SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
wat een held is het toch die man, binnenkort weer in de powerlifting wereld te zien als t goed is.quote:Op maandag 3 maart 2014 17:58 schreef Klokov het volgende:
[..]
Binnen powerlifting bestaan ook gewoon weight classes dus ook zij kunnen meestal niet onbeperkt schranzen. Bodybuilding gaat puur voor de looks, powerlifting gaat puur voor kracht, strongman gaat meer voor functionele kracht. Hier is de held die alles combineerd:
[ afbeelding ]
Check anders dit even: http://gubernatrix.co.uk/(...)htlifting-strongman/
Gaat over de verschillen tussen olympic lifting, powerlifting en strongman. Bodybuildin valt er niet onder omdat dat vaak niet samen gaat met het behouden van kracht.
Grappig feitje .. Dan Green loopt normaal op 250lb rond, bij zijn weigh in zorgt hij ervoor dat hij 220lb(zijn gewichtklasse) is. Na de weighin gaat ie zichzelf volschranzen en aan het infuus met vocht(tot wel 3 zakken) en de dag van de wedstrijd is hij dan zo weer 240/250 .. best ziek he.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
genoeg,quote:Op maandag 3 maart 2014 19:02 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Dus wat zegge die weightclasses eigenlijk?
een super heavy weight zou nooit kunnen cutten naar de 100kg klasse zonder veel krachtverlies, plus hij zou na die cut nooit op 130+kg kunnen komen
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Iemand nog advies voor een goede dipbelt? Deed het voorheen altijd met een oude weightlifting belt in combi een ketting+karabijnhaak. Maar deze heeft het helaas bezweken tijdens 55kg weighted dips.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Ik heb nog een nieuwe dipbelt die ik niet gebruik. Ik zal morgen proberen foto's te maken!quote:
Iemand nog advies voor een goede dipbelt? Deed het voorheen altijd met een oude weightlifting belt in combi een ketting+karabijnhaak. Maar deze heeft het helaas bezweken tijdens 55kg weighted dips.
fitness reseller.quote:
Iemand nog advies voor een goede dipbelt? Deed het voorheen altijd met een oude weightlifting belt in combi een ketting+karabijnhaak. Maar deze heeft het helaas bezweken tijdens 55kg weighted dips.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Hoe huge ben jij als je 55 weighted dips uitvoert?quote:
Iemand nog advies voor een goede dipbelt? Deed het voorheen altijd met een oude weightlifting belt in combi een ketting+karabijnhaak. Maar deze heeft het helaas bezweken tijdens 55kg weighted dips.
quote:Op maandag 3 maart 2014 21:05 schreef Atemno het volgende:
[..]
Hoe huge ben jij als je 55 weighted dips uitvoert?
quote:BW:66kg BL:1.69m
DL:5x170kg SQ:5x130kg BP:5x90 OHP:5x60 Dips:BW+50kgx6 Pull ups:BW+30kgx5
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Idd,
Maar weighted dips doe ik met stang in mijn knie holtes, dat gaat best prima (tot 35kg iig). Je hebt wel altijd hulp nodig dan, om de bar er op te leggen.
Zelfde geldt met pullups
Maar weighted dips doe ik met stang in mijn knie holtes, dat gaat best prima (tot 35kg iig). Je hebt wel altijd hulp nodig dan, om de bar er op te leggen.
Zelfde geldt met pullups
Whut? Zieke hamstring-action dan nog eens.quote:
Idd,
Maar weighted dips doe ik met stang in mijn knie holtes, dat gaat best prima (tot 35kg iig). Je hebt wel altijd hulp nodig dan, om de bar er op te leggen.
Zelfde geldt met pullups
BEASTMODE
Aight, van welk merk dan? En vanwaar dat je hem nooit gebruikt hebt?quote:
[..]
Ik heb nog een nieuwe dipbelt die ik niet gebruik. Ik zal morgen proberen foto's te maken!
Thanks, was ik zelf ook al tegengekomen en zag er goed uit.quote:
Huge? Scheelt dat mijn bodyweight juist laag is waardoor ik relatief meer til op 'bodyweight' oefeningen zoals pull ups, dips en push ups. En alle stats staan in mijn signature. Gelijk weer even geupdate met de laatste cycle van 5/3/1.quote:
[..]
Hoe huge ben jij als je 55 weighted dips uitvoert?
Heb in het begin zelf dumbbells gebruikt, maar werd te onhandig op 30kg+. Laat staan zo'n stang hamstring curlen terwijl je dips uitvoert.quote:
Idd,
Maar weighted dips doe ik met stang in mijn knie holtes, dat gaat best prima (tot 35kg iig). Je hebt wel altijd hulp nodig dan, om de bar er op te leggen.
Zelfde geldt met pullups
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Belachelijk sterk idd voor dat gewicht, Verbosity, ik heb net even de Amerikaanse records gechecked. Je zit er niet ver vanaf, compete je al in powerlifting?quote:
Op Edit: 66kg DL WR = 271,5 kilo, squat WR = 326 kilo, BP = 200 kilo, sickening
[ Bericht 5% gewijzigd door Klokov op 03-03-2014 23:05:23 ]
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Zit verre van de wereld records. Maar met de Nederlandse records volgens Wimwam voor mijn leeftijd plus gewicht zal ik in de top 3 eindigen als ik naar mijn 1RM's kijk. Echter zit ik dan wel in de 74kg gewichtsklasse i.p.v. de 66kg gewichtsklasse. Er is blijkbaar geen 66kg klasse competitie hier.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Volgens mij begint wimwam vanaf 54 kilo. Op 66 kilo kom je inderdaad in de top 3 uit.quote:
Zit verre van de wereld records. Maar met de Nederlandse records volgens Wimwam voor mijn leeftijd plus gewicht zal ik in de top 3 eindigen als ik naar mijn 1RM's kijk. Echter zit ik dan wel in de 74kg gewichtsklasse i.p.v. de 66kg gewichtsklasse. Er is blijkbaar geen 66kg klasse competitie hier.
Op het laatste NK raw powerlifting tijdens de flexcup was er blijkbaar geen 66 kilo groep. Alleen een 74kg klasse waar een competitie voor was. Heb gekeken naar de 74 kilo groep voor de records. Mijn 1RM's zitten rond de 160kg squat, 100kg bench en een 195kg deadlift.quote:
[..]
Volgens mij begint wimwam vanaf 54 kilo. Op 66 kilo kom je inderdaad in de top 3 uit.
Als je kijkt naar de records uit 2011 dan zit ik alleen qua squat eronder.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Zag net een filmpje bij iemand dat er een wr deadlift of squat was van 1200, weet je hier iets van? Zal het filmpje is proberen te regelen.quote:
[..]
wat een held is het toch die man, binnenkort weer in de powerlifting wereld te zien als t goed is.
Grappig feitje .. Dan Green loopt normaal op 250lb rond, bij zijn weigh in zorgt hij ervoor dat hij 220lb(zijn gewichtklasse) is. Na de weighin gaat ie zichzelf volschranzen en aan het infuus met vocht(tot wel 3 zakken) en de dag van de wedstrijd is hij dan zo weer 240/250 .. best ziek he.
zal wss suited/geared squat zijn en niet RAW... anders wist ik het welquote:
[..]
Zag net een filmpje bij iemand dat er een wr deadlift of squat was van 1200, weet je hier iets van? Zal het filmpje is proberen te regelen.
ik gok op david hoff zijn 1200lb squat in double-ply suit .. of misschien henry thomason
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ohja,heb geen aspiraties om te competen in powerlifting. Misschien later een keer, maar op het moment geen belang bij. Daarbij heb ik geen eens een single ply, knee wraps, wrist wraps of een weight lifting belt. Dan moet ik competen in t-shirt en korte broekquote:
[..]
Belachelijk sterk idd voor dat gewicht, Verbosity, ik heb net even de Amerikaanse records gechecked. Je zit er niet ver vanaf, compete je al in powerlifting?
Edit: 66kg DL WR = 271,5 kilo, squat WR = 326 kilo, BP = 200 kilo, sickening
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
