abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_133444564



dj_party.gif 35ixcnn.gif 2qnch3s.gif aDB_GohanAni3.gif paul%20kalk.jpg RC%20icon%2060.jpg thumb.jpg 60x60fall.gif Goede%20lollerpwn.gif troll%20emo.gif gooble[1].png ChallengeAc3.PNG boskamp2.gif fok.png UI.gif avatar.jpg bert.gif aggc1CS.gif kerol5.gif yamcha.jpg userpic.gif 2.jpg ykuw68o.gif pinguin.jpg Wariokleur.jpg sapstepgel.jpg Duckmailfok.jpg zwitsal.gif 2cngldl.jpg Ava.gif whatava.jpg ririrsz.gif --.JPG ado.jpg ohno.gif DSC_2166%20-%20kopie.JPG slelele.png snakey_2.jpg rsz_tumblr_goril.jpg zon.jpg Klokov3-1.jpg DYEL3.jpg bobby-wtf-copy4.gif yeah.gif






SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


Bonushulk:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.




[ Bericht 4% gewijzigd door JackieBrown op 20-11-2013 14:04:16 ]
pi_133444577
:')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 20 november 2013 @ 13:44:35 #3
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_133444607
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 13:43 schreef Klokov het volgende:
:')
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_133444641
Hoelang is een Chinees?
pi_133444721
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 13:45 schreef Sapstengel het volgende:
Hoelang is een Chinees?
seto
pi_133444778
Om het goed te maken ga ik wel werk maken van deze OP. Wait for it
  woensdag 20 november 2013 @ 13:52:10 #7
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_133444916
@Jackie

Nee niet die, moeilijk wijf. Rammelende eierstokken ditdat. Deze is beter.

En Nee geen pics :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_133445240
Fuck, ben ik nu gesnitched in het vorige deel?
BEASTMODE
pi_133445268
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 13:52 schreef fathank het volgende:
@Jackie

Nee niet die, moeilijk wijf. Rammelende eierstokken ditdat. Deze is beter.

En Nee geen pics :')
Wij postten ook altijd een paar pics van onze nieuwe scharrels.

;(
BEASTMODE
  woensdag 20 november 2013 @ 14:00:35 #10
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_133445282
quote:
10s.gif Op woensdag 20 november 2013 13:59 schreef Awesome_ het volgende:
Fuck, ben ik nu gesnitched in het vorige deel?
Nee hoor maar gwn je bek houwe oké?
Deathlift or Die.
pi_133445363
Wtf het sneeuwt hier :')
  woensdag 20 november 2013 @ 14:04:36 #12
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_133445418
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:00 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Wij postten ook altijd een paar pics van onze nieuwe scharrels.

;(
Vandaar dat het zo angstvallig leeg blijft met pics, op wat#fitchicks en #Crossfitt aandachtshoeren na :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_133445490
mirin'

pi_133445503
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:04 schreef fathank het volgende:

[..]

Vandaar dat het zo angstvallig leeg blijft met pics, op wat#fitchicks en #Crossfitt aandachtshoeren na :')
Het leek dima destijds wel een leuke traditie.
BEASTMODE
pi_133445879
quote:
14s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:07 schreef JackieBrown het volgende:
mirin'

[ afbeelding ]
Ben jij dit?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_133445932
quote:
14s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:07 schreef JackieBrown het volgende:
mirin'

[ afbeelding ]
Meh, te mannelijk.
pi_133445995
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:18 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ben jij dit?
Nee haha, bij lange na niet :P
  woensdag 20 november 2013 @ 14:31:08 #18
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133446383
Jeff pls go
  woensdag 20 november 2013 @ 14:39:05 #19
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_133446619
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:31 schreef JaqenHghar het volgende:
Jeff pls go
Ben jij groter dan Jeff?
Deathlift or Die.
  woensdag 20 november 2013 @ 14:41:30 #20
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133446702
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:39 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Ben jij groter dan Jeff?
Pls, iedereen is groter dan Jeff.
pi_133446775
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:41 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

Pls, iedereen is groter dan Jeff.
heb je die handstand pushups al gedaan? Ben benieuwd hoe het ging (srs)
pi_133447138
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:31 schreef JaqenHghar het volgende:
Jeff pls go
  woensdag 20 november 2013 @ 14:56:24 #23
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133447214
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:43 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

heb je die handstand pushups al gedaan? Ben benieuwd hoe het ging (srs)
Nee, zit nog op stage te beulen :+ Last minute correcties van de gemeente :r :r :r

quote:
_O-
pi_133447277
quote:
_O- _O_
  woensdag 20 november 2013 @ 15:19:23 #25
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_133448075
quote:
Hey fanta
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
  woensdag 20 november 2013 @ 15:24:49 #26
69994 seto
-|||--------|||-
pi_133448305
quote:
14s.gif Op woensdag 20 november 2013 14:57 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

_O- _O_
hey kaapverdiaan
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_133450181
hey boiis
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  woensdag 20 november 2013 @ 16:13:35 #28
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_133450580
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 16:05 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
hey boiis
Hey Cake-Man
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  woensdag 20 november 2013 @ 16:14:19 #29
69994 seto
-|||--------|||-
pi_133450612
hey melowa
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  woensdag 20 november 2013 @ 16:14:36 #30
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_133450624
Godver weer in de war met die UI
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  woensdag 20 november 2013 @ 16:17:25 #31
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133450789
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 16:13 schreef Champy het volgende:

[..]

Hey Cake-Man
Hey man alles goed
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 16:18:22 #32
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_133450836
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 16:17 schreef Cake-Man het volgende:

[..]

Hey man alles goed
Hey JMF, hoe staat ie?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  woensdag 20 november 2013 @ 16:20:44 #33
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133450953
Ja tog wel goed met jou dan
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 16:20:54 #34
69994 seto
-|||--------|||-
pi_133450962
hey kesefkesef
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  woensdag 20 november 2013 @ 16:22:26 #35
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_133451023
Ja wel goed. Ga zo 2 stonede marokanen neerslaan hier op het station, stelletje kutkinderen
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_133451396
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 15:24 schreef seto het volgende:

[..]

hey kaapverdiaan
e swa s er ook natte sneeuw in agga?
  woensdag 20 november 2013 @ 16:31:22 #37
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133451415
Ahahahha ja tog ben je gespiert of niet

Ben je ook turk
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 16:34:56 #38
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133451560
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 16:20 schreef seto het volgende:
hey kesefkesef
Hey jij ben toch beetje chinees
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
pi_133451569
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 16:31 schreef Cake-Man het volgende:
Ahahahha ja tog ben je gespiert of niet

Ben je ook turk
pi_133452236
Neil Patrick Harris.
Fulltime eindbaas.
BEASTMODE
  woensdag 20 november 2013 @ 16:54:55 #41
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133452347
Zoveel haat hier

Opeens stuur je wel dm
Sukkel
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
pi_133452554
hjha ja alles goed met iedereen?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_133452782
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 16:54 schreef Cake-Man het volgende:
Zoveel haat hier

Opeens stuur je wel dm
Sukkel
hey mcnuilty ;)
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  woensdag 20 november 2013 @ 17:22:53 #44
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_133453375
Wat zijn mensen aan het janken over de temperatuur zeg :') krijg echt de kriebels van de betaness door dudes op t station die staan te rillen :')
Deathlift or Die.
  woensdag 20 november 2013 @ 17:26:32 #45
401928 anti-loper
brengt oldschool back
pi_133453492
ik kan nog geen pull-ups
Op woensdag 6 februari 2019 00:47 schreef SideEffect het volgende
Als dima voor 31 december 2019 een relatie krijgt met treinmeisje, krijg jij van mij 10¤
  woensdag 20 november 2013 @ 17:28:13 #46
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_133453544
quote:
8s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:26 schreef anti-loper het volgende:
ik kan nog geen pull-ups
Kom maar terug als er een slurfje is gegroeid.
Deathlift or Die.
pi_133453548
quote:
8s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:26 schreef anti-loper het volgende:
ik kan nog geen pull-ups
ik ook niet. Geef het tijd en probeer elke keer.

Kan wel dips.
Wisten jullie al dat ik dips kan?
Kan er wel vijf 8-) *zelf verheven tot 11/10
  woensdag 20 november 2013 @ 17:30:47 #48
401928 anti-loper
brengt oldschool back
pi_133453614
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:28 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

ik ook niet. Geef het tijd en probeer elke keer.

Kan wel dips.
Wisten jullie al dat ik dips kan?
Kan er wel vijf 8-) *zelf verheven tot 11/10
haha dips kan ik ook
15 x lukt makkelijk
Op woensdag 6 februari 2019 00:47 schreef SideEffect het volgende
Als dima voor 31 december 2019 een relatie krijgt met treinmeisje, krijg jij van mij 10¤
  woensdag 20 november 2013 @ 17:31:34 #49
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_133453637
A20 :') :') kenserfiles
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_133453685
quote:
6s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:30 schreef anti-loper het volgende:

[..]

haha dips kan ik ook
15 x lukt makkelijk
O -O-

Haha nou nice toch, ze zeggen dat pullups een groot deel oefenen en techniek is dus komt wel.
  woensdag 20 november 2013 @ 17:38:03 #51
401928 anti-loper
brengt oldschool back
pi_133453901
Ja komt wel ooit
Helpt het als je je rug vaker traint?
Op woensdag 6 februari 2019 00:47 schreef SideEffect het volgende
Als dima voor 31 december 2019 een relatie krijgt met treinmeisje, krijg jij van mij 10¤
  woensdag 20 november 2013 @ 17:41:20 #52
69994 seto
-|||--------|||-
pi_133454017
abductor en adductor machines hebben mij veel geholpen met mijn pullups
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  woensdag 20 november 2013 @ 17:41:53 #53
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133454037
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:41 schreef seto het volgende:
abductor en adductor machines hebben mij veel geholpen met mijn pullups
:')
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 17:43:41 #54
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_133454102
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:41 schreef seto het volgende:
abductor en adductor machines hebben mij veel geholpen met mijn pullups
Mijn naam is Jesse en ik kan dit beamen.
Deathlift or Die.
  woensdag 20 november 2013 @ 17:45:09 #55
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_133454153
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:22 schreef Ethanolic het volgende:
Wat zijn mensen aan het janken over de temperatuur zeg :') krijg echt de kriebels van de betaness door dudes op t station die staan te rillen :')
Gewoon warmer aankleden. Nog geen last van de kou ondanks dat k anderhalf uur met 20 knopen op een open boot heb gezeten.

Waarschijnlijk hebben ze zon kort hip leren jackie aan, half open en een sjaal omgeknoopt 'zodat ze niet verkouden worden'.

Trek gewoon eem fatsoenlijke jas aan.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  woensdag 20 november 2013 @ 17:46:44 #56
69994 seto
-|||--------|||-
pi_133454212
indd

Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  woensdag 20 november 2013 @ 17:51:31 #57
401928 anti-loper
brengt oldschool back
pi_133454365
Oke abductor :')
Op woensdag 6 februari 2019 00:47 schreef SideEffect het volgende
Als dima voor 31 december 2019 een relatie krijgt met treinmeisje, krijg jij van mij 10¤
pi_133454513
>Jeff in de OP.
>Zie jullie volgend deel.
  woensdag 20 november 2013 @ 18:04:10 #59
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133454807
Hey VMSDICK
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
pi_133456076
mensen reken jullie de barbel bij gewicht ofniet
pi_133456341
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 18:42 schreef Dimachaerus het volgende:
mensen reken jullie de barbel bij gewicht ofniet
Ligt eraan of je hem ook optilt.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  woensdag 20 november 2013 @ 18:55:47 #62
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_133456621
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 18:42 schreef Dimachaerus het volgende:
mensen reken jullie de barbel bij gewicht ofniet
wat bedoel je?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_133456764
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:41 schreef Cake-Man het volgende:

[..]

:')
jij gaat ff een :') posten als reactie op een troll post
_O-
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_133456836
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:45 schreef fathank het volgende:

[..]

Gewoon warmer aankleden. Nog geen last van de kou ondanks dat k anderhalf uur met 20 knopen op een open boot heb gezeten.

Waarschijnlijk hebben ze zon kort hip leren jackie aan, half open en een sjaal omgeknoopt 'zodat ze niet verkouden worden'.

Trek gewoon eem fatsoenlijke jas aan.
Pieterhank
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  woensdag 20 november 2013 @ 19:06:16 #65
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133456943
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 18:59 schreef McNulty het volgende:

[..]

jij gaat ff een :') posten als reactie op een troll post
_O-
Hey mcflury
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
pi_133456984
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:02 schreef McNulty het volgende:

[..]

Pieterhank
Moby Hank AKA Hankdick.
  woensdag 20 november 2013 @ 19:11:35 #67
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_133457140

Angstige scholieren uit Zeeland hebben schijnbaar geen zin hebben om 'zure yoghurt' in hun 'krent' te krijgen. De leerlingen hebben, nadat ze een vriendschapsvoorstel van een onbekende vent hadden geaccepteerd, een filmpje ontvangen. In dit filmpje wordt beloofd dat ze letterlijk op zwart zaad kunnen gaan zitten, Daarna zou hun nek worden gebroken.

Veel leerlingen vinden dit ietwat dubieus en hebben de plaatselijke politie ingelicht.

