abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_132608402
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_132608456
Wow Tink ik las over jouw shockerz nieuws heen :O
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_132609016
Wat goed Tink!
Ik ben er nog niet over uit wat mijn streef is
pi_132609600
Zeester, wat had jij ook alweer voor verrukkelijkst met een tartaartje gedaan?
Spoilers!
  zondag 27 oktober 2013 @ 10:37:24 #5
68576 eleusis
fokked op kidz
pi_132609609
Tink, dunne lat *O*

[ Bericht 9% gewijzigd door eleusis op 27-10-2013 10:50:15 ]
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
pi_132609906
Een scheut ketjap eroverheen. Was een soort supersnelle versie van de ketjapballen van SQ ;)!
pi_132610003
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 10:49 schreef Zeester het volgende:
Een scheut ketjap eroverheen. Was een soort supersnelle versie van de ketjapballen van SQ ;)!
Dat staat dinsdag op het menu, ik ben benieuwd.

Ik hoop dat J het ook lekker vindt. Die is een echte slagerssnob aan het worden en deze tartaartjes zijn gewoon van AH. J heeft een kamado (keramische barbecue) en we aten hier de laatste weken aan de lopende band spareribs, pulled porc, lava cake, pizza, etc, etc. En dat gaat dus veranderen.

Ik heb mezelf ook al ernstig op de vingers getikt bij het maken van boodschappenlijstjes. Ik zag goedgeprijsde gorgonzola in de folder van Lidl staan dus wilde dat opschrijven. Altijd handig om in huis te hebben. |:( Niet dus L_S! Eieren, paprika en muesli it is.
Spoilers!
pi_132610137
Ow, en Tink *O*. Moet zeggen dat ik je er gisteren óók al heel erg BMI onder 25 uit vond zien hoor ;)!
pi_132610486
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 10:53 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Dat staat dinsdag op het menu, ik ben benieuwd.

Ik hoop dat J het ook lekker vindt. Die is een echte slagerssnob aan het worden en deze tartaartjes zijn gewoon van AH. J heeft een kamado (keramische barbecue) en we aten hier de laatste weken aan de lopende band spareribs, pulled porc, lava cake, pizza, etc, etc. En dat gaat dus veranderen.

Ik heb mezelf ook al ernstig op de vingers getikt bij het maken van boodschappenlijstjes. Ik zag goedgeprijsde gorgonzola in de folder van Lidl staan dus wilde dat opschrijven. Altijd handig om in huis te hebben. |:( Niet dus L_S! Eieren, paprika en muesli it is.
Somebody is getting into the zoooooooone *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  zondag 27 oktober 2013 @ 11:24:30 #10
149959 SQ
snelle trees
pi_132610728
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 10:59 schreef Zeester het volgende:
Ow, en Tink *O*. Moet zeggen dat ik je er gisteren óók al heel erg BMI onder 25 uit vond zien hoor ;)!
ja dit! En goed bezig!
disclaimer
pi_132610864
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 11:14 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Somebody is getting into the zoooooooone *O*
It's about freakin' time! En mijn excuses zijn op :')

Ik heb trouwens mijn tiet gekneusd ofzo. Ik heb er geloof ik op gelegen. Dat doet vast minder pijn als ze kleiner zijn dus goede reden om normaler te gaan eten 8-)
Spoilers!
pi_132610999
Morning! Ik hoor dat de meet leuk was? En Tink is gewoon echt geen dikkie meer *O*

Wij hadden gisteren en halloweenfeestje. Het was best wel episch. Op mijn Facebook staan foto's, zit nu mobiel dus kan even niet zo makkelijk uploaden.
Kwak
pi_132623163
Weer een paar uur geklust, ben benieuwd of die beweging nog terug te zien is op de weegschaal.
pi_132623199
Tink *O* Slankie, gefeliciteerd :*
pi_132623452
Wauw Tink dat is echt fantastisch. En zeker na zoveel gewichtsverlies _O_
My salvation lies in your love..
pi_132623520
Tink, wat geweldig!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  Licht Ontvlambaar zondag 27 oktober 2013 @ 17:34:37 #17
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_132623797
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 17:16 schreef Sarabi het volgende:
Weer een paar uur geklust, ben benieuwd of die beweging nog terug te zien is op de weegschaal.
met een beetje pech/geluk(doorhalen wat niet van toepassing is) levert klussen gemiddeld 12 kilo gewichtstoename op in 9 maanden :P
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_132623833
quote:
1s.gif Op zondag 27 oktober 2013 17:34 schreef Sjeen het volgende:

[..]

met een beetje pech/geluk(doorhalen wat niet van toepassing is) levert klussen gemiddeld 12 kilo gewichtstoename op in 9 maanden :P
Nee, nee, nee.
Echt mensen die dat zo noemen :X
  zondag 27 oktober 2013 @ 17:41:04 #19
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_132624001
_O-

Kut weekend. Ik eet zometeen spareribs :')

Morgen maar weer flink sporten en normaal eten. Vrijdag feestje voor vriend met ALS, gisteren kater dus alles naar binnen stouwen wat je tegenkomt, vandaag spareribs... ik wil de weegschaal niet zien zaterag _O-
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_132624024
quote:
14s.gif Op zondag 27 oktober 2013 17:41 schreef Qwea het volgende:
_O-

Kut weekend. Ik eet zometeen spareribs :')

Morgen maar weer flink sporten en normaal eten. Vrijdag feestje voor vriend met ALS, gisteren kater dus alles naar binnen stouwen wat je tegenkomt, vandaag spareribs... ik wil de weegschaal niet zien zaterag _O-
Hey, je bent er nog *O*
  zondag 27 oktober 2013 @ 17:44:54 #21
319308 Tink89
To live is to dance
pi_132624120
Om de laatste post van het vorige topic even te beantwoorden:

45 kilo... Ik heb geen streef. Ik heb m'n levensstijl veranderd en kan wat ik nu doe de rest van m'n leven volhouden. Ik eet, beweeg en ben gezond en ik zie wel wanneer dat resulteert in m'n eindgewicht.

Vandaag iig heel raar gegeten, maar vanavond wel een heerlijke pan groentesoep :)

En txs dat jullie zo blij voor me zijn :D
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_132624687
En we hebben gisteren geleerd dat je OOK bij je neus kunt afvallen als je 45 kilo kwijtraakt :D
pi_132624911
120,9 kg vanochtend. Vandaag ook een rondje Amsterdamse binnenstad gelopen. Ik zit echt te duimen dat ik de komende week onder de 120 kom. :)

Gisteravond zitten eten van de stick chips of hoe die dingen ook mogen heten.
pi_132624974
2 corsetten passen weer *O* kan ik mooi weer als duivel naar een halloweenfeest komende week.
pi_132625017
quote:
0s.gif Op zondag 27 oktober 2013 18:03 schreef Zeester het volgende:
En we hebben gisteren geleerd dat je OOK bij je neus kunt afvallen als je 45 kilo kwijtraakt :D
En dat jurken van Topvintage niet gemaakt zijn voor dwergjes zoals ik :P
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')