LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Daar is niets mis mee. Hoe hard je als amateur loopt, er is vrijwel altijd wel iemand snellerquote:Op maandag 20 januari 2014 18:51 schreef streamnl het volgende:
[..]
Welkom, je loopt behoorlijk netjes!
Ik ben al blij als ik de HM onder de 1:45 loop
Hey, mede licht onvlambarequote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Mijn Spyridon LS zijn maat 47. Ik kwam er bij toeval achter dat die maat ook bestaat toen ik ze op eBay tegenkwam.quote:
[..]
Ik zie ze op de website allemaal maar tot 46 gaan? De outdoor modellen tenminste.
Shin splint is echt zuur jaquote:
Vandaag te horen gekregen wat ik eigenlijk niet wilde horen.. Shin splints. Net bij een andere fysiotherapeut geweest, die wat meer affiniteit en ervaring met hardlopen heeft en die zei dat mijn verhaal eigenlijk niets anders kan zijn, het was heel duidelijk. Het kan zijn dat het komt door de stand van mijn voeten; ik proneer heel erg, zelfs als ik gewoon stil sta. Misschien zijn inleg zolen een oplossing (iemand ervaringen mee?)
Ik heb nu een week rust, zoals ik zelf al had gedaan, en wat rek- en spierversterkende oefeningen om elke dag te doen. En toen... Toen begon 'ie over wat m`n volgende wedstrijd was. Dus ik vertelde over de HM en de CPC en dat die over een week of 7 was.
Zijn advies: Niet doen.
Neem (hardloop) rust en ga fietsen/crosstraineren. Dan kun je aardig op conditie blijven.
http://www.anyonesrunshop(...)s-trail-running.htmlquote:
[..]
Ik zie ze op de website allemaal maar tot 46 gaan? De outdoor modellen tenminste.
Ik vraag me af of je er een beetje lekker mee kan klimmen. Ik heb afgelopen zondag nog 1 hindernis zonder schoenen gepakt, omdat ik dan wel met mijn voet houvast kon vinden. Dat was met dit soort schoenen geen probleem geweest natuurlijk!
De dark olive black orange kleur hebben ze bijvoorbeeld in 47
.
I know. En ik geef eigenlijk geen fluit om hoe snel de rest is.quote:Op maandag 20 januari 2014 18:55 schreef spiritusbus het volgende:
Daar is niets mis mee. Hoe hard je als amateur loopt, er is vrijwel altijd wel iemand sneller
Als ik maar sneller blijf dan sommige uit mijn zwarte boekje
En dat zijn vooral vrouwenquote:
[..]
I know. En ik geef eigenlijk geen fluit om hoe snel de rest is.
Als ik maar sneller blijf dan sommige uit mijn zwarte boekje
Oei, maar goed dat ik niet meer gelopen heb gisteravond! Half uurtje nadat ik voor het laatst gepost had klapte de migraine er goed in. Misschien vanavond en anders morgen even lopen 
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Niet alleen vrouwen, heb ik uit betrouwbare bron......quote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Iemand uit mijn 'zwarte boekje'* heeft een HM onder** de 2 uur gelopen, dus nu moet ik dat ook.
*Heeft niets met aardig of niet aardig vinden te maken, ik vind gewoon dat ik op z'n minst net zo snel, maar het liefst sneller dan die persoon moet zijn!
** 1.59.59
*Heeft niets met aardig of niet aardig vinden te maken, ik vind gewoon dat ik op z'n minst net zo snel, maar het liefst sneller dan die persoon moet zijn!
** 1.59.59
Ja doei.
Namen en uitleg!!quote:
Op Ik heb maar een iemand die ik weleens zou willen verslaan, maar dat zit er niet in denk ik
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik wil streamnl wel eens verslaan op een trailrun 
En Jero... maar dat blijft waarschijnlijk bij dromen 
.
En Jero... maar dat blijft waarschijnlijk bij dromen .
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:Op maandag 20 januari 2014 19:32 schreef SEMTEX het volgende:
Ik wil streamnl wel eens verslaan op een trailrun
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En droom jij over Jero ja?
quote:Op maandag 20 januari 2014 19:36 schreef streamnl het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En droom jij over Jero ja?
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En droom jij over Jero ja?Onze 10km PR's liggen niet ver uit elkaar, alleen jij bent veel meer ervaren op de grillige oppervlakken en heuveltjes. Kan ik nog wat van leren. Maar zo erg is het toch niet om als een voorbeeld te gelden?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ben bang om te gaan lopen want had laatste keren pijnlijke/koude spieren. Moet aan warming up gaan doen.
Iemand tips?
Iemand tips?
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
quote:Op maandag 20 januari 2014 19:38 schreef LompeWorst het volgende:
Ben bang om te gaan lopen want had laatste keren pijnlijke/koude spieren. Moet aan warming up gaan doen.
Iemand tips?
http://thuisacademie.ntr.(...)ardlopen/stap/4.html (serieus Best een goeie voor de OP ook )
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
SHUN.quote:
Trailrunning
Ik vind een drempel al teveel hoogteverschil
Ja doei.
Wat voor training wil je doen?quote:
Ben bang om te gaan lopen want had laatste keren pijnlijke/koude spieren. Moet aan warming up gaan doen.
Iemand tips?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |