abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_137394542
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:10 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

jij bent als verdwijnende man hier toch weer terug gekomen? ;)
:')_!
Ja doei.
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 4 maart 2014 @ 21:14:12 #102
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_137394722
:')

Anyway. Ik blijf die avondloopjes gewoon kut vinden. Ik ben zooooo géén avondloper. toch weer 10.5KM met 3 versnellinkjes.

Dit weekend ga ik over de 400KM dit jaar.
pi_137394724
quote:
14s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:09 schreef Swetsenegger het volgende:
DK. Welkom bij het illustere rijtje "verdwijnende mannen" _O_
Op de Ekiden was ik al 16 kg kwijt.. :D

Ik heb nog even te gaan eer ik de before en after laat zien.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_137394783
quote:
14s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:09 schreef Swetsenegger het volgende:
DK. Welkom bij het illustere rijtje "verdwijnende mannen" _O_
Jij ook inderdaad! _O_
Die foto van jou vroeger, ik wist niet wat ik zag! :D Zoveel eraf! _O_
pi_137394832
En ik ga lekker niet lopen vanavond. Werk was weer druk, dus nu geen zin meer. Maar aangezien ik morgen lekker vrij ben komt dat heerlijk goed uit! Kan ik morgen lekker de bossen in! O+
pi_137394837
Ja doei.
pi_137394908
quote:
Tarawera O+
Ruby Muir O+

Samen O+ O+ O+
pi_137394954
Uh-huh.

Weer een op de wish list ;(

Maar eerst (weer!) pannenkoeken eten! :9
Ja doei.
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie dinsdag 4 maart 2014 @ 21:19:40 #109
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137395000
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:17 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Tarawera O+
Ruby Muir O+

Samen O+ O+ O+
[ afbeelding ]
sexy! O+
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_137395194
Moet zo ook nog een rondje doen.

Vriend die meeloopt is uitstel gedrag aan het vertonen.
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 4 maart 2014 @ 21:24:22 #111
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_137395224
quote:
1s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:19 schreef Ynske het volgende:

[..]

sexy! O+
je moet wel van kleine dames houden want het is een opdondertje van 3 turven hoog
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie dinsdag 4 maart 2014 @ 21:25:23 #112
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137395287
quote:
1s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:23 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Moet zo ook nog een rondje doen.

Vriend die meeloopt is uitstel gedrag aan het vertonen.
gewoon gaan, desnoods alleen :*
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_137395368
Koolhydraten stapelen, wie heeft dat ooit uitgevonden? Je moet belachelijk veel eten en dan ook nog eens vooral zoete rommel. Drie dagen lang. Ik zie niet in hoe ik de voorgeschreven hoeveelheden kan halen. Iemand tips voor koolhydraatrijke *hartige* snacks?
pi_137395381
quote:
1s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:25 schreef Ynske het volgende:

[..]

gewoon gaan, desnoods alleen :*
Ja ik heb me al omgekleed. Hij is eindelijk zijn sport kleding uit de auto aan het pakken.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_137395412
quote:
1s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:27 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Ja ik heb me al omgekleed. Hij is eindelijk zijn sport kleding uit de auto aan het pakken.
Dumpen die luie hond.
pi_137395461
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:27 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Dumpen die luie hond.
Haha is niet mijn vriend he. Die is momenteel aan het werk. Ik hoop deze kerel wat gemotiveerd te houden. Anders wordt dat niks in Noorwegen ^^
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 4 maart 2014 @ 21:28:58 #117
50430 Yuki
Student Midwife
pi_137395496
De_Kluizenaar :o
Holy crap, wat ben jij afgevallen! _O_

Vanavond ook lekker rondje gelopen. 5,4km op gevoel: niet op horloge gekeken maar gewoon gedaan wat goed voelde. Heerlijk! :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben klaar voor zondag *O*

[ Bericht 19% gewijzigd door Yuki op 04-03-2014 22:11:09 ]
♥ || Baby catcher in training || ♥
  dinsdag 4 maart 2014 @ 21:29:49 #118
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_137395547
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:26 schreef Zwabberhark het volgende:
Koolhydraten stapelen, wie heeft dat ooit uitgevonden? Je moet belachelijk veel eten en dan ook nog eens vooral zoete rommel. Drie dagen lang. Ik zie niet in hoe ik de voorgeschreven hoeveelheden kan halen. Iemand tips voor koolhydraatrijke *hartige* snacks?
zoet drinken ipv eten, is dat wat voor je?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_137395611
Dat is trouwens wel een hele gave foto, Kluizenaar, afgezien van het gewichtsverlies dat inderdaad overduidelijk is.
pi_137395692
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:29 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

zoet drinken ipv eten, is dat wat voor je?
Dat zit er al bij in. Zoet drinken is inderdaad fijner, maar dan ben ik er nog niet. Ontbijt en lunch zijn eigenlijk het grote probleem, daar ik niet van zoet broodbeleg houd. Alleen kokosbrood vind ik redelijk te hachelen.
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie dinsdag 4 maart 2014 @ 21:32:13 #121
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137395734
quote:
1s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:28 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Haha is niet mijn vriend he. Die is momenteel aan het werk. Ik hoop deze kerel wat gemotiveerd te houden. Anders wordt dat niks in Noorwegen ^^
ook daar kun je alleen gaan ;)

Af en toe samen vind ik wel leuk, maar alleen is ook wel fijn
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_137396105
D_K, wat een verschil :o
  dinsdag 4 maart 2014 @ 21:39:17 #123
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_137396122
vervelend thinkkpinkk dat ie niet zoveel zin heeft vanavond.
maar inderdaad gewoon alleen gaan.

Heerlijk vind ik dat aan hardlopen, dat je niet afhankelijk bent van anderen *O*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_137396166
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:31 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Dat zit er al bij in. Zoet drinken is inderdaad fijner, maar dan ben ik er nog niet. Ontbijt en lunch zijn eigenlijk het grote probleem, daar ik niet van zoet broodbeleg houd. Alleen kokosbrood vind ik redelijk te hachelen.
Havermout!

Maar op het moment dat het je echt tegen gaat staan is het volgens mij al zijn doel voorbij gestreefd :o
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_137396320
quote:
6s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 20:41 schreef De_kluizenaar het volgende:
Hier kwam ik totaal ongedreven over de finish afgelopen zondag.
Om over die mensen achter mij maar helemaal niet te spreken.

[ afbeelding ]
Jee! Wat een verschil met de Ekiden vorig jaar? Je ziet er goed uit man!!
quote:
1s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 21:19 schreef Ynske het volgende:

[..]

sexy! O+
Sowieso, vrouwen die hardlopen. Op de één of andere manier vind ik de meeste vrouwen, terwijl ze aan het hardlopen zijn, echt heel sexy, terwijl exact dezelfde persoon een no-go zou zijn als ik d'r in bijv. de kroeg zou tegenkomen
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')