LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bij mij liep het ook in het begin helemaal in de soep. Ik ben toen begonnen met een half uur wandelen en heb elke training een minuut hardlopen eraan toegevoegd, 'op weg naar evy'. Het duurde lang maar was uiteindelijk wel dat wat ervoor gezorgd heeft dat ik met Evy verder konquote:Op zaterdag 15 maart 2014 15:46 schreef Etcetera het volgende:
Ik mag van de fysio beginnen met wandelen. Gewoon wandelen, stevig doorlopen. Als dat goed gaat mag ik weer hardlopen.
Beginnend met les 1 van Evy
Ik ga het ook wel doen, overigens, liever nu goed dan dat ik blijf sukkelen en niet pijnvrij kan lopen
Ook heb ik in die periode veel beter geleerd naar mijn lichaam te luisteren, omdat je zo weinig hardloopt en zo bezig bent met wat je lijf eigenlijk kan. Dus of je de volgende keer wel door kunt met nog een extra minuut, of dat je beter nog die drie keer 1 minuut loopt
quote:Op zaterdag 15 maart 2014 15:39 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Hahaha. Onder voorbehoud dan, weet echt niet of ik dan kan. Maar als ik kan doe ik mee. Leuk!
!
Funrunkoprolschouder werd toch wel erg stijf en pijnlijk. Stipstreep zit nu bij de SEH. Röntgenfoto's zijn gemaakt, nu wachten op de dokter 
Swets, kepler en YUR 
Top gedaan, jullie hebben weer de kilometers in de benen 
Zonnebrillen..hmm..misschien ooit eens naar kijken.
Top gedaan, jullie hebben weer de kilometers in de benen Zonnebrillen..hmm..misschien ooit eens naar kijken.
quote:
Funrunkoprolschouder werd toch wel erg stijf en pijnlijk. Stipstreep zit nu bij de SEH. Röntgenfoto's zijn gemaakt, nu wachten op de dokter
! Beterschaapjes 
Jeetje stip! 
watskebeurt?
watskebeurt?
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Nou, ik ben toch gaan hardlopen. Eerste interval viel wat langer uit dan gepland (8min ipv 6min), want mijn broertje belde, waar ik was. 
Voelt toch wel super lekker en het ging ook gewoon heel goed. Veel vlakker gelopen dan voor de coaching van mam en ook een veel beter vol te houden tempo kunnen vasthouden. Dus blij! 
Voelt toch wel super lekker en het ging ook gewoon heel goed. Veel vlakker gelopen dan voor de coaching van mam en ook een veel beter vol te houden tempo kunnen vasthouden. Dus blij! SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Your opinion of me is none of my business.
Dat klinkt niet goed.quote:
Funrunkoprolschouder werd toch wel erg stijf en pijnlijk. Stipstreep zit nu bij de SEH. Röntgenfoto's zijn gemaakt, nu wachten op de dokter
Your opinion of me is none of my business.
Funrun, koprol, boem. In eerste instantie leek het mee te vallen (ik zei vallenquote:
). Doorgelopen, nog wat gedronken en toen naar huis gereden. Na het douchen kon ik niet eens meer zelf mijn sokken aantrekken. Diagnose volgt nog.
quote:Op zaterdag 15 maart 2014 16:02 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
Funrun, koprol, boem. In eerste instantie leek het mee te vallen (ik zei vallen
Oei, klote stipstreep... we duimen voor een goede afloop 
En hoewel sceptisch, hier nu ook een fan van langzaaaaaaam
Was geen moment buiten adem en kon de laatste 5 minuten nog een "sprintje" trekken 
http://www.endomondo.com/workouts/308897508/14149185
Maar geen bekertjes op die manier
En hoewel sceptisch, hier nu ook een fan van langzaaaaaaam
Was geen moment buiten adem en kon de laatste 5 minuten nog een "sprintje" trekken http://www.endomondo.com/workouts/308897508/14149185
Maar geen bekertjes op die manier
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Damm dat klinkt niet leuk.quote:
[..]
Funrun, koprol, boem. In eerste instantie leek het mee te vallen (ik zei vallen
Koprollen maken is voor kinderen joh!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
Funrunkoprolschouder werd toch wel erg stijf en pijnlijk. Stipstreep zit nu bij de SEH. Röntgenfoto's zijn gemaakt, nu wachten op de dokter
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Tis dat ik een keer een nieuwe afstand heb aangetikt, maar doe het verder al een tijdje zonder bekertjes, en het lopen is nog steeds leukquote:
Oei, klote stipstreep... we duimen voor een goede afloop
En hoewel sceptisch, hier nu ook een fan van langzaaaaaaam
http://www.endomondo.com/workouts/308897508/14149185
Maar geen bekertjes op die manier
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Lijkt alsof daar een atletiekbaan in het bos is?quote:
Oei, klote stipstreep... we duimen voor een goede afloop
En hoewel sceptisch, hier nu ook een fan van langzaaaaaaam
http://www.endomondo.com/workouts/308897508/14149185
Maar geen bekertjes op die manier
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ai, da's niet funny! Beterschap!quote:
Funrunkoprolschouder werd toch wel erg stijf en pijnlijk. Stipstreep zit nu bij de SEH. Röntgenfoto's zijn gemaakt, nu wachten op de dokter
*proest....quote:
Gelukkig is je gevoel voor humor nog intact
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het is de oprit van een hotel, maar je kan langs 2 kanten en zo heb je een mooi rondje, van nét geen 500m (dus makkelijk kilometers tellen).quote:Op zaterdag 15 maart 2014 16:08 schreef Cynic het volgende:
[..]
Lijkt alsof daar een atletiekbaan in het bos is?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Allemaal leuke verhalen hier bij thuiskomst!* Veel bewondering voor iedereen. Ik hoop maandag voor mijn nachtdienst het lopen weer op te pakken. De heup voelt steeds beter, da's een plus.
* op stipstreep na dan
Balen man.
* op stipstreep na dan
Balen man.
Ik had heel veel zonnebril gerelateerde posts gequote maar zat het even algemeen houden.
Om te beginnen, stiekem vallen Pearle en Eyewish tegenwoordig over hetzelfde hoofdkantoor. Beetje jammer wel want mijn meneer was juist weg gegaan bij Pearle omdat hun manier van werken hem niet aanstond.
Verder zal je over het algemeen beter geholpen worden bij een semi-particuliere opticien. Zij verkopen over het algemeen een duurder segment brillen en zijn daarom ook min of meer verplicht betere service te verlenen.
Stipstreep, ik hoop dat het meevalt daar bij de SEH en dat je over een paar dagen weer gewoon pijnvrij kunt lopen.
Sarasi en flipsen zijn goed bezig zag ik.
Ik ben even met de meiden naar de skatebaan gelopen en het heeft geholpen. Mijn hoofdpijn is nog niet helemaal weg maar gelukkig wel een stuk minder.
Om te beginnen, stiekem vallen Pearle en Eyewish tegenwoordig over hetzelfde hoofdkantoor. Beetje jammer wel want mijn meneer was juist weg gegaan bij Pearle omdat hun manier van werken hem niet aanstond.
Verder zal je over het algemeen beter geholpen worden bij een semi-particuliere opticien. Zij verkopen over het algemeen een duurder segment brillen en zijn daarom ook min of meer verplicht betere service te verlenen.
Stipstreep, ik hoop dat het meevalt daar bij de SEH en dat je over een paar dagen weer gewoon pijnvrij kunt lopen.
Sarasi en flipsen zijn goed bezig zag ik.
Ik ben even met de meiden naar de skatebaan gelopen en het heeft geholpen. Mijn hoofdpijn is nog niet helemaal weg maar gelukkig wel een stuk minder.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Wat vinden jullie van de loopanalyses en het hele gebeuren bij het aanschaffen van nieuwe schoenen? Heb dit bij mijn vorige twee paar wel gedaan, asics waren dat. Had soms wel last van tintelende tenen en een keer shin splints. Toen op de bonnefooi nike lunarglide gekocht en heb werkelijk nergens last meer van. Begin de waarde van zo'n loopanalyse nu dus wel in twijfel te trekken. Nike is gekocht omdat ik ze er leuk uit vond zien, dus dat zegt ook weinig....
Ofn0h
Show medailles post.
Na een jaar wedstrijdjes doen.
De lelijkste plastic medaille was het zwaarste.. slechts 4 km door mul zand bij 25 graden. (star balm)
Na een jaar wedstrijdjes doen.
De lelijkste plastic medaille was het zwaarste.. slechts 4 km door mul zand bij 25 graden. (star balm)
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Wat een goed retro-behang!quote:Op zaterdag 15 maart 2014 16:25 schreef De_kluizenaar het volgende:
Show medailles post.
[ afbeelding ]
Na een jaar wedstrijdjes doen.
De lelijkste plastic medaille was het zwaarste.. slechts 4 km door mul zand bij 25 graden. (star balm)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Blessures liggen nooit alleen aan je schoenen...quote:
Wat vinden jullie van de loopanalyses en het hele gebeuren bij het aanschaffen van nieuwe schoenen? Heb dit bij mijn vorige twee paar wel gedaan, asics waren dat. Had soms wel last van tintelende tenen en een keer shin splints. Toen op de bonnefooi nike lunarglide gekocht en heb werkelijk nergens last meer van. Begin de waarde van zo'n loopanalyse nu dus wel in twijfel te trekken. Nike is gekocht omdat ik ze er leuk uit vond zien, dus dat zegt ook weinig....
En het niet hebben van shin splints (op het ogenblik) is niet omdat je geen loopanalyse hebt gedaan.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Uitslag: niets gebroken, wel een band in het gewricht afgescheurd. Dat moet met rust helen. Voorlopig kan ik dus niet rennen
Tuurlijk. Waarom niet?quote:Op zaterdag 15 maart 2014 16:31 schreef Peunage het volgende:
Zou het morgen lekker hardloopweer worden?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |