Krijg je van intensief trainen... daar worden je reflexen ook beter vanquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:05 schreef Susteren het volgende:
Oh shit ben helemaal niet de lapo zie ik, mijn excusses
Het hoeft toch ook helemaal niet snel te gaan? Snel afvallen is een succesformule om daarna nog dikker te worden, tevens kun je er donder op zeggen dat je flink wat spiermassa verliest.quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:04 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
Mijn vetpercentage is ook gedaald maar dat gaat helemaal niet snel...
Mijn reflexen blijven altijd in de kast liggen als ik ga trainenquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:06 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Krijg je van intensief trainen... daar worden je reflexen ook beter van
Dit ja.quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:07 schreef Susteren het volgende:
[..]
Het hoeft toch ook helemaal niet snel te gaan? Snel afvallen is een succesformule om daarna nog dikker te worden, tevens kun je er donder op zeggen dat je flink wat spiermassa verliest.
Gewoon rustig aan, komt alles wel goed.
ja zwemmen is eigenlijk de beste sport, de belasting van je spieren is anders dan bij hardlopen (minder blessure gevoelig) en je traint echt alle spierenquote:
Roeien ook toch? En zo kan ik er nog wel een paar verzinnen. Crossfit, freerunning/parcour, MMA, dat soort dingen.quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:16 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Zwemmen is echt 1 van de weinige sporten waar je je hele lichaam een work-out geeft. Langlaufen is er ook 1, maar dat is wat lastiger hier in Nederland.
Moet dat ook maar gaan doen weer. Want mijn vorige pogingen in de sportschool eindigden altijd in een overbelaste pees in mijn kniequote:Op donderdag 13 maart 2014 11:16 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
ja zwemmen is eigenlijk de beste sport, de belasting van je spieren is anders dan bij hardlopen (minder blessure gevoelig) en je traint echt alle spieren
Ja ik heb dat heel intensief gedaan, zwemclub, reddingsbrigade enzo. Maar tegenwoordig als ik zwem. Ongeveer een uur in het 50 meterbad gaat mijn knie echt lopen etteren op het eind.quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:16 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
ja zwemmen is eigenlijk de beste sport, de belasting van je spieren is anders dan bij hardlopen (minder blessure gevoelig) en je traint echt alle spieren
Dat is niet fijn neequote:Op donderdag 13 maart 2014 11:19 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Ja ik heb dat heel intensief gedaan, zwemclub, reddingsbrigade enzo. Maar tegenwoordig als ik zwem. Ongeveer een uur in het 50 meterbad gaat mijn knie echt lopen etteren op het eind.
Ik zo'n 2-3 keer per week. Al verslonst het sinds het hardlopen een beetje. Want hardlopen, squashen en zwemmen combineren.. Tja.quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:21 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
Dat is niet fijn neemaar in het algemeen is het wel 1 van de beste sporten
ik wil het eigenlijk meer gaan doen dan 1 keer per week (standaard)
Dan pas m aanquote:
Wat stoer! zoiets lijkt me ook leuk om te doenquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:25 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik vind zwemmen toch te saai. Wel eens een paar keer geprobeerd. Na een kwartier ben ik het zat. In de zomer ga ik wel eens naar de Maarseveense plassen om heen en weer te zwemmen, ongeveer 4 kilometer. Dat is wel gaaf omdat je lekker buiten in de natuur bezig bent.
Als ik er langs fiets zie je soms zelfs wat bikkels midden in de winter daar zwemmen, wetsuit aanquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:26 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
Wat stoer! zoiets lijkt me ook leuk om te doen
En dan krijg je halverwege kramp en ben je genaaidquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:25 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik vind zwemmen toch te saai. Wel eens een paar keer geprobeerd. Na een kwartier ben ik het zat. In de zomer ga ik wel eens naar de Maarseveense plassen om heen en weer te zwemmen, ongeveer 4 kilometer. Dat is wel gaaf omdat je lekker buiten in de natuur bezig bent.
Dat hoeft ook niet met elke, alleen die van Susterenquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:31 schreef Puala het volgende:
[..]
Als ik dat met elke TT doe dan is wel het hek van de dam
Ik heb nooit last van krampquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:32 schreef Puala het volgende:
[..]
En dan krijg je halverwege kramp en ben je genaaid
http://nl.wikipedia.org/wiki/Maarsseveense_Plassenquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:35 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ik heb nooit last van kramp![]()
Het is wel behoorlijk diep ja. Ik kan best diep duiken, heb met duikhorloge 15 meter gehaald, maar bij maarsseveense plassen red ik het niet tot de bodem. Het is dan ook zo donker dat je geen hand meer voor ogen ziet, dus geen idee of ik in de buurt zit. Misschien eens een zaklamp meenemen.
quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:37 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
http://nl.wikipedia.org/wiki/Maarsseveense_Plassen
Tot 30 meter.
Ik hou niet van duiken en zwemmen in het open water. Bang voor meervallen
Daar vond ik t zo vies. ook in t stuk waar t dagstrand isquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:35 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ik heb nooit last van kramp![]()
Het is wel behoorlijk diep ja. Ik kan best diep duiken, heb met duikhorloge 15 meter gehaald, maar bij maarsseveense plassen red ik het niet tot de bodem. Het is dan ook zo donker dat je geen hand meer voor ogen ziet, dus geen idee of ik in de buurt zit. Misschien eens een zaklamp meenemen.
Nou, niet per see meervallen. Bij ons is het heel ondiep met takken, riet en weet ik wat allemaal. Ik vind het gewoon kut om met je voeten daar doorheen te harken. Eng eigenlijk een beetje.quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:38 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]Waarom meervallen?
Je moet een keer kletsen met m'n vriendin. Dan gaan jullie exposure therapie doen. Beginnen met stukje vis halen op de markt enzo.
Viesquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:39 schreef Ynske het volgende:
[..]
Daar vond ik t zo vies. ook in t stuk waar t dagstrand is
Mee eensquote:
Film?quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:40 schreef kanovinnie het volgende:
Maar ik zeg geen nee tegen een date met mevrouwknut. Kom je zondag ook film kijken?
ik doe het allebei graagquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:40 schreef Ynske het volgende:
[..]
Mee eens
K krijg mn hoofd ermee leeg.
In Laos in de Mekong gezwemmen, dat is roestbruin water, je ziet niks en er zitten vissen die het fijn vinden aan je benen te knabbelenquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:39 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Nou, niet per see meervallen. Bij ons is het heel ondiep met takken, riet en weet ik wat allemaal. Ik vind het gewoon kut om met je voeten daar doorheen te harken. Eng eigenlijk een beetje.In helder water heb ik dan weer geen probleem met zwemmen.
Dat zal toch wel meevallenquote:
kiwi/aardbeien smoothiequote:Op donderdag 13 maart 2014 11:41 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
ik doe het allebei graagal vind ik fietsen ook heerlijk ! Ik hou gewoon van bewegen denk ik
Maargoed ander onderwerp! Bijna lunchtijd wat gaan jullie eten?
Niets voor mijquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:42 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
In Laos in de Mekong gezwemmen, dat is roestbruin water, je ziet niks en er zitten vissen die het fijn vinden aan je benen te knabbelen![]()
Dat was... bijzonder wel.
Het is visdag.quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:41 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
ik doe het allebei graagal vind ik fietsen ook heerlijk ! Ik hou gewoon van bewegen denk ik
Maargoed ander onderwerp! Bijna lunchtijd wat gaan jullie eten?
beetje waterquote:
Boterhammen met iets. Moet eerst de hond uitlaten en lopen voor het echt warm wordt.quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:41 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
ik doe het allebei graagal vind ik fietsen ook heerlijk ! Ik hou gewoon van bewegen denk ik
Maargoed ander onderwerp! Bijna lunchtijd wat gaan jullie eten?
Lieve schat, tis nog geen zomerquote:Op donderdag 13 maart 2014 11:45 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Boterhammen met iets. Moet eerst de hond uitlaten en lopen voor het echt warm wordt.
quote:Op donderdag 13 maart 2014 11:45 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Boterhammen met iets. Moet eerst de hond uitlaten en lopen voor het echt warm wordt.
Ik kan niet zo goed tegen warmte vanaf een graad of 20 vind ik het warm zat. Reken dan nu 15 en als je gaat hardlopen +10 bij en ik vind het al onbehaaglijk. Wat oordelen jullie toch allemaal snel.quote:
Ik las het alsof t te warm was om met je hond te lopen.quote:Op donderdag 13 maart 2014 12:00 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Ik kan niet zo goed tegen warmte vanaf een graad of 20 vind ik het warm zat. Reken dan nu 15 en als je gaat hardlopen +10 bij en ik vind het al onbehaaglijk. Wat oordelen jullie toch allemaal snel.
Oh nee de hond gaat vanmiddag lekker mee naar het water.quote:Op donderdag 13 maart 2014 12:07 schreef Ynske het volgende:
[..]
Ik las het alsof t te warm was om met je hond te lopen.
had over de en gelezen. sorry
Wat zal die een uitgelaten indruk makenquote:Op donderdag 13 maart 2014 12:09 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Oh nee de hond gaat vanmiddag lekker mee naar het water.
Ja echt welquote:Op donderdag 13 maart 2014 12:27 schreef Ouwesok het volgende:
[..]
Wat zal die een uitgelaten indruk maken
Kom we gaan ze slaan.quote:Op donderdag 13 maart 2014 13:42 schreef Puala het volgende:
Collega's die niet nadenken waardoor jij troep mag ruimen![]()
die ga ik proberen. Als het niet lekker is kom ik je halen.quote:Op donderdag 13 maart 2014 13:54 schreef Puala het volgende:
[..]
Ik heb deze laatst geprobeerd en die was wel heel erg lekker
Tefaf?quote:Op donderdag 13 maart 2014 13:56 schreef Ynske het volgende:
In de zon in t raam zitten kijken naar Tefaf mensjes...
geef het recept maar!quote:Op donderdag 13 maart 2014 13:57 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik heb een zelf verzonnen pasta gerecht Kano. Ik beloof je dat je nog nooit zulke lekkere pasta hebt gegeten.
Dealquote:Op donderdag 13 maart 2014 13:58 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
die ga ik proberen. Als het niet lekker is kom ik je halen.
http://www.tefaf.com/quote:
Meh nee, ik vind mijn recept toch beter klinkenquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:00 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik noem het " Pasta a la knutese"
1 Kook de pasta Ik doe meestal fussili ofzo. Of Penne. Als er maar veel saus aan kan blijven plakken.
2. Wok aan met olijfolie. Uitje snipperen. Knoflook hakken/persen en samen in de pan.
3. Beetje fruiten, dan rode peper erin.
Evt 4: je kan nu ook wat lekkere paddestoelen erbij doen, maar dat doe ik niet altijd. Zonder kan prima, maar dan maak ik wel kleine salade voor de groente.
4. 125 mm creme fraiche + witte wijn naar smaak toevoegen.
5. Saus op smaak brengen met zout, peper en dille. Niet teveel zout want gerookte zalm maakt het ook nog wat zouter.
6 Zalmsnippers + Garnalen toevoegen en laten opwarmen. Hoeft nu al niet meer te koken.
Eet smakelijk. Serveren met een lekkere chianti.
Maar jij hebt niet eens pepers in je tuin, wat weet je van etenquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:02 schreef Puala het volgende:
[..]
Meh nee, ik vind mijn recept toch beter klinken
Hoe je het lekker klaar kan makenquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:03 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Maar jij hebt niet eens pepers in je tuin, wat weet je van eten
behalve de garnalen klinkt het superquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:00 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik noem het " Pasta a la knutese"
1 Kook de pasta Ik doe meestal fussili ofzo. Of Penne. Als er maar veel saus aan kan blijven plakken.
2. Wok aan met olijfolie. Uitje snipperen. Knoflook hakken/persen en samen in de pan.
3. Beetje fruiten, dan rode peper erin.
Evt 4: je kan nu ook wat lekkere paddestoelen erbij doen, maar dat doe ik niet altijd. Zonder kan prima, maar dan maak ik wel kleine salade voor de groente.
4. 125 mm creme fraiche + witte wijn naar smaak toevoegen.
5. Saus op smaak brengen met zout, peper en dille. Niet teveel zout want gerookte zalm maakt het ook nog wat zouter.
6 Zalmsnippers + Garnalen toevoegen en laten opwarmen. Hoeft nu al niet meer te koken.
Eet smakelijk. Serveren met een lekkere chianti.
Ja je kan ook koken zonder pepers.quote:
Dit is FOT. En mijn mening.quote:In de VBL sc is dit een succesgerecht
Zonder garnalen mag ookquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:04 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
behalve de garnalen klinkt het super
Jij kookt gewoon een receptje na. Ik maak receptenquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:05 schreef Puala het volgende:
[..]
Ja je kan ook koken zonder pepers.
[..]
Dit is FOT. En mijn mening.
Dat klinkt als een duur/luxe gerechtquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:05 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Zonder garnalen mag ook
Dan moet je het wel pasta a la knutese a la mirondese noemen.
Oh nee hoor, ik heb van mezelf ook prima inspiratiequote:Op donderdag 13 maart 2014 14:05 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Jij kookt gewoon een receptje na. Ik maak recepten
BEWIJZEN EN PICS.quote:Op donderdag 13 maart 2014 14:06 schreef Puala het volgende:
[..]
Oh nee hoor, ik heb van mezelf ook prima inspiratie
OK dan pics van je tetten.quote:Op donderdag 13 maart 2014 14:08 schreef Puala het volgende:
[..]
Ik voel die drang om me te bewijzen niet zo, dus geen bewijzen en geen foto's knut
Niet te langzaam uitschenken anders zit past er wel een liter creme fraiche op 125mmquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:00 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
....
4. 125 mm creme fraiche + witte wijn naar smaak toevoegen.
....
Ik wel, dankjewel!quote:Op donderdag 13 maart 2014 14:09 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Jammer dat kano niet eens dankjewel zegt voor dit bijzonder smakelijke gerecht. Je zou bijna zeggen dat hij het niet waardeert
Kano is internetloos dus probeert de boel mobiel bij te benen.quote:Op donderdag 13 maart 2014 14:09 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Jammer dat kano niet eens dankjewel zegt voor dit bijzonder smakelijke gerecht. Je zou bijna zeggen dat hij het niet waardeert
receptjes graagquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:11 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Graag gedaan![]()
Mijn andere specialiteit is Japans.
Nog nooit echt japans geprobeerd. Ze hebben echter wel hele lekkere gerechten.quote:Op donderdag 13 maart 2014 14:11 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Graag gedaan![]()
Mijn andere specialiteit is Japans.
ziet er goed uitquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:14 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Daarvoor verwijs ik je naar mijn succestopic in CUL
CUL / Mijn Japanse top 5
Na m'n vorige vakantie staat Ramen op 1 denk ik. Wat meer in verdiept. Godsamme wat kan dat lekker zijnquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:16 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
ziet er goed uitvooral nummer 2
dat ken ik dus totaal nietquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:18 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Na m'n vorige vakantie staat Ramen op 1 denk ik. Wat meer in verdiept. Godsamme wat kan dat lekker zijn
quote:Op donderdag 13 maart 2014 14:18 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Na m'n vorige vakantie staat Ramen op 1 denk ik. Wat meer in verdiept. Godsamme wat kan dat lekker zijn
Alleen dat lappenquote:Op donderdag 13 maart 2014 14:18 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Na m'n vorige vakantie staat Ramen op 1 denk ik. Wat meer in verdiept. Godsamme wat kan dat lekker zijn
Voor ramen zou je toch eerder een Windows-oplossing verwachtenquote:Op donderdag 13 maart 2014 15:05 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Is heel goedkoop, maar het kan verwarrend zijn om te moeten betalen bij een automaat met enkel drukknoppen in het japans inderdaad![]()
[ afbeelding ]
Is dat niet zo'n automaat waar gedragen schoolmeisjesslipjes uitkomen of zo?quote:Op donderdag 13 maart 2014 15:05 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Is heel goedkoop, maar het kan verwarrend zijn om te moeten betalen bij een automaat met enkel drukknoppen in het japans inderdaad![]()
[ afbeelding ]
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |