SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Heb je daar standaard programma's voor? Lijkt me irritant als je dat handmatig moet veranderen steeds.
Kijk eerst zelf eens op de apparatuur in jouw sportschool.........
Ik vind met handmatig niets mis, blijf ik iig gefocust
Ik vind met handmatig niets mis, blijf ik iig gefocust
Ga ik vandaag doen.
Ik heb jarenlang maar wat gedaan. Geen wonder dat ik weinig resultaat heb bereikt
Ik heb jarenlang maar wat gedaan. Geen wonder dat ik weinig resultaat heb bereikt
Zo. Vandaag even de cut van afgelopen week gigantisch verknald Na de workout met een vriend naar de pub voor een 'post workout steak'. Niks mis mee, ware het niet dat ze een "$15 whole chicken challenge" hadden; vreet je bord leeg en je wint een T-shirt. Die uitdaging wilde ik wel aangaan, want een mooi T-shirt zag ik wel zitten 
Wat ze er niet bij vertelden, is dat er ook nog een halve kilo patat bij kwam, die ook op moest.
Zo zag het er dus uit:
Dat ging dus even niet lukken De kip ging op, maar de helft van de patat lag er nog. Geen T-shirt voor star_gazer 
Maar wel genoeg proteinz voor vandaag en morgen
Na de workout met een vriend naar de pub voor een 'post workout steak'. Niks mis mee, ware het niet dat ze een "$15 whole chicken challenge" hadden; vreet je bord leeg en je wint een T-shirt. Die uitdaging wilde ik wel aangaan, want een mooi T-shirt zag ik wel zitten Wat ze er niet bij vertelden, is dat er ook nog een halve kilo patat bij kwam, die ook op moest.Zo zag het er dus uit:
Dat ging dus even niet lukken
De kip ging op, maar de helft van de patat lag er nog. Geen T-shirt voor star_gazer Maar wel genoeg proteinz voor vandaag en morgen
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Zou zelf oefeningen doen die je kan doen zonder last te ervaren in je schouder.quote:Op maandag 4 november 2013 10:44 schreef robskem het volgende:
Terug van de huisarts, slijmbeursontsteking schouder2 weken diclofenac slikken.
Zij was alleen onduidelijk over rust of zeer licht trainen, ook op internet vind ik geen eenzijdige zienswijzeWat is jullie mening?
Zelf heb ik eens een slijmbeursontsteking in schouder en tegelijkertijd iets in mijn pols gehad.
Ik ben geen slim referentiekader daarvoor, want ik train gewoonweg door .. maar ik zocht wel oefeningen uit waarbij ik geen last had bij de plekken die mij pijn deden. Daarnaast deed ik licht mobiliserend werk voor mijn schouder. Was er redelijk snel vanaf.
Nogmaals, neem mij niet als voorbeeld, maar ik vertel alleen mijn eigen ervaring.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
waarom hebben ze hier niet van die challenges,quote:Op maandag 4 november 2013 11:56 schreef star_gazer het volgende:
Zo. Vandaag even de cut van afgelopen week gigantisch verknald
Zo zag het er dus uit:
[ afbeelding ]
Dat ging dus even niet lukken
had ik mijn kledingkast vol met tshirts hangen
ziet er goed uit die kip, damn
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Was ook goed te doen, maar die laatste poot is echt niet meer zo lekker hoor... Dan heb je het wel gehad met die kipquote:
[..]
waarom hebben ze hier niet van die challenges,
had ik mijn kledingkast vol met tshirts hangen
ziet er goed uit die kip, damn
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
gaaainsssssquote:Op maandag 4 november 2013 12:01 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Was ook goed te doen, maar die laatste poot is echt niet meer zo lekker hoor... Dan heb je het wel gehad met die kip
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Op de loopband heet het interal. 2 snelheden ingeven en op een knop drukken om te wisselen. Zal op die andere LifeFitness machines niet anders werkenquote:
Heb je daar standaard programma's voor? Lijkt me irritant als je dat handmatig moet veranderen steeds.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Bedankt.quote:
[..]
Op de loopband heet het interal. 2 snelheden ingeven en op een knop drukken om te wisselen. Zal op die andere LifeFitness machines niet anders werken
Hoe lang doe jij dat?
ja, dat welquote:
Op 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
lolquote:
[..]
Was ook goed te doen, maar die laatste poot is echt niet meer zo lekker hoor... Dan heb je het wel gehad met die kip
Dat had me opzekers wel gelukt
moest die vieze bruine saus ook op?
voor w.b.t. je cut, een goeie reefeed is op z'n tijd nooit verkeerd
Zeldenquote:
Op Maar als ik het doe is 15 tot 30 minuten meer dan genoeg. Als ik het 30 minuten volhou heb ik het niet hard genoeg gedaan
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Aha, oke. Thanksquote:
[..]
Zelden
Maar als ik het doe is 15 tot 30 minuten meer dan genoeg. Als ik het 30 minuten volhou heb ik het niet hard genoeg gedaan
Inderdaadquote:
[..]
waarom hebben ze hier niet van die challenges,
had ik mijn kledingkast vol met tshirts hangen
ziet er goed uit die kip, damn
Dit eet ik wel ff op hoor, no problem
Hm, eens kijken of ze dat hier in de buurt ook hebben. Heb al wel een "$15 unlimited taco's" gevonden voor donderdags.quote:
Zo. Vandaag even de cut van afgelopen week gigantisch verknald
op donderdag doen ze een kilo steakquote:
[..]
Hm, eens kijken of ze dat hier in de buurt ook hebben. Heb al wel een "$15 unlimited taco's" gevonden voor donderdags.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
All you can eat ribs 
beetje hard geworden
Unlimited steaks, taco's. Waarom leef ik hier.
beetje hard gewordenUnlimited steaks, taco's. Waarom leef ik hier.
Deathlift or Die.
Je hebt in Nederland ontzettend veel van die steakhouses waar je steak van bijv. een kilo kan eten waarna je een shirt wint. Zoals bij deze: http://www.ribhousetexas.nl/
Vanochtend in plaats van Cruesli de overnight oats, maar tering; vezels en normale melk zijn echt desastreus voor mijn buik. Diarree als de tierelier. Nou is dat an sich geen groot probleem, maar de ongelooflijke buikkrampen tijdens het maken van je tentamen wekken echt roid rage op. Zeer vervelend. Dat wordt gewoon amandelmelk gebruiken dus.
Vanochtend in plaats van Cruesli de overnight oats, maar tering; vezels en normale melk zijn echt desastreus voor mijn buik. Diarree als de tierelier.
Nou is dat an sich geen groot probleem, maar de ongelooflijke buikkrampen tijdens het maken van je tentamen wekken echt roid rage op. Zeer vervelend. Dat wordt gewoon amandelmelk gebruiken dus.
If not now, then when.
Zag hem gisteren. Echt sick. Ook zoals gewoonlijk weer een bloedneus.quote:
jesus christ, die 800 pull .. hij gaf echt alles
that effort/10
Hij had geen zin om zijn schoenen uit te doen.quote:
Wel grappig om te zien dat de één op sokken lift en de ander met gewichthefschoenen.
If not now, then when.
deze versie ook gezien?quote:Op maandag 4 november 2013 13:53 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Zag hem gisteren. Echt sick. Ook zoals gewoonlijk weer een bloedneus.
[..]
Hij had geen zin om zijn schoenen uit te doen.
https://www.facebook.com/photo.php?v=10201929327251310
lololol goeie neus idd, daar ziet je het eruit gutsen
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
quote:
Je hebt in Nederland ontzettend veel van die steakhouses waar je steak van bijv. een kilo kan eten waarna je een shirt wint. Zoals bij deze: http://www.ribhousetexas.nl/
En dan als dessert:
quote:The ultimate Cowboychallenge
SUPER BOWL – ¤ 9,00
Voor de echte ijsliefhebber
Oh, ik heb juist die op fb gezien. Ik meende dat het dezelfde waren.quote:
[..]
deze versie ook gezien?
https://www.facebook.com/photo.php?v=10201929327251310
lololol goeie neus idd, daar ziet je het eruit gutsen
Yeah, hij zegt dat het door de zout komt.
If not now, then when.
