LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kekke foute vffjes 
Ik wil ze toch eens proberen eigk
Wie wil mij trouwens een keer op trainrunavontuur nemen? Lijkt me best fijn maar in mijn eentje verdwaal ik overal
Ik wil ze toch eens proberen eigk
Wie wil mij trouwens een keer op trainrunavontuur nemen? Lijkt me best fijn maar in mijn eentje verdwaal ik overal
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Holy shitquote:Op maandag 3 maart 2014 15:47 schreef Jero_nimo het volgende:
[ afbeelding ]
Schreeuwerig genoeg? Nu met extragratis dubbele demping voor VFF-beginners
I solemnly swear i'm up to no good
quote:Op maandag 3 maart 2014 15:47 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik was carnavallen! Gister heel de dag en net de optocht bij ons in Oeteldonk gekeken. Vandaar dat ik nauwlijks online was.
Ik wil weg rond de 6.00. Misschien 6.10 zelfs. Wil proberen 2.06 te lopen. Wat is jouw plan?
Ik zoek een loopmaatje. Merkte gister weer hoe fijn dat is. Van mijn loopclub lopen ze óf te hard, óf te langzaam. Wil rond 6:20/6:30 weggaan (toch, ben optimistischer dan vorige week 
).Anders kies ik wel een willekeurige loper
Als ik kon was het een mooi trainingstempo voor mij geweestquote:
[..]
Anders kies ik wel een willekeurige loper
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het is heerlijk weer hier maar helaas kan ik niet lopen. Ik lig met flinke koorts in bed en alles doet zeer. Het is meer dan een carnavalsdipje want ik heb nauwelijks alcohol op en er ook oorontsteking bij.
Ik was erg goed op weg voor de HM over 2 weken maar ben nu wel bang dat het niet lopen de komende dagen roet in het eten gooit.
Ik was erg goed op weg voor de HM over 2 weken maar ben nu wel bang dat het niet lopen de komende dagen roet in het eten gooit.
Blaren lijken lief. Dus ik ga straks lekker van dit heerlijke weer genieten door lekker met club run mee te gaan 
Wát een lenteweer!! 
Wát een lenteweer!!
Ja doei.
Jammerquote:
[..]
Als ik kon was het een mooi trainingstempo voor mij geweest
Ja, oprechtquote:
De maand Maart is altijd superdruk met coachen, met 2 wedstrijdweekenden en 2 trainingsweekenden voor mijn roeiers, dus ik vrees dat dit mijn laagste maandtotaal van het jaar wordt 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En oprecht jammer!quote:
[..]
Ja, oprecht
Zei je trainrun of trailrun? En in welk deel van NL?quote:
Kekke foute vffjes
Ik wil ze toch eens proberen eigk
Wie wil mij trouwens een keer op trainrunavontuur nemen? Lijkt me best fijn maar in mijn eentje verdwaal ik overal
Misschien kunnen we weer een Fok! trailmeet organiseren, net zoals de brandnetelloop van vorig jaar augustus.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik start op 6:30 met een heel constante begeleiderquote:
[..]
Anders kies ik wel een willekeurige loper
.edit: lopen wij wel dezelfde afstand eigenlijk
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Ik ga wel weer mee hoor. Behalve als het weer zo heet is, dan niet.quote:
[..]
Zei je trainrun of trailrun? En in welk deel van NL?
Misschien kunnen we weer een Fok! trailmeet organiseren, net zoals de brandnetelloop van vorig jaar augustus.
Op
Thanks! Jij ook met de HMquote:
. Wie weet start mijn buddy daarop ook wel op 6:30, trouwens 
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Er is nog niet zo lang geleden een Night Trail geweest in Bergschenhoek op de skibaan en het mountainbikeparcours. Zoiets?quote:
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:
[..]
Zei je trainrun of trailrun? En in welk deel van NL?
Misschien kunnen we weer een Fok! trailmeet organiseren, net zoals de brandnetelloop van vorig jaar augustus.
F means you're fucked
Brandnetelloop?quote:
[..]
Zei je trainrun of trailrun? En in welk deel van NL?
Misschien kunnen we weer een Fok! trailmeet organiseren, net zoals de brandnetelloop van vorig jaar augustus.
Wel barefoot neem ik aan
Een van de spaarzame keren dat we een begaanbaar pad tegen kwamen tijdens de brandnetelloop. Jero is een topnavigator
F means you're fucked
Voor trailen in de omgeving Nijmegen ben ik altijd te porren. Een uitgezochte route of een grensoverschrijdende zwerftrail Duitsland in: alles kan. In het brandnetelseizoen ook goed te doen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-03-2014 17:55:57 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-03-2014 17:55:57 ]
De finish foto's zijn nog niet binnen maar deze meneer stond op 3 kilometer vlak na het stuk omhoog. Ik ben verbaasd hoe fris ik er nog uit zie.
De finish filmpjes staan inmiddels wel online en ik geloof dat er bij mij nog behoorlijk wat winst valt te behalen qua looptechniek. (Ik loop niet...ik waggel
)
De finish filmpjes staan inmiddels wel online en ik geloof dat er bij mij nog behoorlijk wat winst valt te behalen qua looptechniek. (Ik loop niet...ik waggel
)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Gave trailfoto's trouwens van Frsh en YUR. 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Nou meer gewoon iets niet al te zwaars. Loop nu altijd op de weg en dan maar 10 km. Dus ben nogal een watjequote:
[..]
Er is nog niet zo lang geleden een Night Trail geweest in Bergschenhoek op de skibaan en het mountainbikeparcours. Zoiets?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Geen watje in mijn ogen hoorquote:Op maandag 3 maart 2014 18:00 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Nou meer gewoon iets niet al te zwaars. Loop nu altijd op de weg en dan maar 10 km. Dus ben nogal een watje
I solemnly swear i'm up to no good
leuke foto Nanook!
en mooi rondje baggeren Frsh!
lig je lekker te slapen,spammen ze het halve topic vol over je favoriete onderwerp.....zeep
en mooi rondje baggeren Frsh!
lig je lekker te slapen,spammen ze het halve topic vol over je favoriete onderwerp.....zeep
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
leuke foto Nanook!
en mooi rondje baggeren Frsh!
lig je lekker te slapen,spammen ze het halve topic vol over je favoriete onderwerp.....zeep
Ja doei.
Die foto blijft tofquote:
Een van de spaarzame keren dat we een begaanbaar pad tegen kwamen tijdens de brandnetelloop. Jero is een topnavigator
[ afbeelding ]
Nanook, je ziet er relaxed uit!
Ah, zonde. Mja, ik wil toch richting de 6.00 lopen. En wil proberen vlak dat tempo te kunnen.quote:
[..]
Anders kies ik wel een willekeurige loper
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Goeie foto! Lekker fris nog ja. Harder hollen volgende keerquote:
De finish foto's zijn nog niet binnen maar deze meneer stond op 3 kilometer vlak na het stuk omhoog. Ik ben verbaasd hoe fris ik er nog uit zie.
[ link | afbeelding ]
De finish filmpjes staan inmiddels wel online en ik geloof dat er bij mij nog behoorlijk wat winst valt te behalen qua looptechniek. (Ik loop niet...ik waggel
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Go for it!quote:
[..]
Ah, zonde. Mja, ik wil toch richting de 6.00 lopen. En wil proberen vlak dat tempo te kunnen.
Watjes lopen helemaal niet!quote:
Watjes lopen geen 10km
En zeker niet op asfalt
Dempingquote:
[ afbeelding ]
Schreeuwerig genoeg? Nu met extragratis dubbele demping voor VFF-beginners
Dat deed ik nie... dat deed de app!quote:
Een van de spaarzame keren dat we een begaanbaar pad tegen kwamen tijdens de brandnetelloop. Jero is een topnavigator
[ afbeelding ]
Was wel gezellig! Ik kom nog steeds een keer naar de duinen! Hoop dit jaar nog
Wut? Alsnog? Startnummer overgenomen?quote:
Zaterdag ga ik lekker Semtex stalken.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Misschien kunnen we van Yur een rondleiding krijgen over t Puinduin?
Andere optie: bij mij in Wijk aan Zee rondje bospad en zandweggetjes. (15km, met afsnijden eenvoudig 9km van te maken)
Andere optie: bij mij in Wijk aan Zee rondje bospad en zandweggetjes. (15km, met afsnijden eenvoudig 9km van te maken)
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Lol, net mn eerste bloeddonatie gedaan. Verpleegkundige vertrouwde mn hartslag van 48 niet direct
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 03-03-2014 19:11:25 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 03-03-2014 19:11:25 ]
Gehad?quote:
Lol, net mn eerste bloeddonatie gehad. Verpleegkundige vertrouwde mn hartslag van 48 niet direct
Ja doei.
Plasma of volbloed? Ik ben Sjaak Afhaak met volbloed want kon tot 2 dagen erna niet sportenquote:
Lol, net mn eerste bloeddonatie gedaan. Verpleegkundige vertrouwde mn hartslag van 48 niet direct
(ging gewoon niet, geen energie)Zal pp anders zijn, maar houd daar rekening mee. Bij plasma is dat doorgaans niet het geval
Ik had al harder gelopen dan ik ooit gedaan heb. Maar eerlijk is eerlijk...ik had best nog even door gekund na die 5 kilometer.quote:
[..]
Goeie foto! Lekker fris nog ja. Harder hollen volgende keer
Daar sluit ik over een maandje of 3 graag een keer bij aan.quote:
Misschien kunnen we van Yur een rondleiding krijgen over t Puinduin?
Andere optie: bij mij in Wijk aan Zee rondje bospad en zandweggetjes. (15km, met afsnijden eenvoudig 9km van te maken)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
heb me naar aanleiding van eerdere posts rot gegoogled op zoek naar een SMO (als een vorm van APK voor mijzelf) hier in NZ maar nog niets kunnen vinden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
volbloed. Ik voel me op zich wel ok, maar morgen wacht weer een training.quote:
[..]
Plasma of volbloed? Ik ben Sjaak Afhaak met volbloed want kon tot 2 dagen erna niet sporten
Zal pp anders zijn, maar houd daar rekening mee. Bij plasma is dat doorgaans niet het geval
Leuk!quote:
Misschien kunnen we van Yur een rondleiding krijgen over t Puinduin?
Andere optie: bij mij in Wijk aan Zee rondje bospad en zandweggetjes. (15km, met afsnijden eenvoudig 9km van te maken)
En wat goed, bloed geven!
Wbt watjes: ik bedoelde vooral dat ik niet een of andere zware trailrun aandurf nog
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Als er mensen in mijn regio (Eersel) willen lopen, dan zet ik hier wel een mooie route uit.
Pfff volgens mij heb ik mijzelf nog nooit zo slecht voorbereid op een wedstrijdje...
Laatste weken erg druk gehad en de laatste paar dagen even andere prioriteiten gehad (carnaval)
Ik ga de volgende keer mijzelf toch weer eens goed voorbereiden zodat ik kan vlammen op een loopje.
Dus lekker rustig lopen en veel genieten. Heb er wel heel veel zin in
Pfff volgens mij heb ik mijzelf nog nooit zo slecht voorbereid op een wedstrijdje...
Laatste weken erg druk gehad en de laatste paar dagen even andere prioriteiten gehad (carnaval)
Ik ga de volgende keer mijzelf toch weer eens goed voorbereiden zodat ik kan vlammen op een loopje.
Dus lekker rustig lopen en veel genieten. Heb er wel heel veel zin in
