LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zondag 5 januari 2014 11:58 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Droog. Had er al vaker over gelezen en zag ze gisteren toevallig liggen op de markt. Ik vind ze erg lekker en ze zijn supergezond las ik.
De natuurwinkel zal ze wel hebben, maar mss zou je ook een notenzaak kunnen proberen.Ik zat ook eens te kijken, maar ik vond zo'n klein zakje toch echt veel te duur.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bij de notenboer hebben ze ook wel vaak goji-bessen, en vaak stukken goedkoper dan in van die kleine zakjes. Het is trouwens een ietwat giftige bes, uit de nachtschadefamilie. Ik zou niet aanraden om er heel veel van te eten. Zeker niet voor wie gevoelig is voor nachtschades.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Myreala jij woont ook in Rotterdam toch? Er staat een mannetje op markt op de blaak op zaterdag die al dat soort dingen verkoopt!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja klopt! Voor een betere prijs?quote:Op zondag 5 januari 2014 16:45 schreef DancingPhoebe het volgende:
Myreala jij woont ook in Rotterdam toch? Er staat een mannetje op markt op de blaak op zaterdag die al dat soort dingen verkoopt!
yes! Het is een kraam met noten en (verse) kruiden en gedroogd fruit enzo, als je van de metro afkomt heb je eerst dat hele kleine stukje markt, daar moet je voorbij, dan de trappetjes af en dan het meest linkse rijtje, een beetje voorbij het midden van de rij. Een arabische man, die de hele tijd frans kwebbelt, met zijn twee zoontjes die elkaar onderling de hele tijd af staan te zeikenquote:
. Heel leuk kraampje, altijd druk ook! Nog niet spotgoedkoop, maar goedkoper!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Crap, mijn brownies willen niet gaar worden... een beetje klef hoort, maar vloeibaar 
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Maar als het gaat om schoenen achterin de kast, dan heb ik er ook nog wel wat om weg te geven! Maar stuur maar een foto, wie weet is het precies wat ik zoek!
Het is een teken!quote:
Crap, mijn brownies willen niet gaar worden... een beetje klef hoort, maar vloeibaar
Ja doei.
Tof, als ik eens op de markt ben zal ik hem opzoeken.quote:
[..]
yes! Het is een kraam met noten en (verse) kruiden en gedroogd fruit enzo, als je van de metro afkomt heb je eerst dat hele kleine stukje markt, daar moet je voorbij, dan de trappetjes af en dan het meest linkse rijtje, een beetje voorbij het midden van de rij. Een arabische man, die de hele tijd frans kwebbelt, met zijn twee zoontjes die elkaar onderling de hele tijd af staan te zeiken
Nog niet spotgoedkoop, maar goedkoper!
Volgens mij heb ik vandaag best een redelijke dag gehad.
O: 40gr havermout, 250ml melk, 20gr pindakaas en 1 banaan.
L: 4 cracotte crackers, 2 kipfilet en 2 slankie smeerkaas.
T: 100 ml 0% vanille yoghurt, 15gr allbran chocolate crunch.
A: 75 gram pasta, spinazie sausje.
Vandaag had ik even een weeg-tik. Ga ik vaker doen, want je neemt toch zonder dat je het door hebt veel te veel. Zeker met dingen als havermout en pasta. Ongekookt lijkt het zo weinig.
O: 40gr havermout, 250ml melk, 20gr pindakaas en 1 banaan.
L: 4 cracotte crackers, 2 kipfilet en 2 slankie smeerkaas.
T: 100 ml 0% vanille yoghurt, 15gr allbran chocolate crunch.
A: 75 gram pasta, spinazie sausje.
Vandaag had ik even een weeg-tik. Ga ik vaker doen, want je neemt toch zonder dat je het door hebt veel te veel. Zeker met dingen als havermout en pasta. Ongekookt lijkt het zo weinig.
Ik vind vier cracottes geen complete lunch en 100 ml yoghurt is ook niet veel. Wat zit er in je pastasaus?quote:Op zondag 5 januari 2014 18:39 schreef Myraela het volgende:
Volgens mij heb ik vandaag best een redelijke dag gehad.
O: 40gr havermout, 250ml melk, 20gr pindakaas en 1 banaan.
L: 4 cracotte crackers, 2 kipfilet en 2 slankie smeerkaas.
T: 100 ml 0% vanille yoghurt, 15gr allbran chocolate crunch.
A: 75 gram pasta, spinazie sausje.
Vandaag had ik even een weeg-tik. Ga ik vaker doen, want je neemt toch zonder dat je het door hebt veel te veel. Zeker met dingen als havermout en pasta. Ongekookt lijkt het zo weinig.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dat de collega's van vriendlief geen traktatie mogen?quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja! Mandarijntjes uitdelenquote:
[..]
Dat de collega's van vriendlief geen traktatie mogen?
Ja doei.
Pasta is een van de weinige dingen die ik eigenlijk altijd afweeg...
Ik heb net genoten van een berg snijboontjes, gegrilde varkenshaassaté, zelfgemaakte satesaus en zelfgesneden frietjes. Het was goddelijk
Ik heb net genoten van een berg snijboontjes, gegrilde varkenshaassaté, zelfgemaakte satesaus en zelfgesneden frietjes. Het was goddelijk
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nu is het wel heel weinig hoor.quote:
Volgens mij heb ik vandaag best een redelijke dag gehad.
O: 40gr havermout, 250ml melk, 20gr pindakaas en 1 banaan.
L: 4 cracotte crackers, 2 kipfilet en 2 slankie smeerkaas.
T: 100 ml 0% vanille yoghurt, 15gr allbran chocolate crunch.
A: 75 gram pasta, spinazie sausje.
Vandaag had ik even een weeg-tik. Ga ik vaker doen, want je neemt toch zonder dat je het door hebt veel te veel. Zeker met dingen als havermout en pasta. Ongekookt lijkt het zo weinig.
Zelfs van de wegens crash-hoeveelheden totaal verguisde Sonja B mag je iig 125 gr rijst, pasta of aardappels.
(75 gram ongekookt. )
***
Spinazie en kruiden eigenlijk vooral.quote:
[..]
Ik vind vier cracottes geen complete lunch en 100 ml yoghurt is ook niet veel. Wat zit er in je pastasaus?
Normaal maak ik het graag met kip, spek, pijnboompitjes, champignons. Dat soort dingen.
Maar nu voor bij de vis van m'n vriend maar een beetje neutraler gehouden.
Ik heb het als droge pasta gewogen. Het was echt een normale portie, 125 lijkt me erg veel. Misschien is dat als het gekookt is?quote:
[..]
Nu is het wel heel weinig hoor.
Zelfs van de wegens crash-hoeveelheden totaal verguisde Sonja B mag je iig 125 gr rijst, pasta of aardappels.
Oeh, ik heb een personal coach 
. Een zwaar afgetrainde jonge god gaat mij vertellen hoe 2014 het jaar wordt waarin ik een sexbom word.
Alleen jammer dat hij m'n "haha, lekker cliché he, een dik meisje zo na oud en nieuw in de sportschool"-garpje veel te serieus nam
.
. Een zwaar afgetrainde jonge god gaat mij vertellen hoe 2014 het jaar wordt waarin ik een sexbom word. Alleen jammer dat hij m'n "haha, lekker cliché he, een dik meisje zo na oud en nieuw in de sportschool"-garpje veel te serieus nam
.
Mijn doelstelling voor dit jaar is eigenlijk 60 kilo, dus 13 er af.quote:
Hier geen gewichtsdoelstelling dit jaar. Behalve dan dat het omlaag moet.
De enige doelstelling die er is (en die niet SMART is) is mijn rug rustig houden
En nu snel naar de sportschool, anders heb ik weer tijd te kort
Picsquote:Op zondag 5 januari 2014 19:19 schreef clumsy_clown het volgende:
Oeh, ik heb een personal coach
Alleen jammer dat hij m'n "haha, lekker cliché he, een dik meisje zo na oud en nieuw in de sportschool"-garpje veel te serieus nam
Ik had ondanks verslapen een goed dagje!
O: 1 roggebroodje met 1 plakje 30+
L1: omelet van 3 eieren met 2 plakjes ham, met wat tomaat, komkommer en rode ui
L2: bakje optimel griekse yoghurt (niet echt een groot succes), 1 roggebroodje hummus
T: half plakje roggebrood met 1 plakje 30+, 1 zuurtje uit de snoeppot op werk, 5 lychees
D: roerbakwok met tartaar/rijst/ketjap/heel veel groen
T: blikje cola light, nog een paar lychees en een kiwi
Zou je overnight oats ook na 2 overnights kunnen eten? Wegens verslapen staan ze nu nog in de koelkast, zo zonde om weg te gooien.
O: 1 roggebroodje met 1 plakje 30+
L1: omelet van 3 eieren met 2 plakjes ham, met wat tomaat, komkommer en rode ui
L2: bakje optimel griekse yoghurt (niet echt een groot succes), 1 roggebroodje hummus
T: half plakje roggebrood met 1 plakje 30+, 1 zuurtje uit de snoeppot op werk, 5 lychees
D: roerbakwok met tartaar/rijst/ketjap/heel veel groen
T: blikje cola light, nog een paar lychees en een kiwi
Zou je overnight oats ook na 2 overnights kunnen eten? Wegens verslapen staan ze nu nog in de koelkast, zo zonde om weg te gooien.
Bohhhhh, ik zit VOL 
600gr bloemkool is best wat Maar mijn biefstuk, die was geniaal perfect van binnen
600gr bloemkool is best wat Maar mijn biefstuk, die was geniaal perfect van binnen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jullie hebben mij overigens inspiratie gegeven. Morgen ga ik zelf bagels maken.
En ik heb de Nike run app geïnstalleerd. Morgen begin ik. Ik ga het gewoon doen, ookal voel ik me zwaar ongemakkelijk als mensen me zien lopen. Het lijkt me zo lekker om een beetje te kunnen hardlopen en te merken dat ik het steeds langer ga volhouden. Vandaag ook een stukje geprobeerd, ik zal veel tussendoor moeten lopen in het begin.
Daarbij is even buiten lopen ook wel lekker. Als ik het nu niet doe dan komt er niets van, want als het warm is val ik flauw.
En ik heb de Nike run app geïnstalleerd. Morgen begin ik.
Ik ga het gewoon doen, ookal voel ik me zwaar ongemakkelijk als mensen me zien lopen. Het lijkt me zo lekker om een beetje te kunnen hardlopen en te merken dat ik het steeds langer ga volhouden. Vandaag ook een stukje geprobeerd, ik zal veel tussendoor moeten lopen in het begin.Daarbij is even buiten lopen ook wel lekker. Als ik het nu niet doe dan komt er niets van, want als het warm is val ik flauw.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |