Met borsthaarquote:
Een vrouw die weetquote:
* muhahaha schopt Peu van zijn bank afquote:Op zondag 16 februari 2014 12:16 schreef PeuRac het volgende:
Nu nog iemand die me van de bank af schopt
Ga je mee hardlopen dan ook?quote:Op zondag 16 februari 2014 12:18 schreef muhahaha het volgende:
[..]
* muhahaha schopt Peu van zijn bank af
Mag niet op de heidequote:
Niks lui's aan mijn zondag, net over de heide lopen rennenquote:
Goed zo!quote:Op zondag 16 februari 2014 13:42 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Niks lui's aan mijn zondag, net over de heide lopen rennen
Dank je. Op naar de 10kmquote:
Nicequote:Op zondag 16 februari 2014 13:42 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Niks lui's aan mijn zondag, net over de heide lopen rennen
Echt wel.quote:
zeker doen. Moet zeggen dat ik het rennen door heide/bossen wel 100x prettiger vind dan door de stad.quote:Op zondag 16 februari 2014 14:25 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Nice
Ik wil ook wel weer....
Eerst maar weer opbouwen
Woensdag maar weer eens de sportschool bezoeken. Lijkt me een prima begin.quote:Op zondag 16 februari 2014 14:30 schreef PeuRac het volgende:
[..]
zeker doen. Moet zeggen dat ik het rennen door heide/bossen wel 100x prettiger vind dan door de stad.
Plus dat ik, wanneer het koud is en/of regent, ik snel kan opwarmen in de auto
Dat kan ookquote:Op zondag 16 februari 2014 14:35 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Woensdag maar weer eens de sportschool bezoeken. Lijkt me een prima begin.
Het gaat. Heeft me enorm veel energie gekost. Sowieso de afgelopen 3 weken.quote:Op zondag 16 februari 2014 14:36 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Dat kan ookvoel je je alweer wat beter? En de rest van de ziekenboeg?
Hoever kom je nu?quote:
3kmquote:Op zondag 16 februari 2014 14:46 schreef Buurpoes het volgende:
[..]
Hoever kom je nu?
Ter vergelijking: verder dan een sprintje naar de bushalte kom ik niet. *lui*
Ik dacht dat je een uurtje zou gaan rennen?quote:Op zondag 16 februari 2014 14:47 schreef PeuRac het volgende:
[..]
3kmmaar dat is in 20min. Verwacht met een week of 4 op de 5km te zitten.
Klopt, maar het was iets zwaarder in rul zand dan op tegels. Dus dat viel wat tegenquote:Op zondag 16 februari 2014 14:51 schreef Buurpoes het volgende:
[..]
Ik dacht dat je een uurtje zou gaan rennen?
Ik vind je stoer!!quote:Op zondag 16 februari 2014 14:54 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Klopt, maar het was iets zwaarder in rul zand dan op tegels. Dus dat viel wat tegenbeetje oefenen en dan komt het wel.
Dank je, ik vind het zelf nog tegen vallenquote:
Biertje en wat hapjes erbij, heerlijk middagjequote:Op zondag 16 februari 2014 15:01 schreef Vinniiee het volgende:
Verdomme, wat is het lekker weerBalkondeur open enzulks
Tapa's en drank ftwquote:Op zondag 16 februari 2014 15:03 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Biertje en wat hapjes erbij, heerlijk middagje
Waarom?quote:Op zondag 16 februari 2014 15:01 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Dank je, ik vind het zelf nog tegen vallenWil echt zo snel mogelijk die 10km halen.
Precies, kan niet wachten tot ik weer ergens aan een strandje kan zitten met een lekkere chick of leuke vrienden en genieten van de geneugten uit zuidelijk Europaquote:
Ik ga het ook opbouwen, maar wil gewoon weer een top conditie en lichaam hebbenquote:Op zondag 16 februari 2014 15:05 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Waarom?
Beetje opbouwen is beter voor je
Ja wie nietquote:Op zondag 16 februari 2014 15:06 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Ik ga het ook opbouwen, maar wil gewoon weer een top conditie en lichaam hebben
Ja, ik moet nog even snel schoonmaken en dan ga ik op het balkon zittenquote:Op zondag 16 februari 2014 15:03 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Biertje en wat hapjes erbij, heerlijk middagje
Serieuze veranderingen vereisen ook serieuze veranderingen in bewegen en eten, maar je moet vooral doen wat je prettig vind. Zonder motivatie lukt sowieso niks.quote:Op zondag 16 februari 2014 15:08 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Ja wie niet
Het schijnt niet echt te lukken hier.
Maar goed ik blijf maar gewoon mijn ding doen
Zou het andersom doen, balkon wordt traks weer koud.quote:Op zondag 16 februari 2014 15:11 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Ja, ik moet nog even snel schoonmaken en dan ga ik op het balkon zitten
Nah, moet alleen nog even afstoffen, rest heb ik allemaal al gedaan. En nu de zon in de kamer schijnt erger ik me aan alles waar stof te zien isquote:Op zondag 16 februari 2014 15:12 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Zou het andersom doen, balkon wordt traks weer koud.
Komt vanzelf wel weer.quote:Op zondag 16 februari 2014 15:11 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Serieuze veranderingen vereisen ook serieuze veranderingen in bewegen en eten, maar je moet vooral doen wat je prettig vind. Zonder motivatie lukt sowieso niks.
Ik wil mn buikje weg en lichte contouren van een 6-pack, goede conditie en als dat op peil is eventueel nog wat aan mn armen en borstspieren werken.
quote:Op zondag 16 februari 2014 15:16 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Komt vanzelf wel weer.
Motivatie enzo.
Dan zit ik zo weer in een goede flow
Lekker muziekje erbij, drankjequote:Op zondag 16 februari 2014 15:11 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Ja, ik moet nog even snel schoonmaken en dan ga ik op het balkon zitten
quote:Op zondag 16 februari 2014 15:27 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Ja joh op mijn 80e ben ik onweerstaanbaar lekker![]()
Heerlijk, een zonnetje met zoiets als dit erbij. * Barbusse trekt wijnfles openquote:Op zondag 16 februari 2014 15:34 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Muziek heb ik al aanstaan, anders wil het schoonmaken niet opschieten
Krijg je wel een hele kudde oude mannetjes met rollators achter je aan.quote:
De stofzuiger zorgt er altid voor dat mijn muziek vrij luid moet, dit induceert weer klachten van de buren.quote:Op zondag 16 februari 2014 15:34 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Muziek heb ik al aanstaan, anders wil het schoonmaken niet opschieten
Nah, op het moment ben ik meer in knallende gitaren-stemmingquote:Op zondag 16 februari 2014 15:35 schreef Barbusse het volgende:
[..]
Heerlijk, een zonnetje met zoiets als dit erbij. * Barbusse trekt wijnfles open![]()
Echt wel. Wat een rit was dat zeg. Een hele uitdaging voor de rest!quote:Op zondag 16 februari 2014 15:37 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
BAM!![]()
Het gaat weer spannend worden
Stofzuiger kopen met beter rendementquote:Op zondag 16 februari 2014 15:42 schreef Watertornado het volgende:
[..]
De stofzuiger zorgt er altid voor dat mijn muziek vrij luid moet, dit induceert weer klachten van de buren.
En tijd om vanwege het weer je zwembad weer op te blazenquote:Op zondag 16 februari 2014 15:43 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Nah, op het moment ben ik meer in knallende gitaren-stemming
quote:Op zondag 16 februari 2014 15:48 schreef Barbusse het volgende:
[..]
En tijd om vanwege het weer je zwembad weer op te blazen![]()
[ afbeelding ]
Het ziet eruit alsof het pijn doetquote:
Zekerquote:Op zondag 16 februari 2014 15:44 schreef Cobra4 het volgende:
[..]
Echt wel. Wat een rit was dat zeg. Een hele uitdaging voor de rest!
Daar zou ik niet tussen willen staan neequote:Op zondag 16 februari 2014 15:54 schreef Barbusse het volgende:
[..]
Het ziet eruit alsof het pijn doet
Het ziet eruit alsof de stelling rechts al omvalt voordat de impact met de boot er is.quote:Op zondag 16 februari 2014 15:54 schreef Barbusse het volgende:
[..]
Het ziet eruit alsof het pijn doet
Airquote:Op zondag 16 februari 2014 16:10 schreef AirwiN het volgende:
[..]
Het ziet eruit alsof de stelling rechts al omvalt voordat de impact met de boot er is.
Nu NL 1,2 en 3.quote:
Ja, spannend hoor.quote:Op zondag 16 februari 2014 16:23 schreef LovelyLady het volgende:
[..]maar er moeten er nog een paar he
Ik ook!quote:Op zondag 16 februari 2014 16:29 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Nou.... idd
Intern ben ik al aan het juichen
Serieus? Dan zouden we bovenaan staan met het aantal medaillesquote:Op zondag 16 februari 2014 16:32 schreef Cobra4 het volgende:
Ook bij de vrouwen nu goud, zilver en brons voor Nederland!
![]()
![]()
Of zoals de hele wereld roept, Nederlandse kampioenschappenquote:Op zondag 16 februari 2014 16:38 schreef Cobra4 het volgende:
En de vierde plek is ook voor NL trouwens.
Qua aantal wel. Eén medaille meer dan Rusland.quote:Op zondag 16 februari 2014 16:37 schreef PeuRac het volgende:
[..]
Serieus? Dan zouden we bovenaan staan met het aantal medailles
Jaquote:Op zondag 16 februari 2014 17:22 schreef Faxie het volgende:
Verdomme is het nou zo moeilijk om een fatsoenlijke windvoorspelling te doen?![]()
![]()
!!!
Er staan een wind.quote:Op zondag 16 februari 2014 17:22 schreef Faxie het volgende:
Verdomme is het nou zo moeilijk om een fatsoenlijke windvoorspelling te doen?![]()
![]()
!!!
*staatquote:
Boh, daar heb ik ook wel zin inquote:Op zondag 16 februari 2014 17:34 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
Chille dag is chillPizza is onderweg
Oh, dat is ook lekkerquote:Op zondag 16 februari 2014 17:48 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Boh, daar heb ik ook wel zin in
Maar ik heb stamppot andijvie met spekjes en rookworstAl is het eigenlijk te warm daarvoor
Tja een gegeven paard mag je niet in de bek kijkenquote:Op zondag 16 februari 2014 17:49 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
[..]
Oh, dat is ook lekker![]()
Maar inderdaad, te warm voor
Kloptquote:Op zondag 16 februari 2014 17:53 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Tja een gegeven paard mag je niet in de bek kijken
Jaquote:Op zondag 16 februari 2014 17:53 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
[..]
KloptMoeders heeft gekookt?
Smakelijkquote:Op zondag 16 februari 2014 17:57 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
Pizza is erIk ga verder met mn serie
![]()
Lekker voor jequote:
Nou, niet dus.quote:
Ok ok!!quote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |