
[..]
Mag ik in de OP bij de Naaldwijk Arcade en Leiden Marathon - beide 10 km?
Knipplakdingetjes al eens gepost, maar eventcstaat er al in
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
