abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 20 november 2013 @ 19:40:32 #251
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133458356
even tegengas na al het 7^^ geweld... ;)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 20 november 2013 @ 19:46:17 #252
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133458665
quote:
2s.gif Op woensdag 20 november 2013 18:45 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ze heeft ook een zuur mondje :P
Had je die foto gezien die ik van jou en stipstreep gevonden had?
Kreeg 'm niet in IMG tags gelinkt dus hij staat als een link in een spoiler.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_133458893
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 17:18 schreef Daywalk3r het volgende:
SPOILER: sem en stip toch?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:Y
Dat was nog voor Semtex besloot dat het haar te langzaam ging.
pi_133459163
Wat een vertyfd kutweer zeg! Dat moet wel een goeie training worden, in mijn 7^^shirt! *O*
Ja doei.
  woensdag 20 november 2013 @ 20:03:31 #255
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133459554
vanavond een klein rondje van 10km.
Het wachten begint me op te breken, ik heb geen zin meer om te trainen, I'm ready to rock and rumble!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 20 november 2013 @ 20:04:06 #256
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133459586
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:46 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Had je die foto gezien die ik van jou en stipstreep gevonden had?
Kreeg 'm niet in IMG tags gelinkt dus hij staat als een link in een spoiler.
Knap dat je die gevonden hebt :D Ik scande de pagina's af op oranje dingetjes en was het na een tijdje beu :D
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 20 november 2013 @ 20:06:44 #257
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133459721
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 19:40 schreef rechtsedirecte het volgende:
even tegengas na al het 7^^ geweld... ;)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heuvelsdis ;(
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 20 november 2013 @ 20:07:01 #258
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133459740
Morgen weer lopen. Kuit is bijna weer normaal. Morgen met 2 vrienden lopen die ook sinds vorige week zijn begonnen. En dan nog een stukje mijn eigen tempo erna.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 20:07:35 #259
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133459772
quote:
2s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:04 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Knap dat je die gevonden hebt :D Ik scande de pagina's af op oranje dingetjes en was het na een tijdje beu :D
Ik kwam op een gegeven moment een vouw tegen waar ik vlak achterliep. Toen zag ik mijzelf ook en ben ik even teruggeklikt en toen kwam ik dus jullie tegen :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 20:08:26 #260
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133459817
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:07 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Ik kwam op een gegeven moment een vouw tegen waar ik vlak achterliep. Toen zag ik mijzelf ook en ben ik even teruggeklikt en toen kwam ik dus jullie tegen :D
Ik vind hem leuk, heb hem besteld. Ff soepen en als 't van stipstreep mag, kan ik hier een betere versie posten :+
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 20 november 2013 @ 20:09:46 #261
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133459893
quote:
13s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:06 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Heuvelsdis ;(
})
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 20 november 2013 @ 20:12:43 #262
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133460034
Zo, twee fokkers voor de prijs van 1 :+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_133460042
quote:
2s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:08 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik vind hem leuk, heb hem besteld. Ff soepen en als 't van stipstreep mag, kan ik hier een betere versie posten :+
Jij mag dat :)
  woensdag 20 november 2013 @ 20:14:04 #264
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133460109
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:12 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Jij mag dat :)
*O*
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_133460130
vandaag weer heerlijk gewandeld/ hardgelopen op de fivefingers.
op de sint jansberg. met wandelen had ik wel een beetje koude voeten erin, maar met het hardlopen werden ze lekker warm.
het is even goed uitkijken met boomstronken onder blad, maar wat loopt het lekker.
totaal een uur gewandeld met 6 keer 2 minuten hardlopen. zo lekker vrij en licht gevoel.
ik wil het heel voorzichtig gaan aanpakken. dubbel zo langzaam schema ivm achillespees.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_133460193
quote:
10s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:12 schreef SEMTEX het volgende:
Zo, twee fokkers voor de prijs van 1 :+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jij doet hetzelfde als ik, iets teveel naar voren hangen met je hele lichaam ;)
Maarja het is heel moeilijk te veranderen en je kan er toch best hard mee lopen volgens mij :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_133460199
quote:
10s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:12 schreef SEMTEX het volgende:
Zo, twee fokkers voor de prijs van 1 :+
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
toffe foto!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
  woensdag 20 november 2013 @ 20:23:25 #268
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133460604
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:15 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Jij doet hetzelfde als ik, iets teveel naar voren hangen met je hele lichaam ;)
Maarja het is heel moeilijk te veranderen en je kan er toch best hard mee lopen volgens mij :P
Ligt eraan waar in het parcours. Ik weet niet meer precies waar dit was, of dit heuvelop was of niet. Want heuvelop hang ik wel meer naar voren toe. Ik had na dit loopje ook wat meer last van mijn lage onderrug.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_133460693
quote:
2s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:23 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ligt eraan waar in het parcours. Ik weet niet meer precies waar dit was, of dit heuvelop was of niet. Want heuvelop hang ik wel meer naar voren toe. Ik had na dit loopje ook wat meer last van mijn lage onderrug.
Mja, volgens de good form running trainer hier mag je alleen hangen vanuit je scheenbenen, ook heuvelop. Maar ik had niet eens door dat ik het deed totdat ik het op film terugzag :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_133460839
quote:
2s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:23 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ligt eraan waar in het parcours. Ik weet niet meer precies waar dit was, of dit heuvelop was of niet. Want heuvelop hang ik wel meer naar voren toe. Ik had na dit loopje ook wat meer last van mijn lage onderrug.
Dit is volgens mij op de Nijmeegsebaan Groesbeekseweg, net voordat het Nijmeegsebaan wordt.

/edit: Dit is nog in de eerste 2 km,.

[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 20-11-2013 20:47:03 ]
  woensdag 20 november 2013 @ 20:34:11 #271
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_133461134
Zo op de foto's lijken Fok!kers ook maar gewoon mensen he.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
  woensdag 20 november 2013 @ 20:35:51 #272
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133461231
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:34 schreef _MvN_ het volgende:
Zo op de foto's lijken Fok!kers ook maar gewoon mensen he.
inderdaad, als je niet beter wist......
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 20 november 2013 @ 20:38:24 #273
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_133461375
Waar moet ik in hemelsnaam beginnen met die foto's. Wat veel! :o
  woensdag 20 november 2013 @ 20:40:24 #274
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_133461492
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:38 schreef Quoi het volgende:
Waar moet ik in hemelsnaam beginnen met die foto's. Wat veel! :o
Bij het begin :6
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
  woensdag 20 november 2013 @ 20:42:55 #275
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133461670
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:38 schreef Quoi het volgende:
Waar moet ik in hemelsnaam beginnen met die foto's. Wat veel! :o
Daywalker wil wel ff voor je zoeken :o
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_133461762
Vanmiddag de documentaire Desert Runners gezien op het IDFA. Gaat over mensen die de 4 ultra marathons door de woestijn willen lopen in 1 jaar. Een absolute aanrader. Draait nog meerdere keren tijdens het festival

  woensdag 20 november 2013 @ 20:44:56 #277
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_133461813
Na anderhalve week ben ik het niet kunnen lopen al helemaal zat :r
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
pi_133462070
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:44 schreef _MvN_ het volgende:
Na anderhalve week ben ik het niet kunnen lopen al helemaal zat :r
Hoe gaat het herstel nu? Al minder last dan in het begin?
*mompelt iets over daders en touwtjes*

[ Bericht 0% gewijzigd door Tieske89 op 20-11-2013 20:54:36 ]
  woensdag 20 november 2013 @ 20:51:04 #279
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133462181
quote:
10s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:42 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Daywalker wil wel ff voor je zoeken :o
Ik vind jullie allemaal heel lief hoor maar pff. Ik heb mezelf al 15 minuten lopen zoeken.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 20:51:40 #280
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133462214
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:51 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Ik vind jullie allemaal heel lief hoor maar pff. Ik heb mezelf al 15 minuten lopen zoeken.
Ik plaag maar :D het is zoeken naar een speld in de hooiberg :o
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_133462279
Leuk verslag Wolve000, op die manier de 7HL weer een beetje herbeleefd!
  woensdag 20 november 2013 @ 20:52:30 #282
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133462283
quote:
2s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:51 schreef SEMTEX het volgende:K

[..]

Ik plaag maar :D het is zoeken naar een speld in de hooiberg :o
Ja. Het beste kun je een shirt kiezen met verschillende kleuren, want zoeken op blauw of oranje ofzo heeft weinig zin.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 20:54:38 #283
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133462395
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:44 schreef linebear het volgende:
Vanmiddag de documentaire Desert Runners gezien op het IDFA. Gaat over mensen die de 4 ultra marathons door de woestijn willen lopen in 1 jaar. Een absolute aanrader. Draait nog meerdere keren tijdens het festival

Lisa *O*

dit kwam ik gister op FB tegen.
Niet zo zeer een verslag van de race zelf maar meer over de voorbereidingen er naar toe
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 20 november 2013 @ 20:55:02 #284
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_133462420
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:49 schreef Tieske89 het volgende:

[..]

Hoe gaat het herstel nu? Al minder last dan in het begin?
*mompelt iets over daders, hangen en touwtjes*
Het wandelen gaat al iets beter. Ik kan nog niet op het been steunen. En het wandelen probeer ik te beperken tot minimaal.

Qua pijn heb ik gelukkig wel minder last.

Overigens gisteren nog een belletje gehad van de politie. Dat ze er op het moment weinig mee kunnen en hoe het ging met mijn herstel. Opzich wel netjes. :)
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
  woensdag 20 november 2013 @ 20:58:08 #285
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133462605
\
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:55 schreef _MvN_ het volgende:

[..]

Het wandelen gaat al iets beter. Ik kan nog niet op het been steunen. En het wandelen probeer ik te beperken tot minimaal.

Qua pijn heb ik gelukkig wel minder last.

Overigens gisteren nog een belletje gehad van de politie. Dat ze er op het moment weinig mee kunnen en hoe het ging met mijn herstel. Opzich wel netjes. :)
Dat is inderdaad wel stijlvol.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_133462805
Ik heb nog een bosloopfoto gevonden van een 2,5 week geleden :)
pi_133462944
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 21:01 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik heb nog een bosloopfoto gevonden van een 2,5 week geleden :)
[ afbeelding ]
Even de jonkies op hun plek zetten ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator woensdag 20 november 2013 @ 21:04:19 #288
155227 crew  Guppy
dus
pi_133462973
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 21:01 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik heb nog een bosloopfoto gevonden van een 2,5 week geleden :)
[ afbeelding ]
Ik O+ die fotograaf! Altijd zulke leuke foto's van loopjes in onze regio!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 20 november 2013 @ 21:05:27 #289
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_133463040
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 20:51 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Ik vind jullie allemaal heel lief hoor maar pff. Ik heb mezelf al 15 minuten lopen zoeken.
Nou zeg :@
Ik geef het zoeken op.

MvN netjes wel van de politie. Blijft zo erg balen. Gelukkig wat progressie in je situatie.
pi_133463316
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 21:01 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik heb nog een bosloopfoto gevonden van een 2,5 week geleden :)
[ afbeelding ]
Wat een toffe foto!
Ja doei.
pi_133463325
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 21:01 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik heb nog een bosloopfoto gevonden van een 2,5 week geleden :)
[ afbeelding ]
zweeffoto! *O*

MvN succes met het verdere herstel! blijft een baggeractie -O-
home is where doghair sticks to anything but the dog!
  woensdag 20 november 2013 @ 21:11:17 #292
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133463364
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 21:05 schreef Quoi het volgende:

[..]

Nou zeg :@
Ik geef het zoeken op.

MvN netjes wel van de politie. Blijft zo erg balen. Gelukkig wat progressie in je situatie.
:@ :6
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_133463635
:* MvN -O-
Ja doei.
  woensdag 20 november 2013 @ 21:21:04 #294
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_133463815
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 21:01 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik heb nog een bosloopfoto gevonden van een 2,5 week geleden :)
[ afbeelding ]
They see dotstripedotstripedot runnin', they hatin 8-) .
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 20 november 2013 @ 21:21:43 #295
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_133463856
Bedankt voor de complimenten! :@

Schijf niet vaak een lang verslag, maar als ik het doe, dan krijg je ook echt alles te lezen. :P
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_133463863
Jammer dat je nog steeds zo weinig kan... -O-
Wel netjes dat de politie gebeld heeft in ieder geval, zelfs als ze niets kunnen doen toch even aandacht eraan gegeven.
  woensdag 20 november 2013 @ 21:22:03 #297
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133463871
quote:
1s.gif Op woensdag 20 november 2013 21:21 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

They see dotstripedotstripedot runnin', they hatin 8-) .
He is running fast and he is sturdy
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  woensdag 20 november 2013 @ 21:22:09 #298
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_133463875
Enige voordeel van geblesseerd zijn is dat je eens toekomt aan wat andere dingen die ik normaliter liet versloffen. En direct m'n loopschema voor de komende zoveel maanden vorm gegeven. :)
  woensdag 20 november 2013 @ 21:22:47 #299
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_133463909
Oh, en de training van zonet ging bagger. Alles voelt nog stijfjes. Dus in plaats van snelheidstraining maar gewoon een paar rustige uitlooprondjes gedaan zonet.

Dat belooft nog wat voor zondag (~10k cross). :%
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  woensdag 20 november 2013 @ 21:22:47 #300
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133463912
quote:
0s.gif Op woensdag 20 november 2013 21:22 schreef Lastpost het volgende:
Enige voordeel van geblesseerd zijn is dat je eens toekomt aan wat andere dingen die ik normaliter liet versloffen. En direct m'n loopschema voor de komende zoveel maanden vorm gegeven. :)
En hoe ziet dat eruit?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')