LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jij woont waar ik gewerkt heb! Veel succes morgen, ik zou zeker voor de zekerheid een zonnebril in je tas stoppen.quote:Op zaterdag 11 januari 2014 17:43 schreef Frsh het volgende:
Ff heel kort voor Egmond toch nog maar een paar heuveltjes gepakt. http://www.endomondo.com/workouts/285221102/4684399
Zin in morgen! Wordt mooi weer, met haast geen wind. Zit te denken of ik mijn zonnebril nog mee moet...
Ik gok erop dat ik een uur van te voren ofzo in de sporthal in Egmond ben. Nog meeten? PM maar ff.
Gouden tip inderdaad! Die miste ik vandaag echt en dat gebeurt mij niet vaak.quote:
[..]
Jij woont waar ik gewerkt heb! Veel succes morgen, ik zou zeker voor de zekerheid een zonnebril in je tas stoppen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik was vanmiddag blij dat ik hem op had, die zonnebril.quote:
Ff heel kort voor Egmond toch nog maar een paar heuveltjes gepakt. http://www.endomondo.com/workouts/285221102/4684399
Zin in morgen! Wordt mooi weer, met haast geen wind. Zit te denken of ik mijn zonnebril nog mee moet...
Ik gok erop dat ik een uur van te voren ofzo in de sporthal in Egmond ben. Nog meeten? PM maar ff.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Vanmiddag zonnebril nodig gehad? Zal dan bij jullie wat beter geweest zijn dan hier in het oosten, ben toch behoorlik nat geregend.
Hier (Alkmaar) was het tot een uur of 2/3 regen regen regen, en daarna kwam het zonnetje door. Ik kan morgen geen zonnebril op, want ik moet m'n gewone bril op bij gebrek aan lenzenvloeistof. Jammer van de finishfoto 
ik loop tegenwoordig,na een tip, vaak met een zonnebril, ook tijdens bwolkt weer.quote:
Vanmiddag zonnebril nodig gehad? Zal dan bij jullie wat beter geweest zijn dan hier in het oosten, ben toch behoorlik nat geregend.
Veel rustiger aan je ogen, loop je niet de hele tijd te knijpen,zeker hier waar de lichtintensiteit veel hoger is.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
In Den Bosch was het echt geweldig weer. Heerlijk zonnetje, lekkere temperatuur. Had nog een shirt over m'n longsleeve, omdat op de site van het KNMI stond dat de gevoelstemperatuur 5 graden was. Maar dat extra shirt was er eigenlijk precies een te veel.quote:
Vanmiddag zonnebril nodig gehad? Zal dan bij jullie wat beter geweest zijn dan hier in het oosten, ben toch behoorlik nat geregend.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hmm nog nooit met zonnebril gelopen maar kan hem morgen wel opdoen mischien. Hoe is het weer morgen in Egmond?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Nou ja, hierom dus inderdaad. Goeie sportzonnebril is een must. Heb er zelf twee. Een met donkere glazen en één met hele donkere glazen.quote:
[..]
ik loop tegenwoordig,na een tip, vaak met een zonnebril, ook tijdens bwolkt weer.
Veel rustiger aan je ogen, loop je niet de hele tijd te knijpen,zeker hier waar de lichtintensiteit veel hoger is.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik moet zeggen dat ik dankzij Fok! en ook een beetje door vandaag een beetje van mijn aversie van trailrunnen af ben. Stiekem hardstikke tof. Een andere tak van hardlopen, heb ik ontdekt, maar net zo leuk 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:Op zaterdag 11 januari 2014 19:09 schreef SEMTEX het volgende:
Ik moet zeggen dat ik dankzij Fok! en ook een beetje door vandaag een beetje van mijn aversie van trailrunnen af ben. Stiekem hardstikke tof. Een andere tak van hardlopen, heb ik ontdekt, maar net zo leuk
Gewoon lekker mixen, af en toe wegwedstrijdje en soms lekker een trailtje!
Ook goed voor de spiertjes!
HA!quote:
Ik moet zeggen dat ik dankzij Fok! en ook een beetje door vandaag een beetje van mijn aversie van trailrunnen af ben. Stiekem hardstikke tof. Een andere tak van hardlopen, heb ik ontdekt, maar net zo leuk
Welcome to the dark side!
Ja doei.
Maar ik heb dan een zonnebril op sterkte nodig, die ik niet heb. En zonnebrillen op sterkte zijn vaak van die aviators, daar ga je ook niet echt mee rennen...quote:Op zaterdag 11 januari 2014 19:06 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Nou ja, hierom dus inderdaad. Goeie sportzonnebril is een must. Heb er zelf twee. Een met donkere glazen en één met hele donkere glazen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
dark and dirty........quote:Op zaterdag 11 januari 2014 19:23 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
HA!
Welcome to the dark side!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
you have cookies?quote:
[..]
HA!
Welcome to the dark side!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
en hoogtemeters!quote:
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Overloperquote:
Ik moet zeggen dat ik dankzij Fok! en ook een beetje door vandaag een beetje van mijn aversie van trailrunnen af ben. Stiekem hardstikke tof. Een andere tak van hardlopen, heb ik ontdekt, maar net zo leuk
Aan de andere kant hadden de co.uk trailers gisteren plezier op de baan
Ik ben nu bij mijn ouders, hoop dat ik niets vergeten ben. Een zonnebril heb ik niet mee maar zal wel loslopen. Mijn zusje brengt me morgen naar heiloo en dan neem ik de pendelbus. Heb alleen nog geen kaartje, 5 euro zal wel voor retour zijn toch?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En morgen gaan we wrsch een hele 10EM op de straat lopenquote:Op zaterdag 11 januari 2014 19:34 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Overloper
Aan de andere kant hadden de co.uk trailers gisteren plezier op de baan
Ja doei.
Ja, anders was het wel erg duur voor semi-verplichte bussen.quote:
Ik ben nu bij mijn ouders, hoop dat ik niets vergeten ben. Een zonnebril heb ik niet mee maar zal wel loslopen. Mijn zusje brengt me morgen naar heiloo en dan neem ik de pendelbus. Heb alleen nog geen kaartje, 5 euro zal wel voor retour zijn toch?
En ik ga km's over het strand makenquote:
[..]
En morgen gaan we wrsch een hele 10EM op de straat lopen
En hoogtemeters
Kluis 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Paar hoogtemeters maar toch? Tenminste als ik zo dat grafiekje zag.quote:
[..]
En ik ga km's over het strand maken
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hoogtemeters gaan we dan weer wel doen:quote:
[..]
En ik ga km's over het strand maken
http://afstandmeten.nl/index.php?id=1240424 (klik op )
Maar met lange afstanden doe ik nog even rustig aan: effen ondergrond = minder schuiven in de schoenen = minder kans op blaren
Ja doei.
inderdaad, overlopers is 1ding maar afvalligen.....quote:
[..]
Overloper
Aan de andere kant hadden de co.uk trailers gisteren plezier op de baan
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heb je onze volgende trail HM al gezien?quote:
[..]
inderdaad, overlopers is 1ding maar afvalligen.....
Ja doei.
quote:
[..]
Maar ik heb dan een zonnebril op sterkte nodig, die ik niet heb. En zonnebrillen op sterkte zijn vaak van die aviators, daar ga je ook niet echt mee rennen...
Zo iets kan toch wel?
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
ik zo ook, alleen nog even wakker wordenquote:
[..]
En ik ga km's over het strand maken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Minder dan de 7^^ volgens mij. Niks om je druk over te maken iig.quote:
[..]
Paar hoogtemeters maar toch? Tenminste als ik zo dat grafiekje zag.
quote:
[..]
Heb je onze volgende trail HM al gezien?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
_!
In het westen de schittering van de zon op nat asfalt.quote:
Vanmiddag zonnebril nodig gehad? Zal dan bij jullie wat beter geweest zijn dan hier in het oosten, ben toch behoorlik nat geregend.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
to da bone jongen.quote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Kluizenaar, goed gelopen man!
En Semtex "om" naar trailrunnen of blijf je toch op de weg?
Vandaag in het centrum om een Ipad 1 en iPhone 4s om te ruilen voor een Ipad air. En waar komen we mee thuis: en Ipad air en nieuwe hardloop kleding Weer een maat kleiner dan ik nu heb. Ik pas nu dus in de XL dames kleding
En Semtex "om" naar trailrunnen of blijf je toch op de weg?
Vandaag in het centrum om een Ipad 1 en iPhone 4s om te ruilen voor een Ipad air. En waar komen we mee thuis: en Ipad air en nieuwe hardloop kleding
Weer een maat kleiner dan ik nu heb. Ik pas nu dus in de XL dames kleding SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Geregeld
quote:
Kluizenaar, goed gelopen man!
En Semtex "om" naar trailrunnen of blijf je toch op de weg?
Vandaag in het centrum om een Ipad 1 en iPhone 4s om te ruilen voor een Ipad air. En waar komen we mee thuis: en Ipad air en nieuwe hardloop kledingOff-topic: waar kun je je ipad 1 nog inleveren voor korting? Ik wil ook een Air!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja ik heb er ook lucht van gekregen dat..
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Off-topic: waar kun je je ipad 1 nog inleveren voor korting? Ik wil ook een Air!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Vandaag in het centrum om een Ipad 1 en iPhone 4s om te ruilen voor een Ipad air. En waar komen we mee thuis: en Ipad air en nieuwe hardloop kledingweet je mevrouw van je verslaving?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat ligt eraan welke verslaving je bedoeld?quote:
[..]
weet je mevrouw van je verslaving?
Ik eet van twee walletjesquote:
Beidequote:
Kluizenaar, goed gelopen man!
En Semtex "om" naar trailrunnen of blijf je toch op de weg?
Zoveel keus, zoveel loopjes
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik geniet nog steeds na van mijn loopje rondom de Reeuwijkse Plassen. Precies wat ik nodig had op een verder enorm zware dag. Wat is hardlopen toch een fantastische sport.
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
oke, omkleden en off to Oreti Beach (voor de filmkenners hier, dat is waar "The world's fastest Indian" is opgenomen)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb het even gegoogeld, mooi plekje!quote:
oke, omkleden en off to Oreti Beach (voor de filmkenners hier, dat is waar "The world's fastest Indian" is opgenomen)
Hier gaat het pootje nu hoog. Ik zal de details besparen 
Eenmaal bezig ben ik toch gaan bowlen met nichtjes en rondstiefelen.
Ik twijfelde over morgen maar ik ga mee naar Egmond. Ik zal proberen alle Fokkers actief te spotten, maar ben dus - zoals bekend - een blind paard op dat vlak. Spreek me dus vooral aan als je me ziet, de intentie is daar! Intussen - als de mannen de HM lopen - ga ik goede horeca opzoeken.
Ik had vandaag een paniekmomentje over mijn HM. Maar ook al doe ik nu een week niks, dan haal ik de voorbereiding nog makkelijk. Vertrouwen én langzame LDLs
Corniel, de bril is cool
Eenmaal bezig ben ik toch gaan bowlen met nichtjes en rondstiefelen.Ik twijfelde over morgen maar ik ga mee naar Egmond. Ik zal proberen alle Fokkers actief te spotten, maar ben dus - zoals bekend - een blind paard op dat vlak. Spreek me dus vooral aan als je me ziet, de intentie is daar! Intussen - als de mannen de HM lopen - ga ik goede horeca opzoeken.
Ik had vandaag een paniekmomentje over mijn HM. Maar ook al doe ik nu een week niks, dan haal ik de voorbereiding nog makkelijk. Vertrouwen
én langzame LDLs Corniel, de bril is cool
Reeuwijkse plassen geworden? Ook mooie omgeving, nooit gelopen nog!quote:
Ik geniet nog steeds na van mijn loopje rondom de Reeuwijkse Plassen. Precies wat ik nodig had op een verder enorm zware dag. Wat is hardlopen toch een fantastische sport.
Ik heb gewoon een oakley maar dan op sterkte, het kost wel aardig wat.quote:
[..]
Maar ik heb dan een zonnebril op sterkte nodig, die ik niet heb. En zonnebrillen op sterkte zijn vaak van die aviators, daar ga je ook niet echt mee rennen...
Ja, zie LIF / [Hardlopen] #671 - Zandloperweekendquote:
Reeuwijkse plassen geworden? Ook mooie omgeving, nooit gelopen nog!
Heb echt genoten. Ik ga daar vaker lopen.
Ik post morgen wel kledingkeuze en nummer enzo.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Leuk, Egmond! Maar waarschijnlijk loop ik je morgen mis. Ik verwacht om 12 uur zeker weer weg te zijn.quote:
Hier gaat het pootje nu hoog. Ik zal de details besparen
Ik twijfelde over morgen maar ik ga mee naar Egmond. Ik zal proberen alle Fokkers actief te spotten, maar ben dus - zoals bekend - een blind paard op dat vlak. Spreek me dus vooral aan als je me ziet, de intentie is daar! Intussen - als de mannen de HM lopen - ga ik goede horeca opzoeken.
Ik had vandaag een paniekmomentje over mijn HM. Maar ook al doe ik nu een week niks, dan haal ik de voorbereiding nog makkelijk. Vertrouwen
Corniel, de bril is cool
[..]
Reeuwijkse plassen geworden? Ook mooie omgeving, nooit gelopen nog!
Succes Egmond-lopers, ik ben jaloers op jullie
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Reeuwijkse Plassenloop, half maart. Aanrader. Ik heb daar twee jaar geleden de 15 km gedaan, min of meer de route die jullie daar ook gelopen hebben.quote:
[..]
Ja, zie LIF / [Hardlopen] #671 - Zandloperweekend
Heb echt genoten. Ik ga daar vaker lopen.
[ Bericht 0% gewijzigd door pijll op 11-01-2014 21:52:10 ]
Ja, alleen valt die wedstrijd bijna samen met de CPC. Maar ik ga 'm ooit lopen.quote:
[..]
Reeuwijkse Plassenloop, half maart. Aanrader. Ik heb daar twee jaar geleden de 15 km gedaan, min of meer de route die jullie daar ook gelopen hebben.
Egmondlopers: succes. Het zal hoog water zijn, dus dat wordt 7 km afzien in mul zand.
Tas is ingepakt, schoenen staan klaar. De kuit is nog niet helemaal hersteld maar ik durf het wel aan. Er is nog twijfel over kort/kort of lang/kort. Ik wil op de Virrata maar gezien de kuitperikelen gaan de Kinvara's ook mee. Mijn startnummer is in vak bruin, wie weet zie ik een aantal van jullie nog. Ik verwacht sowieso dat Daywalk3r me rond 18km voorbij vliegt
Ik sta in het laatste startvak dus ik moet veel inhalen. Normaal loop je sneller dan mij dus ik gok er niet op morgen. Ik hoop onder de 2 uur te duiken, maar ik weet niet wat ik er van kan verwachten dus uitlopen is mijn doel.quote:
Tas is ingepakt, schoenen staan klaar. De kuit is nog niet helemaal hersteld maar ik durf het wel aan. Er is nog twijfel over kort/kort of lang/kort. Ik wil op de Virrata maar gezien de kuitperikelen gaan de Kinvara's ook mee. Mijn startnummer is in vak bruin, wie weet zie ik een aantal van jullie nog. Ik verwacht sowieso dat Daywalk3r me rond 18km voorbij vliegt
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Alle Egmond lopers veel plezier. Ik ga ook lekker van start in groep Bruin. (12:49). Herkenbaar aan het niet-lopersfiguur, blauw longsleeve, zwarte te strakke tight en hele lelijke Mizuno's met en rugzak als eigen drankpost
Heb nu al zin in de eerste 15 en de laatste kilometer. Die daartussen zijn over het algemeen een beetje afzien.
Heb nu al zin in de eerste 15 en de laatste kilometer. Die daartussen zijn over het algemeen een beetje afzien.
If at first you fail, re-define your objective.
Ik ben zenuwachtig! Half fit, half overtraind, verkouden, rul zand, kan mijn lies dat wel aan, geen vaste streefsnelheid als houvast.. Aaaah!! Maar ja op zich ben ik voor elke hardloop wedstrijd zenuwachtig en pessimistisch..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ga zeker niet voor een snelle tijd. Alles hangt af van hoe mijn kuit zich houdt.quote:
[..]
Ik sta in het laatste startvak dus ik moet veel inhalen. Normaal loop je sneller dan mij dus ik gok er niet op morgen. Ik hoop onder de 2 uur te duiken, maar ik weet niet wat ik er van kan verwachten dus uitlopen is mijn doel.
Tijd is voor mij ook geen doel. Mijn laatste HM was Amsterdam en die was dramatisch. Vanaf Vondelpark was de tank leeg en waren de laatste 4km alleen maar naar. Had toen ook geen zin meer om nog een HM te doen de komende tijd.
Morgen dus een beetje afrekenen met een slechte ervaring en 'gewoon' gezellig lopen. Heb een playlist gemaakt van 2:15 dus zelfs als het heel langzaam gaat heb ik steeds een nieuw muziekje.
Morgen dus een beetje afrekenen met een slechte ervaring en 'gewoon' gezellig lopen. Heb een playlist gemaakt van 2:15 dus zelfs als het heel langzaam gaat heb ik steeds een nieuw muziekje.
If at first you fail, re-define your objective.
Succes alle lopers morgen
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik val even binnen om alle Egmond lopers succes te wensen mor... eh vandaag. 
Mijn broer is weer naar huis dus ik ga bij lezen en dan weer regelmatiger mee posten.
Ik heb in elk geval wel een lekker rondje gelopen vandaag gisteren.
http://www.endomondo.com/workouts/285191668/13622849
Mijn broer is weer naar huis dus ik ga bij lezen en dan weer regelmatiger mee posten.
Ik heb in elk geval wel een lekker rondje gelopen vandaag gisteren.
http://www.endomondo.com/workouts/285191668/13622849
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
lekker 23km over de ruiterpaden en mountain bike tracks gezworven op Sandy Point.
alle Egmond-lopers heel veel succes en plezier!
[ Bericht 3% gewijzigd door rechtsedirecte op 12-01-2014 06:26:48 ]
alle Egmond-lopers heel veel succes en plezier!
[ Bericht 3% gewijzigd door rechtsedirecte op 12-01-2014 06:26:48 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |