LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Magere yoghurt met wat peper, wat oregano kruiden en een theelepel sambal. Oeh en een beetje bieslook.quote:Op vrijdag 8 november 2013 08:07 schreef Tink89 het volgende:
Iemand een lekker recept voor een enigszins verantwoorde dip bij komkommer, worteltjes en cherrytomaatjes?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben inmiddels gezakt naar 73,5 
BMI van 21,9. Vet percentage van 28,2% (vorige week. Toen was ik nog 74,2 ook) met een bmi van 22,2 vorige week en nu 21,9
Donderdag maar ff nieuwe meting doen. Ik ben ook ff tijdelijk terug gegaan naar 1700kcal, omdat ik binnenkort 4 dagen achter elkaar uit eten ga
Dus ff zakken 
BMI van 21,9. Vet percentage van 28,2% (vorige week. Toen was ik nog 74,2 ook) met een bmi van 22,2 vorige week en nu 21,9
Donderdag maar ff nieuwe meting doen. Ik ben ook ff tijdelijk terug gegaan naar 1700kcal, omdat ik binnenkort 4 dagen achter elkaar uit eten ga
Dus ff zakken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hartstikke goed, Qwea! Welk doel heb je in gedachten?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Geen doel. Althans, geen gewicht doel. Als ik 80kg weeg met een vet percentage van 19% vind ik het ook best. Gaat mij niet meer om kilo's maar om vet percentage nuquote:Op vrijdag 8 november 2013 09:41 schreef Claudia_x het volgende:
Hartstikke goed, Qwea! Welk doel heb je in gedachten?
Maar eerlijk is eerlijk, 70 zou erg mooi zijn
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat zat ik gisteren ook te denkenquote:
[..]
Waar is Isabeau trouwens? Al een tijdje niet gezien, toch?
Ik ook inderdaad. Hmmz, als ik straks thuis ben, kan ik haar posthistorie wel even checken...quote:
En denk dat het lv magere yoghurt wordt verschillende vullingen. Creme fraiche enzo is er niet lv, roomkaas dan weer wel. Heb inmiddels ook intensief gegoogled tussen m'n afspraken door en yoghurt met een beetje fritessaus en mosterd schijnt ook lekker te zijn, net als yoghurt met een beetje chilisaus. Ga morgen gewoon wat dingen proberen. Is het niet te eten, gooi ik het weg.
De houmous is ook een heel goed idee! Wat moest ik daar ook weer in doen?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Isa heeft maandag nog in dieetclub gepost, dus niemand hoeft nog in de stress- en stalkmodus
disclaimer
Maandag? Da's voor forum-begrippen een eeuwigheid geleden hoor...quote:Op vrijdag 8 november 2013 10:25 schreef Stormqueen het volgende:
Isa heeft maandag nog in dieetclub gepost, dus niemand hoeft nog in de stress- en stalkmodus
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja da's waar, ik ben al om minder gestalktquote:
[..]
Maandag? Da's voor forum-begrippen een eeuwigheid geleden hoor...
disclaimer
Maaruhm, ik kan ook met de zoekfunctie het houmoushummusrecept niet meer vinden... Anyone?
Edit: Ik dacht dus serieus dat je dat zo schreef...
Edit: Ik dacht dus serieus dat je dat zo schreef...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ow trouwens, in de OP zit een ticker die het niet meer doet *foutmelding van Lilyslim*.
Een modje die hem even eruit wil gooien?
Een modje die hem even eruit wil gooien?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik geloof dat de geleerden het nog niet eens zijn over hoe je dat schrijft. Op het doosje van de Lidl staat houmous. Toen ik daar pas vroeg waar de hummus stond had de medewerkster geen idee waar ik het over had. Folder erbij gepakt, en er ging een lichtje branden. Ooohh, u bedoelt de hou mous!quote:
Maaruhm, ik kan ook met de zoekfunctie het houmoushummusrecept niet meer vinden... Anyone?
Edit: Ik dacht dus serieus dat je dat zo schreef...
Spoilers!
Neee, dit moet even vastgelegd worden op teh interwebs. Mijn vriend, die 80-100 uur per week werkt en nooit ergens tijd voor heeft, heeft vanmiddag vrij genomen om met mij naar badkamershizzle te gaan kijken 
Spoilers!
ik zal 'm ook even quoten voor het nageslachtquote:
Neee, dit moet even vastgelegd worden op teh interwebs. Mijn vriend, die 80-100 uur per week werkt en nooit ergens tijd voor heeft, heeft vanmiddag vrij genomen om met mij naar badkamershizzle te gaan kijken
disclaimer
Hij heeft er nog zin in ook. Volgens mij is hij kapot ofzo maar ik hou mijn mond maar even
Spoilers!
Ik zou maar vast de essentials scheren...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Ik zou maar vast de essentials scheren...
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
Ik zou maar vast de essentials scheren...
Spoilers!
Dan moeten we wel opschieten als we dat nog willen redden vandaag. Voorwaarde voor onze shoptrip is wel dat we uiterlijk 19.00 thuis zijn want dan begint het schaatsen.
Spoilers!
Zo, net terug van de sportschool. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Tink, dit is een goed basisrecept voor Hummus (het komt uit het arabisch dus zal altijd op 100 verschillende manieren geschreven worden )
http://www.mywaytocook.com/?p=1820
De kikkererwten pellen is gekkenwerk. Het maakt het lekkerder, granted, maar toch is het onzin. En als je dat dan hebt kan je een beetje op de smaak meer citroen, zout of tahin toevoegen. Ik zit weer in m'n hummusperiode, maar m'n blitzer is kapoet, dus moet het doen met winkelspul 
.
Verder ben ik vandaag een volle kilo zwaarder dan gisteren, ondanks binnen de lijntjes eten, durf niet in daglicht te gaan hardlopen, en heb de pest in alles
. Ik stop maar weer met dagelijks wegen .
)http://www.mywaytocook.com/?p=1820
De kikkererwten pellen is gekkenwerk. Het maakt het lekkerder, granted, maar toch is het onzin
. En als je dat dan hebt kan je een beetje op de smaak meer citroen, zout of tahin toevoegen. Ik zit weer in m'n hummusperiode, maar m'n blitzer is kapoet, dus moet het doen met winkelspul . Verder ben ik vandaag een volle kilo zwaarder dan gisteren, ondanks binnen de lijntjes eten, durf niet in daglicht te gaan hardlopen, en heb de pest in alles
. Ik stop maar weer met dagelijks wegen .
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |