SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het herstel is op te splitsen in 4 fases.quote:Op maandag 24 februari 2014 15:46 schreef RaymondK het volgende:
[..]
oh oke
ik had altijd geleerd dat het na 2 weken weer aan elkaar zat en na 6 weken sterker was dan naast de breuk
Fase een krijg je een hematoom(bloedophoping rondom het de fractuur) en zal er een ontstekingsreactie plaats vinden die gepaard gaan met warmte, zwelling, pijn, roodheid en functie verlies.
Fase twee ontstaat er fibreus kraakbeen en capillairen worden weer aangelegd om voedingstoffen te voorzien voor het herstel.
Fase drie zal er spongieus (met veel gaten, net als een spons/spongebob) botweefsel aangelegd worden dit heeft dus zo'n 6 weken tot 2 maand nodig. Hier is het weer op 80% van zijn oude sterkte.
Fase vier is de remodelleringsfase waarbij het bot weer dicht groeit en onnodig weefsel wordt weg gehaald. Uiteindelijk is het weer als het oude bot, omdat het aan de zelfde stress wordt bloot gesteld en zich hierop aanpast.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Meer melk drinken voortaan :pquote:
[..]
Het herstel is op te splitsen in 4 fases.
Fase een krijg je een hematoom(bloedophoping rondom het de fractuur) en zal er een ontstekingsreactie plaats vinden die gepaard gaan met warmte, zwelling, pijn, roodheid en functie verlies.
Fase twee ontstaat er fibreus kraakbeen en capillairen worden weer aangelegd om voedingstoffen te voorzien voor het herstel.
Fase drie zal er spongieus (met veel gaten, net als een spons/spongebob) botweefsel aangelegd worden dit heeft dus zo'n 6 weken tot 2 maand nodig. Hier is het weer op 80% van zijn oude sterkte.
Fase vier is de remodelleringsfase waarbij het bot weer dicht groeit en onnodig weefsel wordt weg gehaald. Uiteindelijk is het weer als het oude bot, omdat het aan de zelfde stress wordt bloot gesteld en zich hierop aanpast.
Rib, net onder m'n linkerborstquote:
Hoe lang duurt die eerste periode dan ongeveer?
En over welke breuk hebben we het eigenlijk? Waar?
Ah ja zag het net ja.quote:Op maandag 24 februari 2014 16:26 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Rib, net onder m'n linkerborst
Ook bog steeds last van mijn borst. Gemerkt dat als ik ga trainen meteen weer 2 weken terug val in mijn herstel. Hoe ligt de trainibg dan ook eigenlijk.
Maar ik heb meer een ontsteking ofzo. Dokter wil er niet veel mee doen. Maar er is ook eigenlijk niet echt pijn meer...
Gewoon beetje fitnessen en goed sporten en hopen dat je goeie genen hebtquote:
Wat een pathologische leugenaar die gast...Zulke armen krijgen zonder anabolen, yeah right.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
De ontstekingsfase duurt 3-5 dagen.quote:
Hoe lang duurt die eerste periode dan ongeveer?
En over welke breuk hebben we het eigenlijk? Waar?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Beetje zoals Kristijano Renaldo, lange spieren.quote:Op maandag 24 februari 2014 16:35 schreef fathank het volgende:
[..]
Gewoon beetje fitnessen en goed sporten en hopen dat je goeie genen hebt
Goede vergelijking man...quote:
[..]
Gewoon beetje fitnessen en goed sporten en hopen dat je goeie genen hebt
iedereen die geld verdient in de fitness/bb industrie met zijn spieren liegtquote:
Wat een pathologische leugenaar die gast...
aangezien het illegaal is mag je zulke dingen nooit verkondigen van sponsoren.
Dat haalt niet weg dat ik er een hekel aan heb als zulke gasten 100x zeggen dat ze natty zijn, zeg dan gewoon niets over het feit.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
dit dusquote:
[..]
Gewoon beetje fitnessen en goed sporten en hopen dat je goeie genen hebt
lekker erop los fitnessen, beetje leuk eten en vooral vertrouwen op je geentjes
dan komt het allemaal vanzelf wel
(zie ronaldo)
Ja maar, hij liegt niet alleen, hij zit er ook nog gewoon dapper over te doen...quote:
[..]
iedereen die geld verdient in de fitness/bb industrie met zijn spieren liegt
aangezien het illegaal is mag je zulke dingen nooit verkondigen van sponsoren.
Dat haalt niet weg dat ik er een hekel aan heb als zulke gasten 100x zeggen dat ze natty zijn, zeg dan gewoon niets over het feit.
Maarja, denk ook niet dat hij instaat was/is geweest om het licht uit te vinden.
klopt dat nadruk op natty leggen vind ik ook niks.quote:
[..]
Ja maar, hij liegt niet alleen, hij zit er ook nog gewoon dapper over te doen...
Maarja, denk ook niet dat hij instaat was/is geweest om het licht uit te vinden.
Ieder zijn kwaliteiten, één ding is wel zeker .. hij maakt mad cash met zijn youtube en neven activiteiten
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Tja, mensen kijken naar zijn filmpjes he ...quote:
[..]
klopt dat nadruk op natty leggen vind ik ook niks.
Ieder zijn kwaliteiten, één ding is wel zeker .. hij maakt mad cash met zijn youtube en neven activiteiten
Die overigens ook gewoon indrukwekkend zijn.
Toch kun je zeker aanleg hebben voor bicepsquote:
Wat een pathologische leugenaar die gast...
dat zeker, maar niet voor zo'n bicepsquote:
[..]
Toch kun je zeker aanleg hebben voor biceps
mijn biceps is ook mijn sterkste punt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
quote:
[..]
dat zeker, maar niet voor zo'n biceps
mijn biceps is ook mijn sterkste puntMaar, is er eigenlijk echt wetenschappelijk bewijs dat iemand niet zulke biceps kan krijgen zonder anabolen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik bedoel, zover ik weet is daar nog nooit echt bewijs voor gevonden. Het menselijk lichaam blijft ons immers telkens weer verbazen.
Zo ook met die gast die zo lang in ijsblokjes kan blijven zitten (wat ook eerst als vrijwel onmogelijk werd gezien).
zulke grote massa is onmogelijk ja, dit is bewezen in de vorm van honderdduizenden amateur naturel bodybuilders die nooit zulke massa krijgen... op fora overal heb je mensen zoals ons... en wij trainen ziek hard, eten goed.. maar toch krijgen we niet die speciale 3D massa.quote:
[..]
Maar, is er eigenlijk echt wetenschappelijk bewijs dat iemand niet zulke biceps kan krijgen zonder anabolen?
Ik bedoel, zover ik weet is daar nog nooit echt bewijs voor gevonden. Het menselijk lichaam blijft ons immers telkens weer verbazen.
Zo ook met die gast die zo lang in ijsblokjes kan blijven zitten (wat ook eerst als vrijwel onmogelijk werd gezien).
er zijn enkelen met de groeiziekte gigantism .. maar daar groeit alles bij .. ook het schedel e.d. dus die zien er redelijk verknaakt uit. Ook bestaat er zoiets als mycoplasma maar niet in zo'n uiterste.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik zal vanavond eens een foto maken, ik heb ook aanleg voor biceps, ik denk niet dat je direct kan stellen dat hij gebruikt.
hou op schei uitquote:
Ik zal vanavond eens een foto maken, ik heb ook aanleg voor biceps, ik denk niet dat je direct kan stellen dat hij gebruikt.
op je 60+ ga je er zo niet uitzien als je naturel bent(ook niet als je 25 bent btw)
brb grotere armen dan Flex Wheeler(Olympic IFBB pro, waarvan algemeen bekend is hoe groot hun stacks zijn) ... uhu natty
[ Bericht 12% gewijzigd door dreamerbulk op 24-02-2014 18:58:09 ]
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Dat is geen exact wetenschappelijk bewijs...quote:
[..]
zulke grote massa is onmogelijk ja, dit is bewezen in de vorm van honderdduizenden amateur naturel bodybuilders die nooit zulke massa krijgen... op fora overal heb je mensen zoals ons... en wij trainen ziek hard, eten goed.. maar toch krijgen we niet die speciale 3D massa.
Let op: ik beweer niet dat die gast wel naturel is, integendeel ik geloof er niets van. Maar zeggen dat het per definitie onmogelijk is gaat te ver in mijn ogen.
Er zijn namelijk wel meer dingen die eerst als onmogelijk werden gezien, maar dat toch iemand het voor elkaar heeft gekregen.
ik hoef geen exact wetenschappelijk bewijs want dat is niet te vinden..quote:
[..]
Dat is geen exact wetenschappelijk bewijs...
Let op: ik beweer niet dat die gast wel naturel is, integendeel ik geloof er niets van. Maar zeggen dat het per definitie onmogelijk is gaat te ver in mijn ogen.
Er zijn namelijk wel meer dingen die eerst als onmogelijk werden gezien, maar dat toch iemand het voor elkaar heeft gekregen.
ik ga uit van eigen ervaring en jarenlang actief lid van diverse BB gerelateerde fora.
ik ben iemand van praktijk dus
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Daarom hou ik van powerlifters, die zeggen meestal gewoon waar het op staat..
brb test+ superdrol+gh stack etc.. schuiven ze niet onder stoelen of banken
brb test+ superdrol+gh stack etc.. schuiven ze niet onder stoelen of banken
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik zeg alleen maar dat wij (de wetenschap) telkens weer voor verassingen komen te staan met het menselijk lichaam.quote:
[..]
ik hoef geen exact wetenschappelijk bewijs want dat is niet te vinden..
ik ga uit van eigen ervaring en jarenlang actief lid van diverse BB gerelateerde fora.
ik ben iemand van praktijk dus
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |