[Hardlopen] #714 - Met Twinkylende ogen voor het horlogeschap

Ik kwam er net achter dat hier in t park sinds kort zo'n crosstrainer staat

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 18:38 schreef SEMTEX het volgende:
Trailliefhebbers: http://www.sport.be/cretesdespa/2014/nl/ (voor volgend jaar ms? of nog snel opgeven)

Staat al een tijdje op het lijstje voor volgend jaar.
Dit jaar kwam niet zo goed uit, twee halve marathons in drie weken leek me niet heel erg verstandig

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 18:59 schreef Twinky het volgende:
ik heb trouwens garmin 220 besteld. BAM. Ik wilde heel lang al een goed horloge en vond de 620 waar jullie allemaal zo fan van zijn eigenlijk te duur en de 210 miste ik wat functies bij (al is die nu nog goedkoper).
Dus toen de 220 uitkwam begon ik te kwijlen en nog harder te sparen. En nou heb ik hem gewoon besteld en ga ik hem hoop ik deze week nog hardlopend uitproberen en anders dit weekend skiënd

Wees blij, want ik heb werkelijk nog nooit zoveel klachten gelezen als over de 620 (het wordt ook niet bepaald minder nu er steeds firmware-updates komen). De 220 wordt een stuk positiever ontvangen. Mooi horloge!

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 18:41 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Toch kunnen die twee wel met elkaar samenhangen. Ik zou voor de zekerheid eens langs een opticien gaan.

Thanks, maar ik weet heel goed wat me vermoeid gemaakt heeft en soms zie ik juist heel scherp. (Bovendien zou ik dan geen grappen meer kunnen maken tegen mijn natuurkundevrienden die allemaal brildragend zijn).

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:19 schreef mosselmossel het volgende:
Bier en Chinees! OMNOMNOM!

Bier en pizza!

Ik heb geen problemen met mijn 620. Maar ik upload via de ANT agent en doe verder niet aan updates

Maandag start ik met mijn "persoonlijke" schema morgen de sportschool met een bezoekje vereren en dan ben ik klaar voor project langzamer lopen op weg naar 15 km.

Stel dat het op Hemelvaartsdag niet lukt, dan heb ik een half jaar op me voor te bereiden op de revanche want ik MOET gewoon mee doen met de 7^^! Ik vond de 7^^nacht vorig jaar al zo
Gup, ik heb je wellicht weer nodig als pacer

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:39 schreef Zwabberhark het volgende:
Thanks, maar ik weet heel goed wat me vermoeid gemaakt heeft en soms zie ik juist heel scherp. (Bovendien zou ik dan geen grappen meer kunnen maken tegen mijn natuurkundevrienden die allemaal brildragend zijn).

Ik zei het alleen omdat je beide in 1 zin noemde. Als jij zeker bent dat de twee los van elkaar staan (of dat het oorzaak en gevolg andersom is zeg maar) is mijn opmerking uiteraard niet van toepassing.

Ohja, en voor de liefhebbers zag ik net dit voorbij komen:
Compressie kousen

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:39 schreef Zwabberhark het volgende:
Wees blij, want ik heb werkelijk nog nooit zoveel klachten gelezen als over de 620 (het wordt ook niet bepaald minder nu er steeds firmware-updates komen). De 220 wordt een stuk positiever ontvangen. Mooi horloge!

ja dat idee had ik ook en het ziet er mooi uit (ik heb de lila) en met kleur en met trillen en met coole strap

ik ga maandag en woens nog voor een rennetje, en dan vrijdag richting skiland voor 3 dagen skiën. Dat zijn dus de momenten waarop ik hem kan/ga testen, afhankelijk van wanneer hij er is

ik ben vooral benieuwd naar de accuraatheid van de route. En waar ik hem vooralsnog echt voor ga gebruiken is de live snelheid en hartslag! en dan in de toekomst waarschijnlijk ook de trainings enzo.

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:41 schreef Wolve000 het volgende:

[..]



Bier en pizza!

Wel potjandriedubbeltjes Zit ik me suf te knippen en plakken afgelopen dagen op nieuw geplande loopjes voor in de WLWW, staat er niks in!!

_{Mossel: Arcade HM 29-3 en Leiden Marathon 18-5, beiden 10km}

Stipstreep! Gets, dat is een nare rol geweest
Beterschap!!

quote:

Op vrijdag 14 maart 2014 19:42 schreef Yuki het volgende:

[..]

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Nog even een verlate reactie, die wel wat afwijkt van de meeste voorgaande reacties hierop.

Ik denk niet dat je te snel hebt gelopen, want zoals jezelf duidelijk zegt: "het voelde niet zo, had nog over.". Als je op je max loopt, dan voel je dat echt. En dat gevoel is erg onaangenaam, waardoor je het niet lang volhoudt. Techniek gaat dan achteruit en van soepel lopen is geen sprake.

Dan je belangrijke punt 1: langzaam lopen voelt zwaarder, logger en minder soepel. Dat blijft zo. Ik geloof er niet in dat je dat kunt leren. Geloof me, ik herken dit. Juist van te langzaam lopen krijg je blessures.

Ik denk dat de oplossing voor jou bestaat uit variatie binnen een training. Wissel langzamere stukken af met snellere stukken. Ik doe sinds een paar maanden vooral extensieve intervallen. Snellere stukken die ik afwissel met dribbelen. Deze verschillende prikkels maken het trainen voor mij ook veel beter te verteren (vooral mentaal) dan kilometers lang in een monotone pace vooruit douwen.

Doe de duurlopen vervolgens gewoon op een voor jou lekker tempo. Niet te snel, niet te langzaam. De langzame tempo's voor het uithoudingsvermogen haal je dus uit de dribbelpauzes tussen extensieve intervallen.

Ik denk echt dat het inbouwen van te veel LDL's niet bij jou past als ik afga op wat je uitgebreid verteld hebt. Voor velen werkt het, voor sommigen niet. Net zoals bij de ene persoon 5 paracetamollen niets helpen, terwijl de ander van een halve al een wereldtrip maakt.

Oh en stipstreep inderdaad
Hoop dat je snel herstelt

Hm, krijg nu toch wel wat spierpijn. Kennelijk kan je toch niet zomaar straffeloos extra kilometers lopen

Ik heb nieuwe sloffen Veeeeel te vroeg verjaardagscadeau van m'n ouders, zeg maar.

Saucony Ride 6

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:34 schreef Guard het volgende:

[..]

Staat al een tijdje op het lijstje voor volgend jaar.
Dit jaar kwam niet zo goed uit, twee halve marathons in drie weken leek me niet heel erg verstandig

Voor mij het zelfde verhaal. Volgend jaar komt iets beter uit. Dan ga ik zeker meedoen.

over horloge's gesproken.... de Gamin Tactix Military Outdoor..... iets te veel functies om ze allemaal optimaal te gebruiken maar wel het ultieme, self supporting, trail horloge
http://www.seeyourheartbe(...)tary-outdoor-horloge

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:57 schreef Yuki het volgende:
Ik heb nieuwe sloffen Veeeeel te vroeg verjaardagscadeau van m'n ouders, zeg maar.

Saucony Ride 6
[ afbeelding ]

Nais!

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:46 schreef Serinde het volgende:
Ik heb geen problemen met mijn 620. Maar ik upload via de ANT agent en doe verder niet aan updates

Maandag start ik met mijn "persoonlijke" schema morgen de sportschool met een bezoekje vereren en dan ben ik klaar voor project langzamer lopen op weg naar 15 km.

Stel dat het op Hemelvaartsdag niet lukt, dan heb ik een half jaar op me voor te bereiden op de revanche want ik MOET gewoon mee doen met de 7^^! Ik vond de 7^^nacht vorig jaar al zo
Gup, ik heb je wellicht weer nodig als pacer

Ooh damn… Nu moet ik ook

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:57 schreef Yuki het volgende:
Ik heb nieuwe sloffen Veeeeel te vroeg verjaardagscadeau van m'n ouders, zeg maar.

Saucony Ride 6
[ afbeelding ]

mooi!

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 19:57 schreef Yuki het volgende:
Ik heb nieuwe sloffen Veeeeel te vroeg verjaardagscadeau van m'n ouders, zeg maar.

Saucony Ride 6
[ afbeelding ]

Die heb ik ook.

Stop eens met het posten van die schoenen. Jullie herinneren me er steeds aan dat ik nieuwe schoenen wil

Zag dit toevallig op mijn FB-tijdlijn voorbijkomen, misschien interessant voor de mensen uit de regio Haaglanden:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 20:17 schreef Levitas het volgende:
Stop eens met het posten van die schoenen. Jullie herinneren me er steeds aan dat ik nieuwe schoenen wil

Kan er dan ook gestopt worden met het praten over HR/GPS horloges? Ik ga iedere keer weer googlen waarna ik uiteindelijk tot de conclusie kom dat het nu financieel even niet uitkomt.