[DE GYM #322] Crossfit fuuuuuuuuuuuuuuur life

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 15:25 schreef Montelly het volgende:
Eindelijk rechtvaardiging in India, elke keer maar mannen de schuld geven.

http://m.ad.nl/ad/m/nl/10(...)avigationItemId=5585

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 15:45 schreef Awesome_ het volgende:
LIF / Het Pietverdriet afvalplan, deel 3

Goddamn. LIF'ers gonna LIF

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 15:55 schreef fathank het volgende:

[..]

Vms is je fuckbuddy?

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 15:55 schreef fathank het volgende:

[..]

Vms is je fuckbuddy?

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 16:34 schreef VMSDKR het volgende:
Godverdomme !!!

Taylor Swift Attacked at Grammys

Kanye West - Stronger

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 15:45 schreef Awesome_ het volgende:
LIF / Het Pietverdriet afvalplan, deel 3

Goddamn. LIF'ers gonna LIF

quote:

Dit is de eerste stap, je krijgt nu dezelfde hoeveelheid calorieën binnen, maar qua volume eet je zelfs meer dan voorheen, echter, je lichaam moet harder werken om het eten te verteren. Bonus is dat je gezonder eet, je stoelgang beter wordt en je gewoon lekker kan eten.

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 16:45 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

[..]

Maar, maar dan kom je toch juist aaaan?

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 16:56 schreef Awesome_ het volgende:
Zolang je nooit twee keer hetzelfde eet in een week creëer je een magische afvalcocktail die zijn weerga niet kent.

Zo begrijp ik het tenminste.

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 16:59 schreef Klokov het volgende:

[..]

Superfoods mag je wel 2 keer per week eten dacht ik, chia zaadjes, lijn zaadjes, keltisch bergzout etc.

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 16:59 schreef Klokov het volgende:
keltisch bergzout etc.

quote:

Op dinsdag 28 januari 2014 21:23 schreef Zeester het volgende:
Ik denk trouwens dat ik het wel weet. Ik denk dat je heel dicht bij jezelf moet blijven. Dus niet zonder carbs gaan eten als je enorm liefhebber van brood en pasta bent. Of 4x in de week willen sporten als je daar eigenlijk helemaal niet van houdt. Of elke dag persé een bak kwark willen eten terwijl je voorheen nooit zuivel at. Want dat soort dingen gaan je vanzelf tegenstaan, en dan werkt het averechts. Breng haalbare veranderingen aan, die blijvend kunnen blijven. Zo heb ik besloten niet meer pizza te bestellen als ik geen zin in koken heb, maar haal ik een zak soep. Net zo weinig moeite, maar wel veel beter qua calorieen. Het hoeft niet altijd perfect, als het maar beter is dan voorheen. Ik drink graag liters cola light, maar merk dat het niet werkt als ik elke avond een anderhalve literfles leegdrink, dus ik hou het tegenwoordig bij een blikje per dag. Dat soort dingen.

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 17:06 schreef seto het volgende:
deze vond ik ook wel mooi

[..]

niet teveel moeite doen of je eetschema veranderen om af te vallen hoor, gewoon jezelf blijven!

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 17:08 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Die lui zijn mentaal zo zwak zeg. Allemachtig.

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 17:09 schreef Klokov het volgende:

[..]

Jahr00n, ik denk dat ze een goede peptalk nodig hebben. Jij bent sowieso de aangewezen persoon om hun levens op de rails te krijgen.

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 17:11 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Als ik mijn mening in dat topic verkondig krijg ik een ban.

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 17:11 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Als ik mijn mening in dat topic verkondig krijg ik een ban.