ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
SPOILER: BonushulksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
fipo
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:Op donderdag 6 maart 2014 15:19 schreef Weissman het volgende:
Waar is carbon naar toe eigenlijk? Al een tijdje niet gezien.
Deathlift or Die.
meestal bouw ik die met zo'n pizzabodemdeeg-kit ..quote:
Hhnngggg Dreamer.
Waar haal je de bodem vandaan?
maar ik zoek eigenlijk betere bodems... want vind die niet echt 10/10 .. al doe die kit wel snel zijn werk.
of moet ik helemaal van scratch gaan bouwen?
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Wat ook zo gaar is, mensen helemaal in paniek om E-nummers, terwijl sommigen al jaren onder een andere naam op de verpakking staan Citroenzuur bijvoorbeeld, als dat ergens staat is er niks aan de hand, maar als in plaats daarvan er E330 staat is men direct in paniek. E162 of bietenrood is er ook zo een.
Maarja dat 90% een enge scheikundige naam heeft of dat er iets als zoutzuur tussen staat is al genoeg reden voor paniek natuurlijk
Citroenzuur bijvoorbeeld, als dat ergens staat is er niks aan de hand, maar als in plaats daarvan er E330 staat is men direct in paniek. E162 of bietenrood is er ook zo een.Maarja dat 90% een enge scheikundige naam heeft of dat er iets als zoutzuur tussen staat is al genoeg reden voor paniek natuurlijk
Gojibessen zijn best lekker, srsquote:
ik blijf gewoon lkkr mijn chiazaadjes en gojibessen eten hoor mjam
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
rich in proteinquote:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik maak wel eens een pizza op zo'n kant en klaar bodem (lees kartonnetje).
zwartige doos met zilveren vacuum verpakking er in en daar zitten er dan 2 in geloof ik
Eigenlijk wel, ik heb zelf echter behoorlijke tijdnood vanavond dus neem zo'n premade bodem.quote:
[..]
meestal bouw ik die met zo'n pizzabodemdeeg-kit ..
maar ik zoek eigenlijk betere bodems... want vind die niet echt 10/10 .. al doe die kit wel snel zijn werk.
of moet ik helemaal van scratch gaan bouwen?
Deathlift or Die.
ja die heb ik ook wel eens gehadquote:
[..]
rich in protein
ik maak wel eens een pizza op zo'n kant en klaar bodem (lees kartonnetje).
zwartige doos met zilveren vacuum verpakking er in en daar zitten er dan 2 in geloof ik
misschien maar keertje zelf deeg maken dan,
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik haal zo'n doosje daar zit dan een rol deeg in en een potje met tomatensaus. Krijg je wel een vierkante pizza
Moet het ook een keer zelf maken, in CUL staat een pizzatopic met een simpel recept voor deeg. Nog even zelf zo'n pizza-oven erbij kopen en ik kan elke dag pizza maken lol.
CUL / [Pizza] Zelf pizza maken, beginners en gevorderden #19
Moet het ook een keer zelf maken, in CUL staat een pizzatopic met een simpel recept voor deeg. Nog even zelf zo'n pizza-oven erbij kopen en ik kan elke dag pizza maken lol.
CUL / [Pizza] Zelf pizza maken, beginners en gevorderden #19
Het is wat meer werk, maar het is wel de lekkerste bodem voor een pizza. Deze is simpel te doen. http://www.pizzapassie.nl/pizzadeeg-maken/quote:
[..]
ja die heb ik ook wel eens gehad
misschien maar keertje zelf deeg maken dan,
Ik kan hier pizza bodems uit de koelkast kopen die op een rolletje zitten, vers deeg dus wat me lui gemaakt heeft. Ik gebruik die ipv zelf maken.
Maar zelf maken is lekkerder.
Klinkt als een ervaringsdeskundige.quote:Op donderdag 6 maart 2014 14:39 schreef Snakey het volgende:
[..]
Daarna op een agressieve, criminele manier je sexlusten botvieren. Gotta love it.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Dit is ook nog mijn wens: een eigen pizza-oven en dan zelf de lekkerste pizza's maken.quote:
Ik haal zo'n doosje daar zit dan een rol deeg in en een potje met tomatensaus. Krijg je wel een vierkante pizza
Moet het ook een keer zelf maken, in CUL staat een pizzatopic met een simpel recept voor deeg. Nog even zelf zo'n pizza-oven erbij kopen en ik kan elke dag pizza maken lol.
CUL / [Pizza] Zelf pizza maken, beginners en gevorderden #19
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Geen idee.quote:
Waar is carbon naar toe eigenlijk? Al een tijdje niet gezien.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Inderdaad, heb al een beetje zitten kijken. Je hebt van die kleine electrische dingen die best prima zijn geloof ik. Maar mijn echte droom is gewoon een echte houtoven in de tuinquote:
[..]
Dit is ook nog mijn wens: een eigen pizza-oven en dan zelf de lekkerste pizza's maken.
Zo een:
Dit is er wel een om in te lijsten.quote:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Echt zin in pizza gekregen nu, maar heb er gisteren ook al 2 gehad Avondeten een customized big american's en later op de avond nog eentje bij domino's besteld
Avondeten een customized big american's en later op de avond nog eentje bij domino's besteld
quote:
floepte er zo uitcustomize your pizzaquote:
Echt zin in pizza gekregen nu, maar heb er gisteren ook al 2 gehad
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Als we het dan toch breder gaan trekken: mijn ideaal is toch wel een lap grond met een goed huis en een schuur (vol ijzer). Gewoon dat je nooit ruimte tekort komt (binnen en buiten). En dan in een beetje een ruimdenkend/progressief dorp (progressief is in mijn perspectief niet hetzelfde als links).quote:
[..]
Inderdaad, heb al een beetje zitten kijken. Je hebt van die kleine electrische dingen die best prima zijn geloof ik. Maar mijn echte droom is gewoon een echte houtoven in de tuin
Zo een:
[ afbeelding ]
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
jesse vd velde heeft er een eigen subpage gekregen + blogquote:
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Goedemoggel Yuri,quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
sounds good!quote:
[..]
Als we het dan toch breder gaan trekken: mijn ideaal is toch wel een lap grond met een goed huis en een schuur (vol ijzer). Gewoon dat je nooit ruimte tekort komt (binnen en buiten). En dan in een beetje een ruimdenkend/progressief dorp (progressief is in mijn perspectief niet hetzelfde als links).
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ja precies, goede achtertuin met alle ruimte, schuur met eigen homegym. Dubbele garage waarin je lekker aan je auto's kunt sleutelen. Dat zie ik ook wel zitten.quote:
[..]
Als we het dan toch breder gaan trekken: mijn ideaal is toch wel een lap grond met een goed huis en een schuur (vol ijzer). Gewoon dat je nooit ruimte tekort komt (binnen en buiten). En dan in een beetje een ruimdenkend/progressief dorp (progressief is in mijn perspectief niet hetzelfde als links).
Hoef alleen nu nog niet in een dorp te wonen, ga liever eerst naar een appartement in de binnenstad. Is meer iets voor in de toekomst.
Nee, dat is op dutchhommobuilding.comquote:
[..]
jesse vd velde heeft er een eigen subpage gekregen + blog
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik ging kijkenquote:
[..]
jesse vd velde heeft er een eigen subpage gekregen + blog
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Ik heb al een paar van dat soort huizen hier (Spanje) gevonden. Je hebt er wel buren maar die zijn ver genoeg van je vandaan om geen last van elkaar te hebben.quote:
[..]
Als we het dan toch breder gaan trekken: mijn ideaal is toch wel een lap grond met een goed huis en een schuur (vol ijzer). Gewoon dat je nooit ruimte tekort komt (binnen en buiten). En dan in een beetje een ruimdenkend/progressief dorp (progressief is in mijn perspectief niet hetzelfde als links).
Het is echter nog steeds prijzig, en wat te duur als je er niet constant woont, helaas.
Paar weken geleden gojibessen besteld omdat ik anders niet aan de 20 euro kwam en dus verzendkosten zou moeten betalenquote:
Ze hebben wel dit:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Toch de Saga's geworden, Gel Lyte's met dat zonder-tong was lelijk en ze hadden uberhaupt m'n maat niet, wel van die Saga's
nice!quote:Op donderdag 6 maart 2014 15:57 schreef no1uknow het volgende:
[ afbeelding ]
Toch de Saga's geworden, Gel Lyte's met dat zonder-tong was lelijk en ze hadden uberhaupt m'n maat niet, wel van die Saga's
doe je rustig aan met die pilsjes
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Blij dat je er eruit bent gekomen, ik kon de spanning al bijna niet meer aan.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
nooitquote:
[..]
nice!
doe je rustig aan met die pilsjes
=> LIFquote:
[ afbeelding ]
Toch de Saga's geworden, Gel Lyte's met dat zonder-tong was lelijk en ze hadden uberhaupt m'n maat niet, wel van die Saga's
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
dus we gaan hier tegenwoordig WIVAH doen no1uknow??
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
=> B&Hquote:
dus we gaan hier tegenwoordig WIVAH doen no1uknow??
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
En dit.quote:Op donderdag 6 maart 2014 15:58 schreef Klokov het volgende:
Blij dat je er eruit bent gekomen, ik kon de spanning al bijna niet meer aan.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
M.a.w.: er moet nog een zakje met geld langskomen (net als bij mij).quote:Op donderdag 6 maart 2014 15:55 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb al een paar van dat soort huizen hier (Spanje) gevonden. Je hebt er wel buren maar die zijn ver genoeg van je vandaan om geen last van elkaar te hebben.
Het is echter nog steeds prijzig, en wat te duur als je er niet constant woont, helaas.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
No1uknow => HOMquote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
doe danquote:
dus we gaan hier tegenwoordig WIVAH doen no1uknow??
Wat is er dan aan de hand?quote:
[..]
Nee, dat is op dutchhommobuilding.com
If not now, then when.
Zie vorige deel, chef.quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Even mijn signature en homepage in mijn profiel ingevuld.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
quote:
Even mijn signature en homepage in mijn profiel ingevuld.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Mail van B&F shop uitgelekt: "dit mongol moet" (over een klant).quote:Op donderdag 6 maart 2014 16:08 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik zit mobiel man, kun je even kort zeggen pls.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
+ Jesse die loopt te bashen tegen het Voedingscentrum.quote:
[..]
Ik zit mobiel man, kun je even kort zeggen pls.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
wat een held ben jij drinkyquote:
[..]
Jij bent de enige persoon met een beetje smaak in dit topic, hulde
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
prijzen vallen mee!quote:
[..]
Ah, ticktes on sale.
denk dat ik het combineer met een vakantietje
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
link?quote:
[..]
Mail van B&F shop uitgelekt: "dit mongol moet" (over een klant).
If not now, then when.
Nog geen programma zag ik. Maar als de tickets zo goedkoop zijn ga ik kijken voor een pas voor alles voor het hele weekend.quote:
[..]
prijzen vallen mee!
denk dat ik het combineer met een vakantietje
quote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
ja als die prijzen zo blijven dan koop ik ook een pas voor alles iddquote:Op donderdag 6 maart 2014 16:18 schreef Snakey het volgende:
[..]
Nog geen programma zag ik. Maar als de tickets zo goedkoop zijn ga ik kijken voor een pas voor alles voor het hele weekend.
vliegticket vanuit hier is ook niet zo duur, ff goedkoop onderkomen vinden, naseizoen .. moet lukken
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
dus ze verkopen nu ook al vogelvoer, moet wel slecht gaan daar.quote:
Ze hebben wel dit:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Even op het programma wachten. Zodra dat er is alles in 1x boeken.quote:
[..]
ja als die prijzen zo blijven dan koop ik ook een pas voor alles idd
vliegticket vanuit hier is ook niet zo duur, ff goedkoop onderkomen vinden, naseizoen .. moet lukken
Fluitend de gym in.quote:
[..]
dus ze verkopen nu ook al vogelvoer, moet wel slecht gaan daar.
quote:
dreamerbulk mag ik mee
ik beloof dat ik geen flessen op je zal gooien
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Pff legday en daarna nieuw vloertje leggen op bovenverdieping isniet zo een succes:(
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Legday betekent vloertje leggen die dag? Waarom doe je dan de dag na legday vloer leggen.quote:
Pff legday en daarna nieuw vloertje leggen op bovenverdieping isniet zo een succes:(
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
Ik kan mezelf er niet echt toe aanzetten om ook echt dagelijks 10-20 sit-ups te doen, en ik heb gelezen dat als je 3-4x per dag je buiks ongeveer 1-2 minuten echt goed inhoud dat dit zelfs beter voor je is dan 10-20 sit-ups, en dat zou wel fijn zijn (Voor mij in ieder geval, aangezien ik echt geen held ben in sit-ups maar dit hou ik wel vol)
Dus vandaar ook mijn vraag, is het een goede "Training" om ze in te houden? Heeft het echt zoveel effect als er gezegd word?
Overigens loop ik dagelijks 3-5 kilometer, doe ik dagelijks 2-3 uur steps (Lees: ik loop/ren op maat van muziek, want ik heb niet zo`n steps opstapje)
En bijvoorbeeld tijdens het lopen kan ik gewoon eventueel dan delen mijn buik inhouden, en tijdens het lopen op muziek ook denk ik..
quote:
Neeeee niet Braddie ook al in dit topic
dezelfde dagquote:
[..]
Legday betekent vloertje leggen die dag? Waarom doe je dan de dag na legday vloer leggen.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
quote:[–]exilevilify_ 13 punten 1 dag geleden
This is kind of an old thread, but still... I post on gw and I've slept with one guy in my life.
quote:
Doe ik moeite om 16 kilo kwijt te raken (moet er nog 26 maar toch) is het weer niet goed Die tip van dat buik inhouden om je buikspieren te trainen, kwam ik tegen op het internet, dus vandaar dat ik het vroeg hier, heel simpel.
Vergeet je niet af en toe te genieten lieve Braddie?quote:
[..]
Die tip van dat buik inhouden om je buikspieren te trainen, kwam ik tegen op het internet, dus vandaar dat ik het vroeg hier, heel simpel.
Lees de Bodybuilding OP, er zal een wereld voor je open gaan. Zelfs als je (nog) niet van plan bent om naar de sportschool te gaan zal er veel nuttige informatie voor je in staanquote:
[..]
Die tip van dat buik inhouden om je buikspieren te trainen, kwam ik tegen op het internet, dus vandaar dat ik het vroeg hier, heel simpel.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Fixedquote:Op donderdag 6 maart 2014 18:47 schreef Weissman het volgende:
[..]
Vergeet je niet af en toe te genieten lieve Braddie?
#Genieten #DEGYM #BBW'S #Tranny's
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ja, dat doe ik ook welquote:
[..]
Vergeet je niet af en toe te genieten lieve Braddie?
Natuurlijk kan je je buik ook aanspannen, en je kan logischerwijs sit-ups doen, maar ik had begrepen dat dit ook kon, maar aangezien ik er nog niet echt veel van weet (hou met pas sinds 2 maanden bezig met afvallen en sporten) wilde ik het hier even navragen, is toch niks mis mee?... Maar nee omdat er "Braddie" staat neemt niemand me serieus.
neuh dat speelt nog niet eens mee, dit gaat puur over de inhoudquote:
[..]
Ja, dat doe ik ook wel
Natuurlijk kan je je buik ook aanspannen, en je kan logischerwijs sit-ups doen, maar ik had begrepen dat dit ook kon, maar aangezien ik er nog niet echt veel van weet (hou met pas sinds 2 maanden bezig met afvallen en sporten) wilde ik het hier even navragen, is toch niks mis mee?... Maar nee omdat er "Braddie" staat neemt niemand me serieus.
Braddie, do u even lift?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
nicequote:
Spiermassa gegaind jongunss!! Zat niet helemaal in de planning maar beter dan vetjes toch???
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Je buik inhouden is nou niet echt de beste manier.. Je buikspieren aanspannen zorgt wel voor een betere houding.
We moesten vandaag kaas proeven op school.
Zat ook magere kwark tussen. Awww yeah!! Niks proeven...gewoon halve bak kwark opeten.
Zat ook magere kwark tussen. Awww yeah!! Niks proeven...gewoon halve bak kwark opeten.
Tuurlijk ga ik mezelf ook pushen om Sit-Ups te doen, maar gewoon tijdens een normale wandeling m`n buik een paar minuten inhouden, kan dat helpen? Of moet ik hem echt aanspannen? (aanspannen vind ik namelijk lastiger)quote:
Je buik inhouden is nou niet echt de beste manier.. Je buikspieren aanspannen zorgt wel voor een betere houding.
Je moet jezelf gewoon pushen minder te vreten en sowieso krachttraining te doen. Buikspieren trainen is niet eens een must. Met bijvoorbeeld squatten en deadliften train je die al.quote:
[..]
Tuurlijk ga ik mezelf ook pushen om Sit-Ups te doen, maar gewoon tijdens een normale wandeling m`n buik een paar minuten inhouden, kan dat helpen? Of moet ik hem echt aanspannen? (aanspannen vind ik namelijk lastiger)
Je buik inhouden is echt retarded, je buikspieren aanspannen daarentegen zou eventueel nut kunnen hebben. Maar srs? Ken jij mensen die dat doen de hele tijd? Een sterke core en onderrug is wel goed voor je houding, als jij je buikspieren aanspant zul je merken dat je rechter op loopt etc.
Ik wil niet lullig doen maar het blijft Braddie
Die al het nuttige advies in de wind slaat en meneer dan gepikeerd is omdat de waarheid gezegd wordt; oa vaak door Motorbloempje.
Die al het nuttige advies in de wind slaat en meneer dan gepikeerd is omdat de waarheid gezegd wordt; oa vaak door Motorbloempje.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Goed van haar. Alleen jammer dat ze nu alsnog een slet is door nakend op internet te gaan staan.quote:
En bij vrouwen is aantal mannen altijd x5.
Beach what have you done?quote:
Ik wil niet lullig doen maar het blijft Braddie
Die al het nuttige advies in de wind slaat en meneer dan gepikeerd is omdat de waarheid gezegd wordt; oa vaak door Motorbloempje.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Haar gesummoned dmv sherlock?quote:
[..]
Beach what have you done?
[ afbeelding ]
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |