[Hardlopen] #687 - Waar we ons nooit schuldig hoeven te voelen

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 12:35 schreef Quoi het volgende:

[..]

Ahaaaaaa. Zo'n gabber playlist kan weleens helpen bij "echt" voluit gaan hoor

Succes iig VANMIDDAG! Ook pijll! Of Corniel? (of een andere gabber van je )

Pijll begint zo aan de 10k. Ik start pas om 15:30 en kijk nu schaatsen. Corniel loopt vandaag voor zover ik weet niet. En meer gabbers heb ik niet.

Graag Quoi! Ik stuur een DM.

Ik heb ook een speciale wedstrijd-playlist

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 13:00 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb ook een speciale wedstrijd-playlist

Vast niet met happy hardcore? Met wat wel?

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 13:01 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Vast niet met happy hardcore? Met wat wel?

Nee, niet met happy hardcore maar wel met drum and bass. Pendulum

Of met the Prodigy, Metallica, Placebo, The Black Keys, enz enz. Maar voor wedstrijden meestal Pendulum

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 12:29 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Op 4km krijg je geen hongerklop hoor Dat is waarschijnlijk een onbekend gevoel waar je even overheen moet, want je hebt standaard genoeg energie in je spieren voor 1-1.5 uur sporten.
Maar goed, ik ben een voorstander van lege-maag lopen en dat is ook niet iedereen

Nee, ik krijg een hongerklop als ik in beweging kom zonder ontbijt. Dat had ik vroeger nooit, maar sinds ik zwanger ben geweest en toen braaf iedere ochtend wel ontbijt at, kan ik nu zonder niet functioneren..
En dat is geen vreemd gevoel waar ik overheen moet. Ik heb proefondervindelijk vastgesteld dat ik flauw val als ik het achterwege laat. Vandaar dat ik er nu beter op let en niet zonder ontbijt aan de dag begin

Pendulum ken ik. De rest wel, loop ik ook vaak mee. Pendulum ook eens proberen.

Zo, dat waren weer 150 minuten, met op het einde wat leuke duintjes. Nu opwarmen met soep, thee en schaatsen

Vandaag mijn eerste stapjes op het triatlon pad gezet.

Fietsen en lopen maar damn wat is dat zwaar! Die overgang

Anyway. Uiteindelijk kramp gekregen in mn dijbenen en het laatste stuk lopen uit gestrompeld. .

Dit ga ik vaker doen!

Meest bizarre rondje ooit gehad.

Ik ging weg voor 1.45 uur, maar dat kwam er niet van. Belachelijk last van mijn enkel na 3,5 kilometer. Zo veel zelfs dat ik er maar de brui aan gaf. Garmin uit, terug naar huis wandelen. Na een minuut of vijf ging het echter wel weer een beetje. Ik denk dat ik mijn schoen te strak had vastgebonden ofzo.

Nog een kilometer of 3 rustigaan gedaan. Wel wat last nog, maar goed. Na goed acht kilometer had ik ineens nergens meer last van. De rest van het rondje niet meer. Dus dat was lekker.

Na Oud-Empel wilde ik nog even de nieuwe sluis over en dan naar rechts, via Empel terug. Dan zou ik mooi in 1.45 ongeveer terug zijn. Naar de weg was dicht. Er stond een hek. Ik keek even, maar besloot dat ik daar best langs kon. Zo gezegd, zo gedaan. Maar rechts de weg door Empel was ook afgesloten. Kon ik helemaal niet meer doorheen, omdat het kanaal inmiddels was doorgetrokken.

Toen moest ik dus helemaal via Rosmalen terug, om Empel heen en weer naar huis. Totaal veel te lang gelopen. 19km. Belachelijk. Conditioneel zit het wel snor. Nu heel blijven

Wel wat last nu van mijn enkel weer, dus even op blijven letten.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

[ Bericht 0% gewijzigd door mosselmossel op 08-02-2014 13:52:33 ]

Wat een verhaal mossel, nette afstand ook. Je bent klaar voor de CPC!

@Nirak: weet je zeker dat dat een hongerklop is? Klinkt eerder als iets met de suikerspiegel als het met vla opgelost kan worden?

Overigens meuren mijn schoenen als de hel, na al die loopjes in de regen de afgelopen weken. Wie weet de beste geurvreter?

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:06 schreef mosselmossel het volgende:
Overigens meuren mijn schoenen als de hel, na al die loopjes in de regen de afgelopen weken. Wie weet de beste geurvreter?

Nachtje of 2 in de diepvries wil wel eens helpen.

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:11 schreef cafca het volgende:

[..]

Nachtje of 2 in de diepvries wil wel eens helpen.

Gogo schreeuwt hier uit: 'ja dahaag! Ik wil die dingen niet in de diepvries!'

Iemand betere tips?

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:13 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Gogo schreeuwt hier uit: 'ja dahaag! Ik wil die dingen niet in de diepvries!'

Iemand betere tips?

In een plastic zak in de vriezer. Maar wel eerst goed laten drogen voor je dat doet. _{Sorry Gogo}

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:14 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

In een plastic zak in de vriezer. Maar wel eens goed laten drogen voor je dat doet. _{Sorry Gogo}

Dat mag van Gogo! 'Als er maar geen eten naast ligt'

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:15 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Dat mag van Gogo! 'Als er maar geen eten naast ligt'

Geen idee wat voor vriezer jullie hebben, maar gewoon even één laatje leegmaken een optie? Dan ligt er geen eten naast

Kan me niet voorstellen dat dat goed kan zijn voor je schoenen

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:16 schreef YUR het volgende:
Kan me niet voorstellen dat dat goed kan zijn voor je schoenen

Hmm, ja, daar heb je een punt.

Gewoon buiten laten luchten helpt meestal wel bij mij

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:16 schreef YUR het volgende:
Kan me niet voorstellen dat dat goed kan zijn voor je schoenen

Ook vaak gedaan, geen problemen ervaren.

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:16 schreef YUR het volgende:
Kan me niet voorstellen dat dat goed kan zijn voor je schoenen

Zolang ze maar goed droog zijn inderdaad, kan het geen kwaad.

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 13:59 schreef Zwabberhark het volgende:
Wat een verhaal mossel, nette afstand ook. Je bent klaar voor de CPC!

@Nirak: weet je zeker dat dat een hongerklop is? Klinkt eerder als iets met de suikerspiegel als het met vla opgelost kan worden?

Hmm, eigenlijk nooit over nagedacht.. Heb afgelopen jaar een paar checkups gehad en ook op suiker, dus heb in ieder geval zeker geen suikerziekte. Maar zo'n flauwte kan natuurlijk ook van de suikerspiegel zijn ja.

quote:

Op zaterdag 8 februari 2014 14:33 schreef Nirak het volgende:

[..]

Hmm, eigenlijk nooit over nagedacht.. Heb afgelopen jaar een paar checkups gehad en ook op suiker, dus heb in ieder geval zeker geen suikerziekte. Maar zo'n flauwte kan natuurlijk ook van de suikerspiegel zijn ja.

Ik zou er toch eens met een dietist of iemand over praten? Want het klinkt best wel naar, elke ochtend misselijk, en totaal niet als een hongerklop. Een hongerklop betekent meestal dat je vergeten bent te eten en dat vanaf een bepaald moment er gewoon totaal geen energie meer in je spieren zit. Maar dat gebeurt meestal pas bij echt lange afstanden..
Als het je suikerspiegel is kan het op te lossen zijn met wat zoets, maar aan de andere kant schiet je dan even later ook weer keihard omlaag...

Leuke fotos, leuke verhalen, mooie tijden en iedereen succes die dit weekend nog een loopje doet Zo, nu ben ik weer bij.