LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 30-12-2013 11:13:08 ]F means you're fuckedNou, dan kan morgen er ook nog wel bijquote:Op zaterdag 28 december 2013 19:45 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ik sla al vaak genoeg een modderfiguur.F means you're fuckedDat is waar, maar ik loop dinsdag hopelijk al de Oliebollenloop in de zilverstad.quote:
[..]
Nou, dan kan morgen er ook nog wel bijOhja, te veel oliebollen is niet goed voor jequote:
[..]
Dat is waar, maar ik loop dinsdag hopelijk al de Oliebollenloop in de zilverstad.F means you're fuckedVoor niemand. Ik eet ze ook eigenlijk nooit.quote:
[..]
Ohja, te veel oliebollen is niet goed voor jeVandaag was het zover
Korte broek, thermoshirt, shirt, handschoenen en schoenen aan, en mijn eerste 2,1 KM gelopen sinds 7 weken ongeveer
Fijn dat ik weer mocht en kon lopen!
Mijn kerst kilo's viel gelukkig mee. 0,7 kilo zwaarder
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Hee, goed nieuws manquote:
Vandaag was het zover
Korte broek, thermoshirt, shirt, handschoenen en schoenen aan, en mijn eerste 2,1 KM gelopen sinds 7 weken ongeveer
Fijn dat ik weer mocht en kon lopen!
Mijn kerst kilo's viel gelukkig mee. 0,7 kilo zwaarderF means you're fuckedPrachtige berichten!quote:
Vandaag was het zover
Korte broek, thermoshirt, shirt, handschoenen en schoenen aan, en mijn eerste 2,1 KM gelopen sinds 7 weken ongeveer
Fijn dat ik weer mocht en kon lopen!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
Vandaag was het zover
Korte broek, thermoshirt, shirt, handschoenen en schoenen aan, en mijn eerste 2,1 KM gelopen sinds 7 weken ongeveer
Fijn dat ik weer mocht en kon lopen!
Mijn kerst kilo's viel gelukkig mee. 0,7 kilo zwaarderMvN weer aan het lopen
Dat modderfiguur was al aan mij besteed vorig jaar. Uitstappen op je verjaardag is sneu
1e quiche lijkt erg gelukt. Oven doet de rest
hier zo direct een klein rondje lopen voordat het te warm wordt.
ik hen mijzelf opgelegd om de komende tijd de kilometers wat te matigen dus verder dan een kilometer of 12-13 zal het niet worden'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:Op zaterdag 28 december 2013 21:02 schreef Quoi het volgende:
1e quiche Quoiche lijkt erg gelukt. Oven doet de rest'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hiephoi!quote:
Vandaag was het zover
Korte broek, thermoshirt, shirt, handschoenen en schoenen aan, en mijn eerste 2,1 KM gelopen sinds 7 weken ongeveer
Fijn dat ik weer mocht en kon lopen!
Mijn kerst kilo's viel gelukkig mee. 0,7 kilo zwaarder
Ik voel me ook een beetje oliebol modderfiguur vol van al dat kersteten! Hier begon het de 24e en ik kom net thuis van het laatste uitgebreide diner. PFFF. Ik zal morgen eens wegen hoeveel er bij is gekomen
Maar wel 2x gelopen, op kerstochtend en vanmiddag. Ik vind het zo fijn om weer te gaan!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Ik ook vanochtend. 2500 km in de benen dit jaar.Ik ga er twee lopen en veel km's trainenquote:
Wie van hier lopen er nu in 2014 een hele Marathon? Of tenminste, hebben het plan om dat te doen?Feyenoord!!! * BarįaGoed bezig Twinkeltje. Vorig jaar wilde je de Damloop gaan doen, heb je voor 2014 al een eventueel doel?ja, ik wil met alle FOK!kers meedoen met de Ekiden! 5km!quote:
Goed bezig Twinkeltje. Vorig jaar wilde je de Damloop gaan doen, heb je voor 2014 al een eventueel doel?Goed doel.quote:Op zaterdag 28 december 2013 22:46 schreef Twinky het volgende:
[..]
ja, ik wil met alle FOK!kers meedoen met de Ekiden! 5km!Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysindeed, nerds wild be nerds.....quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Als mijn agenda het toelaat om voldoende te trainen wil ik weer een najaarmarathon gaan doen. Mocht alles meezitten dan zou het zelfs de N70 trailmarathon kunnen worden. Maar de kans dat het 2015 wordt is ook aanwezig.quote:
Wie van hier lopen er nu in 2014 een hele Marathon? Of tenminste, hebben het plan om dat te doen?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
