LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
O nou heb ik zin in sushi!!quote:Op dinsdag 17 december 2013 13:38 schreef Sarabi het volgende:
Besloten met sushi te lunchenenige waar ik trek in heb.
Beetje duur maar moet toch goed voor mezelf zorgenhahaha.
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik ben vergeten te wegen vanmorgen want de fysio had bedacht dat ik hoerig vroeg mocht langskomen 
Nu heb ik een gat in mijn trendline /firstworldproblems.
Ooh en de broccoli was godver 4,50 euro per kilo. Achterlijk duur /firstworldproblems2
Is het al morgen? Kan ik iig weer sporten
Nu heb ik een gat in mijn trendline /firstworldproblems.Ooh en de broccoli was godver 4,50 euro per kilo. Achterlijk duur
/firstworldproblems2Is het al morgen? Kan ik iig weer sporten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Diepvriesbroccoli <3quote:Op dinsdag 17 december 2013 18:01 schreef Qwea het volgende:
Ik ben vergeten te wegen vanmorgen want de fysio had bedacht dat ik hoerig vroeg mocht langskomen
Ooh en de broccoli was godver 4,50 euro per kilo. Achterlijk duur
Is het al morgen? Kan ik iig weer sporten
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
OMG VEGETABLE_BABY!! 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Whihihi. Zo, weer gesport. oa 55 burpees Hell. Maar bij thuiskomst is het altijd lekker. Nu op de bank met een pot thee, bak yoghurt en the sound of music.
O: 2 volkoren met vegapate
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met smeerkaas. Tomaat, stuk komkommer
T: rijstwafel, sinasappel
D: venkelstamppot met een vegaburger
S: bootcamp
T: yoghurt met muesli
Hell. Maar bij thuiskomst is het altijd lekker. Nu op de bank met een pot thee, bak yoghurt en the sound of music. O: 2 volkoren met vegapate
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met smeerkaas. Tomaat, stuk komkommer
T: rijstwafel, sinasappel
D: venkelstamppot met een vegaburger
S: bootcamp
T: yoghurt met muesli
Ik moest ook chocoladebruin worden. Vandaag gedaan. Ik ben dus rood! Maar t staat me welquote:Op dinsdag 17 december 2013 12:13 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik heb net mijn haar chocolade kleur laten kleuren, wil je mijn haar?
My salvation lies in your love..
Ow de kwarktaart was goed gelukt!! Ik heb er van genoten en stiekem toch ook van een beetje slagroom. Verder vandaag wel netjes gegeten dus ik hoop op niet al te veel schade.
Mama van Jaël (17-07-2009)
Mama van Sarah (05-03-2011)
Mama van Sarah (05-03-2011)
ik heb vandaag een frikadelbroodje en een saucijzenbroodje van de AH to go gegeten en 's avonds poffertjes met flink wat roomboter en stroop en een biertje, best slecht
Ja, en nu? Zit je nu in je broek te piesen van het lachen om wat er gaat gebeuren, of wat?quote:Op dinsdag 17 december 2013 22:56 schreef no1uknow het volgende:
ik heb vandaag een frikadelbroodje en een saucijzenbroodje van de AH to go gegeten en 's avonds poffertjes met flink wat roomboter en stroop en een biertje, best slecht
+5 kgquote:
Ow de kwarktaart was goed gelukt!! Ik heb er van genoten en stiekem toch ook van een beetje slagroom. Verder vandaag wel netjes gegeten dus ik hoop op niet al te veel schade.
bye bye sweet fat loss
Deathlift or Die.
nee voel me er best wel schuldig over want hoewel ik niet echt dieet probeer ik ook aardig op m'n voeding te letten, wel jammer dat ik meteen als troll wordt gezien. Was gewoon benieuwd hoe jullie daar mee om gaanquote:
[..]
Ja, en nu? Zit je nu in je broek te piesen van het lachen om wat er gaat gebeuren, of wat?
Ja alsjeblieft weer naar je eigen hok met je vriendje.quote:
[..]
nee voel me er best wel schuldig over want hoewel ik niet echt dieet probeer ik ook aardig op m'n voeding te letten, wel jammer dat ik meteen als troll wordt gezien. Was gewoon benieuwd hoe jullie daar mee om gaan
Burpees zijn echt top en die kun je ook makkelijk zelf doen. Als ik cut doe ik dat vaak als cardio, 10 burpees supersetted met 3 min touwspringen. Als je de mogelijkheid heb kun je bij de sprong van je burpees nog een pull-up doen. Probeer dat maar eens 5 keer te doen!quote:Op dinsdag 17 december 2013 20:48 schreef douche-eendje het volgende:
Whihihi. Zo, weer gesport. oa 55 burpees
O: 2 volkoren met vegapate
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met smeerkaas. Tomaat, stuk komkommer
T: rijstwafel, sinasappel
D: venkelstamppot met een vegaburger
S: bootcamp
T: yoghurt met muesli
Prima interval training voor jezelf.
Deathlift or Die.
Daar gaan we niet mee omquote:
[..]
nee voel me er best wel schuldig over want hoewel ik niet echt dieet probeer ik ook aardig op m'n voeding te letten, wel jammer dat ik meteen als troll wordt gezien. Was gewoon benieuwd hoe jullie daar mee om gaan
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik doe mn burpees ook gewoon zelf (quote:
[..]
Burpees zijn echt top en die kun je ook makkelijk zelf doen. Als ik cut doe ik dat vaak als cardio, 10 burpees supersetted met 3 min touwspringen. Als je de mogelijkheid heb kun je bij de sprong van je burpees nog een pull-up doen. Probeer dat maar eens 5 keer te doen!
), maar als een ware niet-fokker doe ik ze buiten in een wat andere setting 
. Het was vandaag bijvoorbeeld 1 situp - 50 meter sprint - 10 burpees - 50 m sprint - 2 situps - 50m sprint -9 burpees en zo verder naar 1 burpee - sprint - 10 situpsOver interval-training gesproken trouwens
Maar dat bootcamp werkt echt als een malle en ik vind het leuk. Was vandaag ook weer heerlijk vies van alle blubberzand-zooi.
Wat niet precies? Push-up? Sprong? Squat? Is op te trainen. Veel bodyweight oefeningen zijn ook techniek. Zorg ten alle tijden voor een zachte ondergrond als je beginner bent.quote:
Deathlift or Die.
Die sprong. Op de 1 of andere manier kom ik debiel uit. Ik zal het donderdag eens nalopen met mijn PTquote:
[..]
Wat niet precies? Push-up? Sprong? Squat? Is op te trainen. Veel bodyweight oefeningen zijn ook techniek. Zorg ten alle tijden voor een zachte ondergrond als je beginner bent.
Het is dus vanuit push up naar sprong. Dat voor/ tussen je handen moment.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
T echt stoere komt nogquote:
2e kerstdag anderhalf uur bikkelen op het strand bij Castricum, opbrengsten gaan naar de brandwondenstichting.
Gaaf.quote:
[..]
T echt stoere komt nog
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Doe je ook mee?quote:
Op https://www.facebook.com/events/552409091518944/?fref=ts hier daar alles. Minimale donatie van 10 euro
