Borstvoeding deel 180

quote:

Op vrijdag 21 februari 2014 12:29 schreef martine1984 het volgende:
Mn borstschild is lek nu doet mn kolf het niet meer. Ik heb een zacht / flexibel schild op mn medela. Iemand enig idee of deze nog los te bestellen is? Op Internet vind ik alleen maar harde. Neem maar een vrije middag van mn werk want mn tieten staan op klappen.

Ik heb de mijne ooit eens aan asyniur gestuurd omdat ik juist de harde gebruikte. Misschien heeft iemand er nog een liggen?

quote:

Op vrijdag 21 februari 2014 09:34 schreef Franny_G het volgende:

[..]

Nou! Dat vind ik dus ook. . Super.

Ik merk dat ik behoorlijk rap aan het afvallen ben. Voor de zwangerschap woog ik niet bepaald veel maar daar zit ik alweer bijna op, en voor de borstvoeding is het toch wel fijn als ik wat vetreserves heb. De kraamhulp zei me dat ik niet extra hoef te eten bij de borstvoeding, maar volgens mij klopt dat niet want ik heb heel veel honger, eet meer dan ik normaal zou doen maar blijf afvallen.

Nu zou ik normaalgesproken in zo'n geval meer eieren gaan eten, en kaas en volle kwark e.d. Maar aangezien I. dus best snel last van krampjes heeft, probeer ik wat te minderen met zuivel. Heb jullie goede en gezonde eettips? Ik kan ook niet zo heel lang in de keuken staan overdag, dus het moet snel klaar zijn. Punt is een beetje dat ik niet zo'n broodeter ben, dus even tien boterhammen naar binnen werken krijg ik niet zo goed voor elkaar. Ik grijp nu als ik een hongeraanval heb snel naar ongezondere zaken als chocola, chips en koekjes, maar dat lijkt me ook niet echt een oplossing.

Ik had dat inderdaad ook. Heel lastig, zeker als je minder zuivel wil eten. Ik ben uiteindelijk naar een diëtist gegaan omdat ik ondergewicht had en continu ziek was. Hier wat tips die ik kreeg (wel op basis van mijn eigen voedingspatroon):

Overal klont roomboter op/bij doen (ik at bijvoorbeeld vaak Brinta 's ochtend, daar een theelepel doordoen, door de groente na het koken, aardappelpuree ipv gekookte aardappel, altijd boter op brood).
Extra beleg op de boterham (2-3 plakjes vlees ipv 1, of combi van bijv ham + selleriesalade of roomkaas + gerookte zalm)
Elke dag een toetje nemen (vla / kwark / ijs)
Elke dag een grote koek bij de koffie of thee, dat is echt niet erg bij een gezond eetpatroon.
Volle producten kiezen: volle melk, volle yoghurt, geen lightproducten
Niet alleen water en thee drinken, maar liever kiezen voor (vers) sap, ice tea, dubbeldrank, whatever you like. Even calorieën checken op de verpakking en dan steeds kiezen voor de meeste
Kiezen voor bereidingswijze met meer vetten: liever gebakken aardappelen, geroerbakte groenten, ei gebakken ipv gekookt.
Elke dag een flinke hand noten, of zoveel je tussendoor op kan. Amandelen, paranoten en walnoten bevatten de meeste (goede) vetten.
Avocado's bevatten ook veel vet. Tussendoor eten met een snufje zout erover is heel lekker!
Fruit: banaan, mango, ananas bevatten meer calorieën dan appel of watermeloen.
Pindakaas op brood zet ook goed zoden aan de dijk.

Dat was het geloof ik zo'n beetje. Als je echt zuivel wil schrappen, raad ik je aan om naar een diëtist te gaan. Genoeg calorieën binnenkrijgen als je op dieet moet, is echt heel lastig!

Franny als je zuivel zoveel mogelijk wilt beperken heb je meer vlees en ei nodig. Kun je misschien 's avonds eens kippenboutjes bereiden en deze in de koelkast bewaren zodat je dit tussendoor kunt nemen.

Bedankt Phaidra! Daar zitten echt handige tips tussen. . .
Pessie, dat is geloof ik al een deel van de oplossing. Ik heb nu een groot stuk van de zalmquiche gegeten die ik gisteren als avondeten had gemaakt. Dit was over. Maar als we nu iedere dag wat meer avondeten maken zodat ik dat als lunch kan eten dan schiet dat alweer wat makkelijker op, zo overdag. En zorgen dat er veel in de vriezer is.

En verder eet ik nu een roze koek als toetje na de quiche, die we eigenlijk in huis hebben voor kraambezoek. .

quote:

Op vrijdag 21 februari 2014 10:51 schreef LadyBlack het volgende:

[..]

Ohhh herkenbaar!! Ik mis mm buik ook echt fantastisch vond ik het!

En slank is gezonder, maar ik weet dat dun ook geen feestje is hoor. Heb een vriendin van 1.80 die met de grootst mogelijke moeite 50 kilo weegt, tot ze even niet oplet en dan valt ze weer af

Oei, met moeite 50 kilo bij 1.80? Dat is best extreem. Ik ben nu 54,5 bij 1.70, en dat vind ik ook al behoorlijk, zeker nu met de borstvoeding.

Van de week zag ik een collega die zei: Hee, je ziet eruit alsof er niets gebeurd is!
Maar dat is dus helemaal niet leuk om te horen. . Ach, het zullen ook de hormonen nog wel zijn.

Wat een prachtige foto weer, Linda. Die koppies. .

Wat een prachtige foto Linda

Afvallen check, op dit moment sta ik weer even stil trouwens, maar ik zou er best nog wat af kunnen hebben dus bij mezelf maak ik me er geen zorgen over.

dat afvallen was hier net zo'n desillusie als het lang niet ongesteld worden en dat borstvoedingspoep naar bloemetjes zou ruiken

Mijn dochter is zielig, tandjes denk ik. Ze wil amper eten maar wel bij mij drinken Net liet ze even los, keek me aan en zei "hap" en voegde vervolgens daad bij woord

Linda, wat een mooi plaatje!

Pessie al bijna een jaar aan het voeden!

Franny, je kunt ook wat extra mayonaise gebruiken, lekker op een broodje kaas.

Martine, je zou wat webshops kunnen proberen, misschien heeft iemand een oude voorraad? Of marktplaats?

En wij sinds gisteren een half jaar aan de borstvoeding! L. vierde dat 's ochtends al met bijten tijdens de voeding En 's avonds weer en nu met een huilsessie van 2,5 uur, maar daarna sliep ze de hele nacht door !

Ik ga er vanuit dat het bijten bij het tandjes krijgen hoort of heeft iemand een ander idee?

Ohw en het CB was erg tevreden over L. haar groei. Dus ondanks het flesweigeren van eerder, blijft ze keurig op gewicht!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Sull bij mijn beide kinderen was bijten een korte fase. Duurde steeds een dag of 4/5 en dan stopten ze er weer mee. Om dan na een maand ofzoi weer een korte fase te hebben.

Mijne bijt als ie in slaap gevallen is aan de borst en ik net te lang gewacht heb met afkoppelen Echt vol zn kaken dichtklemmen dan.
Soms is het ook als de melkstroom wat afneemt. Als het vaker gebeurt kun je uit voorzorg een vinger in de buurt houden om tussen de kaakjes te stoppen.

Mooie curve zeg!

Toevallig of niet, vanavond heeft Nin mij per ongeluk ook gebeten, meer zoals bij LB, maar het deed wel even pijn. Toen durfde ik niet meer verder en heb ik gekolfd. Ze had wel honger, dus konden we mooi kijken of ze de fles nog nam... Niet dus Binnenkort moet ik een keertje weg, dus het was handig geweest als ze de fles nog nam. We oefenen nog een paar keer, maar anders gaat ze maar gewoon mee samen met mijn lief, achter de schermen.

Prachtige curve Sull! En voor een halfjaar!

Awww Kyara, dat klinkt ook sneu! Wat fijn dat je dan zo'n veilige haven kunt zijn voor d'r Hap

quote:

Op vrijdag 21 februari 2014 20:52 schreef pessie het volgende:
Sull bij mijn beide kinderen was bijten een korte fase. Duurde steeds een dag of 4/5 en dan stopten ze er weer mee. Om dan na een maand ofzoi weer een korte fase te hebben.

Hier ook precies zo. Hing inderdaad samen met doorkomende tandjes.

Nog even een voor Linda's foto!

quote:

Op vrijdag 21 februari 2014 21:28 schreef bellelena het volgende:
Toevallig of niet, vanavond heeft Nin mij per ongeluk ook gebeten, meer zoals bij LB, maar het deed wel even pijn. Toen durfde ik niet meer verder en heb ik gekolfd. Ze had wel honger, dus konden we mooi kijken of ze de fles nog nam... Niet dus Binnenkort moet ik een keertje weg, dus het was handig geweest als ze de fles nog nam. We oefenen nog een paar keer, maar anders gaat ze maar gewoon mee samen met mijn lief, achter de schermen.

Prachtige curve Sull! En voor een halfjaar!

Awww Kyara, dat klinkt ook sneu! Wat fijn dat je dan zo'n veilige haven kunt zijn voor d'r Hap

Bij ons heeft het heel erg geholpen
om na iedere borstvoeding een klein flesje aan te bieden (10 cc). Zo begon ze er weer aan te wennen en was er geen druk omdat ze eigenlijk bijna geen honger meer had.

Bijten was hier al bij aanvang van de voeding, ze hapte heel voorzichtig aan en toen iets later *hap* ik heb haar meteen losgekoppeld en later weer geprobeerd, toen ging het goed.

Dat is een goede vraag LB. Jammer dat de Ikea niet in het centrum zit want daar kan je prima kolven in de verschoningsruimte.

Wij gaan vannacht een nachtje weg (zonder kinderen, even heel erg dubbel) dus ik zal mijn kolf zo ook eens gaan afstoffen.

Misschien heeft de prenatal een voedingshoekje?

Ik vind er niks aan zo. Ik geef ze sinds maandag overdag alleen maar de borst. Ze zijn onrustig, slapen niet, luiers zijn niet vol, huilen veel. Compleet het tegebovergestelde van de weken hiervoor. Dus nu heb ik maar weer gekolfd en drinken ze een fles. Het is bijna alsof het andersom is hier...de kolf krijgt er meer uit als de babys

Verkocht

[ Bericht 94% gewijzigd door DJMomo op 22-02-2014 19:54:48 ]

quote:

Op zaterdag 22 februari 2014 11:54 schreef Linda2205 het volgende:
Ik vind er niks aan zo. Ik geef ze sinds maandag overdag alleen maar de borst. Ze zijn onrustig, slapen niet, luiers zijn niet vol, huilen veel. Compleet het tegebovergestelde van de weken hiervoor. Dus nu heb ik maar weer gekolfd en drinken ze een fles. Het is bijna alsof het andersom is hier...de kolf krijgt er meer uit als de babys

Misschien was de overstap naar volledig live voeden nog iets te vroeg? Het heeft hier ook tot een week of 8-10 geduurd tot mijnes echt zonder flesjes erbij kon. Misschien nog een week of twee eerst een bv, dan een fles doen, steeds om en om? Ik heb de flesjes afgebouwd door steeds na een bv een flesje aan te bieden en daar dan steeds minder in te doen. Maar ik kan me voorstellen dat dat met een tweeling wel erg intensief is...

quote:

Op zaterdag 22 februari 2014 13:40 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Misschien was de overstap naar volledig live voeden nog iets te vroeg? Het heeft hier ook tot een week of 8-10 geduurd tot mijnes echt zonder flesjes erbij kon. Misschien nog een week of twee eerst een bv, dan een fles doen, steeds om en om? Ik heb de flesjes afgebouwd door steeds na een bv een flesje aan te bieden en daar dan steeds minder in te doen. Maar ik kan me voorstellen dat dat met een tweeling wel erg intensief is...

Opzich zou dat best kunnen inderdaad..maar het kost zoveel tijd dan. En ik heb er nog twee lopen. Heb geen probleem met het kolven, maar ik wilde graag naar aan de borst omdat ik me zo beperkt voel in het weggaan...hoewel dat misschien mn eigen angst is, die me daar tegenhoud...

Veel succes en plezier Kyara!

Mooie curves Sull! Doet ze toch heel goed!

Linda...

Wij zijn dus een nachtje weg en voor het eerst sinds tijden weer gekolfd. En de opbrengst valt me best tegen eigenlijk. Links net 50 en rechts rond de 100 gisteravond en vanochtend (na best wel veel tijd er tussen 80 en 130. Ik snap dat ze er zelf meer uit halen dan de kolf maar dat zal ook niet het dubbele zijn toch? Heb ik dan nig maar weinig melk en komen ze daarom nog zo vaak s nachts? Of is het een aflopende zaak?

Stom, alles gaat goed en dan kan zo'n kolfopbrengst me toch onzeker maken.