Het is nog onduidelijk wie de kinderen op deze manier benaderd heeft. Ook kan de politie, die het incident in onderzoek heeft, nog niet vertellen of de man in het filmpje dezelfde is die de vriendschapsverzoeken verstuurd heeft.

De meeste scholieren die de belabberde productie gekregen hebben zijn leerlingen van het Zeldenrust-Streelandcollege in Terneuzen. Alle ouders hebben inmiddels van de schoolleiding een waarschuwende brief ontvangen.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
  woensdag 20 november 2013 @ 19:18:08 #68
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133457381
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:11 schreef Montelly het volgende:

Angstige scholieren uit Zeeland hebben schijnbaar geen zin hebben om 'zure yoghurt' in hun 'krent' te krijgen. De leerlingen hebben, nadat ze een vriendschapsvoorstel van een onbekende vent hadden geaccepteerd, een filmpje ontvangen. In dit filmpje wordt beloofd dat ze letterlijk op zwart zaad kunnen gaan zitten, Daarna zou hun nek worden gebroken.

Veel leerlingen vinden dit ietwat dubieus en hebben de plaatselijke politie ingelicht.

Het is nog onduidelijk wie de kinderen op deze manier benaderd heeft. Ook kan de politie, die het incident in onderzoek heeft, nog niet vertellen of de man in het filmpje dezelfde is die de vriendschapsverzoeken verstuurd heeft.

De meeste scholieren die de belabberde productie gekregen hebben zijn leerlingen van het Zeldenrust-Streelandcollege in Terneuzen. Alle ouders hebben inmiddels van de schoolleiding een waarschuwende brief ontvangen.
Wtf :')
  woensdag 20 november 2013 @ 19:19:09 #69
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133457425
Godver, met mijn loaded kettlebell walk toch iets in m'n rug verneukt denk ik toen mijn form even wegviel. Hopelijk is het niks, geen zin om weer een tijdje niks te doen :')
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  woensdag 20 november 2013 @ 19:22:45 #70
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133457568
quote:
8s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:19 schreef Drinky het volgende:
Godver, met mijn loaded kettlebell walk toch iets in m'n rug verneukt denk ik toen mijn form even wegviel. Hopelijk is het niks, geen zin om weer een tijdje niks te doen :')
Loaded kettlebell eh?
  woensdag 20 november 2013 @ 19:23:55 #71
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133457608
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:22 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

Loaded kettlebell eh?
Ja gewoon met een zware kettlebell in 1 hand gaan lopen, bijzonder effectieve oefening voor je core.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  woensdag 20 november 2013 @ 19:25:49 #72
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133457670
quote:
14s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:23 schreef Drinky het volgende:

[..]

Ja gewoon met een zware kettlebell in 1 hand gaan lopen, bijzonder effectieve oefening voor je core.
Maar dan is er toch niks loaded aan de kettlebell?
  woensdag 20 november 2013 @ 19:29:41 #73
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133457849
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:25 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

Maar dan is er toch niks loaded aan de kettlebell?
Gaan we nou moeilijk doen of hoe zit dat he
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  woensdag 20 november 2013 @ 19:31:28 #74
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133457940
quote:
8s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:29 schreef Drinky het volgende:

[..]

Gaan we nou moeilijk doen of hoe zit dat he
Gewoon niet interessant gaan lopen doen. Woordje meer of minder maakt het niet zwaarder.
  woensdag 20 november 2013 @ 19:37:02 #75
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133458181
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:31 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

Gewoon niet interessant gaan lopen doen. Woordje meer of minder maakt het niet zwaarder.
" A loaded clean is when you catch the clean in a tensed state as if you were going to begin a press."

En een loaded walk is als je dan in die positie gaat lopen.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_133458256
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 18:55 schreef Montelly het volgende:

[..]

wat bedoel je?
die barbell

reken je gewicht van de barbell mee om te bepalen hoe zwaar je tilt
pi_133458359
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:38 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

die barbell

reken je gewicht van de barbell mee om te bepalen hoe zwaar je tilt
Ja, want de barbell til je ook op :P
  woensdag 20 november 2013 @ 19:42:29 #78
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133458462
quote:
16s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:37 schreef Drinky het volgende:

[..]

" A loaded clean is when you catch the clean in a tensed state as if you were going to begin a press."

En een loaded walk is als je dan in die positie gaat lopen.
Kettlebell noob. Oehhh ik span mn spiertjes aan terwijl ik gewoon dat ding omhoog houdt en er als een klapjosti mee ga rondlopen want daar train je blijkbaar dingen mee.

Stel je aan joh :')
  woensdag 20 november 2013 @ 19:44:04 #79
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133458540
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:42 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

Kettlebell noob. Oehhh ik span mn spiertjes aan terwijl ik gewoon dat ding omhoog houdt en er als een klapjosti mee ga rondlopen want daar train je blijkbaar dingen mee.

Stel je aan joh :')
Haten op kettlebells :')

Het nut van kettlebells voor je core strenght onderschatten :')
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  woensdag 20 november 2013 @ 19:44:27 #80
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133458557
quote:
13s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:44 schreef Drinky het volgende:

[..]

Haten op kettlebells :')

Het nut van kettlebells voor je core strenght onderschatten :')
Ik haat op jou. Niet op kettlebells.
pi_133458722
quote:
13s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:44 schreef Drinky het volgende:

[..]

Haten op kettlebells :')

Het nut van kettlebells voor je core strenght onderschatten :')
hip strenght > core strength
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  woensdag 20 november 2013 @ 19:48:56 #82
244975 Cake-Man
-|||----------|||-
pi_133458811
Haha crosfit fag alert ja tog
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 19:50:38 #83
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133458896
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:44 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

Ik haat op jou. Niet op kettlebells.
Vechten dan
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:47 schreef McNulty het volgende:

[..]

hip strenght > core strength
Ook hip strength en flexibility kun je daarmee trainen.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  woensdag 20 november 2013 @ 19:53:05 #84
69994 seto
-|||--------|||-
pi_133459045
lol drinky gaat dood
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  woensdag 20 november 2013 @ 19:53:14 #85
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_133459052
quote:
19s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:50 schreef Drinky het volgende:

[..]

Vechten dan

[..]

Ook hip strength en flexibility kun je daarmee trainen.
FUCKING LOADED BRAH


Serieus allemaal gedachten over explosieve kettlebells, en hoe die krengen op scherp staan :') Kettlebooms tm.
  woensdag 20 november 2013 @ 19:53:49 #86
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133459084
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:53 schreef seto het volgende:
lol drinky gaat dood
Zit kk hard aan de race nu
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  woensdag 20 november 2013 @ 19:56:18 #87
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133459206
Al die crossfithaters hier ik ben loesoe
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_133459774
hey cakeman

pi_133459786
quote:
8s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:56 schreef Drinky het volgende:
Al die crossfithaters hier ik ben loesoe
CROSSFAGGOT :(
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  woensdag 20 november 2013 @ 20:11:12 #90
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_133459973
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:07 schreef McNulty het volgende:

[..]

CROSSFAGGOT :(
Kom vechten dan ga ik gewoon kipping jabs uitdelen.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  woensdag 20 november 2013 @ 20:16:00 #91
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_133460220
quote:
99s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:11 schreef Drinky het volgende:

[..]

Kom vechten dan ga ik gewoon kipping jabs uitdelen.
:D
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_133460415




Waaaaaarom ben ik maar 1.57 godverdomme.
pi_133460568
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=158397163&page=3

Them WK's. Ik geef ze geen ongelijk. heykiddo = meisje op de foto
pi_133460704
pi_133460735
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:19 schreef G.R.S. het volgende:
[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Waaaaaarom ben ik maar 1.57 godverdomme.
Omg........ :9~

Ze is maar 1.63 :9~ :9~ 8)7
pi_133460919
pi_133461119
Fucking manlets die geilen op chicks die nog kleiner dan hun zijn :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 20 november 2013 @ 20:49:01 #98
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_133462057
quote:
Wauw O+
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_133462403
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:19 schreef G.R.S. het volgende:
[ afbeelding ]

Waaaaaarom ben ik maar 1.57 godverdomme.
Die ass + mijn hoofd:




Vandaag weer mooie gehoord in de gym: "Ja als je droog wil worden moet je niet onder je onderhoud gaan eten, want dan breek je je spieren af en gaat je lichaam in survivalstand waardoor alles wordt opgeslagen".

Hoe wil je dan droger worden vraag ik me af? Inb4: veel reps met lichter gewicht.
  woensdag 20 november 2013 @ 20:58:25 #100
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_133462622
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:54 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Die ass + mijn hoofd:

[ afbeelding ]


Vandaag weer mooie gehoord in de gym: "Ja als je droog wil worden moet je niet onder je onderhoud gaan eten, want dan breek je je spieren af en gaat je lichaam in survivalstand waardoor alles wordt opgeslagen".

Hoe wil je dan droger worden vraag ik me af? Inb4: veel reps met lichter gewicht.
Duhh, veel reps en lichtere gewichten :{w
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')