OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Overigens, interessant ter lering ende vermaak 
(zitten veel inkoppertjes tussen maar ook nuttige weetjes 
)
(zitten veel inkoppertjes tussen maar ook nuttige weetjes )quote:Als je een glijmiddel wil gebruiken neem dan bijvoorbeeld PreSeed. Vooral als je 'droog' bent hebben de zaadjes weinig kans en preseed zorgt voor een comfortabele omgeving zodat de zaadjes beter naar boven kunnen zwemmen. Let er in ieder geval op dat je glijmiddel niet zaaddodend is.
Eet groene bladrijke groenten, slik foliumzuur en eventueel extra voedingsupplementen om je cyclus regelmatig te krijgen als dit nodig is. Er zijn speciale supplementen voor zwangeren verkrijgbaar bij de drogist.
Probeer zelf ook een orgasme te krijgen, dan ben je vochtiger dus de zaadjes kunnen makkelijker naar binnen zwemmen. Je baarmoeder trekt samen waardoor de zaadjes de goede kant op worden 'geduwd'.
Maak een afspraak met je huisarts als je cyclus onregelmatig is. Hij kan je doorsturen voor onderzoeken.
Maak een afspraak met je huisarts als je erg laat in je cyclus ovuleert. De peride tussen de ovulatie en de volgende menstruatie varieert van 10 tot 16 dagen, waarbij 10 erg kort, of te kort is.
Seks op zijn hondjes, missionarispositie (vrouw onder, op haar rug) en lepeltje zijn goede standjes om zwanger te worden. Elk standje waarbij zo weinig mogelijk sperma terugloopt is goed.
Pompoenpitten bevatten zink en kan het sperma van de man verbeteren (ongecontroleerd).
Blijf een minuut of 10 op bed liggen na de daad. Ga dus niet direct naar het toilet. Met de benen omhoog liggen is niet nodig, stilliggen heeft hetzelfde effect.
Val af bij ernstig overgewicht. Zwaarlijvigheid kan de hormonale huishouding ontregelen met eventuele ovulatieproblemen als gevolg. Een hoog lichaamsgewicht kan ook zorgen voor een hoger insulinenivo wat op zijn beurt zorgt voor een overproductie van mannelijke hormonen en het niet meer afgeven van eicellen door de eierstokken.
Kom aan bij ernstig ondergewicht als dit wordt veroorzaakt door te weinig eten. Vrouwen met een BMI tusen de 20 en 30 worden het snelst zwanger.
Leer je cyclus kennen. Net voor de ovulatie ben je het vruchtbaarst. Gebruik eventueel de temperatuurkaarten hier op Babybytes.nl of gebruik ovulatietesten vanaf dag 11/12 van je cyclus.
Sommige aandoeningen en geboorteproblemen kunnen erfelijk zijn. Licht je huisarts in als dit in jouw familie voorkomt.
Als je geen stress van ovulatietesten wilt hebben kun je om de dag vrijen.
Om de dag seks hebben, of 3 keer per week, verhoogt de spermakwaliteit. Als de man te vaak klaarkomt zit er minder zaad in het sperma. Te lang 'sparen' is echter ook niet goed voor de kwaliteit van de zaadcellen. Ook niet goed voor de spermakwaliteit zijn een tekort aan vitamine A, C of Zink, sauna's en lange autoritten.
Zorg voor minder stress. Zorg bijvoorbeeld dat je huis op orde is en dat je geen zenuwslopende dingen moet doen. Ga naar je dokter als je stresst omdat je denkt niet zwanger te kunnen worden.
Depressieve vrouwen hebben meer moeite met zwanger worden. Ga naar je dokter als je tekenen van depressie vertoont.
Mannen moeten vooral geen strakke of te warme onderbroek aantrekken. Hete baden worden ook afgeraden.
Stop met roken, drugs, drinken of heftig lijnen. Al deze zaken verlagen de kans op zwangerschap.
Vraag je huisarts naar een lijst van benodigde vaccinaties voor zwangere vrouwen.
Schakel over naar decaf-koffie en drink minder cola en andere cafeïne bevattende dranken.
Zorg dat je vagina spermavriendelijk is. Voorkom het gebruik van geparfumeerde tampons, vaginale sprays, zaaddodende glijmiddelen en douches.
In de morgen heeft sperma meer zaadcellen.
Heb plezier aan seks. Zowel het orgasme van de vrouw als een verhoogde zaadproductie van de man helpen de kans om zwanger te geraken.
Als je vegetariër bent is het beter om te veel sojaproducten te vermijden.
Sommige vrouwen kunnen ovulatieproblemen krijgen als ze te veel sporten (bijvoorbeeld elke dag een uur sporten). Bewegen blijft belangrijk, maar te veel kan ongunstig zijn. Als je veel sport en gewoon ovuleert is dit geen probleem. Een te korte periode tussen ovulatie en de volgende menstruatie kan het gevolg zijn van veel sporten.
Lukt het na een jaar proberen nog niet? Ga dan langs bij de huisarts
Sommige dokters raden aan om al na zes maanden proberen een dokter te zien als je 35 of ouder bent (in plaats van na een jaar voor jongere vrouwen).
Gebruik geen Ibuprofen meer als pijnstiller, Ibuprofen kan de hormoonbalans verstoren, waardoor een bevruchte eicel zich niet in de baarmoederwand kan hechten. Ga beter over op paracetamol.
Hou je baarmoederhalsslijm in de gaten. De beste tijd om zwanger te worden is wanneer het slijm er glad, elastisch en schoner uitziet. Vergelijk het dan met rauw eiwit. De rol van dit gladde slijm is ervoor te zorgen dat de sperma genoeg bescherming en snelheid heeft op weg naar het ei.
Volle melk drinken en ijs eten is beter voor vrouwen die zwanger willen worden dan een dieet met magere melk en dito yoghurt. Met een mager dieet lijkt het risico op onvruchtbaarheid toe te nemen.
disclaimer
Omdat:quote:Op donderdag 31 oktober 2013 17:04 schreef DanseMacabre het volgende:
Hoezo kan je niet gelijk plassen na de seks?
Anders drop je je zaadjes meteenquote:Blijf een minuut of 10 op bed liggen na de daad. Ga dus niet direct naar het toilet. Met de benen omhoog liggen is niet nodig, stilliggen heeft hetzelfde effect.
disclaimer
Ik plas meestal na een half uur ongeveer, maar niet bewust.
Maar ik geloof niet dat je al die zaadcellen meteen dropt in de pot. Pot vol met kwak.
Maar ik geloof niet dat je al die zaadcellen meteen dropt in de pot. Pot vol met kwak.
Ik vind dat 'lukt het na een jaar nog niet, ga naar de huisarts' altijd zo'n dooddoener. Er zijn zat vrouwen die pas (natuurlijk) zwanger raken na een jaar. Alsof er wordt uitgegaan dat er wat mis met je (of hem) is.
Niet alles, maar wel veul.quote:
Ik plas meestal na een half uur ongeveer, maar niet bewust.
Maar ik geloof niet dat je al die zaadcellen meteen dropt in de pot. Pot vol met kwak.
Beste is eigenlijk om na het zaadvangen jezelf nog even in hogere sferen te (laten) brengen
disclaimer
Enige waar ik mee gestopt ben is de D-mannose, dat gebruikte ik als preventie tegen blaasontstekingen. Daar had ik heel veel last van, en dat is het enige wat helpt. Maar blijkbaar kan dat het zwanger worden bemoeilijken ofzoiets.
In plaats daarvan blijf ik dus elke keer langer op het toilet zitten dan nodig, alleen maar om zeker te zijn dat alles uit mijn blaas is. Dan probeer ik ook nog veel te drinken, maar ik faal behoorlijk.
Ik gebruik het wel als ik ongesteld ben. Dan even een snel kuurtje om het in te halen. (het is met een dag wel uit je bloed, dus dat kan wel) Tot nu toe lukt het blaasonstekingvrij te zijn.
Voor de rest ben ik eigenlijk niks anders gaan doen. Het temperaturen nagelaten dan, dat is er alleen bij gekomen en sinds kort dus de ovulatietestjes.
Qua eten dus gewoon alles. (hmm tartaartjes)
En wij hebben trouwens een stapeltje van die kleine handdoekjes naast het bed liggen, dan kan ik het daarmee opvangen en dan blijft het bed schoon. Ik ga dus echt niet elke 2 dagen het bed verschonen he
Ik vind 1 keer in de week al veel (heb er een gruwelijke hekel aan) En die handdoekjes gebruiken we alleen daarvoor. Als we ze niet meer nodig hebben, gooi ik ze wel weg.
In plaats daarvan blijf ik dus elke keer langer op het toilet zitten dan nodig, alleen maar om zeker te zijn dat alles uit mijn blaas is. Dan probeer ik ook nog veel te drinken, maar ik faal behoorlijk.
Ik gebruik het wel als ik ongesteld ben. Dan even een snel kuurtje om het in te halen. (het is met een dag wel uit je bloed, dus dat kan wel) Tot nu toe lukt het blaasonstekingvrij te zijn.
Voor de rest ben ik eigenlijk niks anders gaan doen. Het temperaturen nagelaten dan, dat is er alleen bij gekomen en sinds kort dus de ovulatietestjes.
Qua eten dus gewoon alles. (hmm tartaartjes)
En wij hebben trouwens een stapeltje van die kleine handdoekjes naast het bed liggen, dan kan ik het daarmee opvangen en dan blijft het bed schoon. Ik ga dus echt niet elke 2 dagen het bed verschonen he
Ik vind 1 keer in de week al veel (heb er een gruwelijke hekel aan) En die handdoekjes gebruiken we alleen daarvoor. Als we ze niet meer nodig hebben, gooi ik ze wel weg.
Er zijn ook zat vrouwen (of mannen) die een zetje nodig hebben. Het is ook geen verplichting ofzoquote:
Ik vind dat 'lukt het na een jaar nog niet, ga naar de huisarts' altijd zo'n dooddoener. Er zijn zat vrouwen die pas (natuurlijk) zwanger raken na een jaar. Alsof er wordt uitgegaan dat er wat mis met je (of hem) is.
maar het is toch wel fijn dat het op een gegeven moment even kan worden gechecked?
Klinkt als een nieuwe olympische sportquote:Op donderdag 31 oktober 2013 17:12 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Niet alles, maar wel veul.
Beste is eigenlijk om na het zaadvangen jezelf nog even in hogere sferen te (laten) brengen
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Heel herkenbaar.quote:
[..]
Ja of je hand er tegenaan en hupsen
Verder op de vraag wat ik er aan doe om zwanger te worden, niet zoveel. We hebben seks, ik slik foliumzuur. En ik hoef er tot nog toe ook niet veel voor te laten. Drinken doe ik toch al weinig, dus daar hoef ik weinig aan te veranderen. Ik sportte tot voor kort wel vijf dagen per week ruim een uur, maar door een gescheurde meniscus is dat nu ook wat minder. Overgewicht heb ik niet, ondergewicht ook niet, dus die factoren zijn wel redelijk in orde.
Wat jammer dat het deze ronde niet gelukt is, Risu. Op naar een mooi sinterklaascadeau!
wij hebben ook doekjes naast het bed. Die de volgende ochtend gewoon de was in gaan.
"gastendoekjes"zijn het..
"gastendoekjes"zijn het..
Ook al kan ik tomaatje nooit vergeten.. ;) toch getrouwd met een andere meneer O+
Best een goed idee om daar gewoon van die kleine handdoekjes voor te gebruiken. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
... in oktober 2012 gestopt met roken en tussen januari en april met mijn AD...
AD?quote:
... mn AD is zwangerschapsproof...
Een stapeltje gastendoekjes in het nachtkastje is trouwens wel een briljant idee
Ik ben overigens geenszins depressief of suïcidaal ofzo, ik slikte ze wegens verstoorde chemische balans. Maar ik lijk het zelf prima te kunnen tegenwoordig
disclaimer
precies.. ik stop er wel eens een of twee tussen de matras en hoofdbord in.. als ik frisky ben.. dat is makkelijker grabbelen dan uit het nachtkastjes voorraad..quote:
[..]
[..]
AD?
Een stapeltje gastendoekjes in het nachtkastje is trouwens wel een briljant idee
Ook al kan ik tomaatje nooit vergeten.. ;) toch getrouwd met een andere meneer O+
Na herberekenen zijn wij er aan uit dat nod niet op de derde stast maar op de vijfde..
Zucht.. langer wachten dus.
Ik kan al een paar dagen niet goed in slaap komen. Trek in van alles en nu echt hongerig, dus we gaan maar eens een beschuit of boterham opzoeken hihi
Zucht.. langer wachten dus.
Ik kan al een paar dagen niet goed in slaap komen. Trek in van alles en nu echt hongerig, dus we gaan maar eens een beschuit of boterham opzoeken hihi
Ook al kan ik tomaatje nooit vergeten.. ;) toch getrouwd met een andere meneer O+
Spannend Dottey, zeker met bijkomende symptomen..!
Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
Mja ik ben al eerder zwanger geweest en bij mij was het zo dat de symptomen pas met een week of 8 te merken waren.
Dus ik kan nu wel eens misselijk zijn voor mijn gevoel.. maar ga mezelf niet voor de gek zitten houden omdat ik denk dat ik het niet gelijk in de paar eerste weken zal voelen.
NOD volgend weekend volgens de theorie. Ga wel testen als ik niet bloed .. we zien wel.
Dus ik kan nu wel eens misselijk zijn voor mijn gevoel.. maar ga mezelf niet voor de gek zitten houden omdat ik denk dat ik het niet gelijk in de paar eerste weken zal voelen.
NOD volgend weekend volgens de theorie. Ga wel testen als ik niet bloed .. we zien wel.
Wat ruk dat je nod naar achter is dottey! Wachten is niet leuk en vond het wel gezellig, een nod delen;) gelukkig maakt het voor het lukken niet uit toch?
Hier weer richting het einde van de cyclus. Voel niks noemenswaardig en ben vooral een beetje sceptisch. Vorige maand leek m'n cyclus weer normaal, maar of dat nu weer zo is.. Eerst zien, dan geloven
En waarom ineens die mega-reclames? Superirritant!
En waarom ineens die mega-reclames? Superirritant!
Ik ga daar ook maar gewoon van uit... ik denk dat ik al die "symptomen" namelijk ook al had voor ik probeerde zwanger te raken, alleen lette ik er toen niet opquote:
Mja ik ben al eerder zwanger geweest en bij mij was het zo dat de symptomen pas met een week of 8 te merken waren.
Dus ik kan nu wel eens misselijk zijn voor mijn gevoel.. maar ga mezelf niet voor de gek zitten houden omdat ik denk dat ik het niet gelijk in de paar eerste weken zal voelen.
