Depressie & Angst #75

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 07:52 schreef Cue_ het volgende:

[..]

niet relaxed dat je t nodig hebt, wel relaxed dat je die mogelijkheid hebt.
Al ligt t bij mij niet aan teveel energie. Gewoon niet willen slapen en niet kunnen slapen ivm gedachtes die dan ineens opspelen.

Ook daar helpt een slaappil best goed voor. (ik ben een voorstander van slaapmedicatie )

En nog even terug te komen op ergens bovenstaand over hulpverleners:
Ik ben nu een aantal jaar vaste klant van het ggz, en ik heb op een enkeling na alleen maar goede betrokken hulpverleners meegemaakt die niet pretendeerden de wijsheid in pacht te hebben, maar elke keer samen met mij naar oplossingen of mogelijkheden zoeken.
Ook al ben ik soms eigenwijs en doe niet altijd wat zij verstandig vinden: ze rapen me toch weer op, even vriendelijk als altijd. En ik durf werkelijk alles bij mijn psychiater/Spv er er uit te gooien.

Ik word ineens overvallen door een somberheid... waar de fuck komt dit ineens vandaan Er zit weer een zware, zwarte doek over me heen die ik een uur geleden nog niet had.

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 20:05 schreef Elvi het volgende:
Ik word ineens overvallen door een somberheid... waar de fuck komt dit ineens vandaan Er zit weer een zware, zwarte doek over me heen die ik een uur geleden nog niet had.

Hoe ging het kennismakingsgesprek vrijdag?

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 20:05 schreef Elvi het volgende:
Ik word ineens overvallen door een somberheid... waar de fuck komt dit ineens vandaan Er zit weer een zware, zwarte doek over me heen die ik een uur geleden nog niet had.

Moe misschien ?

Ik zelf heb denk ik door wat nu mijn "homofobie"is.

Want echt bijna elke jongen waar ik naar kijk, denk ik : vind ik hem nou aantrekkelijk ofzo ? erg vreemd

Nu is het zo, dat ik vrijwel nooit flirt met dames, en dames ( niet wat ik merk ) met mij, dit maakt mij onzeker.
Tevens is het zo, dat ik geen erectie meer krijg zoals ik die een jaar geleden kreeg ( heb in een jaartje een vriendin gehad, seks was meer dan prima ) .. .dus porno doet me nauwelijks meer iets.

Dus ben ik beetje bang dat het met me volgende seks ervaring er weinig van komt.
Dit laat mij onzeker tegenover de meiden zijn..

Iemand anders ervaring ? ( heb er wel vaker over lopen zeiken hier maar ik word er beetje moe van .... )

Leegte...

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:04 schreef kuolema het volgende:
Leegte...

Say whut?

Het gaat lekker met iedereen hier zeg

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:07 schreef Cue_ het volgende:
Het gaat lekker met iedereen hier zeg

Vermaak me

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:07 schreef Cue_ het volgende:
Het gaat lekker met iedereen hier zeg

Oh ja hoor! Vond het wel even frappant om wat posts van Kuolema te lezen. Dat kwam erg paranoide over. Mijn inziens zijn er voor de meeste zaken gewoon rationele logische oplossingen.

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:06 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Say whut?

Ik denk/voel bijna niks, het is leeg vanbinnen, maar heel naar. Zat er al een tijdje aan te komen.
Kost me al heel veel moeite om dit te typen, ben nogal sloom. Ik heb mijn studie ALWEER officieel verkloot. Dat is de trigger nu.

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:08 schreef K44S het volgende:

[..]

Vermaak me

Wat, je vermaakt je met het leed van anderen?

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:12 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Oh ja hoor! Vond het wel even frappant om wat posts van Kuolema te lezen. Dat kwam erg paranoide over. Mijn inziens zijn er voor de meeste zaken gewoon rationele logische oplossingen.

Ik zou willen dat ik zo kon denken. Wat zou het een rust geven om zo naïef te kunnen zijn.
'gewoon rationele logische oplossingen' wat is dat nou weer? We kunnen overal wel 'verklaringen' voor bedenken maar hoe echt het ook lijkt, dat is geen garantie.

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:08 schreef K44S het volgende:

[..]

Vermaak me

sorry dat gaat niet lukken, in de kroeg ben ik ook niet de gezelligste momenteel

Weet je hoe kut ik het vind dat jullie me paranoïde noemen? Dat is dus ook weer een voorbeeld van automatisch ergens van uit gaan.

Het slaat ook nergens op. Ik heb het alleen over mogelijkheden, het is niet zo dat ik ergens volledig van overtuigd ben of zo. Misschien is dat ook wel het probleem.

Automatisch er vanuit gaan dat je paranoide bent of dat we het leven simpel/logisch vinden?

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:37 schreef Cue_ het volgende:
Automatisch er vanuit gaan dat je paranoide bent of dat we het leven simpel/logisch vinden?

Beide. Het hangt met elkaar samen. Jullie houden er geen rekening mee dat ik misschien wel eens gelijk zou kunnen hebben. Want dan gaat je veilige, simpele wereldje kapot.

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:38 schreef kuolema het volgende:

[..]

Beide. Het hangt met elkaar samen. Jullie houden er geen rekening mee dat ik misschien wel eens gelijk zou kunnen hebben. Want dan gaat je veilige, simpele wereldje kapot.

Van mij mag je best gelijk hebben hoor. Dan verandert er niets voor mij verder.

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:38 schreef kuolema het volgende:

[..]

Beide. Het hangt met elkaar samen. Jullie houden er geen rekening mee dat ik misschien wel eens gelijk zou kunnen hebben. Want dan gaat je veilige, simpele wereldje kapot.

Says who? Wat mij betreft heb je gelijk! En of je wel of niet gelijk hebt is mij om het even. Maar het lijkt me juist dat je teveel focused op 1 kant. En het veilige simpele wereldje? Voor de meeste psychische problemen zijn gewoon logische verklaarbare oplossingen voor te vinden.

Overigens heb ik nooit het idee dat hulpverleners je maar wat vertellen ..

Als ik iets doms doe, zegt mijn psycholoog ook gewoon; "Gast! wtf ".

Overigens denk ik dat er nog wel eens flinke progressie gaat komen als je serotonine levels direct kunt meten in het hoofd

Met mij gaat het wisselvallig. Studie lukt aardig nu ondanks nog altijd een enorm gebrek aan motivatie, wat ik wel jammer vind. Maar ik ben in ieder geval al blij dat ik niet weer zo snel drop-out. Voor de rest is het vooral een strijd met mezelf, zoals altijd. Nu probeer ik echter ook eerlijker te zijn tegenover mezelf en vooral mijn psychologe, ook al is het allemaal niet zo positief. Ben wel minder depressief volgens mij, het is vooral de persoonlijkheidsproblemen waar ik nu aan moet werken.

Las ook dat het hier over het nut van het leven gaat. Tja, ik denk niet dat die er is, nergens op deze planeet en universum. Het is gewoon, wij bestaan gewoon, meer niet. Wij zijn niet meer dan een paar stenen, bomen, vliegen of apen, dat zit enkel in ons hoofd. Gewoon wat chemische processen die zeer complex zijn en dat is ook de basis van ons bewustzijn. Wat je ermee moet? Mag je zelf weten. Je bent aan niks gebonden, behalve de fysieke wetten.

En oh ja, ook begonnen met Lexapro. Zit nu bijna op 3 weken dus hopelijk begin ik er zo wat van te merken.

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:53 schreef sitting_elfling het volgende:
Overigens denk ik dat er nog wel eens flinke progressie gaat komen als je serotonine levels direct kunt meten in het hoofd

Niet alleen dat, maar ook als we genoeg rekenkracht hebben om een heel mensenbrein te simuleren. Dat zouden we over een aantal jaren al moeten kunnen. Echt vet.

quote:

Op dinsdag 10 december 2013 22:51 schreef sitting_elfling het volgende:

Overigens heb ik nooit het idee dat hulpverleners je maar wat vertellen ..

Als ik iets doms doe, zegt mijn psycholoog ook gewoon; "Gast! wtf ".

Die van mij flikken dat soort dingen ook, of je zomaar lachend aankijken met een blik van "denk daar maar eens goed over na!"

Het gaat hier over het algemeen genomen weer ietsje minder, ik hoop dat het het jaarlijks terugkerende decembergedoetje is en niet dat ik terugdonder in een depressie. Veel behoefte aan terugtrekken en ben wat meer jankerig de laatste dagen.
Daarbij heeft een afspraak met m'n bedrijfsarts er wat druk op gegooid, hij denkt dat ik te angstig ben om weer aan de slag te gaan en wil dat ik het in januari/februari weer ga proberen onder strikte voorwaarden. Misschien heeft hij gelijk maar het voelt als moeten. Moet-dingen leveren spierpijn en allerlei andere klachten op, niet erg fijn

Vraagje, Ik ga morgen naar mijn huisarts om te praten, hoe snel kan ik dan terecht bij een psycholoog? Zijn daar ook wachttijden voor?

quote:

Op woensdag 11 december 2013 00:09 schreef Mistico het volgende:
Vraagje, Ik ga morgen naar mijn huisarts om te praten, hoe snel kan ik dan terecht bij een psycholoog? Zijn daar ook wachttijden voor?

Yup. Nouja afhankelijk van de klachten. Bedoel met zelfmoordneigingen krijg je wel voorrang.
Voor de rest is t volgens mij meestal een 2 weken voor t intakegesprek en een maand tot de bahandeling.

wss ggz, en dat duurt lang.

quote:

Op woensdag 11 december 2013 00:09 schreef Mistico het volgende:
Vraagje, Ik ga morgen naar mijn huisarts om te praten, hoe snel kom ik dan terecht bij een psycholoog? Zijn daar ook wachttijden voor?

Dat hangt ervan af; ik kwam onderaan een ellenlange wachtlijst te staan. In april naar de huisarts gegaan, in augustus kon ik terecht nadat m'n werkgever wat druk op de GGZ-organisatie zette met een telefoontje. Als ik op de oorspronkelijke plek op de lijst was blijven staan dan had ik in november pas aan de beurt geweest.
Misschien eens rondbellen om te kijken hoe het staat met wachtlijsten.

Edit; ik moet er wel bij vermelden dat ze de wachtlijst niet op orde hadden