Zwangerschap en geboorte deel 1244

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:43 schreef flowerbox het volgende:
Nope, gratiesz. Android idd.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:37 schreef Chanty het volgende:
Wat ik me trouwens afvroeg, lukt het jullie om dagelijks al dat verschillende eten binnen te krijgen wat door het voedingscentrum wordt aanbevolen? Voor mij wordt bv dit aangeraden:

200 gram fruit
200 gram groente
200 gram aardappelen/ pasta/ rijst
210 gram brood (= 6 sneetjes)
30 gram kaas
450 gram melk(producten)
125-150 gram vlees/ vis/ kip
15 gram, braad- bak en frituurproducten, olie (=1 eetlepel)
30 gram halvarine
1,5 a 2 liter drinken (inclusief melk)

http://www.voedingscentru(...)de-zwangerschap.aspx

Met name die zes plakken brood en die 450 gram melkproducten red ik niet En betwijfel of ik die hoeveelheid aardappelen/pasta/ rijst dagelijks red. Ik eet al een stuk meer dan eerst maar waar ik dit allemaal moet laten elke dag?

Dat red ik ook niet hoor. Ik eet kaas op brood, dat is zo ongeveer het enige zuivel dat ik binnen krijg. Behalve als we pasta eten (bechamel saus) of als ik een keer zin heb in drinkyoghurt. Dan heeft Arie geluk ofzo

Oh, ik zie dat kaas er zelfs apart op staat Ja, dan moet je dus een half pak yoghurt leegeten per dag, echt niet

Fruit let ik wel erg goed op, ik eet sowieso een appel en een banaan per dag.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:38 schreef DJMomo het volgende:

[..]

ik heb me nog nooit aan eetlijstjes gehouden. Maar mis hier vnl de koek snoep taart en chips op

Chanty, dat red ik helemaal niet. Nu ben ik gek op brood en melk, dus dat zou ik wel kunnen redden. Moet alleen op m'n koolhydraten letten om te voorkomen dat er een babysaurus komt (dat is dit jaar wel een item hier zeg ) en daarvoor moest ik bijvoorbeeld juist melk en brood minderen.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:44 schreef DJMomo het volgende:

[..]

Meestal heeft apple meer keuze wat betreft appjes.

Ik snap ook niet helemaal wat mijn leeftijd te maken heeft met de hoeveelheid die ik moet eten.

Ik heb zo'n app van zwanger.nl (kostte ook iets van 90 cent geloof ik) en daar staan ook heel veel babynamen in. Ik vind het wel een leuke app, hoewel ik tegenwoordig steeds vergeet te kijken .
Hebben jullie dat ook? Apps, zwangerschapsdagboeken, etc. dat je heel enthousiast begon met elke dag alle updates te lezen, en na een tijdje gewoon vergeet om te kijken?
Sowiewo vergeet ik soms dat ik zwanger ben, dan kijk ik in de spiegel en denk: Gut wat word je dik! En houd je buik eens in! Oh wacht... .
Eetschema's doe ik helemaal niks mee, ik vertrouw er wel op dat mijn lichaam aangeeft wat ik nodig heb (en meestal is dat snoep, dus ik vind dit een prima methode ).
Voor ik zwanger werd volgde ik een koolhydraat-arm dieet, daar ben ik uiteraard mee gestopt.

Ik eet elke dag twee stuks fruit en een bakje zuivel. minimaal één glas melk. En verder wat ik lekker vind.

Ik kan kibbeling nu echt niet verdragen trouwens. Veel te vet of zo.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:43 schreef Stormqueen het volgende:
Pas in je derde trimester en tijdens borstvoeding moet je er rekening mee houden.

Dan nog denk ik dat ik gewoon afga op wat mijn lichaam aangeeft .
Ik heb ook niet zoveel met 'dingen laten staan want je geeft bv'. In Indië eten ze ook gewoon Ikan Pepesan tijdens het geven van bv, dus waarom zou ik dan mijn prei laten liggen? _{Wellicht kom ik hier nog wel keihard op terug als het zover is}

Ik moet zeggen dat collega's cake echt super werkt tegen een verstopte neus en keelpijn!

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:53 schreef Burdie het volgende:

[..]

Dan nog denk ik dat ik gewoon afga op wat mijn lichaam aangeeft .
Ik heb ook niet zoveel met 'dingen laten staan want je geeft bv'. In Indië eten ze ook gewoon Ikan Pepesan tijdens het geven van bv, dus waarom zou ik dan mijn prei laten liggen? _{Wellicht kom ik hier nog wel keihard op terug als het zover is}

Zegt iemand die geen pesto meer durft te eten?

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:50 schreef Dot. het volgende:
Ik snap ook niet helemaal wat mijn leeftijd te maken heeft met de hoeveelheid die ik moet eten.

Hoe jonger je bent, hoe meer je verbrandt
(ik dieet al te lang )
(ja ik ben alweer weg hier )

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:53 schreef DJMomo het volgende:
Ik moet zeggen dat collega's cake echt super werkt tegen een verstopte neus en keelpijn!

Een flinke neut helpt ook .

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:53 schreef Burdie het volgende:

[..]

Dan nog denk ik dat ik gewoon afga op wat mijn lichaam aangeeft .
Ik heb ook niet zoveel met 'dingen laten staan want je geeft bv'. In Indië eten ze ook gewoon Ikan Pepesan tijdens het geven van bv, dus waarom zou ik dan mijn prei laten liggen? _{Wellicht kom ik hier nog wel keihard op terug als het zover is}

Daar zou je idd nog wel eens op terug kunnen komen als je kleintje last krijgt van krampjes door die prei Dan voel je je zo schuldig

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:47 schreef flowerbox het volgende:

[..]

Meestal heeft apple meer keuze wat betreft appjes.

Die tijd is zo goed als voorbij, Android is inmiddels vele malen groter dan apple.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:54 schreef Burdie het volgende:

[..]

Een flinke neut helpt ook .

hmmmmmmmmmmm. cocktails..

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:54 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Zegt iemand die geen pesto meer durft te eten?

Nouja, er is voor mij wel enorm verschil tussen 'kan een miskraam veroorzaken' en 'geeft een kans op darmkrampjes'.
Overigens durf ik intussen wel heel soms pesto te eten, maar in het eerste trimester was ik heel streng, heb toen ook geen cola en koffie gedronken.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:54 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Zegt iemand die geen pesto meer durft te eten?

[..]

Hoe jonger je bent, hoe meer je verbrandt
(ik dieet al te lang )
(ja ik ben alweer weg hier )

Parmesaan mag gewoon hoor

Maar ik zal eens wat meer melk gaan drinken, kan sowieso geen kwaad

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:55 schreef NoBoNo het volgende:

[..]

Die tijd is zo goed als voorbij, Android is inmiddels vele malen groter dan apple.

maar wel veel stommer

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:56 schreef DJMomo het volgende:

[..]

maar wel veel stommer

Heus niet, Android werkt prima! Mits goed gebruikt.
Samsung is een van de fabrikanten die er goed mee om weet te gaan.

Android
Apple .

[/offtopic]

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:56 schreef Dot. het volgende:

[..]

Parmesaan mag gewoon hoor

Maar ik zal eens wat meer melk gaan drinken, kan sowieso geen kwaad

Wie noemde parmesaan als verboden voedingsmiddel?

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:55 schreef Tante_Soesa het volgende:
Daar zou je idd nog wel eens op terug kunnen komen als je kleintje last krijgt van krampjes door die prei Dan voel je je zo schuldig

Ik ga me er tzt nog wel eens in verdiepen, maar er zijn hele volksstammen die geen hap anders eten dan normaal, zo'n baby zal er ook wel aan wennen toch?

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:55 schreef NoBoNo het volgende:

[..]

Die tijd is zo goed als voorbij, Android is inmiddels vele malen groter dan apple.

Ja? Oh, ik ben een noob in het bijhouden van die ontwikkeling.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 13:58 schreef Burdie het volgende:

[..]

Ik ga me er tzt nog wel eens in verdiepen, maar er zijn hele volksstammen die geen hap anders eten dan normaal, de baby zal er ook wel aan wennen toch?

Uiteindelijk vast wel. Maar als je pijn bij je baby kunt voorkomen door geen prei of ui te eten is dat zo gedaan! Vind ik. E. had er in het begin echt duidelijk last van toen ik ui of prei had gegeten en dat was echt sneu.

Ik weet nog dat ik in Amerika was bij een vriendin (ik was toen 11 weken zwanger), en dat ze toen vertelde dat haar man steak zou gaan maken. Ik vroeg toen of de mijne doorbakken mocht zijn. Vond ze heel vreemd, daar blijven ze hun vlees gewoon rossig eten. Ik ga dat risico niet aan.
Van pesto wist ik trouwens niet dat je dat niet mocht eten? En ik drink heel af en toe cola of koffie. Maar echt heel af en toe.

Pfoeh gelukkig dat jullie dat ook niet allemaal elke dag wegstouwen. Wil niet dat mijn kindje calcium te kort komt of zo maar eten moet ook geen obsessie worden.

Ik was toevallig de week voordat ik postief testte met een app gaan bijhouden wat ik precies eet per dag (eet de hele dag op het werk een beetje door, en heb dat in die week terug gebracht naar op regelmatige tijden wat eten). Toen kwam ik erachter dat ik die 2000 cal. niet eens red (kantoorbaan he, heb blijkbaar niet zoveel nodig ). Sinds ik zwanger ben wel meer honger en kom nu wel op ongeveer 2200 cal. uit. Dus dat lijkt me prima op zich, en neem natuurlijk mamavitamines.

Eet wel elke ochtend muesli en yoghurt maar dat is idd geen 450 ml Dagelijks fruit let ik nu ook bewust op

Inmiddels de meisjesnamen op de app doorgekeken, alles wat ik al bedacht had, staat er wel tussen

Oh en ja... ik heb inmiddels 6 apps erop staan of zo kijken welke het beste bevallen.