LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***Volgende rondeBruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!deze dan:
http://www.ospreypacks.com/en/product/mens_1/raptor_6_1
zit er nog redelijk compact uit, met zakjes in de heupband...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat is ook wat ik dacht BE. Als je geen zakjes hebt kun je er wellicht wat in (mits in bezit) spibelt stoppen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Daywalk3r op 03-12-2013 10:27:58 ]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerik heb geen spibelt, en ik ga niet en een rugzak en een spibelt kopen, kinda defeats the purpose of a backpack.
Ik ga eens informeren bij Bever of ze de raptor 6 voor me kunnen bestellen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Oh, ik heb met m'n domme hoofd m'n longsleeve in de was gedaan, terwijl ik zo nog wil gaan rennen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Jasje aan???quote:Op dinsdag 3 december 2013 11:50 schreef Guppyfriend het volgende:
Oh, ik heb met m'n domme hoofd m'n longsleeve in de was gedaan, terwijl ik zo nog wil gaan rennen
Ja, dat moet dan maar. Maar die loopt niet zo lekkerquote:/zeur
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*heerlijk gelopen gisteravond, top weer
En mijn afstand / tijd record weer bijgesteld sinds mijn blessure
http://www.endomondo.com/workouts/274127078/3690596Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyNiet??? Ik vind mijn jasje wel fijn, maar heb dan ook geen longsleeve ( ja een van de Lidl, maar die is te kort en te dun en rent dus helemaal niet lekker)quote:
[..]
Ja, dat moet dan maar. Maar die loopt niet zo lekker
Ik vond het gisteren in het begin trouwens nog best koud.....duurde echt even voordat ik warm was. Zou het al tijd zijn voor mijn wintertight???Mijn longsleeve is van de AH, maar die is eigenlijk best wel lekker! M'n jasje is van Kruidvat/Leotien en die is wel lekker, maar net iets te dik…quote:
[..]
Niet??? Ik vind mijn jasje wel fijn, maar heb dan ook geen longsleeve ( ja een van de Lidl, maar die is te kort en te dun en rent dus helemaal niet lekker)
Ik vond het gisteren in het begin trouwens nog best koud.....duurde echt even voordat ik warm was. Zou het al tijd zijn voor mijn wintertight???
En ik heb m'n Flash jacket ook nog, maar die is nog te warm voor nu. Donderdag doe ik die wel aan, als de verschrikkelijke storm eraan komt
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*AH? hebben die longsleeves? Ik heb nu een t-shirt en jasje van Nike. Eigenlijk was het jasje iets te dik voor de afgelopen weken, maar omdat ik geen longsleeve had, had ik geen andere keus. Nu is ie eigenlijk warm genoeg.quote:
[..]
Mijn longsleeve is van de AH, maar die is eigenlijk best wel lekker! M'n jasje is van Kruidvat/Leotien en die is wel lekker, maar net iets te dik…
En ik heb m'n Flash jacket ook nog, maar die is nog te warm voor nu. Donderdag doe ik die wel aan, als de verschrikkelijke storm eraan komt
En een Flash jacket? Ik heb nog gedacht over die van de H&M te kopen, maar die lijkt me dan weer te koud voor de winter enzo....
Oeh vrijdag sneeuw zie ikhoop dat het vroeg valt dan kan ik lekker door de sneeuw hobbelen
(net als vorig jaar, was dat ook niet best vroeg in december?)
Ik loop nog in korte broekInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyBij onze AH XL hebben ze een jaar of wat terug heel even wat sportkleding in de bonus gehad. Toen heb ik zo'n longsleeve gehaald.quote:
[..]
AH? hebben die longsleeves? Ik heb nu een t-shirt en jasje van Nike. Eigenlijk was het jasje iets te dik voor de afgelopen weken, maar omdat ik geen longsleeve had, had ik geen andere keus. Nu is ie eigenlijk warm genoeg.
En een Flash jacket? Ik heb nog gedacht over die van de H&M te kopen, maar die lijkt me dan weer te koud voor de winter enzo....
Oeh vrijdag sneeuw zie ik
Vorig jaar heb ik veel plezier gehad van m'n Flash jacket. Veel complimenten op gehad ook, onderweg. Mensen op scooters en automobilisten die duimen naar me opstaken, omdat ik zo zichtbaar wasIn januari ga ik die wel dragen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*brrrrrrquote:
Ja zo'n flash jacket lijkt me ook wel heel vet (met zelfde soort schoenen erbij uiteraardquote:
[..]
Bij onze AH XL hebben ze een jaar of wat terug heel even wat sportkleding in de bonus gehad. Toen heb ik zo'n longsleeve gehaald.
Vorig jaar heb ik veel plezier gehad van m'n Flash jacket. Veel complimenten op gehad ook, onderweg. Mensen op scooters en automobilisten die duimen naar me opstaken, omdat ik zo zichtbaar was) Maar goed, ik doe het nog maar eventjes met mijn lampjes. Mag niets meer kopen.....en wil sowieso nog zoveel. Dat houdt niet op bij 1 jasje....
oh van John Cabot oid, daar heb ik toen ook inderdaad wat van aangeschaft, maar dan voor de fiets.quote:
[..]
Bij onze AH XL hebben ze een jaar of wat terug heel even wat sportkleding in de bonus gehad. Toen heb ik zo'n longsleeve gehaald.
Vorig jaar heb ik veel plezier gehad van m'n Flash jacket. Veel complimenten op gehad ook, onderweg. Mensen op scooters en automobilisten die duimen naar me opstaken, omdat ik zo zichtbaar wasMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Als ik weer in het donker ga lopen wil ik graag deze lampjes! Ik heb ze gezien op de 7^^ expo en ik had ze toen eigenlijk moeten kopen. Maar niet gedaan en nu heb ik spijtquote:
[..]
brrrrrr
[..]
Ja zo'n flash jacket lijkt me ook wel heel vet (met zelfde soort schoenen erbij uiteraardJaaa precies! Van dat! Ze hadden toen inderdaad ook fietsspul.quote:
[..]
oh van John Cabot oid, daar heb ik toen ook inderdaad wat van aangeschaft, maar dan voor de fiets.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*SPOILER: het geheime leven van een van onsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Als je alleen water + gelletjes mee wilt nemen is dit misschien wat?:quote:
deze dan:
http://www.ospreypacks.com/en/product/mens_1/raptor_6_1
zit er nog redelijk compact uit, met zakjes in de heupband...
https://www.bever.nl/ultr(...)30035?id_colour=2218zou ook nog kunnen idd.
Wel behoorlijk wat duurder als ik eigenlijk in gedachten had...
Maar ja binnenkort toch weer eindejaarsuitkeringMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Over het algemeen wel met lange mouwen trouwens, dat dan weer wel maar dat komt volgens mij meer omdat het m'n lievelingsshirt is.quote:
Ik met korte broek en t-shirt met daarover, als het fris is, een longsleevequote:
[..]
Over het algemeen wel met lange mouwen trouwens, dat dan weer wel maar dat komt volgens mij meer omdat het m'n lievelingsshirt is.Dat dacht ik wel idd. Aan de andere kant, voor marathontraining is het denk ik wel fijn als je iets hebt wat gewoon goed is. Mijn tasje (van 80 voor 45 in de aanbieding, ofzo) is ook wel prima, maar na 1,5uur begint ie best te irriteren. Terwijl je 'm dan pas eigenlijk echt nodig hebtquote:
zou ook nog kunnen idd.
Wel behoorlijk wat duurder als ik eigenlijk in gedachten had...
Maar ja binnenkort toch weer eindejaarsuitkeringEn je kan er jaren meedoen. Van mijn camelbak heb ik 4,45 uur nog steeds geen last.quote:
[..]
Dat dacht ik wel idd. Aan de andere kant, voor marathontraining is het denk ik wel fijn als je iets hebt wat gewoon goed is. Mijn tasje (van 80 voor 45 in de aanbieding, ofzo) is ook wel prima, maar na 1,5uur begint ie best te irriteren. Terwijl je 'm dan pas eigenlijk echt nodig hebt
Bedankt voor de felicitaties
Zin in vanavond; dan hebben de nieuwkomers bij onze vereniging hun eerste 5 kilometer wedstrijd met degenen die al langer lopen als 'begeleiders' . Lijkt me erg leuk om te doen.
Zit alleen nog ff wat te doen met m'n teen. Zondagochtend het vel van de blaar er vanaf gehaald en op zich zal de huid nog wel wat dun zijn daar. Gewoon inpakken met sporttape, of juist niet?
Iemand een zinnig idee?Als je toch geld wilt uitgeven is dit misschien ook een optie.quote:
deze dan:
http://www.ospreypacks.com/en/product/mens_1/raptor_6_1
zit er nog redelijk compact uit, met zakjes in de heupband...
Bruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!quote:
[..]
Als je toch geld wilt uitgeven is dit misschien ook een optie.
[ afbeelding ]rugzakporno
Ja doei.quote:
Bruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!Ja da's wat anders als met elkaar de koffer induiken.quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerAls je bang bent dat die huid snel door gaat schuren, zou ik er misschien wel iets overheen doen. Maar dat moet dan niet ook weer gaan schuren op de randjes, zoals bij MoBlo…quote:Op dinsdag 3 december 2013 14:10 schreef Arquero het volgende:
Bedankt voor de felicitaties
Zin in vanavond; dan hebben de nieuwkomers bij onze vereniging hun eerste 5 kilometer wedstrijd met degenen die al langer lopen als 'begeleiders' . Lijkt me erg leuk om te doen.
Zit alleen nog ff wat te doen met m'n teen. Zondagochtend het vel van de blaar er vanaf gehaald en op zich zal de huid nog wel wat dun zijn daar. Gewoon inpakken met sporttape, of juist niet?
Iemand een zinnig idee?
Oh mensen, als het bij jullie net zo lekker weer is als hier, moet je echt even gaan rennen. Als je kunt. Of wandelen, of fietsen. Maar ga naar buiten, het is lekker![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Van hâtte filciteerd!quote:
Bedankt voor de felicitaties
Zin in vanavond; dan hebben de nieuwkomers bij onze vereniging hun eerste 5 kilometer wedstrijd met degenen die al langer lopen als 'begeleiders' . Lijkt me erg leuk om te doen.
Zit alleen nog ff wat te doen met m'n teen. Zondagochtend het vel van de blaar er vanaf gehaald en op zich zal de huid nog wel wat dun zijn daar. Gewoon inpakken met sporttape, of juist niet?
Iemand een zinnig idee?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk wil wel, maar ja, zoiets kleins als werk zit een beetje tegenquote:
[..]
Als je bang bent dat die huid snel door gaat schuren, zou ik er misschien wel iets overheen doen. Maar dat moet dan niet ook weer gaan schuren op de randjes, zoals bij MoBlo…
Oh mensen, als het bij jullie net zo lekker weer is als hier, moet je echt even gaan rennen. Als je kunt. Of wandelen, of fietsen. Maar ga naar buiten, het is lekker!
Dadelijk om 16.00 meteen naar huis, hardloop spulletjes aan, kan ik nog mooi mijn "minder dan een uur rondje" afmaken.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Als je niet al te gevoelige pootjes hebt verder zou ik 't inpakken. Dakpansgewijs. Heb je wél gevoelige pootjes, dan zou ik gewoon even wachten met rennen, gegeven mijn eigen huidige strategie..quote:
Bedankt voor de felicitaties
Zin in vanavond; dan hebben de nieuwkomers bij onze vereniging hun eerste 5 kilometer wedstrijd met degenen die al langer lopen als 'begeleiders' . Lijkt me erg leuk om te doen.
Zit alleen nog ff wat te doen met m'n teen. Zondagochtend het vel van de blaar er vanaf gehaald en op zich zal de huid nog wel wat dun zijn daar. Gewoon inpakken met sporttape, of juist niet?
Iemand een zinnig idee?Ja doei.Ten eerste: hiep hiep!quote:
Bedankt voor de felicitaties
Zin in vanavond; dan hebben de nieuwkomers bij onze vereniging hun eerste 5 kilometer wedstrijd met degenen die al langer lopen als 'begeleiders' . Lijkt me erg leuk om te doen.
Zit alleen nog ff wat te doen met m'n teen. Zondagochtend het vel van de blaar er vanaf gehaald en op zich zal de huid nog wel wat dun zijn daar. Gewoon inpakken met sporttape, of juist niet?
Iemand een zinnig idee?
Wat leuk, begeleiders! Wat houdt dat precies in dan? (ik doe ideeën op
Ik zeg: Compeed (of huismerk) blarenpleister, daaroverheen tapen, want dan blijft het zitten.Wil vanavond wel mee gaan rennen, wil ik niet missen. Zal er wel ff een gaasje omheen doen en dan vastzetten met tape. Nu al sinds vorige week zondag niet meer gelopen, begin ontwenningsverschijnselen te krijgenquote:
[..]
Als je niet al te gevoelige pootjes hebt verder zou ik 't inpakken. Dakpansgewijs. Heb je wél gevoelige pootjes, dan zou ik gewoon even wachten met rennen, gegeven mijn eigen huidige strategie..Gaasje zou ik dan weer niet doen, aangezien dát kan gaan schuiven/kreukelen onder het tape. Houd het dan bij puur tape.quote:
[..]
Wil vanavond wel mee gaan rennen, wil ik niet missen. Zal er wel ff een gaasje omheen doen en dan vastzetten met tape. Nu al sinds vorige week zondag niet meer gelopen, begin ontwenningsverschijnselen te krijgenJa doei.Dankje. Is eigenlijk soort hazen denk ik of coachen, afhankelijk van wat ze willen. In ieder geval wel leuk initiatief om de mensen die al langer lopen mee te laten doen met de nieuwkomers, zo leren ze meteen iedereen kennen.quote:
[..]
Ten eerste: hiep hiep!
Wat leuk, begeleiders! Wat houdt dat precies in dan? (ik doe ideeën op
Ik zeg: Compeed (of huismerk) blarenpleister, daaroverheen tapen, want dan blijft het zitten.Hmm, zit wat in ja. Alleen tapen dan maar iddquote:
[..]
Gaasje zou ik dan weer niet doen, aangezien dát kan gaan schuiven/kreukelen onder het tape. Houd het dan bij puur tape.
Echt, ik hoop dat ik van mijn blaren af kom, dan kan ik met een beetje overtuiging de blarengoeroe van dit topic worden
*kras*Ja doei.hahaha ik heb laatst contact gehad met de Polar NL customer service, en die sturen me nu een mailtje met wat lijkt op een uitnodiging voor een enquete, maar zeker weten doe ik dat niet want mijn Noors is niet meer wat het geweest is...:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Vraag even aan Fogel of hij 't voor je vertaalt!quote:
hahaha ik heb laatst contact gehad met de Polar NL customer service, en die sturen me nu een mailtje met wat lijkt op een uitnodiging voor een enquete, maar zeker weten doe ik dat niet want mijn Noors is niet meer wat het geweest is...:
[ afbeelding ]Ja doei.En toch kun je er wel deels wat van maken. Althans dat is mijn mening.quote:
hahaha ik heb laatst contact gehad met de Polar NL customer service, en die sturen me nu een mailtje met wat lijkt op een uitnodiging voor een enquete, maar zeker weten doe ik dat niet want mijn Noors is niet meer wat het geweest is...:
[ afbeelding ]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerMet een beetje moeite is het toch wel ongeveer te begrijpen? Iets met contact en klantenservice, ogenblik en bij voorbaat dank, dus met het idee van enquete zit je wel goed, denk ik
Dat!quote:
[..]
En toch kun je er wel deels wat van maken. Althans dat is mijn mening.
Iets met "U heeft onlangs contact opgenomen met de Polar klantenservice. We willen graag van u weten hoe u het contact met ons ervaren hebt" ofzoJa doei.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
