ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Ja, die van het squatrek is ongeveer 20 kg. Daarom doe ik de oefening in het squatrek als ik geen zin heb om de kleine barbell te pakkenquote:Op zondag 12 januari 2014 16:14 schreef Klokov het volgende:
[..]
Waarom pak je niet gewoon een grote barbell van 20kg, dan heb je geen schijven nodig
Dan moet ik al die schijven gaan pakken en daar ben ik veels te lui voor.
je moet dat niet doenquote:Op zondag 12 januari 2014 16:12 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
20 kg ongeveer. Het is wel standing wrist curl he. Dat maakt het wat gemakkelijker.
[ afbeelding ]
Ik doe ook soms deze vorm:
[ afbeelding ]
Dan moet ik zo'n kleine barbell pakken plus een aantal schijven. Dat is gewoon bloedirritant
je moet alleen je kont traine
Dit kan makkelijker, gewoon in the cable machine. Preacher curl houding en dan je onderarmen helemaal laten rusten op je bovenbenen maar je polsen net over je knieen en dan het gewicht wrist curlen.quote:
[..]
20 kg ongeveer. Het is wel standing wrist curl he. Dat maakt het wat gemakkelijker.
[ afbeelding ]
Ik doe ook soms deze vorm:
[ afbeelding ]
Dan moet ik zo'n kleine barbell pakken plus een aantal schijven. Dat is gewoon bloedirritant
Meid, het is ook wat he.quote:
[..]
Ja, die van het squatrek is ongeveer 20 kg. Daarom doe ik de oefening in het squatrek als ik geen zin heb om de kleine barbell te pakken
Dan moet ik al die schijven gaan pakken en daar ben ik veels te lui voor.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Ik heb daar gym bitches voor.quote:
[..]
Ja, die van het squatrek is ongeveer 20 kg. Daarom doe ik de oefening in het squatrek als ik geen zin heb om de kleine barbell te pakken
Dan moet ik al die schijven gaan pakken en daar ben ik veels te lui voor.
Doe pics van je Brad Pitt hoofd. nhommo.quote:
[..]
je moet dat niet doen
je moet alleen je kont traine
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
quote:
quote:
PANZERMAUS WAAR BEN JIJ IK HEB JOU NODIG.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Als jahr00n eckt op BP lijkt dan print ik zijn hoofd uit en doe ik er een kwakje overheen. nhommo.
gr gr
gr gr
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Nog bedankt voor je tomeloze inzet gister om thread 299 voor me vol te spammen.quote:
lkrr friteuse schoonmaken voor dem gainz
Eckt een skatjuh ben jy gwn.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Epic steal was wel epic. 
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
quote:
[..]
Nog bedankt voor je tomeloze inzet gister om thread 299 voor me vol te spammen.
Eckt een skatjuh ben jy gwn.
Leks, jij bent een kanjer!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
lol watquote:
[..]
Heb het met het personeel hier over gehad. Die konden het wel begrijpen maar zolang iemand zijn contributie betaald kunnen ze er niks van zeggen als iemand 2 uur lang in het squatrek willen curlen
?zeg er zelf dan iets van
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
AS-VAL, G3A3, AK-74M, MP7,SKS, 870MCS met slugs (mischien dat ik daar morgen mee ga schieten), en MP412 REX als sidearm.quote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Als het op zondag al zo druk is, ga dan niet op maandagavond.quote:
Net wezen pompen. Best kut trainen nu, teveel nieuwe aanwas. Alles bezet, iemand die toch ging curlen in het squatrek, iemand die triceps deed in de legcurl
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
jy bent gvaarlykquote:
[..]
AS-VAL, G3A3, AK-74M, MP7,SKS, 870MCS met slugs (mischien dat ik daar morgen mee ga schieten), en MP412 REX als sidearm.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Dat is natuurlijk complete bullshit. Ze bepalen zelf de regels, maar willen dus kennelijk niet.quote:
[..]
Heb het met het personeel hier over gehad. Die konden het wel begrijpen maar zolang iemand zijn contributie betaald kunnen ze er niks van zeggen als iemand 2 uur lang in het squatrek willen curlen
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Omdat je hersenontwikkeling daar is blijven hangen?quote:
Waarom post ik als een 13-jarig meisje?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Dit dus.quote:Op zondag 12 januari 2014 15:19 schreef fathank het volgende:
[..]
Laf personeel. Dat iemand contributie betaald wil nog niet zeggen dat ze een vrijbrief hebben voor debiel gedrag.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik ken myn games hahahahahaaquote:
gold armor in minecraft u mirin?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
