R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hahah, true story. Zo'n verandering van perspectief kan wonderen verrichten, maar oh verander het maar eens.quote:
Hier nog steeds in gevecht tegen het piekeren. Ik heb wel door dat die gedachtengang veels te negatief is en ver van het reeële af staat, nu nog dat positieve er in hameren. In mijn hoofd voel ik me soms nog een mentale gehandicapte, maar intussen ben ik met een project voor 15 ec's bezig, volg ik er twee vakken naast en heb ik daar een paar maand ook al bij gewerkt. Gaat allemaal goed, maar als die realisatie zich nou ook eens lekker kon settelen in mijn hoofd.
Nouja, gewoon maar zo door gaan. Straks de ultieme test, stagelopen, 40 uur. Toffe plek maar ooooohoo wat ben ik er toch nerveus voor!
Ignorance is bliss
kernkwadrantenquote:Op vrijdag 17 januari 2014 19:25 schreef Gray het volgende:
[..]
Dat perspectief kan ik me best in vinden. Iets dat je tegenstaat in een ander, biedt een overwinning voor jezelf.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Soms is alleen het perspectief dat een ander aan je openbaart genoeg, soms is net wat meer nodig. Dat kan je niet afdwingen, en dat accepteren is al een deel van het probleem oplossen. Want eigenlijk kan je niks afdwingen, en is er daarom niets om over te piekeren.quote:Op zaterdag 18 januari 2014 11:01 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Hahah, true story. Zo'n verandering van perspectief kan wonderen verrichten, maar oh verander het maar eens.
Hier nog steeds in gevecht tegen het piekeren. Ik heb wel door dat die gedachtengang veels te negatief is en ver van het reeële af staat, nu nog dat positieve er in hameren. In mijn hoofd voel ik me soms nog een mentale gehandicapte, maar intussen ben ik met een project voor 15 ec's bezig, volg ik er twee vakken naast en heb ik daar een paar maand ook al bij gewerkt. Gaat allemaal goed, maar als die realisatie zich nou ook eens lekker kon settelen in mijn hoofd.
Nouja, gewoon maar zo door gaan. Straks de ultieme test, stagelopen, 40 uur. Toffe plek maar ooooohoo wat ben ik er toch nerveus voor!
Wat?quote:
Hoe bedoel je afdwingen?quote:
[..]
Soms is alleen het perspectief dat een ander aan je openbaart genoeg, soms is net wat meer nodig. Dat kan je niet afdwingen, en dat accepteren is al een deel van het probleem oplossen. Want eigenlijk kan je niks afdwingen, en is er daarom niets om over te piekeren.
Ignorance is bliss
Beheersen, sturen.quote:Op zaterdag 18 januari 2014 14:26 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Hoe bedoel je afdwingen?
Bovendien schuilt ergens de overtuiging dat piekeren nut heeft. Dat heeft het niet.
Hallo, ik kom mij hier ook maar eens melden.
Dat doe ik omdat ik, vind ik zelf, toch wel lichtelijk hypochondrisch ben
.
En dat ben ik al van kleins af aan. Altijd bang geweest voor dingen als koorts - of ziektes. Ik denk ook dat dat de reden is dat ik hyperventilatie heb gekregen, al een aantal jaren krijg ik eens in de zoveel tijd een paniek/hyperventilatie aanval en moet ik eerst weer rustig worden voordat ik weer normaal functioneer. Op zo'n moment voelt het alsof je het loodje legt. Maar dat zullen vele hier wel herkennen.
Ik heb/wil geen therapie o.i.d., maar wel gewoon hier meelezen en af en toe eens wat plaatsen.
Misschien zitten hier ook mensen die op mij 'lijken', dus ook een beetje hypochondrisch zijn of hyperventilatie hebben.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-01-2014 17:33:52 ]
Dat doe ik omdat ik, vind ik zelf, toch wel lichtelijk hypochondrisch ben
.En dat ben ik al van kleins af aan. Altijd bang geweest voor dingen als koorts - of ziektes. Ik denk ook dat dat de reden is dat ik hyperventilatie heb gekregen, al een aantal jaren krijg ik eens in de zoveel tijd een paniek/hyperventilatie aanval en moet ik eerst weer rustig worden voordat ik weer normaal functioneer. Op zo'n moment voelt het alsof je het loodje legt. Maar dat zullen vele hier wel herkennen.
Ik heb/wil geen therapie o.i.d., maar wel gewoon hier meelezen en af en toe eens wat plaatsen.
Misschien zitten hier ook mensen die op mij 'lijken', dus ook een beetje hypochondrisch zijn of hyperventilatie hebben.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-01-2014 17:33:52 ]
Wees welkomquote:
Hallo, ik kom mij hier ook maar eens melden.
Dat doe ik omdat ik, vind ik zelf, toch wel lichtelijk hypochondrisch ben
En dat ben ik al van kleins af aan. Altijd bang geweest voor dingen als koorts - of ziektes. Ik denk ook dat dat de reden is dat ik hyperventilatie heb gekregen, al een aantal jaren krijg ik eens in de zoveel tijd een paniek/hyperventilatie aanval en moet ik eerst weer rustig worden voordat ik weer normaal functioneer. Op zo'n moment voelt het alsof je het loodje legt. Maar dat zullen vele hier wel herkennen.
Ik heb/wil geen therapie o.i.d., maar wel gewoon hier meelezen en af en toe eens wat plaatsen.
Misschien zitten hier ook mensen die op mij 'lijken', dus ook een beetje hypochondrisch zijn of hyperventilatie hebben.
De paniekaanvallen ken ik wel, maar ben geen hypochonder. Wel een fervent bitcoin kopert, net als jij hahaquote:
Hallo, ik kom mij hier ook maar eens melden.
Dat doe ik omdat ik, vind ik zelf, toch wel lichtelijk hypochondrisch ben
En dat ben ik al van kleins af aan. Altijd bang geweest voor dingen als koorts - of ziektes. Ik denk ook dat dat de reden is dat ik hyperventilatie heb gekregen, al een aantal jaren krijg ik eens in de zoveel tijd een paniek/hyperventilatie aanval en moet ik eerst weer rustig worden voordat ik weer normaal functioneer. Op zo'n moment voelt het alsof je het loodje legt. Maar dat zullen vele hier wel herkennen.
Ik heb/wil geen therapie o.i.d., maar wel gewoon hier meelezen en af en toe eens wat plaatsen.
Misschien zitten hier ook mensen die op mij 'lijken', dus ook een beetje hypochondrisch zijn of hyperventilatie hebben.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Jou ken ik idd al uit de crypto reeksquote:
[..]
De paniekaanvallen ken ik wel, maar ben geen hypochonder. Wel een fervent bitcoin kopert, net als jij haha
vervelend dat je het herkent 
Oh, je wil t niet weten...quote:
[..]
Jou ken ik idd al uit de crypto reeks
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Maar vanavond ga ik gewoon een emmer bier toevoegen aan die anti depri pilletjesquote:
Op 
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Hey jong!quote:
Hallo, ik kom mij hier ook maar eens melden.
Dat doe ik omdat ik, vind ik zelf, toch wel lichtelijk hypochondrisch ben
En dat ben ik al van kleins af aan. Altijd bang geweest voor dingen als koorts - of ziektes. Ik denk ook dat dat de reden is dat ik hyperventilatie heb gekregen, al een aantal jaren krijg ik eens in de zoveel tijd een paniek/hyperventilatie aanval en moet ik eerst weer rustig worden voordat ik weer normaal functioneer. Op zo'n moment voelt het alsof je het loodje legt. Maar dat zullen vele hier wel herkennen.
Ik heb/wil geen therapie o.i.d., maar wel gewoon hier meelezen en af en toe eens wat plaatsen.
Misschien zitten hier ook mensen die op mij 'lijken', dus ook een beetje hypochondrisch zijn of hyperventilatie hebben.
Daarmee ben ik niet gewend, alleen hyperventilatie/paniekaanvallen hier
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
quote:
[..]
Maar vanavond ga ik gewoon een emmer bier toevoegen aan die anti depri pilletjes
de "hypochondrie" is weer een gevolg van die twee denk ik, want door die symptomen denk je weer dat je iets mankeertquote:Op zaterdag 18 januari 2014 20:46 schreef minthy het volgende:
[..]
Hey jong!
Daarmee ben ik niet gewend, alleen hyperventilatie/paniekaanvallen hier
Dat is ook zo. Het staat ook vast dat ik aan een situatie in de toekomst niks kan veranderen, alleen springen maar hersenen dan weer over op het piekeren over of ik de juiste keuzes wel maak etc. Ik heb echter genoeg zelfvertrouwen om dit voor mezelf te kunnen verzekeren, dus deze combinatie van acceptatie en zelfvertrouwen gaan me hopelijk eindelijk wat rust opleveren in mijn hoofd.quote:Op zaterdag 18 januari 2014 14:32 schreef Gray het volgende:
[..]
Beheersen, sturen.
Bovendien schuilt ergens de overtuiging dat piekeren nut heeft. Dat heeft het niet.
Vreemd ook, hoe je het ene moment niet piekert en het andere moment constant. Vreemd koppie hebben we ook.
Ignorance is bliss
Helpt rationeel besef niet?quote:
[..]
Dat is ook zo. Het staat ook vast dat ik aan een situatie in de toekomst niks kan veranderen, alleen springen maar hersenen dan weer over op het piekeren over of ik de juiste keuzes wel maak etc. Ik heb echter genoeg zelfvertrouwen om dit voor mezelf te kunnen verzekeren, dus deze combinatie van acceptatie en zelfvertrouwen gaan me hopelijk eindelijk wat rust opleveren in mijn hoofd.
Vreemd ook, hoe je het ene moment niet piekert en het andere moment constant. Vreemd koppie hebben we ook.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dat helpt zelden.quote:
[..]
Helpt rationeel besef niet?
Dat is nou juist t probleem van piekeren, dat rationele, dat werkt niet zo goed.
Mijn oplossing bij teveel piekeren: afleiding zoeken, gesprekje beginnen, enz. Gelukkig kan ik thuis heel veel bespreken, en dus ook de onderwerpen waarover ik pieker. Vaak geeft dat toch andere inzichten of en ander gevoel.
Mijn oplossing bij teveel piekeren: afleiding zoeken, gesprekje beginnen, enz. Gelukkig kan ik thuis heel veel bespreken, en dus ook de onderwerpen waarover ik pieker. Vaak geeft dat toch andere inzichten of en ander gevoel.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Deed het dat maar. Rationeel besef eindigt waar piekeren begint. In mijn geval zijn het mijn hersenen die op elke onzinnige toekomstige situatie willen anticiperen en daar eindeloos over doorgaan. Als een casettebandje dat zich voortdurend herhaalt.quote:
[..]
Helpt rationeel besef niet?
Afijn, vannacht goed geslapen en ik lijk eindelijk een kurk op de fles te hebben. Toch maar geaccepteerd dat ik nu niks kan doen aan de situatie waar ik bang voor ben.
Ignorance is bliss
Piekeren is niet eens mijn grootste probleem. Meer mn stemmingswisselingen en andere wazige dingen die mn hoofd met me uithaalt...
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Net als bij een cassette, kan je het laten vervagen tot achtergrondgeluid, simpelweg door je op iets anders te focussen. De batterijen van je walkman raken vanzelf een keer op.quote:
[..]
Deed het dat maar. Rationeel besef eindigt waar piekeren begint. In mijn geval zijn het mijn hersenen die op elke onzinnige toekomstige situatie willen anticiperen en daar eindeloos over doorgaan. Als een casettebandje dat zich voortdurend herhaalt.
En zo makkelijk kan het soms zijn.quote:Afijn, vannacht goed geslapen en ik lijk eindelijk een kurk op de fles te hebben. Toch maar geaccepteerd dat ik nu niks kan doen aan de situatie waar ik bang voor ben.
Leuke beeldspraak weer!quote:
[..]
De batterijen van je walkman raken vanzelf een keer op.
[..]
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Tja, piekeren. Ik heb het er weer druk mee gehad deze week. En ik kon het niet van me afzetten waardoor je er aan het eind van de dag hondsmoe van bent.
Af en toe lukt het om dat piekeren te observeren en het te stoppen door te stellen dat het specifieke waar ik over pieker mij niet verder helpt. Maar lang niet altijd..
Af en toe lukt het om dat piekeren te observeren en het te stoppen door te stellen dat het specifieke waar ik over pieker mij niet verder helpt. Maar lang niet altijd.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Dank! Het is een hobby van me.quote:
Stellingen maken is wederom een piekergedachte. Een piekergedachte over piekeren, een pieker gedachte in vermomming.quote:
Tja, piekeren. Ik heb het er weer druk mee gehad deze week. En ik kon het niet van me afzetten waardoor je er aan het eind van de dag hondsmoe van bent.
Af en toe lukt het om dat piekeren te observeren en het te stoppen door te stellen dat het specifieke waar ik over pieker mij niet verder helpt. Maar lang niet altijd.
