LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op donderdag 16 januari 2014 21:24 schreef LompeWorst het volgende:
Les twee van Evy
Liep veel makkelijker dan de eersteBijna iedereen hier is begonnen met Evy. En veel van die mensen steunden en puften ook als een malle bij les 2. Ook de mensen die nu halve of zelfs hele marathons lopen. Dus hou gewoon vol! Je doet het goed!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik kon na de eerste les van Evy niet eens meer normaal lopen van de spierpijn 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik steunde en pufte heeeel wat meer bij les één dan bij les twee. Ach, als ik over paar weekjes 10 minuten achter elkaar kan rennen ben ik al heeel wat trotser op mijzelf.quote:Op donderdag 16 januari 2014 21:28 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Bijna iedereen hier is begonnen met Evy. En veel van die mensen steunden en puften ook als een malle bij les 2. Ook de mensen die nu halve of zelfs hele marathons lopen. Dus hou gewoon vol! Je doet het goed!
Zijn jullie veel afgevallen dankzij hardlopen? En hebben jullie ook meer spieren gekweekt?
Dit doet me stiekem goed om te horenquote:Op donderdag 16 januari 2014 21:30 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik kon na de eerste les van Evy niet eens meer normaal lopen van de spierpijn
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ja, en nu kan ik wel rennenquote:
Dit doet me stiekem goed om te horen
er is hoop!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Misschien valt het wel reuze mee. Wij hardlopers zijn heel erg gefocust op allerlei pijntjes en zijn dan meteen bang dat we een tijd niet kunnen lopen. Vaak is de angst erger dan de pijn zelf. Wat niet wil zeggen dat je niet voorzichtig moet zijn.quote:
Godver#*$&@&$^!&$&*$(! ... We zijn weer terug bij af. Tijdens het loopje van vanavond begon het scheenbeen weer op te spelen. Geen pijn, maar voelde wel 'iets'. Toch rustig doorgelopen, het deed immers geen pijn.
Bij thuiskomst meteen een icepack erop gedaan en nu is het dus weer gevoelig. Het doet geen pijn, maar ik voel wel dat er iets niet goed zit. Als ik op het bot druk, voel ik wel een pijn.
Vorig jaar had ik rond deze tijd een pijn onderaan het scheenbeen, net boven de voet. Nog wel een wedstrijd gelopen. Toen 8 dagen niet. Pijn was nog niet weg. Vervolgens een duurloop gedaan. Na afloop was de pijn verdwenen. Heel gek. Pas na kilometer 17 tijdens de CPC keerde dat pijntje eenmalig terug.
Ik ben bijna 20 kg lichter dan in de zomer van 2010, toen ik begon. En dat was nog meer geweest als ik niet meer was gaan eten.quote:
Spieren? Hardlopers?
Dat is best netjes 20 kilo.quote:
[..]
Ik ben bijna 20 kg lichter dan in de zomer van 2010, toen ik begon. En dat was nog meer geweest als ik niet meer was gaan eten.
Spieren? Hardlopers?
Ik snap wel dat je geen echt zware spieren kweekt, maar iets.
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik was vroeger altijd heel mager, maar sinds ik (9 jaar geleden) ben gaan hardlopen, heb ik een aardig buikje gekregen.quote:
[..]
Zijn jullie veel afgevallen dankzij hardlopen? En hebben jullie ook meer spieren gekweekt?
Spieren heb ik wel, maar alleen in de benen. Zie de comic van Oatmeal (link staat in de openingspost) voor een illustratie van dit fenomeen.
Heerlijk gelopen! Bijna 9 kilometer en het was leuk, zo met een groep!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed bezig Gogo
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Les twee van Evy
Liep veel makkelijker dan de eersteEvy, les 1, in Park Presikhaaf in Arnhem in 2008. Never forget. Hijgen als een karrepaard, tempo van hoogstens 9km/uur en compleet dood na 1 minuut rennen, laat staan na 2 of 3 minuten. Mijn hemel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
We zijn allemaal ergens begonnen, en je hoort nu al bij de club, ongeacht je les/afstand/tempo.Ja doei.
Zaterdag hardlopen met Murmeli. En doordat ik bezig ben ook Littledrummergirl weer aan het lopen gezet.
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Ik voel me bijna thuis.quote:
[..]
Evy, les 1, in Park Presikhaaf in Arnhem in 2008. Never forget. Hijgen als een karrepaard, tempo van hoogstens 9km/uur en compleet dood na 1 minuut rennen, laat staan na 2 of 3 minuten. Mijn hemel.
We zijn allemaal ergens begonnen, en je hoort nu al bij de club, ongeacht je les/afstand/tempo.
Eerste minuut in les 1 was vreselijk.
De 2x 3 minuten in les 2 voelde goooeeed
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik heb de volgende regel: Als ik last heb loop ik door (wel mindere belasting uiteraard), als ik pijn heb dan stop ik echt met lopen.quote:
[..]
Misschien valt het wel reuze mee. Wij hardlopers zijn heel erg gefocust op allerlei pijntjes en zijn dan meteen bang dat we een tijd niet kunnen lopen. Vaak is de angst erger dan de pijn zelf. Wat niet wil zeggen dat je niet voorzichtig moet zijn.
Vorig jaar had ik rond deze tijd een pijn onderaan het scheenbeen, net boven de voet. Nog wel een wedstrijd gelopen. Toen 8 dagen niet. Pijn was nog niet weg. Vervolgens een duurloop gedaan. Na afloop was de pijn verdwenen. Heel gek. Pas na kilometer 17 tijdens de CPC keerde dat pijntje eenmalig terug.
Zeker als ik voor een marathon aan het trainen ben krijg ik overal wel eventjes last van, maar dat meestal de volgende training alweer weg.
The line is a dot to you!
De spierpijn van Evy les 1 was denk ik de ergste spierpijn in mijn hardloop"carriere". 9km/u is denk ik nog hoog ongeschat. En vanavond liep ik fluitend 5x1000 op 12+km/u.
Beetje dubbel gevoel trouwens wel, ook een beetje passend bij het plaatje van the oatmeal. M'n benen voelen lekker sterk de laatste tijd, loop heerlijk hoge tempo's en ook conditioneel gaat het in principe gewoon allemaal goed. Maar toch hangt er door drukte en stress en gedoe een soort van waas van vermoeidheid overheen, waardoor ik me eigenlijk vanaf m'n buik omhoog vrij slap voel en alleen maar wil slapen. Zal vast beter gaan als de drukte wat minder is, maar voor nu is het gewoon een beetje dubbel en staat het m'n lopen toch vrij regelmatig in de weg.
Beetje dubbel gevoel trouwens wel, ook een beetje passend bij het plaatje van the oatmeal. M'n benen voelen lekker sterk de laatste tijd, loop heerlijk hoge tempo's en ook conditioneel gaat het in principe gewoon allemaal goed. Maar toch hangt er door drukte en stress en gedoe een soort van waas van vermoeidheid overheen, waardoor ik me eigenlijk vanaf m'n buik omhoog vrij slap voel en alleen maar wil slapen. Zal vast beter gaan als de drukte wat minder is, maar voor nu is het gewoon een beetje dubbel en staat het m'n lopen toch vrij regelmatig in de weg.
Dat is minder.. Ik herken het wel, had het in december ook. Hopelijk wordt het snel wat rustiger.
Ik hield de eerste les van Evy niet vol. In dat laatste drie minuten stukje ging ik dood. Vanavond bijna 9km gelopen, komt wel goed met jullie dus!
Ik hield de eerste les van Evy niet vol. In dat laatste drie minuten stukje ging ik dood. Vanavond bijna 9km gelopen, komt wel goed met jullie dus!
Dit soort berichten doet mij toch minder hopeloos voelen! Bedankt!quote:
Dat is minder.. Ik herken het wel, had het in december ook. Hopelijk wordt het snel wat rustiger.
Ik hield de eerste les van Evy niet vol. In dat laatste drie minuten stukje ging ik dood. Vanavond bijna 9km gelopen, komt wel goed met jullie dus!
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Na het weekend ga ik mezelf voor mijn verjaardag denk ik een gps horloge cadeau doen
Dan kom je al gauw op Garmin uit, of niet? Ik zie dat nike ze bijvoorbeeld ook heeft, maar daar hoor ik nooit ieman over...
Dan kom je al gauw op Garmin uit, of niet? Ik zie dat nike ze bijvoorbeeld ook heeft, maar daar hoor ik nooit ieman over...
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Toen ik net begon met hardlopen vond ik 30s al lang. En dan moest ik nog 1,5 minuut verder. Fantastisch om aan die tijd terug te denken en hoeveel meer het lichaam nu kan.
Ik loop nu één jaar, ik ga niet veel harder dan het begin maar wel en stuk langer/verder. Plezier is het belangrijkstequote:
[..]
Ik steunde en pufte heeeel wat meer bij les één dan bij les twee. Ach, als ik over paar weekjes 10 minuten achter elkaar kan rennen ben ik al heeel wat trotser op mijzelf.
Zijn jullie veel afgevallen dankzij hardlopen? En hebben jullie ook meer spieren gekweekt?
[..]
Dit doet me stiekem goed om te horen
Afgevallen? Ja, inmiddels 17 kg lichter dan en jaar geleden, maar dat is niet alleen van het hardlopen natuurlijk. Minder vreten meer bewegen
Op dcrainmaker.com kan je van veel horloges reviews vinden. Garmin is hier heel populair, maar er zijn meer goeie horloges.quote:
Na het weekend ga ik mezelf voor mijn verjaardag denk ik een gps horloge cadeau doen
Dan kom je al gauw op Garmin uit, of niet? Ik zie dat nike ze bijvoorbeeld ook heeft, maar daar hoor ik nooit ieman over...
In dit topic heeft iedereen inderdaad zo'n beetje een Garmin, maar Polar doet er niet voor onder, net zo min als Suunto of Nike.quote:
Na het weekend ga ik mezelf voor mijn verjaardag denk ik een gps horloge cadeau doen
Dan kom je al gauw op Garmin uit, of niet? Ik zie dat nike ze bijvoorbeeld ook heeft, maar daar hoor ik nooit ieman over...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wat zijn de grote voordelen van een horloge? Vooral de afmetingen tov een telefoon of bevat deze nog andere functies/gemakken
Gogo je bent gegaan en het ging goed 
Evy posters: blijf vooral terugrapporteren hier hoor Ook ik herinner me die minuutjes hardlopen die eindeloos leken.
Inmiddels bijna 3 jaar
bezig, 8 kilo lichter maar ook weer zwaarder volgens mij vanwege meer eten.
Advocaatje
Evy posters: blijf vooral terugrapporteren hier hoor
Ook ik herinner me die minuutjes hardlopen die eindeloos leken.Inmiddels bijna 3 jaar
bezig, 8 kilo lichter maar ook weer zwaarder volgens mij vanwege meer eten. Advocaatje
ik heb een nike plus gps horloge
voldoet goed voor normaal gebruik. nette gps ontvangst.
alleen kun je geen routes handmatig erin zetten.
de nieuwe tom tom gps lijkt me ook erg leuk! en dan met name de multisport.
andere optie voor mij zou de polar rx5 zijn. kun je ook routes inzetten en back to home functie.
voldoet goed voor normaal gebruik. nette gps ontvangst.
alleen kun je geen routes handmatig erin zetten.
de nieuwe tom tom gps lijkt me ook erg leuk! en dan met name de multisport.
andere optie voor mij zou de polar rx5 zijn. kun je ook routes inzetten en back to home functie.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
3 jaar bezig 15 kilo lichter. nu wel wat zwaarder doordat ik beperkt ben in mijn lopen.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ik heb laatst eens gelopen met de telefoon van mijn vriendin en ik vind het stiekem toch wel leuk dat je dan al die gegevens kan zien. Maar dan loop je met een best groot ding aan je arm. Komt nog bij dat ik geen smartphone heb (ja, ze bestaan nog!) En dat ik eigenlijk niet van plan ben er speciaal eentje voor het lopen te kopen.quote:
Wat zijn de grote voordelen van een horloge? Vooral de afmetingen tov een telefoon of bevat deze nog andere functies/gemakken
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Dan is een horloge ook goedkoper dan een smartphonequote:Op donderdag 16 januari 2014 22:51 schreef Cynic het volgende:
[..]
Ik heb laatst eens gelopen met de telefoon van mijn vriendin en ik vind het stiekem toch wel leuk dat je dan al die gegevens kan zien. Maar dan loop je met een best groot ding aan je arm. Komt nog bij dat ik geen smartphone heb (ja, ze bestaan nog!) En dat ik eigenlijk niet van plan ben er speciaal eentje voor het lopen te kopen.
Heb zelf de telefoon in een stretch zakje van een wielrenbroekje, zit strak langs mijn been en geen last van. Kan hier ook nog een sleutel kwijt en is ideaal.quote:
[..]
Ik heb laatst eens gelopen met de telefoon van mijn vriendin en ik vind het stiekem toch wel leuk dat je dan al die gegevens kan zien. Maar dan loop je met een best groot ding aan je arm. Komt nog bij dat ik geen smartphone heb (ja, ze bestaan nog!) En dat ik eigenlijk niet van plan ben er speciaal eentje voor het lopen te kopen.
quote:
[..]
Ja, ben er nu echt helemaal klaar mee. Ik ga rust pakken tot ik het scheenbeen echt helemaal niet meer voel. Tussentijds wil ik weten wát er precies fout gaat en oplossing voor het probleem/problemen. Zo is het eigenlijk niet echt leuk meer.. Hele tijd beginnen, vertrouwen krijgen, om vervolgens weer stil komen te liggen.
Heb vanavond ook weer niet echt een spannende training gedaan ofzo. Expres gekozen om wat langzamer te lopen en minder te riskeren.
Maar wat Guppy ook zegt, probeer echt eens goede compressiekousen. Kost je wel een euro of 45, maar het kan echt helpen. Mij helpt het in ieder geval erg goed. Beter dan steeds stil komen te staan. En zwabber heeft ook een goed punt, niet elk pijntje is meteen een blessure. Soms kan het ook zo weer verdwijnen als je doortraint. Maar daar moet je wel mee uitkijken.
Welkom aan alle nieuwelingen weer trouwens. Bijna iedereen is hier rustig begonnen, dus je hoeft je sowieso nergens voor te schamen ofzo. Sowieso dat je loopt is natuurlijk gewoon
Balen zeg medegeblesseerden, ik wacht nog een paar dagen en dan heeeeel voorzichtig weer beginnen met wat beweging.
Ik wel. Kom van iets van 95kg, nu rond de 75kg. Was ooit rond de 65, maar dat was in combinatie met véél te weinig eten.
Hoop weer naar de 65 toe te gaan dit jaar, maar dan wel met de juiste combinaties.
Hoop weer naar de 65 toe te gaan dit jaar, maar dan wel met de juiste combinaties.
Ja doei.
Ik ben van 100+er terug naar 83 kilo gegaan, verandering qua eten heeft zeker ook meegespeeld. (1.91 meter btw)
Garmin down hier.
Sorry, our site is temporarily down for maintenance.
Please check back soon.
Zou de update er aankomen?
Sorry, our site is temporarily down for maintenance.
Please check back soon.
Zou de update er aankomen?
Ik houd mijn hart vast. Het is nu een prima werkende site. Ik ben bang dat ze er iets erg Ajax-erigs van gaan maken.quote:
Garmin down hier.
Sorry, our site is temporarily down for maintenance.
Please check back soon.
Zou de update er aankomen?
Goed punt. Maar dit is geen normaal pijntje meer wat vanzelf weggaat bij het doortrainen. Heb het in Australië aan het rechterbeen meegemaakt, en toen heb ik meer dan 6 weken stilgelegen. Lopen ging toen echt niet meer. Dit is exact dezelfde pijn, maar nog niet zo erg. Dus, als ik het nu met een week of 2 rust kan oplossen, ga ik geen risico's nemen, dat heb ik al vaak genoeg gedaanquote:
En zwabber heeft ook een goed punt, niet elk pijntje is meteen een blessure. Soms kan het ook zo weer verdwijnen als je doortraint. Maar daar moet je wel mee uitkijken.
Ik heb op dit moment andere financiële prioriteiten. Heb 0,0 inkomen, en de bankrekening is ook niet zo vol als 'ie was, thanks to Australia. Compressiekousen zitten er nu echt even niet aan...quote:
Maar wat Guppy ook zegt, probeer echt eens goede compressiekousen. Kost je wel een euro of 45, maar het kan echt helpen. Mij helpt het in ieder geval erg goed. Beter dan steeds stil komen te staan.
Ik heb trek :C
Verbaast me niks, want heb ik geen jaren 's avonds iets uitgevoerd. Maar toch. :c
Nu nog eten of niet?
Verbaast me niks, want heb ik geen jaren 's avonds iets uitgevoerd. Maar toch. :c
Nu nog eten of niet?
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Misschien te voorzichtig en dus een beetje verkrampt gelopen in plaats van soepel en losjes?quote:
Heb vanavond ook weer niet echt een spannende training gedaan ofzo. Expres gekozen om wat langzamer te lopen en minder te riskeren.
Sowieso mooi kloten...
quote:
Les twee van Evy
Liep veel makkelijker dan de eersteSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gewoon de voortgang blijven melden!Geen idee.quote:
Zijn jullie veel afgevallen dankzij hardlopen? En hebben jullie ook meer spieren gekweekt?
Volgens Mo wel, maar ik heb een gezonde anipathie voor weegschalen.
Meer spieren vast wel, maar merk vooral dat ik minder snel buiten adem ben danwel snel weer terug op adem ben. En gewoon in het algemeen meer energie heb. En dat is ook wel lekker.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Die van mij heeft een update gehad toen ik hem vanavond na mijn ronde inlaadde.quote:
Garmin down hier.
Sorry, our site is temporarily down for maintenance.
Please check back soon.
Zou de update er aankomen?
Ronde ging goed, wilde er 5km doen maar met mijn niet te versmaden inschattingsvermogen
eindigde ik bij de 5 nog ver van huis dus heb ik er nog 2 aangeplakt.Levitas, wat klote van je blessure. Hoop dat je snel erachter komt wat het probleem is en dat het goed verholpen wordt. Sterkte!
Mijn eerste Evy-lessen lijken zo lang geleden! Maar was in april vorig jaar. Ik weet nog dat ze me vertelde dat we nu 4 minuten aan een stuk gingen lopen. Ik zei hardop, hijgend, 'ja daaaaaaag!'
Ik kan het me zo voorstellenquote:
[..]
Die van mij heeft een update gehad toen ik hem vanavond na mijn ronde inlaadde.
Ronde ging goed, wilde er 5km doen maar met mijn niet te versmaden inschattingsvermogen
Levitas, wat klote van je blessure. Hoop dat je snel erachter komt wat het probleem is en dat het goed verholpen wordt. Sterkte!
Mijn eerste Evy-lessen lijken zo lang geleden! Maar was in april vorig jaar. Ik weet nog dat ze me vertelde dat we nu 4 minuten aan een stuk gingen lopen. Ik zei hardop, hijgend, 'ja daaaaaaag!'
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Jup. Vanmorgen de bus gehaald dankzij een stevige sprint, die ik een half jaar geleden niet zou halen. En vrij snel bekomen. Als ik het zo bekijk begin ik iedere ochtend meteen met een intervaltrainingquote:
[..]
Misschien te voorzichtig en dus een beetje verkrampt gelopen in plaats van soepel en losjes?
Sowieso mooi kloten...
[..]
Gewoon de voortgang blijven melden!
[..]
Geen idee.
Volgens Mo wel, maar ik heb een gezonde anipathie voor weegschalen.
Meer spieren vast wel, maar merk vooral dat ik minder snel buiten adem ben danwel snel weer terug op adem ben. En gewoon in het algemeen meer energie heb. En dat is ook wel lekker.
Misschien moet je net iets eerder van huis gaan...quote:
[..]
Jup. Vanmorgen de bus gehaald dankzij een stevige sprint, die ik een half jaar geleden niet zou halen. En vrij snel bekomen. Als ik het zo bekijk begin ik iedere ochtend meteen met een intervaltraining
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Nee hoor. Mijn straat loopt uit in de toegangsweg voor bussen. Dus ik kan perfect zien als ik naar daar stap (5min) wanneer er een bus aankomt. Bovendien rijden ze niet erg stipt, maar 's morgens wel heel talrijk waardoor ik maximum 15min moet wachten. Maar als ik een bus zie aanrijden kan ik het niet laten om daar achter te beginnen lopen, uit schrik dat de volgende vertraging heeftquote:
[..]
Misschien moet je net iets eerder van huis gaan...
Daarbij, mijn theorie is dan ook... hoe dichter je ergens bij woont, hoe groter de kans is dat je te laat komt.
nog even dan moet ik hier in lang/lang lopen..... hartje zomer, hagel en 8 graden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Les twee van Evy
Liep veel makkelijker dan de eersteAnderhalf jaar terug had ik 3 weken oefenen nodig om les 1 te verslaan...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Inmiddels 21 kilo afgevallen (de kerstkilo's zijn er weer bijna af) .
Sinds 10 dagen geen drank meer gedronken, koolhydraatarm eten. Niet omdat ik mij ongezond voel maar om beter te kunnen hardlopen .. ziek eigenlijk
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Grappig, hier is het hartje winter en hebben we hetzelfde weer.quote:
nog even dan moet ik hier in lang/lang lopen..... hartje zomer, hagel en 8 graden
26 graden verschil met vorig jaar!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Dat bedacht ik me ook net!quote:
[..]
Grappig, hier is het hartje winter en hebben we hetzelfde weer.
26 graden verschil met vorig jaar!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Het is toch allang Ajax-erig? Hoe kun je anders zo snel editten e.d.? Snap sowieso niet dat je je hart vasthoudt, volgens mij gaat het alleen maar beter worden. Of heb je vaker moeite met veranderingen?quote:
[..]
Ik houd mijn hart vast. Het is nu een prima werkende site. Ik ben bang dat ze er iets erg Ajax-erigs van gaan maken.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |