LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Balen Guard! Stiekem vind ik het ook wel interessant wat je erover vertelt, maar hopelijk ben je er niet al te lang uit.
oh, dus dit keer kan ik je wel in de pan hakken?quote:Op maandag 27 januari 2014 20:29 schreef streamnl het volgende:
Niet heel slim om te gaan experimenteren tijdens een loop maar volgens mijn trainer is het sowieso niet wijs om voluit te gaan (voor mij dan). Dus daar zullen we dan maar braaf naar luisteren.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Vandaag voor het eerst met hartslagband van de Garmin 305 gelopen, alleen het is niet helemaal goed gegaan als ik zo in Endomundo kijk, dus later deze week nog maar eens proberen.
6x 3 minuten.
http://www.endomondo.com/workouts/281883852
6x 3 minuten.
http://www.endomondo.com/workouts/281883852
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Met gemak!quote:Op maandag 27 januari 2014 20:31 schreef SEMTEX het volgende:
oh, dus dit keer kan ik je wel in de pan hakken?
Kijk maar uit met dit soorts posts, straks kom ik nog actief aanmoedigen. Tussen de begonia'squote:
[..]
Als je niet durft dan kun je toch gewoon meedoen en niet meer dan 0,000000000001 s oogcontact met me maken? Dat heeft je er tot nu toe steeds doorheen gesleept. Van excuses als 18 km ben ik niet erg onder de indruk.
Dat is ook weer waar, het blijft altijd nog in grote lijnen wat voor jou werkt en je prettig vind is was wat je gewoon moet doen.quote:Op maandag 27 januari 2014 20:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Voordeel van die gels is weer dat er ook zouten en andere mineralen inzitten.
Overigens eet ik ook alleen een crackertje voor ik naar buiten stap. Dus geen bananen en pannenkoeken voor een rondje lopen.
Volgens mij verbouwen ze daar geen begonia's. Wel geraniums, dus daar kun je dan mooi achter zitten. (Dit is typisch een mooi moment om heel bewust geen emoticons te gebruiken)quote:Op maandag 27 januari 2014 20:35 schreef Quoi het volgende:
[..]
Kijk maar uit met dit soorts posts, straks kom ik nog actief aanmoedigen. Tussen de begonia's
Net les 7 Evy gelopen. Waaide wel vrij hard en regende maar was heerlijk buiten.
Nog steeds wat last van mijn rechter heup/lies en voel de schenen wel. Maar les voor les komen de kilometers wel
Nog steeds wat last van mijn rechter heup/lies en voel de schenen wel. Maar les voor les komen de kilometers wel
Our business in the field of fight, Is not to question, but to prove our might.
[TK] enkele Blu-ray films (in seal)
[TK] enkele Blu-ray films (in seal)
quote:
[..]
Volgens mij verbouwen ze daar geen begonia's. Wel geraniums, dus daar kun je dan mooi achter zitten. (Dit is typisch een mooi moment om heel bewust geen emoticons te gebruiken)
Ik zal erover nadenken.
+- 6:00quote:
Welk tempo wil je gaan lopen dan?
Guard, balen... Werk fijn dat het zo serieus aangepakt gaat worden. Hoop dat het snel beter wordt nu.
Ja jij ook!quote:
[..]
Waarschijnlijk krijg ik dat morgenavond ook te horen bij de fysio. Die band schuurt bij mij over het meest uitstekende bot in mijn dijbeen waardoor ik die last soms heb.
Sterkte man.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zo, hotel voor Berlijn geboekt. Met fiets! Dus ik zie mezelf in sept al langs het parcours en door de stad fietsen 
Zin in!
Zin in!
Haters be hatin!quote:
Nou mensen, ik heb de nieuwste hype gevonden:
[ afbeelding ]
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Tempo'tje hoor!quote:
Nou mensen, ik heb de nieuwste hype gevonden:
[ afbeelding ]
Guard, da's klote. Ik hoop op een spoedig herstel! Succes ermee en dan race je voor je 't weet weer heel de stad af.
Awwwquote:
Nou mensen, ik heb de nieuwste hype gevonden:
[ afbeelding ]
Doet me denken aan deze:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
klein beetje bijgelezen.
klein beetje vermijdingsdrang misschien. blijft klote gaan.
maar geniet van jullie prachtige prestaties en leef mee met de geblesseerden.
klein beetje vermijdingsdrang misschien. blijft klote gaan.
maar geniet van jullie prachtige prestaties en leef mee met de geblesseerden.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Altijd naar dat blessure leed, beterschap Guard (en alle herstellende meelezers).
Vandaag weer de traditionele yoga na de lange zondagloop. Protesterende hamstrings (een klein beetje) en helemaal niet klagende schuine buikspieren deze keer. Zou er dan toch stiekem een stijgend lijntje in zitten 2014? Eens rustig in de gaten houden
En opletten dat ik niet te veel ga lopen. Zag net dat ik vanaf 23 februari drie weken achter elkaar op zondagen voor loopjes heb ingeschreven. (HM, 20 en HM)
Vandaag weer de traditionele yoga na de lange zondagloop. Protesterende hamstrings (een klein beetje) en helemaal niet klagende schuine buikspieren deze keer. Zou er dan toch stiekem een stijgend lijntje in zitten 2014? Eens rustig in de gaten houden
En opletten dat ik niet te veel ga lopen. Zag net dat ik vanaf 23 februari drie weken achter elkaar op zondagen voor loopjes heb ingeschreven. (HM, 20 en HM)
If at first you fail, re-define your objective.
In plaats van "niet miepen, maar lopen" lijkt t hier nu wel op "niet miepen, maar lopen naar de fysio". Beterschap!
Vanmorgen voor t wakker worden nog maar ff rondje gedaan. 9km in 49 min. Lekker wakker worden. Ik, bos, vogeltjes en de lokale staalfabriek. Was weer fijn buiten spelen.
Vanmorgen voor t wakker worden nog maar ff rondje gedaan. 9km in 49 min. Lekker wakker worden. Ik, bos, vogeltjes en de lokale staalfabriek. Was weer fijn buiten spelen.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
