abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 29 september 2013 @ 05:29:02 #1
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_131665600


"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger

SPOILER: Algemeen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Trainingsmethoden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Oefeningen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Voeding
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Rust
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Supplementatie
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Vitamines en mineralen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Steroiden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Handige en informatieve linkjes
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blessures
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: FAQ
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2012
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd. :), na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd. In 2011 heeft Yuri_Boyka de OP onderverdeeld in spoilers.

De OP staat hier
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  zondag 29 september 2013 @ 05:29:43 #2
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_131665601
Oeps, ik was even vergeten dat hij automatisch de teller omhoog gooit. Deeltje 395 slaan we even over. Snakey? :D
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_131665602
Phil heeft hem niet
pi_131665603
_O-
If not now, then when.
pi_131665604
ik ga toch voor Kai
  zondag 29 september 2013 @ 05:39:45 #6
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_131665606
Jay heeft wel degelijk betere benen dan Shawn en Dexter
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_131665610
Wat een gast. :D

p.s. zou je dame geven?
If not now, then when.
pi_131665611
quote:
10s.gif Op zondag 29 september 2013 05:54 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Wat een gast. :D

p.s. zou je dame geven?
die blonde met porn heels, wel
pi_131665613
Werkelijk prachtig.
If not now, then when.
pi_131665621
dis toch fitness?
pi_131665626
Ik begrijp alleen niet waarom ze een top 6 hanteren ipv een top 5.
If not now, then when.
pi_131668032
Hebben jullie heel die comp zitten kijken?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_131668819
Phil Heath Mr. Olympia 2013!
Gefeliciteerd!
pi_131670586
quote:
7s.gif Op dinsdag 24 september 2013 21:45 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ik heb wel eens wat rond gezocht, maar er is niks te vinden volges mij.Toch? Niet zoals je hierboven beschrijft, maar gewoon een plek met een zooi power caches en genoeg bars en platen enzo.

Ik kan ze niet vinden in nederland.
Hier staan een aantal crossfitgyms:
http://www.crossfitnederland.nl/

Ik ga zelf binnenkort een proefles doen bij Crossfit Noord (Groningen). Construction is overigens een normale gym en geen crossfit gym :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_131670737
Wat een spul, zal straks even het een en ander terugkijken. :D

Olijfolie door je shakes is trouwens prima te doen ben ik nu achter! Al helemaal met melk en chocowhey. Je moet gewoon elke keer even goed schudden wanneer je weer gele belletjes ziet. :) (olie mengt niet, of alleen tijdelijk)

Pure olijfolie zelf daarentegen geeft meteen een kotsreflex. :') Alsof je benzine probeert te drinken ofzo.

[ Bericht 28% gewijzigd door Panzermaus op 29-09-2013 13:41:57 ]
  zondag 29 september 2013 @ 13:52:08 #16
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_131671427
quote:
0s.gif Op zondag 29 september 2013 12:21 schreef Atemno het volgende:
Phil Heath Mr. Olympia 2013!
Gefeliciteerd!
Ik denk niet dat hij hier leest ;)
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_131671667
quote:
7s.gif Op zondag 29 september 2013 13:52 schreef star_gazer het volgende:

[..]

Ik denk niet dat hij hier leest ;)
Hij doet enkel lurken, laatst liep hij weer in FB te kankeren dat er te weinig over celltech gepraat wordt in het topic.
pi_131671826
1. Phil Heath
2. Kai Greene
3. Dennis Wolf
4. Shawn Rhoden
5. Dexter Jackson
6. Jay Cutler
7. Roellie Winklaar
  zondag 29 september 2013 @ 14:33:01 #19
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_131672843
Het cut seizoen is weer begonnen heur:

"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_131673124
quote:
6s.gif Op zondag 29 september 2013 14:33 schreef star_gazer het volgende:
Het cut seizoen is weer begonnen heur:
Dacht er toevallig aan bij Woolworths vanmiddag, uiteindelijk toch maar een paar dozen echte eieren gepakt. :)
  zondag 29 september 2013 @ 15:00:14 #21
254851 Susteren
SPELINGSFREEK
pi_131673727
Waar wordt bij zo'n Mr Olympia wedstrijd dan naar gekeken? Ik bedoel ik zou buiten het gezicht maar weinig verschillen zien eerlijk gezegd :')
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
  zondag 29 september 2013 @ 15:03:59 #22
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_131673876
quote:
0s.gif Op zondag 29 september 2013 14:42 schreef Nic1 het volgende:

[..]

Dacht er toevallig aan bij Woolworths vanmiddag, uiteindelijk toch maar een paar dozen echte eieren gepakt. :)
Dit is ook echt ei :{w

Lees: ik ben te lui om egg whites handmatig te scheiden.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  zondag 29 september 2013 @ 15:05:17 #23
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_131673930
quote:
99s.gif Op zondag 29 september 2013 15:00 schreef Susteren het volgende:
Waar wordt bij zo'n Mr Olympia wedstrijd dan naar gekeken? Ik bedoel ik zou buiten het gezicht maar weinig verschillen zien eerlijk gezegd :')
Symmetrie, volheid van spieren (massa), conditioning (vetpercentage, vochtbalans), vasculariteit.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  zondag 29 september 2013 @ 15:06:55 #24
254851 Susteren
SPELINGSFREEK
pi_131673988
quote:
7s.gif Op zondag 29 september 2013 15:05 schreef star_gazer het volgende:

[..]

Symmetrie, volheid van spieren (massa), conditioning (vetpercentage, vochtbalans), vasculariteit.
Ik vind Arnold baziger dan die alle 3 bij elkaar :P
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
pi_131674117
quote:
7s.gif Op zondag 29 september 2013 15:03 schreef star_gazer het volgende:

[..]

Dit is ook echt ei :{w

Lees: ik ben te lui om egg whites handmatig te scheiden.
Ja, ei plus een lading andere troep. ;)

Maar waarom zou je ze scheiden? Dat heb ik nooit begrepen, bijna alle nutrienten zitten in het ei-geel.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')