FOT Fotografie en Digital Art
Professioneel, hobbyist of amateur? Toon je fotografie of digital art werk, stel je vragen en deel je kennis. Ook over de gebruikte apparatuur, software, workflow, photoshop, lightroom enzovoort. Iedereen is welkom, maar houd er rekening mee; we zijn alti
Welkom bij de Fok!Fotografie Slowchat!
Fotografie is natuurlijk een hele serieuze zaak, maar de fotograaf erachter is natuurlijk niet altijd even serieus met fotografie bezig! Kortom, wij zijn ook mensen die af en toe probleempjes hebben met auto's of de economische crisis, peinzen over wat we vanavond zullen gaan eten en we maken ons ook wel eens zorgen om wanneer de wasmachine het zal begeven... Slowchat time!
Merken
Canon || Nikon || Pentax || Sony || Olympus || Panasonic || Leica || Fuji || Hasselblad || Mamiya
Handige Links
DPReview || DxO
En hier verder...
I solemnly swear i'm up to no good
Mijn laatste bericht
Hoe is de camera daarvan?quote:Op dinsdag 4 februari 2014 13:58 schreef DonJames het volgende:
Een 920. Dus niet zo eentje met een enorme camerabobbel. Erg robuust geval ook, lekker zwaar in de hand.
I solemnly swear i'm up to no good
Oke dat vind ik een nadeel van mijn one s. Hij kan niet omgaan met de minste beweging. Mijn Desire deed dat toch beter.quote:
[..]
Voor een smartphone is 'ie prima.
I solemnly swear i'm up to no good
De Lumia heeft beeldstabilisatie, net als een echte cameraquote:Op dinsdag 4 februari 2014 14:06 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Oke dat vind ik een nadeel van mijn one s. Hij kan niet omgaan met de minste beweging. Mijn Desire deed dat toch beter.
Lumia. Hell fucking no dat dat er ooit bij mij in zou komen. Hier binnen het bedrijf zijn er 10-15 in gebruik. En ik hoor niemand zeggen: ja ik zou hem zo weer kiezen. Iedereen heeft andere dingen waar ze tegen aan lopen. En dan niet batterij duur of wat dan ook. Maar gewoon gebruiksgemak en gebruiksvriendelijkheid.
De Moto G kost je zo'n 200 euro nieuw, en daar krijg je een android telefoon voor die qua firmware nog wel het dichtst bij die van google zelf (nexussen) zit, geen crap zoals de trage schillen van samsung en htc bijvoorbeeld. Vergelijkbare toestellen zijn er niet voor die prijs.quote:
[..]
Ik heb eigenlijk geen ervaring met Motorola.
Camera is 'meh', maar voldoet verder prima als je in het achterhoofd houdt dat het een mobieltje is. Ander kan je nog beter investeren in een eye-fi kaartje voor in je 'echte' camera, als het je om pure beeldkwaliteit gaat.
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Tsja. Elke verandering is even wennen. Ik heb nu een Lumia (privé) en een iPhone 5 (zaak). Vind de Nokia fijner.quote:
Lumia. Hell fucking no dat dat er ooit bij mij in zou komen. Hier binnen het bedrijf zijn er 10-15 in gebruik. En ik hoor niemand zeggen: ja ik zou hem zo weer kiezen. Iedereen heeft andere dingen waar ze tegen aan lopen. En dan niet batterij duur of wat dan ook. Maar gewoon gebruiksgemak en gebruiksvriendelijkheid.
Zeer persoonlijk die ervaring dan. Hier is bijna niemand tevreden.quote:
[..]
Tsja. Elke verandering is even wennen. Ik heb nu een Lumia (privé) en een iPhone 5 (zaak). Vind de Nokia fijner.
Ja, maar dat zal bij jullie niet anders zijn..quote:
[..]
Zeer persoonlijk die ervaring dan. Hier is bijna niemand tevreden.
Heb zelf een 5 inch android met prima 13mp (want megapixels zeggen zoveel 
) camera, maar als ik opnieuw moest kiezen was ik voor een iPhone gegaan. Waarom? Puur omdat het allemaal wat soepeler gaat, vaak genoeg lopen op m'n Android apps vast wat op m'n iPod touch nooit gebeurde.
) camera, maar als ik opnieuw moest kiezen was ik voor een iPhone gegaan. Waarom? Puur omdat het allemaal wat soepeler gaat, vaak genoeg lopen op m'n Android apps vast wat op m'n iPod touch nooit gebeurde.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
www.watbenjedan.nlquote:
Damn ik heel verhaal getypt gooi ik hem weg..
Kloptquote:
[..]
Ja, maar dat zal bij jullie niet anders zijn..
Ik wil van zijn levensdagen geen iPhone meer wat een *piep* telefoon en laten we het over de service maar niet hebben met hun de telefoon is nat geworden.
Nee ik denk dat ik de HTC one SV ga halen.
Nee ik denk dat ik de HTC one SV ga halen.
I solemnly swear i'm up to no good
service is best goed, maar nat is accidentele schadequote:
Ik wil van zijn levensdagen geen iPhone meer wat een *piep* telefoon en laten we het over de service maar niet hebben met hun de telefoon is nat geworden.
Nee ik denk dat ik de HTC one SV ga halen.
dat krijg je bij HTC ook niet vergoed
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
HTC One 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
De aluminium One wel eens in je handen gehad? Waanzinnig mooi toestel.quote:
HTC, dat vind ik dan weer gammele, goedkoop aanvoelende Chinese rommel..
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
De telefoon deed al moeilijk vanaf het moment dat ik hem uit de doos haalde twee dagen later terug gestuurd. Ik heb echt niks met die telefoon gedaan omdat hij gewoonweg niet viel te gebruikenquote:
[..]
service is best goed, maar nat is accidentele schade
dat krijg je bij HTC ook niet vergoed
I solemnly swear i'm up to no good
direct aangekocht bij Apple?quote:
[..]
De telefoon deed al moeilijk vanaf het moment dat ik hem uit de doos haalde twee dagen later terug gestuurd. Ik heb echt niks met die telefoon gedaan omdat hij gewoonweg niet viel te gebruiken
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Die nog niet gezien. Ervaringen puur gebaseert op de plastic modellen. Het soort plastic wat ze bij de vuilniszakkenfabriek nog niet willen hebbenquote:Op dinsdag 4 februari 2014 15:07 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
De aluminium One wel eens in je handen gehad? Waanzinnig mooi toestel.
die ervaring heb ik met de One X totaal nietquote:
[..]
Die nog niet gezien. Ervaringen puur gebaseert op de plastic modellen. Het soort plastic wat ze bij de vuilniszakkenfabriek nog niet willen hebben
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
kijk daar gaat t dan fout, dan zit je met de provider ertussen en dat levert vaak problemen op.quote:
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Mijn one S bestaat uit aluminium. Behalve dat mijn beeldscherm nu als extra functionaliteit een permanente crackapp heeft. Een heel degelijk solide ding.quote:
[..]
Die nog niet gezien. Ervaringen puur gebaseert op de plastic modellen. Het soort plastic wat ze bij de vuilniszakkenfabriek nog niet willen hebben
Nu moet ik er wel bijzeggen dat ik soms best onhandig ben en mijn telefoon best vaak op de grond klettert dus na anderhalf jaar zijn ze meestal wel stuk bij mij ^^
I solemnly swear i'm up to no good
Mijn Desire of one s. Weet niet meer welke van de twee het was ontving ik ook defect. Althans hij was continue zijn ontvangst kwijt. Ding opgestuurd met een week had ik hem gerepareerd en werkend weer thuis. Waar gaat het dan mis? Maargoed HTC heeft zich bij mij ondertussen wel bewezen dus blij daar vrolijk bijquote:
[..]
kijk daar gaat t dan fout, dan zit je met de provider ertussen en dat levert vaak problemen op.
Verder wel tevreden over mijn iPad enzo hoor. Mis alleen een standaard SD ingang ^^
I solemnly swear i'm up to no good
Zo dan! Thuis en zie toch een mooi stukje discussie in FOT!
Ik zal het even kort samenvatten.. Allereerst snap ik dat mensen zich afvragen waarom ik de camera nog niet heb.. Simpel, donderdag pas salaris Daarnaast komt het feit dat ik met mijn bijbaan zo'n 170,- per maand verdien, hence why ik 400,- aardig veel geld vind. Daarbij komt ook kijken dat ik niet financieel gesteund wordt wat betreft fotografie door m'n ouders. Over 2 weken geen baan meer, ja ik ben druk op zoek naar een nieuwe baan, maar het is lastig in deze tijden! ( Geen excuus om geen bijbaan te hebben natuurlijk, maar wel een beperkende factor )
Qua studie etc zal ik niks hoeven te betalen, dat zullen pa en ma regelen en woon voor de komende jaren nog rustig thuis
Een auto, tsja natuurlijk weet ik dat je daar maandelijkse lasten aan hebt, maar voorlopig heb ik ook geen auto
Het zal eer eind 2014 zijn dus dit terzijde.
Abonnement voor telefoon wordt ook vergoed door m'n ouders, enige wat ik zelf betaal is abonnement voor de fitness 18,- p/maand.
Ik hoop dat het zo een beetje duidelijker is
Vragen?
Stuur een email naar: noreply@j03llv.fok.nl
Ik zal het even kort samenvatten.. Allereerst snap ik dat mensen zich afvragen waarom ik de camera nog niet heb.. Simpel, donderdag pas salaris
Daarnaast komt het feit dat ik met mijn bijbaan zo'n 170,- per maand verdien, hence why ik 400,- aardig veel geld vind. Daarbij komt ook kijken dat ik niet financieel gesteund wordt wat betreft fotografie door m'n ouders. Over 2 weken geen baan meer, ja ik ben druk op zoek naar een nieuwe baan, maar het is lastig in deze tijden! ( Geen excuus om geen bijbaan te hebben natuurlijk, maar wel een beperkende factor ) Qua studie etc zal ik niks hoeven te betalen, dat zullen pa en ma regelen en woon voor de komende jaren nog rustig thuis
Een auto, tsja natuurlijk weet ik dat je daar maandelijkse lasten aan hebt, maar voorlopig heb ik ook geen auto
Het zal eer eind 2014 zijn dus dit terzijde.Abonnement voor telefoon wordt ook vergoed door m'n ouders, enige wat ik zelf betaal is abonnement voor de fitness 18,- p/maand.
Ik hoop dat het zo een beetje duidelijker is
Vragen?
Stuur een email naar: noreply@j03llv.fok.nl
Je moet je niet verantwoorden johquote:
Zo dan! Thuis en zie toch een mooi stukje discussie in FOT!
Ik zal het even kort samenvatten.. Allereerst snap ik dat mensen zich afvragen waarom ik de camera nog niet heb.. Simpel, donderdag pas salaris
Qua studie etc zal ik niks hoeven te betalen, dat zullen pa en ma regelen en woon voor de komende jaren nog rustig thuis
Een auto, tsja natuurlijk weet ik dat je daar maandelijkse lasten aan hebt, maar voorlopig heb ik ook geen auto
Abonnement voor telefoon wordt ook vergoed door m'n ouders, enige wat ik zelf betaal is abonnement voor de fitness 18,- p/maand.
Ik hoop dat het zo een beetje duidelijker is
Vragen?
Stuur een email naar: noreply@j03llv.fok.nl
het gaat ons allen helemaal niks aan hoe jij je financiële zaakjes hebt lopen
I solemnly swear i'm up to no good
Als je ouders je niet willen steunen in je hobby is dat rot genoeg. De meesten hier in FOT zien liever dat je een camera koopt dan een auto. Laat je niet uitlokken door de diverse trollen.quote:
Zo dan! Thuis en zie toch een mooi stukje discussie in FOT!
Ik zal het even kort samenvatten.. Allereerst snap ik dat mensen zich afvragen waarom ik de camera nog niet heb.. Simpel, donderdag pas salaris
Qua studie etc zal ik niks hoeven te betalen, dat zullen pa en ma regelen en woon voor de komende jaren nog rustig thuis
Een auto, tsja natuurlijk weet ik dat je daar maandelijkse lasten aan hebt, maar voorlopig heb ik ook geen auto
Abonnement voor telefoon wordt ook vergoed door m'n ouders, enige wat ik zelf betaal is abonnement voor de fitness 18,- p/maand.
Ik hoop dat het zo een beetje duidelijker is
Vragen?
Stuur een email naar: noreply@j03llv.fok.nl
Achja, ik neem het ook allemaal maar met een korreltje zout!
Daarentegen, uitnodiging voor een sollicitatiegesprek in het erasmusMC!
Daarentegen, uitnodiging voor een sollicitatiegesprek in het erasmusMC!
![Phantogram 'Fall In Love' [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/W97JLBc7C8k/default.jpg)
Zo auto gefixt, viel me toch beetje tegen 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Tof! Wat voor functie?quote:
Achja, ik neem het ook allemaal maar met een korreltje zout!
Daarentegen, uitnodiging voor een sollicitatiegesprek in het erasmusMC!
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
Daarentegen, uitnodiging voor een sollicitatiegesprek in het erasmusMC!
Ik net juist te horen gekregen dat ik niet aangenomen ben bij die beachclub..
En nog 3 afwijzingen gekregen deze week.
Great...
En nog 3 afwijzingen gekregen deze week.
Great...
Balenquote:
Ik net juist te horen gekregen dat ik niet aangenomen ben bij die beachclub..
En nog 3 afwijzingen gekregen deze week.
Great...
hier ook weer 2 te pakken
hebben ze wel gezegd waarom je afgewezen bent?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Komt wel goed, doorgaan.quote:
Ik net juist te horen gekregen dat ik niet aangenomen ben bij die beachclub..
En nog 3 afwijzingen gekregen deze week.
Great...
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Omdat ik nog geen ervaring had.quote:
[..]
Balen
hier ook weer 2 te pakken
hebben ze wel gezegd waarom je afgewezen bent?
Begin de hoop te verliezen nu.
quote:
[..]
Grapjas ik dacht minstens gynaecoloog ofzo.
Gynaecoloog.. Zou wat zijn, elke dag naar beschimmeld vlees kijken en in gaan met handschoentjes
contact opnemen en aangeven dat je graag ervaring op wilt doen...quote:
[..]
Omdat ik nog geen ervaring had.
Begin de hoop te verliezen nu.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
quote:
Ik net juist te horen gekregen dat ik niet aangenomen ben bij die beachclub..
En nog 3 afwijzingen gekregen deze week.
Great...
Sterkte beiden!!quote:
[..]
Balen
hier ook weer 2 te pakken
hebben ze wel gezegd waarom je afgewezen bent?
Ik nuf je seuk!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Wat Ynske zegt. Gewoon even iets slims bedenken.quote:
[..]
Omdat ik nog geen ervaring had.
Begin de hoop te verliezen nu.
"Ja, ik heb er nog even over nagedacht, want ik stond even met mijn mond vol tanden. Ik zou graag ervaring op doen en ik hoor nu elke keer dat ik niet aangenomen wordt omdat ik geen ervaring heb. Kan ik niet een avond of dag komen werken om te laten zien dat ik het in me heb en het waard ben om aan te nemen"?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Ik net juist te horen gekregen dat ik niet aangenomen ben bij die beachclub..
En nog 3 afwijzingen gekregen deze week.
Great...
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 04-02-2014 18:46:00 ]
Ik heb in het gesprek aangegeven dat ik heel erg graag ervaring op wil doen, omdat ik graag een eigen horeca bedrijf wil starten ooit. En dat ik daar ook voor aan t leren ben.. ben via SVH namelijk aan t leren voor Sociaal Hygiëne en voor Restauranr Bedrijf. Maar was blijkbaar niet genoeg.
Daarom zou ik nu doorpakken en contact opnemen.quote:
Ik heb in het gesprek aangegeven dat ik heel erg graag ervaring op wil doen, omdat ik graag een eigen horeca bedrijf wil starten ooit. En dat ik daar ook voor aan t leren ben.. ben via SVH namelijk aan t leren voor Sociaal Hygiëne en voor Restauranr Bedrijf. Maar was blijkbaar niet genoeg.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Precies, wat Ynske zegt. In het ergste geval zeggen ze nee. Maar je laat wel zien dat je niet bij de pakken neer gaat zitten en van aanpakken weet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Op mijn mobiel doet hij het ook niet.quote:Op dinsdag 4 februari 2014 19:22 schreef Nalbandian het volgende:
Werkt Flickr bij jullie? Ik krijg op mijn telefoon een foutmelding.
Ik zal zo even een goede mail terug sturen ja. Kan het altijd proberen natuurlijk!quote:
[..]
Daarom zou ik nu doorpakken en contact opnemen.
Zeker doen!quote:
[..]
Ik zal zo even een goede mail terug sturen ja. Kan het altijd proberen natuurlijk!
I solemnly swear i'm up to no good
http://www.downforeveryoneorjustme.com/Flickr.comquote:
Werkt Flickr bij jullie? Ik krijg op mijn telefoon een foutmelding.
Ik nuf je seuk!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Thanksquote:
[..]
http://www.downforeveryoneorjustme.com/Flickr.com
!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Mogge! Op het nieuws zien dat de voorzitter van ioc*nsf huiliehuilie doet over het feit dat de spelen politiek gebruikt worden... 
Ik nuf je seuk!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
quote:This photo also appears in
Streetphotography 26 (set: 63)
Travelling by Public Transport (set: 89)
Image Gallery / B&W !!! (group: 156,860)
Still**Life - Street Photography (group: 33,425)
Shadow of a Doubt (group: 67,034)
! * Urban LIFE in Metropolis //// (group: 356,973)
**The Street Photography Soc... (group: 135,271)
A tribute to Ed van der Elsken (group: 16,902)
Callejeando, foto urbana (group)
Candid & Street Photography (group)
Dutch Street Photographers (group)
Hommage ŕ Doisneau (group)
Just Street Photography (group)
The 21st Century in B&W (group)
People On Public Transit (group)
People in the City (group)
De Doka (1 foto/1 comment) (group)
Porfolio Black and White (group)
Wisdom Cries Out in The Streets. (group)
Vivian Maiers style (group)
Urban Life (group)
The Street Photograph (Black... (group)
The Real Street Photography (group)
Streetshots (people in the... (group)
StreetPhoto (group)
Streetlife Berlin &... (group)
some things are better than... (group)
Image Portrait Gallery !!! -... (group)
Image Gallery !!! (group)
Street Stuff (group)
Street Photography in Black and Whit... (group)
STREET STORIES (group)
Street Photography in B&W (group: 2,315)
Street Photography - Image of... (group: 52,904)
Street Photography - Fotografia... (group: 45,353)
straat fotografie Nederland (group: 11,761)
*Nederland belicht* (group: 1
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
wanneer ga je verhuizen?quote:
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Waarschijnlijk een heleboel van die groups waar je dan 1 foto mag plaatsen als je 3 comments plaats. En dan krijg je dus allemaal van die:quote:
Amazing shot!
Seen in "nederland belicht"
comments. Alsof je daar wat aan hebt
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Laminaat ligt zeker al?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee, prio lag even meer bij het bewoonbaar hebben als laminaat leggen. Voorlopig de vloerbedekking en dan nog 1x tv/bank etc. een dag buiten zodat het laminaat er in kan. Komt ergens over 2 maanden wel oid.
dat is wel lekker!quote:
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ja, maar dat is het dus niet. De comments lijken grotendeels oprecht.quote:
[..]
Waarschijnlijk een heleboel van die groups waar je dan 1 foto mag plaatsen als je 3 comments plaats. En dan krijg je dus allemaal van die:
Amazing shot!
Seen in "nederland belicht"
comments. Alsof je daar wat aan hebt
Even de rest van de stream van Akbar bekeken, en zo slecht vind ik hem nog niet eens als straatfotograaf. Zijn werk vind ik in ieder geval 100x beter dan de enorme hoeveelheid meuk die sommige mensen pretenderen als 'straatfotografie'. (letterlijk foto's van lege straten, of ruggen vanaf tig meter afstand geschoten e.d.).
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Ja, zeker, ik 'volg' hem en hij maakt af en toe echt goede foto's. Maar deze ene foto gaat echt nergens over.
Opvallend ^^quote:Op dinsdag 4 februari 2014 23:21 schreef Dark_Angelus het volgende:
Héé Sus, had je niet 0 fouten voor je examen?
PTA / Theorie examen
I solemnly swear i'm up to no good
Mensen op hun kantoor nummer bellen en dat ze niet op hun plek zitten. Dodelijk 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Dat word hier ook zo vaak gezegd als mensen bellen, of dat ze in vergadering zijn. Terwijl het dan helemaal niet zo is maar geen zin hebben om die persoon te spreken.quote:Op woensdag 5 februari 2014 10:12 schreef Dark_Angelus het volgende:
Mensen op hun kantoor nummer bellen en dat ze niet op hun plek zitten. Dodelijk
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
quote:
[..]
Dat word hier ook zo vaak gezegd als mensen bellen, of dat ze in vergadering zijn. Terwijl het dan helemaal niet zo is maar geen zin hebben om die persoon te spreken.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ik zie hier ook niks in, niet spannend. Veel comments lijken over haar laarzen te gaan, dus misschien daarom.quote:Op woensdag 5 februari 2014 09:19 schreef problematiQue het volgende:
[..]
Ja, maar dat is het dus niet. De comments lijken grotendeels oprecht.
Haha, klinkt bekend. Helemaal als er mensen bellen waarvan je weet dat het een gesprek van een kwartier wordt.quote:
[..]
Dat word hier ook zo vaak gezegd als mensen bellen, of dat ze in vergadering zijn. Terwijl het dan helemaal niet zo is maar geen zin hebben om die persoon te spreken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goedemorgen trouwens, ben nog niet helemaal wakker geloof ik. Ik slaap nog slecht vanwege de rugpijn, maar ben inmiddels 1 x gekraakt en het gaat al wel iets beter.
Dat zei ik vroeger ook regelmatig voor mijn baas, toen ik nog secretaresse was.quote:
[..]
Dat word hier ook zo vaak gezegd als mensen bellen, of dat ze in vergadering zijn. Terwijl het dan helemaal niet zo is maar geen zin hebben om die persoon te spreken.
quote:
Ja. Hier dus ook. Of gewoon als ze druk zijn en geen tijd hebben.quote:
[..]
Haha, klinkt bekend. Helemaal als er mensen bellen waarvan je weet dat het een gesprek van een kwartier wordt.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Ik zag net een foto die er uitsprong vooral door de beeldkwaliteit, was het weer een (dure) fujifilm x100. 
Fuji 
'Duur' is maar relatief.
'Duur' is maar relatief.
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Keek vanmorgen uit het raam, dacht... laat ik de camera maar is meenemen op weg naar het werk.
Onderweg even gestopt en deze foto gemaakt
Sunrise with flying gooses by Flipmoehoe, on Flickr
(ff gecopieerd uit FOT / Eigen foto's die je gewoon tof vindt #26 )
Onderweg even gestopt en deze foto gemaakt
Sunrise with flying gooses by Flipmoehoe, on Flickr
(ff gecopieerd uit FOT / Eigen foto's die je gewoon tof vindt #26 )
Grote offerte stuur dag dit.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
#melk
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Nice! Goed 'gevangen'. Heb je je camera niet voor niks meegenomen.quote:
Keek vanmorgen uit het raam, dacht... laat ik de camera maar is meenemen op weg naar het werk.
Onderweg even gestopt en deze foto gemaakt
[ link | afbeelding ]
Sunrise with flying gooses by Flipmoehoe, on Flickr
(ff gecopieerd uit FOT / Eigen foto's die je gewoon tof vindt #26 )
Een dingetje:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Haha gister kwam weer wat binnenquote:
[..]
Hey, 'Body & Fit'.
Nieuwe creatine en whey.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Gadverdamme, inderdaad.quote:
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Tijd geleden was het echt erg.quote:
Ik moet B&F ook hoognodig weer eens leegkopen
Toen alles weggeflikkerd met het idee dat ik alleen nog maar alles uit eten ging halen. Motivatie daalde, en uiteindelijk amper nog gefitnesst.
Nu weer vol aan de bak.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Voor mij vitamines. Ik krijg er wel weer zo'n proefzakje bij.quote:Op woensdag 5 februari 2014 12:21 schreef Susteren het volgende:
[..]
Haha gister kwam weer wat binnen
Nieuwe creatine en whey.
Vitamines moet je gewoon bij Kruidvat halen joh, doe ik ook. Sowieso is het maar een grijs gebied, men twijfelt over het toevoegende nut van een groot gedeelte van de vitamine markt.quote:
[..]
Voor mij vitamines. Ik krijg er wel weer zo'n proefzakje bij.
Voor mezelf ik het alleen een sport multivit elke ochtend, is gewoon bij Kruidvat te koop. Stuk goedkoper van Body en Fit en speciaal samengesteld voor sport (hogere waardes van bepaalde vitaminen en mineralen).
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Maarja ik houd het zelf denk ik bij multivit, whey, creatine en misschien dat ik nog een losse pot beta-alanine haal als pre-workout.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Nee, ik heb een vitamine D-tekort en heb hoog-gedoseerde vitamines nodig die ze in NL verder normaal niet verkopen. Had wel een recept van de huisarts, maar dan kan ik nog een half jaar wachten voordat ik normale waardes heb. Die bij B&F zijn ook nog eens goed geprijsd.quote:
[..]
Vitamines moet je gewoon bij Kruidvat halen joh, doe ik ook. Sowieso is het maar een grijs gebied, men twijfelt over het toevoegende nut van een groot gedeelte van de vitamine markt.
Voor mezelf ik het alleen een sport multivit elke ochtend, is gewoon bij Kruidvat te koop. Stuk goedkoper van Body en Fit en speciaal samengesteld voor sport (hogere waardes van bepaalde vitaminen en mineralen).
Oh, naar zoiets had ik vanochtend moeten luisteren, geloof ik (meteen wakker).quote:
Zo, ik kan er weer tegenaan zometeen
[ afbeelding ]
kan toch nooit goed voor je zijn al die troep je lichaam ingooien.quote:
[..]
Tijd geleden was het echt erg.
[ afbeelding ]
Toen alles weggeflikkerd met het idee dat ik alleen nog maar alles uit eten ging halen. Motivatie daalde, en uiteindelijk amper nog gefitnesst.
Nu weer vol aan de bak.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Ik heb pre-post workout eigenlijk nog niet nodig gehad maar begin er nu toch aan te twijfelenquote:
Maarja ik houd het zelf denk ik bij multivit, whey, creatine en misschien dat ik nog een losse pot beta-alanine haal als pre-workout.
.. Zal mn coach eens vragen vanmiddag.. Zit nu aan een fullbody schema 3x in de week, 4x 10 reps, komt neer op 48 keer een oefening geloof ik .. Hij doet zelf geloof crossfit wedstrijden, is van 65kg naar 100kg gegaan en is alleen spier te zien dus vertrouw wel op hem ..Over 6 weken een 21-15-9 programma..
Je nieren worden er niet echt heel blij van als je random vitaminen gaat slikken idd.quote:
[..]
kan toch nooit goed voor je zijn al die troep je lichaam ingooien.
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
50/60 cent per shake.. 300mlquote:
[..]
Komt waarschijnlijk op hetzelfde neer, maar zal duurder zijn.
^^quote:
Jeetje.. al die troep in je lichaam kan nooit goed zijn. En het is nog eens fucking duur ook.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Van wat ik nu gebruik:
Vitamines en Mineralen per 100 gram:
Vitamin B1 2,02 mg
Vitamin B2 2,28 mg
Vitamin B6 2,86 mg
Vitamin B12 1,55 mcg
Vitamin C 90,05 mg
Vitamin E 13,70 mcg
Biotin 241,31 mcg
Folic Acid (vit B11) 216,67 mcg
Nicotinamide (vit B3) 23,83 mg
Panthotenic acid (vitB5) 9,15 mg
Chloride 179,74 mg
Sodium 116,46 mg
Potassium 943,33 mg
Magnesium 81.25 mg
*ADH = Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Ingrediënten: Micellar Caseine, Whey Proteine Concentraat, Inuline, L-Carnitine
Tartraat, Smaakaroma (afhankelijk van de smaak), Premix van
Vitaminen & mineralen (Kalium Chloride, Natrium
Bicarbonaat, Magnesium Carbonaat, Vitamine C, Niacine,
Vitamine E, Panthoteenzuur, Vitamine B6, Vitamine B2,
Vitamine B1, Foliumzuur, Biotine, Vitamine B12),
Xanthaangom, Sucralose.
Vitamines en Mineralen per 100 gram:
Vitamin B1 2,02 mg
Vitamin B2 2,28 mg
Vitamin B6 2,86 mg
Vitamin B12 1,55 mcg
Vitamin C 90,05 mg
Vitamin E 13,70 mcg
Biotin 241,31 mcg
Folic Acid (vit B11) 216,67 mcg
Nicotinamide (vit B3) 23,83 mg
Panthotenic acid (vitB5) 9,15 mg
Chloride 179,74 mg
Sodium 116,46 mg
Potassium 943,33 mg
Magnesium 81.25 mg
*ADH = Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Ingrediënten: Micellar Caseine, Whey Proteine Concentraat, Inuline, L-Carnitine
Tartraat, Smaakaroma (afhankelijk van de smaak), Premix van
Vitaminen & mineralen (Kalium Chloride, Natrium
Bicarbonaat, Magnesium Carbonaat, Vitamine C, Niacine,
Vitamine E, Panthoteenzuur, Vitamine B6, Vitamine B2,
Vitamine B1, Foliumzuur, Biotine, Vitamine B12),
Xanthaangom, Sucralose.
Alles voor de spiertjes.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Mijn eiwit is met banaan dus die doe ik er niet extra doorheen, zonder melk is het 49 cent aan poeder.. Kan ook met water maar dat is smerigquote:
[..]
Dat valt mee inderdaad. Is dat inclusief melk en banaan?
Jezusquote:
Van wat ik nu gebruik:
Vitamines en Mineralen per 100 gram:
Vitamin B1 2,02 mg
Vitamin B2 2,28 mg
Vitamin B6 2,86 mg
Vitamin B12 1,55 mcg
Vitamin C 90,05 mg
Vitamin E 13,70 mcg
Biotin 241,31 mcg
Folic Acid (vit B11) 216,67 mcg
Nicotinamide (vit B3) 23,83 mg
Panthotenic acid (vitB5) 9,15 mg
Chloride 179,74 mg
Sodium 116,46 mg
Potassium 943,33 mg
Magnesium 81.25 mg
*ADH = Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Ingrediënten: Micellar Caseine, Whey Proteine Concentraat, Inuline, L-Carnitine
Tartraat, Smaakaroma (afhankelijk van de smaak), Premix van
Vitaminen & mineralen (Kalium Chloride, Natrium
Bicarbonaat, Magnesium Carbonaat, Vitamine C, Niacine,
Vitamine E, Panthoteenzuur, Vitamine B6, Vitamine B2,
Vitamine B1, Foliumzuur, Biotine, Vitamine B12),
Xanthaangom, Sucralose.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Waarom eet je niet gewoon genoeg fruit enzo?quote:
Van wat ik nu gebruik:
Vitamines en Mineralen per 100 gram:
Vitamin B1 2,02 mg
Vitamin B2 2,28 mg
Vitamin B6 2,86 mg
Vitamin B12 1,55 mcg
Vitamin C 90,05 mg
Vitamin E 13,70 mcg
Biotin 241,31 mcg
Folic Acid (vit B11) 216,67 mcg
Nicotinamide (vit B3) 23,83 mg
Panthotenic acid (vitB5) 9,15 mg
Chloride 179,74 mg
Sodium 116,46 mg
Potassium 943,33 mg
Magnesium 81.25 mg
*ADH = Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Ingrediënten: Micellar Caseine, Whey Proteine Concentraat, Inuline, L-Carnitine
Tartraat, Smaakaroma (afhankelijk van de smaak), Premix van
Vitaminen & mineralen (Kalium Chloride, Natrium
Bicarbonaat, Magnesium Carbonaat, Vitamine C, Niacine,
Vitamine E, Panthoteenzuur, Vitamine B6, Vitamine B2,
Vitamine B1, Foliumzuur, Biotine, Vitamine B12),
Xanthaangom, Sucralose.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
ken je deze al:quote:
Zo, ik kan er weer tegenaan zometeen
[ afbeelding ]
Dat is gewoon mijn shake als ik sochtends niks weg krijg of voor na fitness.. Weinig mis mee zover ik weetquote:
[..]
Waarom eet je niet gewoon genoeg fruit enzo?
.. Zijn ook al genoeg producten verbannen in Europa vanwege de ingrediënten dus zolang dat bij dit niet het geval is.. Fruit ook gewoon netjes 2 stuks per dag
Yup, mij te softquote:
.. Bij een feestje misschien wel leuk maar ik zou 'm niet aanvragen ..Zal met deze jullie gaan verlaten voor een paar uur sportschool
Voetjes op de Engelse festivalmarkt is een go
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
quote:
Mooi uitzicht net
[ link | afbeelding ]
Rainbow by Xurya, on Flickr
Helaas had ik mn DSLR niet bij me
I solemnly swear i'm up to no good
Toch maar een 2 persoons boxspring aangeschaft, dit ledikant wat ik nu heb kan echt niet meer
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Me First and the Gimme Gimmesquote:
!zet album op
Hmz...
Ze staan echt onder heel veel bands op YouTube. Wist ook niet van wie het nou is.. Maar nu wel ^^quote:
[..]
Me First and the Gimme Gimmes
zet album op
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
[..]
Ze staan echt onder heel veel bands op YouTube. Wist ook niet van wie het nou is.. Maar nu wel ^^
Een geweldige band die in zijn geheel in de mid-life crisis zit
!
Hmz...
Zal het album zo eens lenen van het internet.quote:
[..]
Een geweldige band die in zijn geheel in de mid-life crisis zit
I solemnly swear i'm up to no good
Wat een rust hier! Mijn training zit er weer op, niemand hoeft nu nog iets van mij te verwachten ..
Ik zei dat 't 48 herhalingen waren maar het zijn er 72
.. 18 oefeningen 4x10 reps
..Ik zei dat 't 48 herhalingen waren maar het zijn er 72
.. 18 oefeningen 4x10 reps
Dit als wekker op je telefoon instellen:quote:
[..]
Oh, naar zoiets had ik vanochtend moeten luisteren, geloof ik (meteen wakker).
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Voor de mensen die het leuk vinden om videos over fotografie te kijken moeten eens naar phlearn kijken! Echt een leuk kanaal
En nee ik heb niks met dat kanaal te maken (helaas) Dus is geen reclame of zo
En nee ik heb niks met dat kanaal te maken (helaas) Dus is geen reclame of zo
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Zal het eens opzoekenquote:
Voor de mensen die het leuk vinden om videos over fotografie te kijken moeten eens naar phlearn kijken! Echt een leuk kanaal
En nee ik heb niks met dat kanaal te maken (helaas) Dus is geen reclame of zo
I solemnly swear i'm up to no good
Zag het van de week voorbij komen bij een fotografe die ik ken hier uit de buurt, heeft daar al meerdere tutorials gewonnen ofzo
Eindelijk, rust
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bluf!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ouwesok
Leuke lamp overigens
Ditquote:
[..]
Dit als wekker op je telefoon instellen:
vreselijk gezellig
Gotferdomme wat heb ik weer een last van een goed humeur
Doe jij eens niet zo vervelend klein meisje! :-Pquote:
The song
Is now playing in your head.
quote:
[..]
Doe jij eens niet zo vervelend klein meisje! :-P
I solemnly swear i'm up to no good
I bet I'll beat you.quote:
The song
Is now playing in your head.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
quote:
[..]
I bet I'll beat you.Bijna ^^SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
I solemnly swear i'm up to no good
Die blijft niet in mijn hoofd hangen...quote:
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Niet.. Bij mij welquote:
[..]
Die blijft niet in mijn hoofd hangen...
I solemnly swear i'm up to no good
Geen idee maar ik verveelde me een beetjequote:
Is dit opeens een muziek topic geworden?
I solemnly swear i'm up to no good
Biertopic.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ohja daar moet ik ook aan geloven dit jaarquote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Lol, waar ga je?quote:
[..]
Ohja daar moet ik ook aan geloven dit jaar
I solemnly swear i'm up to no good
Eindhoven.quote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Op
Ik hoor net dat DA zijn bestemming heeft gewijzigdquote:
[..]
Tof wie weet zwalk ik je nog omver ^^
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Ja weer terug naar Amsterdam. Zoiets onzinnigs carnaval.quote:
[..]
Ik hoor net dat DA zijn bestemming heeft gewijzigd
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Daar hebben we een liedje voor.quote:Op woensdag 5 februari 2014 23:52 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Ja weer terug naar Amsterdam. Zoiets onzinnigs carnaval.
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Waarom ga je dan als je het niks vind.quote:
[..]
Ja weer terug naar Amsterdam. Zoiets onzinnigs carnaval.
I solemnly swear i'm up to no good
Ynske
Bedankt voor de zon...
So, vandaag heerlijk struinen over de boekenmarkt van t boekenfestijn voor en na mn werk en even tijdens de pauze
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Leuk! Hij was een paar maanden geleden in Eindhoven ga er dan ook altijd naartoe. Leesvoer!quote:
So, vandaag heerlijk struinen over de boekenmarkt van t boekenfestijn voor en na mn werk en even tijdens de pauze
I solemnly swear i'm up to no good
Ynske
Bedankt voor de zon...
k ga ook altijd ieder jaar.quote:
[..]
Leuk! Hij was een paar maanden geleden in Eindhoven ga er dan ook altijd naartoe. Leesvoer!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Paar uurtjes erbij was niet slecht geweest ... Mogguh!
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Goedemorgen!
Eerste keer sinds maanden dat ik de ochtend weer met whey naast het ontbijt begin, heerlijk.
Eerste keer sinds maanden dat ik de ochtend weer met whey naast het ontbijt begin, heerlijk.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Meh ik vind het niet te vreten dat spul. Ik haal tot nu toe mn stoffen wel uit mn gewone eten
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
quote:
Goedemorgen!
Eerste keer sinds maanden dat ik de ochtend weer met whISKey naast het ontbijt begin, heerlijk.
Nja sommige (zoals perfect protein) zijn echt om te kotsen idd, maar whey perfection daaintegen.quote:
Meh ik vind het niet te vreten dat spul. Ik haal tot nu toe mn stoffen wel uit mn gewone eten
Echt heerlijk, heb nu stracciatella, smaakt net als een ijsje.
Zitten ook bcaa's in natuurlijk, ook fijn.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Bananen, appels en volkorenbrood met kipfilet zijn hier het doordeweekse dieet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Buikspieren voelen wel weer heerlijk rauw aan na de training gisteren.. pees boven mn knie deed gelukkig ook weer normaal, volgende week examen en hopen dat alles nog heel blijft en ik niet al te kreupel op vakantie kan
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Mijn benen voel ik ook wel, gister lekker rondje om gefietst naar huis.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb een moppie in Eindhoven die me dwingtquote:
[..]
Waarom ga je dan als je het niks vind.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
ik eet ook gewoon een banaan en 2 appels, 's avonds (meestal) groente bij het eten, ipv al die rare poedertjes en pilletjesquote:Op donderdag 6 februari 2014 09:34 schreef kanovinnie het volgende:
Bananen, appels en volkorenbrood met kipfilet zijn hier het doordeweekse dieet.
Is een banaan en 2 appels alles wat je eet op een dagquote:
[..]
ik eet ook gewoon een banaan en 2 appels, 's avonds (meestal) groente bij het eten, ipv al die rare poedertjes en pilletjes
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die pillen en poeders werken pas echt als je traint als een prof, niet als je 5 keer per week in de sportschool bent voor een uurtje.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je gewone maaltijden moeten ook al helemaal uitgebalanceerd zijn, en je hebt er pas echt wat aan als je met je normale eten al aan je plafond zit. Het blijven supplementen tenslotte.
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
aber naturlich nicht
ook gewoon belegd bruin brood, cup a soup en avondeten
Met 1 a 2x sporten per week heb ik dat spul ook niet nodig nee. (MTB-en of hardlopen)
ook gewoon belegd bruin brood, cup a soup en avondeten
Met 1 a 2x sporten per week heb ik dat spul ook niet nodig nee. (MTB-en of hardlopen)
cup a soup? Je weet hoe slecht dat is?quote:
aber naturlich nicht
ook gewoon belegd bruin brood, cup a soup en avondeten
Met 1 a 2x sporten per week heb ik dat spul ook niet nodig nee. (MTB-en of hardlopen)
Bs, crea werkt (vooral voor vegetariers aangezien het alleen in vlees te vinden is) al ga je 2x per week.quote:
Die pillen en poeders werken pas echt als je traint als een prof, niet als je 5 keer per week in de sportschool bent voor een uurtje.
Tevens is een uur juist ongeveer de max voor krachttraining, je moet dan echt niet 3u gaan trainen.
Zeker, heb ook een voeddingsschema.quote:
Je gewone maaltijden moeten ook al helemaal uitgebalanceerd zijn, en je hebt er pas echt wat aan als je met je normale eten al aan je plafond zit. Het blijven supplementen tenslotte.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Nee, maar boeit me ook nietquote:
[..]
cup a soup? Je weet hoe slecht dat is?
Vind het heerlijk zo'n kippensoepje.
Als je toch alles moet laten wat slecht is
Ik heb ook wel eens wat met krachttraining gedaan hoor, om het zo maar te zeggen.quote:
[..]
Bs, crea werkt (vooral voor vegetariers aangezien het alleen in vlees te vinden is) al ga je 2x per week.
Tevens is een uur juist ongeveer de max voor krachttraining, je moet dan echt niet 3u gaan trainen.
[..]
Zeker, heb ook een voeddingsschema.
Opzich heb je wel gelijk, maar mocht je stilstaan met afvallen weet je wat moet laten staanquote:
[..]
Nee, maar boeit me ook niet
Vind het heerlijk zo'n kippensoepje.
Als je toch alles moet laten wat slecht is
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vooral veel zout.quote:
[..]
cup a soup? Je weet hoe slecht dat is?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
met wat ik doe moet je overal punten voor tellen, je hebt een aantal punten te verdelen per dag..quote:
[..]
Ik heb ook wel eens wat met krachttraining gedaan hoor, om het zo maar te zeggen.
[..]
Opzich heb je wel gelijk, maar mocht je stilstaan met afvallen weet je wat moet laten staan
die 1 punt voor een cup a soupje (van de 40 te besteden) is me meer dan waard
Natuurlijk zal het 'werken'. Net als die massa eiwitten en proteinen die je naarbinnen werkt. Wat je niet verbruikt pis je net zo hard weer uit.quote:
[..]
Bs, crea werkt (vooral voor vegetariers aangezien het alleen in vlees te vinden is) al ga je 2x per week.
Maar met 2x per week zit je lang niet aan je plafond in je prestaties wat je met trainen kan bereiken, wat je daarna nog verder uit kan bouwen door het gebruik van creatine. Zeker als beginner.
Nadeel van creatine is dat je er ongelofelijk veel vocht van gaat vasthouden (daar komt die snelle toename in massa vandaan in het begin), en dat de 'magic' en de massa meteen weer pleite is zodra je stopt met het gebruiken ervan.
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Puntenquote:
[..]
met wat ik doe moet je overal punten voor tellen, je hebt een aantal punten te verdelen per dag..
die 1 punt voor een cup a soupje (van de 40 te besteden) is me meer dan waard
Hoe ziet zo'n schema eruit?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind het altijd grappig als je gasten bezig ziet en ondertussen/achteraf van die grote bakken met smurrie zien weg te lepelen. Alsof je workout dan opeens 2 keer zoveel effect heeftquote:
[..]
Natuurlijk zal het 'werken'. Net als die massa eiwitten en proteinen die je naarbinnen werkt. Wat je niet verbruikt pis je net zo hard weer uit.
Maar met 2x per week zit je lang niet aan je plafond in je prestaties wat je met trainen kan bereiken, wat je daarna nog verder uit kan bouwen door het gebruik van creatine. Zeker als beginner.
Nadeel van creatine is dat je er ongelofelijk veel vocht van gaat vasthouden (daar komt die snelle toename in massa vandaan in het begin), en dat de 'magic' en de massa meteen weer pleite is zodra je stopt met het gebruiken ervan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
is niet echt een schema, is gewoon de weightwatchers.quote:
[..]
Punten
je kan en mag alles eten wat je maar wil.. je hebt per leeftijd/lengte/gewicht zoveel punten op te maken per dag.
je hebt dan een app waarmee je kan kijken hoeveel wat is.. bijv 2 tartaartjes 5 punten, 100 gram rookworst 8 etc etc..
zo bepaal je zelf waar je je punten aan opmaakt..
heb je zin in friet (veel punten) dan eet je overdag een boterham minder, of eet wat meer fruit oid.
werkt voor mij perfect!
Vind het ook niet erg om die punten bij te houden, zo word je wel duidelijk wat juist aanzet en wat niet
ff proberenquote:
[..]
is niet echt een schema, is gewoon de weightwatchers.
je kan en mag alles eten wat je maar wil.. je hebt per leeftijd/lengte/gewicht zoveel punten op te maken per dag.
je hebt dan een app waarmee je kan kijken hoeveel wat is.. bijv 2 tartaartjes 5 punten, 100 gram rookworst 8 etc etc..
zo bepaal je zelf waar je je punten aan opmaakt..
heb je zin in friet (veel punten) dan eet je overdag een boterham minder, of eet wat meer fruit oid.
werkt voor mij perfect!
Vind het ook niet erg om die punten bij te houden, zo word je wel duidelijk wat juist aanzet en wat niet
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat erin gaat moet in principe ook weer opgefikt worden, zo'n puntensysteem kan een prima hulpmiddel zijn om je max inname per dag in het gareel te houden
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Oh, je moet er voor betalen. Laat maar dan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
dat is idd precies wat je zo doetquote:
Wat erin gaat moet in principe ook weer opgefikt worden, zo'n puntensysteem kan een prima hulpmiddel zijn om je max inname per dag in het gareel te houden
je hebt wat bonuspunten, en verdiend ook extra punten als je gaat sporten / fietsen whatever.
Gebruik je deze punten niet, val je wat sneller af
Lekkere mail conversaties over ongeoorloofd gebruik van beeldmateriaal op banners. 'Ja, we gooien ze wel weg'. Dan snap je het toch niet helemaal hoor
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Waar je die foto van poste laatst, met die gozer die je foto had gejat?quote:
Lekkere mail conversaties over ongeoorloofd gebruik van beeldmateriaal op banners. 'Ja, we gooien ze wel weg'. Dan snap je het toch niet helemaal hoor
Ik heb een tijdje bijgehouden wat ik at met zo'n app, maar die werkte voor geen meter. Vond dat wel handig afgezien van het gebruiksgemak.quote:
[..]
dat is idd precies wat je zo doet
je hebt wat bonuspunten, en verdiend ook extra punten als je gaat sporten / fietsen whatever.
Gebruik je deze punten niet, val je wat sneller af
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
tja.. ik WIL er wat vanaf hebben, zo is het een extra stok achter de deur..quote:
Oh, je moet er voor betalen. Laat maar dan
en vind het gewoon fijn werken
over een paar weken zit alles er wel zo ingebakken qua punten, evt schrijf ik wat gerechten op en heb ik het niet meer nodig
Jup, al ga ik er vanuit dat het intern ergens is fout gegaan en niet bij de fotograaf.quote:
[..]
Waar je die foto van poste laatst, met die gozer die je foto had gejat?
[..]
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Assumptions are the mother of all fuck upsquote:
[..]
Jup, al ga ik er vanuit dat het intern ergens is fout gegaan en niet bij de fotograaf.
Snap ik, ik ook. Zag gister (voor het eten, na het toiletbezoek en een fietstochtje) voor het eerst sinds tijden de 0 achter de 8 staanquote:
[..]
tja.. ik WIL er wat vanaf hebben, zo is het een extra stok achter de deur..
en vind het gewoon fijn werken
over een paar weken zit alles er wel zo ingebakken qua punten, evt schrijf ik wat gerechten op en heb ik het niet meer nodig
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
oee dat is altijd fijn als je zoiets haalt!
hier gaat het nog steeds prima! nu in de 82 (begonnen met 89)
EN ik pas weer in mijn pak en een broek die nog in de kast lag van jaren terug
hier gaat het nog steeds prima! nu in de 82
(begonnen met 89)EN ik pas weer in mijn pak en een broek die nog in de kast lag van jaren terug
Haha apart is dat he, ik ontdekte van de week ook dat mn broekriem best wat ingekort mag worden en wat extra gaatjes erbij, ding begint nu net even te ruim te worden
Qua gewicht ben ik het laatste jaar sinds ik intensiever ben gaan trainen juist zwaarder geworden, van 83 naar rond de 86, maar wel een stuk droger, minder vet
Qua gewicht ben ik het laatste jaar sinds ik intensiever ben gaan trainen juist zwaarder geworden, van 83 naar rond de 86, maar wel een stuk droger, minder vet
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Tegen je moppie zeggen dat ze lekker alleen moet gaan met vrienden.quote:
[..]
Ik heb een moppie in Eindhoven die me dwingt
I solemnly swear i'm up to no good
Geen optie.quote:
[..]
Tegen je moppie zeggen dat ze lekker alleen moet gaan met vrienden.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Hier staat het hartstikke stil met afvallen komt omdat ik niet meer sport.. en mn fietsband is ondertussen ook al weken lek, dus moet alles met de auto doen.
En omdat ik me niet happy voel, snoep ik een klein beetje.
komt omdat ik niet meer sport.. en mn fietsband is ondertussen ook al weken lek, dus moet alles met de auto doen.En omdat ik me niet happy voel, snoep ik een klein beetje.
Dan zul je het wel minder erg vinden dan je wilt voordoen.quote:
Mijn vriend vind het niks dus die blijft maar lekker thuis.
I solemnly swear i'm up to no good
Het zal zijn omdat ik boven de rivieren leef.quote:
[..]
Dan zul je het wel minder erg vinden dan je wilt voordoen.
Mijn vriend vind het niks dus die blijft maar lekker thuis.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ik zit nu vrijwillig op mijn werk op mijn vrije dag 
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Ik ben extra verhuisd naar ZH omdat ik als limburger een hekel aan het hele Carnaval geneuzel heb. Waardeloze muziek,handtastelijke, strontbezopen mensen die me behandelen alsof we jarenlang vrienden zijn terwijl ze me in het dagelijks leven ook geen blik waardig gunnenquote:
[..]
Het zal zijn omdat ik boven de rivieren leef.
Why?quote:
Ik zit nu vrijwillig op mijn werk op mijn vrije dag
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Wil mijn online portfolio eens afmaken. Maar elke keer als ik thuis zit doe ik er niks aan omdat ik dan andere dingen ga zitten doenquote:
[..]
Ik ben extra verhuisd naar ZH omdat ik als limburger een hekel aan het hele Carnaval geneuzel heb. Waardeloze muziek,handtastelijke, strontbezopen mensen die me behandelen alsof we jarenlang vrienden zijn terwijl ze me in het dagelijks leven ook geen blik waardig gunnen
[..]
Why?
Dus maar naar me werk gegaan om het daar te doen. Hier doe ik tenminste wat. Enige nadeel wel dat je wel als nog vragen van collegas krijgt over werk. Maar dat i wel logisch.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Sluit je op in een projectkamer met een Do Not Disturb bordjequote:
[..]
Wil mijn online portfolio eens afmaken. Maar elke keer als ik thuis zit doe ik er niks aan omdat ik dan andere dingen ga zitten doen
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Ach paar vraagjes kan best. Heb ik mijn goede wil ook weer laten zienquote:
[..]
Sluit je op in een projectkamer met een Do Not Disturb bordje
Ik mag zondag de studio hier gebruiken om fotos te maken. Dus dat is wel chill
Lekker veel ruimte om fotos te maken.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Dat is wel het verraderlijkste, en omdat je daar ook niet lichter van wordt ga je je daar ook niet beter door voelen, en dan is het cirkeltje rond. Afvallen is vaak ook niet een kwestie van minder eten, die psychische cirkel doorbreken is veel lastiger.quote:
En omdat ik me niet happy voel, snoep ik een klein beetje.
Haal dan in plaats van suiker/snoep een zak wortelen of een komkommer die je in reepjes hakt
Of een zak noten.
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Plakjes komkommer met wat peper en zoutquote:
[..]
Dat is wel het verraderlijkste, en omdat je daar ook niet lichter van wordt ga je je daar ook niet beter door voelen, en dan is het cirkeltje rond. Afvallen is vaak ook niet een kwestie van minder eten, die psychische cirkel doorbreken is veel lastiger.
Haal dan in plaats van suiker/snoep een zak wortelen of een komkommer die je in reepjes hakt
Enige nadeel is dat het zo kut is want moet je het eerst weer gaan snijden enzo. En bij snoep maak je een zak open en klaar
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Rijstwafel helpt ook. Staat in een zakje naast mijn bureau, heb je ook wat te knouwen, dat scheeltquote:
[..]
Plakjes komkommer met wat peper en zout
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Ja klopt. Ik eet laatste tijd vaak sultana als tussendoortje. Moet ik ze alleen niet te dichtbij hebben liggen anders eet ik er weer te veel achter elkaarquote:
[..]
Rijstwafel helpt ook. Staat in een zakje naast mijn bureau, heb je ook wat te knouwen, dat scheelt
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Ynske
Bedankt voor de zon...
Goh, CUL?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Sultana's zijn volgens mij ook niet echt heel goed als je wilt afvallen.quote:
[..]
Ja klopt. Ik eet laatste tijd vaak sultana als tussendoortje. Moet ik ze alleen niet te dichtbij hebben liggen anders eet ik er weer te veel achter elkaar
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Daar zit een massa suiker in idd.
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Ik hoef ook niet af te vallenquote:
[..]
Sultana's zijn volgens mij ook niet echt heel goed als je wilt afvallen.
Hoog uit wat vet verbranden om daarna over een maandje weer wat krachttraining te gaan doen.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Ik vraag het me af he... hoeveel van deze acties komen voort uit de "goede voornemens 2014" ?
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Waarom afvallen door je eetgedrag. Waarom niet gewoon eetgedrag en sport. Beetje sporten, minder langs de burgerking en de mac...
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Bij mij 0quote:
Ik vraag het me af he... hoeveel van deze acties komen voort uit de "goede voornemens 2014" ?
Goede voornemens doe ik niet aan. Ik ging altijd al 3x per week naar de sportschool. Alleen 3 maanden niks gedaan door vakantie blessures en de feestdagen. Dus nu weer begonnen
Alleen dat is het wel handig om eerst ff maandje cardio te doen voordat ik weer kracht ga doen.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Begonnen met op het eten letten op 29 november. Mooi voor sinterklaas en kerst. Hoefden die kilo's er ook niet af
Sporten doe ik altijd al. Maar sinds ik het mountainbiken ondekt heb ben ik wel langer aktief bezig!
2 uur fietsen tegen normaal een half uurtje hardlopen
Sporten doe ik altijd al. Maar sinds ik het mountainbiken ondekt heb ben ik wel langer aktief bezig!
2 uur fietsen tegen normaal een half uurtje hardlopen
Het is niet zo dat ik super veel snoep hoor. Eet sowieso al erg gezond elke avond. Maar gister bijvoorbeeld een halve zak chips met een vriendin zitten weg eten. Dat is gewoon lekker af en toe.quote:
[..]
Dat is wel het verraderlijkste, en omdat je daar ook niet lichter van wordt ga je je daar ook niet beter door voelen, en dan is het cirkeltje rond. Afvallen is vaak ook niet een kwestie van minder eten, die psychische cirkel doorbreken is veel lastiger.
Haal dan in plaats van suiker/snoep een zak wortelen of een komkommer die je in reepjes hakt
Komkommer met aromat is zeker ook lekker. Maar soms heb ik gewoon echt behoefte aan iets vettigs
als het maar bij 1 x in de week blijft vind ik het helemaal niet erg, maar eigenlijk moet ik daar dan wel gewoon 3x per week bij sporten. Dus dat moet ik gewoon weer gaan doen.
Ynske
Bedankt voor de zon...
7 boeken 23 euro, best netjesquote:
[..]
Hoop voor je dat er veel leuks ligt
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik moet nog wat leuke ideeen hebben om fotos van te maken met een model in de studio (naja model, gewoon een vriendin van me )
Maar kan niks leuks bedenken had 2 ideeen maar die kunnen alle 2 niet in de studio
)Maar kan niks leuks bedenken
had 2 ideeen maar die kunnen alle 2 niet in de studio
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Hoe bedoel je ideeën? Poses of gewoon lichtinvalshoeken? Of thema's?quote:
Ik moet nog wat leuke ideeen hebben om fotos van te maken met een model in de studio (naja model, gewoon een vriendin van me
Maar kan niks leuks bedenken
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Allesquote:
[..]
Hoe bedoel je ideeën? Poses of gewoon lichtinvalshoeken? Of thema's?
Maar komt goed. Ben nu alleen beetje inspiratieloos.had ooit in een dronken bui gezegd van ik moet ook een keertje fotos van jou maken. En dat vond ze helemaal een goed idee, en had volgende dag meteen een datum geprikt. Nu alleen nog even bedenken dus wat voor fotos.
Mijn broer gaat ook mee. Van hem ga ik jaren 20 fotos maken.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Aangezien je dronken was toen je die afspraak maakte, is het onderwerp "kroeg" best van toepassing.quote:
[..]
Alles
had ooit in een dronken bui gezegd van ik moet ook een keertje fotos van jou maken. En dat vond ze helemaal een goed idee, en had volgende dag meteen een datum geprikt. Nu alleen nog even bedenken dus wat voor fotos.
Mijn broer gaat ook mee. Van hem ga ik jaren 20 fotos maken.
Bij mij is mijn goede voornemen 10.000 km fietsen. Zit nu op 1200 dus dat gaat wel goedkomenquote:
Ik vraag het me af he... hoeveel van deze acties komen voort uit de "goede voornemens 2014" ?
Single zijn doet ook een hoop.Sorry, haalde 2 users door elkaarquote:
[..]
Ik hoef ook niet af te vallen
Ik doe allebei. Nu 1230 km gefietst en 47 uur getraind daarmee. Je moet ook allebei doen. Maar niet alleen sporten, want dweilen met de kraan open schiet ook niet op.quote:
Waarom afvallen door je eetgedrag. Waarom niet gewoon eetgedrag en sport. Beetje sporten, minder langs de burgerking en de mac...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Haar dronken voeren en daar fotos van makenquote:
[..]
Aangezien je dronken was toen je die afspraak maakte, is het onderwerp "kroeg" best van toepassing.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Naakt.quote:
[..]
Alles
had ooit in een dronken bui gezegd van ik moet ook een keertje fotos van jou maken. En dat vond ze helemaal een goed idee, en had volgende dag meteen een datum geprikt. Nu alleen nog even bedenken dus wat voor fotos.
Mijn broer gaat ook mee. Van hem ga ik jaren 20 fotos maken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik bedoelde meer zoietsquote:
[..]
Haar dronken voeren en daar fotos van maken
Die 5 keer dat ene uurtje in de week beschadig je je spieren ook als je het goed doet en werken die poeders dus ook gewoon herstellendquote:
Die pillen en poeders werken pas echt als je traint als een prof, niet als je 5 keer per week in de sportschool bent voor een uurtje.
Doet het nietquote:
[..]
ik bedoelde meer zoiets [ afbeelding ]
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
link kopiëren.quote:
Ja, vast. maar dat herstel heb je ook zonder poeders.quote:
[..]
Die 5 keer dat ene uurtje in de week beschadig je je spieren ook als je het goed doet en werken die poeders dus ook gewoon herstellend
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
''In poedervorm is het eiwit directer beschikbaar voor het lichaam – of “biobeschikbaar” dan in vaste vorm, wat betekent dat het makkelijker te verteren is en op te nemen. Terwijl het lichaam er 90 minuten of langer over kan doen om vast eiwit te verteren en het aan het werk zetten om weefsel en cellen te herstellen, duurt het slechts 30 minuten om dit te doen met eiwit in eiwitshakes.quote:
[..]
link kopiëren.
[..]
Ja, vast. maar dat herstel heb je ook zonder poeders.
Waarom is het zo belangrijk dat het eiwit sneller wordt verteerd en opgenomen. Het lichaam begint het herstelproces direct na de training. Vanaf dit moment is er een tijdvak van 1-2 uur waarin het grootste deel van spierherstelproces plaatsvindt. Na dit tijdvak, verminderen de voordelen van stoffen om dit proces te versnellen in waarde, en des meer eiwit en andere ingrediënten verloren gaan.''
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Het voordeel van sneller herstellen is dat je sneller weer kan trainen. Maar als je toch maar twee keer per week gaat..quote:
[..]
''In poedervorm is het eiwit directer beschikbaar voor het lichaam – of “biobeschikbaar” dan in vaste vorm, wat betekent dat het makkelijker te verteren is en op te nemen. Terwijl het lichaam er 90 minuten of langer over kan doen om vast eiwit te verteren en het aan het werk zetten om weefsel en cellen te herstellen, duurt het slechts 30 minuten om dit te doen met eiwit in eiwitshakes.
Waarom is het zo belangrijk dat het eiwit sneller wordt verteerd en opgenomen. Het lichaam begint het herstelproces direct na de training. Vanaf dit moment is er een tijdvak van 1-2 uur waarin het grootste deel van spierherstelproces plaatsvindt. Na dit tijdvak, verminderen de voordelen van stoffen om dit proces te versnellen in waarde, en des meer eiwit en andere ingrediënten verloren gaan.''
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Ben jij dat?quote:
Ik vermoed van wel aangezien je indo bent en degene op de foto sokken in sandalen draagt
Verschilt per programma, nu minstens 3x in de week/10 uur in de week.. Hiervoor minstens 4x in de week..
hahaquote:
[..]
Ben jij dat?
Ik vermoed van wel aangezien je indo bent en degene op de foto sokken in sandalen draagt
nee.
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Maar het is in een studio. niet in een barquote:
[..]
ik bedoelde meer zoiets [ afbeelding ]
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Houten tafel, een kast er achter met een paar flessen en je bent al een heel eind.quote:
[..]
Maar het is in een studio. niet in een bar
Binnenkort een shoot waar ik wel wat hulp voorkan gebruiken, DM/PM even bij interesse.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Wat voor soort hulp?quote:
Binnenkort een shoot waar ik wel wat hulp voorkan gebruiken, DM/PM even bij interesse.
DM/PM staat open
Vandaag natuurkunde tentamen, o.a. over licht. Moest daarbij lichtstraal van de lens tegen de spiegel door de prisma naar de zoeker en zo in het oog vd fotograaf maken Ging trouwens over een analoge SLR nog!
Ging trouwens over een analoge SLR nog!
Iets meer info is misschien wel handigquote:
Binnenkort een shoot waar ik wel wat hulp voorkan gebruiken, DM/PM even bij interesse.
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Tijdje terug is mijn beste vriend overleden was op FB wat foto's aan het opruimen. Kom allemaal foto's van of met hem tegen werd er helemaal naar van.
I solemnly swear i'm up to no good
Ynske
Bedankt voor de zon...
quote:
Tijdje terug is mijn beste vriend overleden was op FB wat foto's aan het opruimen. Kom allemaal foto's van of met hem tegen werd er helemaal naar van.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ja, logisch!! Sterkte...quote:
Tijdje terug is mijn beste vriend overleden was op FB wat foto's aan het opruimen. Kom allemaal foto's van of met hem tegen werd er helemaal naar van.
Ik nuf je seuk!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Jij ook al? Ik ben er net geweest.quote:
So, vandaag heerlijk struinen over de boekenmarkt van t boekenfestijn voor en na mn werk en even tijdens de pauze
Ynske
Bedankt voor de zon...
Vanmorgen voor t werk, in de pauze, misschien dat ik zo als ik klaar ben nog even naar binnen ren voor een uurtje.quote:
[..]
Jij ook al? Ik ben er net geweest.
Bevalt t een beetje?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Woensdag een bezichtiging sta 3e. Ben benieuwd
sta 3e. Ben benieuwd
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
't is minder dan vorig jaar.quote:
[..]
Vanmorgen voor t werk, in de pauze, misschien dat ik zo als ik klaar ben nog even naar binnen ren voor een uurtje.
Bevalt t een beetje?
Ynske
Bedankt voor de zon...
das waar, maar voor af te schakelen een uitstekende optie.quote:
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
M'n moeder heeft weer eens een fijne plaat gemaakt. Zij maakt altijd mooie foto's maar om The Red Apple zo op de foto te zetten.
Nice!quote:
M'n moeder heeft weer eens een fijne plaat gemaakt. Zij maakt altijd mooie foto's maar om The Red Apple zo op de foto te zetten.
[ afbeelding ]
Ik nuf je seuk!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Ouwesok
Leuke lamp overigens
Hoeveel maakt digitaal of analoog uit als je de stralengang via de spiegel moet construerenquote:
Vandaag natuurkunde tentamen, o.a. over licht. Moest daarbij lichtstraal van de lens tegen de spiegel door de prisma naar de zoeker en zo in het oog vd fotograaf maken
Gotferdomme wat heb ik weer een last van een goed humeur
Yes! De partij waar ik mee in conclaaf lag m.b.t. ongeoorloofd gebruik van beeldmateriaal gaat betalen
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Help medefokkers en vertel vooral hoe dit aan te pakken,quote:
Yes! De partij waar ik mee in conclaaf lag m.b.t. ongeoorloofd gebruik van beeldmateriaal gaat betalen
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Nietsquote:
[..]
Hoeveel maakt digitaal of analoog uit als je de stralengang via de spiegel moet construeren
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
quote:
[..]
Help medefokkers en vertel vooral hoe dit aan te pakken,
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
quote:
[..]Kortom,SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Documenteren, dan een factuur sturen met een betalingstermijn van enkele weken en daarna, bij niet betalen aanmanen en daarna in gebreke stellen?In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Samengevat zakelijk, ja.quote:
[..]
Kortom,
Documenteren, dan een factuur sturen met een betalingstermijn van enkele weken en daarna, bij niet betalen aanmanen en daarna in gebreke stellen?
Emotionele lading aan je werk, nee.
M.a.w. probeer je niet te houden aan dat je je ziel en zaligheid in je werk gestopt hebt en dat de wereld vergaat als er een deel niet vergoedt wordt. Je kan maar een deel gerechtelijk terugvorderen mocht het zover komen en je kan veel beter op een goede voet verder met een dergelijke partij. Ze vonden je werk mooi dus in de toekomst weten ze je te vinden nu op een professionele manier.
Het is naast een x bedrag ook een stukje zelfbescherming van je werk, je loopt er niet bij als een hoer die zijn of haar werk maar voor elke bedrag de wereld in slingert maar je bent duidelijk in de procedures die je volgt en hanteert daarbij een zakelijke maar toegankelijke houding. Het blijft een creatieve sector.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Niets, maar het was meer dat het een vraag was uit een examen van 1997quote:
[..]
Hoeveel maakt digitaal of analoog uit als je de stralengang via de spiegel moet construeren
Vandaar dat ik zei, het was zelfs nog van een analoog
Heb je zelf nou al een camera?quote:
[..]
Niets, maar het was meer dat het een vraag was uit een examen van 1997
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Sinds wanneer moet je een camera bezitten om hier mee te mogen posten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ouwesok
Leuke lamp overigens
Hij mag virtueel wel even op mijn reserve-backup-PannyG1 posten.quote:
Sinds wanneer moet je een camera bezitten om hier mee te mogen posten
wel korte zinnen, de accu is bijna leeg
Gotferdomme wat heb ik weer een last van een goed humeur
Nope, zit nu in m'n tentamenweek. Dus ga ik het nu nog niet kopen anders zit ik alleen maar met dat ding te kutten i.p.v. te leren
Hebben we een keer een anti-Susteren is het weer niet goed
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ouwesok
Leuke lamp overigens
Broederenquote:
Hebben we een keer een anti-Susteren is het weer niet goed
Gotferdomme wat heb ik weer een last van een goed humeur
quote:
Hebben we een keer een anti-Susteren is het weer niet goed
Het zal ook nooit goed komen
Susteren maar even roepen ja, kijken wat hij kan redden hier.quote:
Hebben we een keer een anti-Susteren is het weer niet goed
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Susteren maar even met rust laten. Die jongen is een beetje ziekjes als je het pats topic moet geloven...quote:
[..]
Susteren maar even roepen ja, kijken wat hij kan redden hier.
Daarom, even shockeren, is ie weer de oude.quote:
[..]
Susteren maar even met rust laten. Die jongen is een beetje ziekjes als je het pats topic moet geloven...
The summer is magic!
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Nobody on the road, nobody on the beach.
I feel it in the air, the summer is out of reach.
"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it."
Straks voorpremiere van Robocop, morgen fietsen en 's avonds filmavond op de sportclub voor de jeugd, zondag FOK! fiets meet en 's avonds bedankdiner van pinksterkamp vorig jaar (Eetbon gekregen van de ouders als dankquote:
Nog leuke plannen voor het weekend?
)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Druk weekend dus, maar wel allemaal toffe dingenquote:
[..]
Straks voorpremiere van Robocop, morgen fietsen en 's avonds filmavond op de sportclub voor de jeugd, zondag FOK! fiets meet en 's avonds bedankdiner van pinksterkamp vorig jaar (Eetbon gekregen van de ouders als dank
I solemnly swear i'm up to no good
Precies! En dan maandag zit ik hier weer en denk ik, wtf, dat ging snel!quote:
[..]
Druk weekend dus, maar wel allemaal toffe dingen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Haha ja dat is altijd he. Sinds ik thuis werk heb ik sowieso geen idee vaak meer welke dag het nou eigenlijk isquote:
[..]
Precies! En dan maandag zit ik hier weer en denk ik, wtf, dat ging snel!
I solemnly swear i'm up to no good
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |