abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_132608402
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_132608456
Wow Tink ik las over jouw shockerz nieuws heen :O
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_132609016
Wat goed Tink!
Ik ben er nog niet over uit wat mijn streef is
pi_132609600
Zeester, wat had jij ook alweer voor verrukkelijkst met een tartaartje gedaan?
Spoilers!
  zondag 27 oktober 2013 @ 10:37:24 #5
68576 eleusis
fokked op kidz
pi_132609609
Tink, dunne lat *O*

[ Bericht 9% gewijzigd door eleusis op 27-10-2013 10:50:15 ]
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuītief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
pi_132609906
Een scheut ketjap eroverheen. Was een soort supersnelle versie van de ketjapballen van SQ ;)!
pi_132610003
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 10:49 schreef Zeester het volgende:
Een scheut ketjap eroverheen. Was een soort supersnelle versie van de ketjapballen van SQ ;)!
Dat staat dinsdag op het menu, ik ben benieuwd.

Ik hoop dat J het ook lekker vindt. Die is een echte slagerssnob aan het worden en deze tartaartjes zijn gewoon van AH. J heeft een kamado (keramische barbecue) en we aten hier de laatste weken aan de lopende band spareribs, pulled porc, lava cake, pizza, etc, etc. En dat gaat dus veranderen.

Ik heb mezelf ook al ernstig op de vingers getikt bij het maken van boodschappenlijstjes. Ik zag goedgeprijsde gorgonzola in de folder van Lidl staan dus wilde dat opschrijven. Altijd handig om in huis te hebben. |:( Niet dus L_S! Eieren, paprika en muesli it is.
Spoilers!
pi_132610137
Ow, en Tink *O*. Moet zeggen dat ik je er gisteren ķķk al heel erg BMI onder 25 uit vond zien hoor ;)!
pi_132610486
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 10:53 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Dat staat dinsdag op het menu, ik ben benieuwd.

Ik hoop dat J het ook lekker vindt. Die is een echte slagerssnob aan het worden en deze tartaartjes zijn gewoon van AH. J heeft een kamado (keramische barbecue) en we aten hier de laatste weken aan de lopende band spareribs, pulled porc, lava cake, pizza, etc, etc. En dat gaat dus veranderen.

Ik heb mezelf ook al ernstig op de vingers getikt bij het maken van boodschappenlijstjes. Ik zag goedgeprijsde gorgonzola in de folder van Lidl staan dus wilde dat opschrijven. Altijd handig om in huis te hebben. |:( Niet dus L_S! Eieren, paprika en muesli it is.
Somebody is getting into the zoooooooone *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  zondag 27 oktober 2013 @ 11:24:30 #10
149959 SQ
snelle trees
pi_132610728
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 10:59 schreef Zeester het volgende:
Ow, en Tink *O*. Moet zeggen dat ik je er gisteren ķķk al heel erg BMI onder 25 uit vond zien hoor ;)!
ja dit! En goed bezig!
disclaimer
pi_132610864
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 11:14 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Somebody is getting into the zoooooooone *O*
It's about freakin' time! En mijn excuses zijn op :')

Ik heb trouwens mijn tiet gekneusd ofzo. Ik heb er geloof ik op gelegen. Dat doet vast minder pijn als ze kleiner zijn dus goede reden om normaler te gaan eten 8-)
Spoilers!
pi_132610999
Morning! Ik hoor dat de meet leuk was? En Tink is gewoon echt geen dikkie meer *O*

Wij hadden gisteren en halloweenfeestje. Het was best wel episch. Op mijn Facebook staan foto's, zit nu mobiel dus kan even niet zo makkelijk uploaden.
Kwak
pi_132623163
Weer een paar uur geklust, ben benieuwd of die beweging nog terug te zien is op de weegschaal.
pi_132623199
Tink *O* Slankie, gefeliciteerd :*
pi_132623452
Wauw Tink dat is echt fantastisch. En zeker na zoveel gewichtsverlies _O_
My salvation lies in your love..
pi_132623520
Tink, wat geweldig!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  Licht Ontvlambaar zondag 27 oktober 2013 @ 17:34:37 #17
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_132623797
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 17:16 schreef Sarabi het volgende:
Weer een paar uur geklust, ben benieuwd of die beweging nog terug te zien is op de weegschaal.
met een beetje pech/geluk(doorhalen wat niet van toepassing is) levert klussen gemiddeld 12 kilo gewichtstoename op in 9 maanden :P
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_132623833
quote:
1s.gif Op zondag 27 oktober 2013 17:34 schreef Sjeen het volgende:

[..]

met een beetje pech/geluk(doorhalen wat niet van toepassing is) levert klussen gemiddeld 12 kilo gewichtstoename op in 9 maanden :P
Nee, nee, nee.
Echt mensen die dat zo noemen :X
  zondag 27 oktober 2013 @ 17:41:04 #19
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_132624001
_O-

Kut weekend. Ik eet zometeen spareribs :')

Morgen maar weer flink sporten en normaal eten. Vrijdag feestje voor vriend met ALS, gisteren kater dus alles naar binnen stouwen wat je tegenkomt, vandaag spareribs... ik wil de weegschaal niet zien zaterag _O-
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_132624024
quote:
14s.gif Op zondag 27 oktober 2013 17:41 schreef Qwea het volgende:
_O-

Kut weekend. Ik eet zometeen spareribs :')

Morgen maar weer flink sporten en normaal eten. Vrijdag feestje voor vriend met ALS, gisteren kater dus alles naar binnen stouwen wat je tegenkomt, vandaag spareribs... ik wil de weegschaal niet zien zaterag _O-
Hey, je bent er nog *O*
  zondag 27 oktober 2013 @ 17:44:54 #21
319308 Tink89
To live is to dance
pi_132624120
Om de laatste post van het vorige topic even te beantwoorden:

45 kilo... Ik heb geen streef. Ik heb m'n levensstijl veranderd en kan wat ik nu doe de rest van m'n leven volhouden. Ik eet, beweeg en ben gezond en ik zie wel wanneer dat resulteert in m'n eindgewicht.

Vandaag iig heel raar gegeten, maar vanavond wel een heerlijke pan groentesoep :)

En txs dat jullie zo blij voor me zijn :D
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_132624687
En we hebben gisteren geleerd dat je OOK bij je neus kunt afvallen als je 45 kilo kwijtraakt :D
pi_132624911
120,9 kg vanochtend. Vandaag ook een rondje Amsterdamse binnenstad gelopen. Ik zit echt te duimen dat ik de komende week onder de 120 kom. :)

Gisteravond zitten eten van de stick chips of hoe die dingen ook mogen heten.
pi_132624974
2 corsetten passen weer *O* kan ik mooi weer als duivel naar een halloweenfeest komende week.
pi_132625017
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 18:03 schreef Zeester het volgende:
En we hebben gisteren geleerd dat je OOK bij je neus kunt afvallen als je 45 kilo kwijtraakt :D
En dat jurken van Topvintage niet gemaakt zijn voor dwergjes zoals ik :P
pi_132625167
quote:
17s.gif Op zondag 27 oktober 2013 18:11 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

En dat jurken van Topvintage niet gemaakt zijn voor dwergjes zoals ik :P
Stond het niet mooi?
Hoe lang ben je?
pi_132625217
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 18:16 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Stond het niet mooi?
Hoe lang ben je?
1.63 :') ze kwamen tot mn enkels.
  zondag 27 oktober 2013 @ 18:18:36 #28
149959 SQ
snelle trees
pi_132625258
Kort.
disclaimer
pi_132625376
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 18:18 schreef Stormqueen het volgende:
Kort.
En jij bent leuk O+

Ik kwam gisteren na de meet in de fietsenstalling op het station ook Ijsdraakje nog tegen. Hoezo fokmeet-dag :P
pi_132625554
Ik had nog een foto beloofd, zo zag ik er gisteravond uit op het feestje *O*

Kwak
pi_132625663
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 18:26 schreef kwakz0r het volgende:
Ik had nog een foto beloofd, zo zag ik er gisteravond uit op het feestje *O*

[ afbeelding ]
Je lijkt wel een actrice in een ouderwetse horrorfilm! _O_
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 27 oktober 2013 @ 18:40:02 #32
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_132625965
Tink! Heldin! _O_
***
pi_132626179
Vijfenveertig kilo. Teringjantje Tink!!
pi_132626744
quote:
17s.gif Op zondag 27 oktober 2013 18:17 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

1.63 :') ze kwamen tot mn enkels.
Oja dan is 5cm toch nog net wel een verschil.
De rokken vallen bij mij ook nooit erg kort.

Zit er goed uit Kwak!
Ik ga vrijdag voor iets makkelijkers :D zwarte lange rok en corset en verder wat zwarte en rode make up. Oja en duivelshoorntjes.
  zondag 27 oktober 2013 @ 19:28:05 #35
319308 Tink89
To live is to dance
pi_132628375
Douche-eendje, je kon er echt in zwemmen...was ook echt supergrappig toen je mijn oude winterzak aan had :)

Sowieso wel grappig dat we op een bepaald moment met zn drieën in ons ondergoed stonden. Vreemde eerste meet :)
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_132629326
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 19:28 schreef Tink89 het volgende:
Douche-eendje, je kon er echt in zwemmen...was ook echt supergrappig toen je mijn oude winterzak aan had :)

Sowieso wel grappig dat we op een bepaald moment met zn drieën in ons ondergoed stonden. Vreemde eerste meet :)
Ja, het is soms best wel onpraktisch :P Als ik op mn streefgewicht zit wil ik wel eens een leuk jurkje kopen, ik zag gisteren ook wel dat het wel kan bij mijn figuur maar dan wel een die goed op lengte is. Ik vind het echt fantastisch hoor, hoeveel jij bent afgevallen :o Bizar gewoon.

Ach... Beetje vreemd maar wat boeit het :)
pi_132634462
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 19:28 schreef Tink89 het volgende:
Douche-eendje, je kon er echt in zwemmen...was ook echt supergrappig toen je mijn oude winterzak aan had :)

Sowieso wel grappig dat we op een bepaald moment met zn drieën in ons ondergoed stonden. Vreemde eerste meet :)
Ja, vond dat ook wel lachen :) En zo'n berg stylistes was ook wel heel handig in mijn geval! Ik hoop binnen een jaar ook zo'n Topvintage jurkje te kunnen passen :Y En dan kan ik ook kleding naar de meet meenemen.

Heb jij die ruitjas al eens gewassen? In het label staat dry clean maar misschien kan wassen op 0 graden ook wel hoop ik. En anders ben ik stomerijkosten kwijt, nog steeds een koopje :D

[ Bericht 0% gewijzigd door Lucky_Strike op 27-10-2013 21:23:54 ]
Spoilers!
pi_132634915
Het is maar goed dat ik morgen mijn goede voornemens pas ga uitvoeren :') We waren opvisite bij de beste vriend van mijn overleden schoonvader. En zijn kersverse vrouw is iemand die heel erg goed voor haar gasten zorgt. Alleen jammer dat het allemaal niet zo lekker was. Maar ik vond het ook zo onbeschoft om te weigeren.
Spoilers!
  zondag 27 oktober 2013 @ 21:31:40 #39
149959 SQ
snelle trees
pi_132635537
die jurkjes stonden Barretje exceptioneel goed trouwens :9
disclaimer
pi_132635759
quote:
99s.gif Op zondag 27 oktober 2013 21:31 schreef Stormqueen het volgende:
die jurkjes stonden Barretje exceptioneel goed trouwens :9
Vooral die groene O+
Spoilers!
pi_132636026
Ik mocht de teugels dit weekend wat laten varen van mij en dat was hhhhhhhhhheerlijk! Echt genoten van alles wat ik heb gegeten, maar ik vrees altijd dat het me dan morgen niet lukt in het gareel te komen!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_132641005
De jurkjes waren ook echt super. Ik ga er ook 1 bestellen als mijn huidige 50's jurk echt definitief te groot is.
pi_132644374
Nieuwe week, nieuwe kansen.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_132644476
Lijstje!

O 7.30 u 2 knäckebröd met pindakaas
T 10.30 u appel
L 13.30 u paprika, halve komkommer, hand wortelen, dressing van een lepeltje olie met wat kruiden en peper, met kipfilet en rauwe ham.
T 15.40 u amandelen
T2 als ik thuiskom 2 knäckebröd met pindakaas
D 19.30 u aardappelen in de oven geroosterd met olie en kruiden, broccoli, tartaartje

Dit is een beetje een standaardlijstje de laatste tijd alleen nu zonder snacken en snoepen. Dat deed ik nog wel en dat wil ik nu niet meer.

Zuivel gebruik ik niet, ter info.
Kwak
  maandag 28 oktober 2013 @ 07:36:39 #45
149959 SQ
snelle trees
pi_132644502
Wat een bazenhalloweenlook trouwens Kwak!
disclaimer
pi_132644511
quote:
0s.gif Op maandag 28 oktober 2013 07:36 schreef Stormqueen het volgende:
Wat een bazenhalloweenlook trouwens Kwak!
tenks!
Kwak
  Moderator maandag 28 oktober 2013 @ 07:49:03 #47
5428 crew  miss_sly
pi_132644585
Tink, respect! Een topprestatie!

Kwak, wat zie je er fantastisch uit :D Goed geschminkt ook. En je haar, is dat een pruik? Geweldig!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  Moderator maandag 28 oktober 2013 @ 07:49:21 #48
5428 crew  miss_sly
pi_132644589
Zal ik met windkracht 10 gaan fietsen?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  maandag 28 oktober 2013 @ 07:51:27 #49
149959 SQ
snelle trees
pi_132644604
Ik kijk er ook al naar uit. Gelukkig hoef ik maar 3,5 km :')
disclaimer
  maandag 28 oktober 2013 @ 07:52:09 #50
149959 SQ
snelle trees
pi_132644613
En lopen is vandaag geen optie want de laptop moet mee (=instant nekhernia)
disclaimer
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')