LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gisteren normaal doen lukte niet helemaal. Vandaag poging 2.
Heb ontzettend buikpijn en voel me nog steeds niet helemaal goed, maar ach.
Lijstje:
O: 1 boterham met kaas. 1 roggenbrood met kaas
T: Fruit
L: Salade met augurk, mais, boontjes en tonijn.
T: Fruit
D: Kipfilet met boontjes, champignons, erwtjes, mais, demi creme fraiche en pasta.
T: Fruit
Heb ontzettend buikpijn en voel me nog steeds niet helemaal goed, maar ach.
Lijstje:
O: 1 boterham met kaas. 1 roggenbrood met kaas
T: Fruit
L: Salade met augurk, mais, boontjes en tonijn.
T: Fruit
D: Kipfilet met boontjes, champignons, erwtjes, mais, demi creme fraiche en pasta.
T: Fruit
Sterkheidsbaas van alles.
Gisteren kwam er weinig van m'n lijstje terecht... Ik bleek toch niet te hoeven werken 's avonds en heb alle t's geskipt door afspraken op onlogische tijdstippen enzo.
Vandaag moet dat beter lukken, ik heb helemaal geen afspraken namelijk.
O: 250 ml lv yoghurt met een banaantje. 2 volkoren. 1 30+kaas, 1 smeerkaas.
T: Thee, thee, thee en crackertjes.
L: 4 volkoren. 2 lv chocopasta *had ik zo'n zin in vanochtend!* en 2 corned beef. 1/2 komkommer.
T: Appel.
D: Macaroni met een klein beetje rundergehakt en veel groente.
T: Geen idee, misschien niks, misschien een klein beetje yoghurt of een appel uit de magnetron.
Overigens sta ik nu dus weer hartstikke stil. Raar lijf...
Vandaag moet dat beter lukken, ik heb helemaal geen afspraken namelijk.
O: 250 ml lv yoghurt met een banaantje. 2 volkoren. 1 30+kaas, 1 smeerkaas.
T: Thee, thee, thee en crackertjes.
L: 4 volkoren. 2 lv chocopasta *had ik zo'n zin in vanochtend!* en 2 corned beef. 1/2 komkommer.
T: Appel.
D: Macaroni met een klein beetje rundergehakt en veel groente.
T: Geen idee, misschien niks, misschien een klein beetje yoghurt of een appel uit de magnetron.
Overigens sta ik nu dus weer hartstikke stil. Raar lijf...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ATL?quote:Op dinsdag 17 september 2013 07:52 schreef douche-eendje het volgende:
ATL op je weegschaal zien terwijl het de tijd van de maand is... ietwat gek.
All time low. Je laagste gewicht sinds je begonnen bent met afvallen.quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Eens, maar als ik rijk zou zijn zou ik slankheid kopen. En een eigen sportzaal hebben.quote:Op maandag 16 september 2013 22:07 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Zal ik dan maar heel cliché zeggen dat slank voor mij ook fit en gezond betekent en dat me dat toch wel heel veel waard is, kunnen rennen voor de trein of hard fietsen met mijn kinderen.
Dit klinkt echt heel erg zum kotsen, maar toch, ik geloof dat ik het toch wel meen.
Maar goed, op geld zou ik ook niet spugen hoor.ik verzuchtte vanmorgen nog tegen F. dat ik meer wilde.
Spoilers!
Dit zou ik ook doen.quote:Op dinsdag 17 september 2013 08:51 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Eens, maar als ik rijk zou zijn zou ik slankheid kopen. En een eigen sportzaal hebben.
Sterkheidsbaas van alles.
Hoe zou je het kopen dan?
Want ik bedacht me dat als ik bijv zo rijk zou zijn dat ik niet meer hoefde te werken dat ik dan niet per se de hele dag in een sportschool zou gaan zitten... Mss zou ik zelfs meer gaan eten uit verveling...
Want ik bedacht me dat als ik bijv zo rijk zou zijn dat ik niet meer hoefde te werken dat ik dan niet per se de hele dag in een sportschool zou gaan zitten... Mss zou ik zelfs meer gaan eten uit verveling...
***
Tnxquote:
[..]
All time low. Je laagste gewicht sinds je begonnen bent met afvallen.
Dan zou ik een Radmilo in de arm nemen.quote:
Hoe zou je het kopen dan?
Want ik bedacht me dat als ik bijv zo rijk zou zijn dat ik niet meer hoefde te werken dat ik dan niet per se de hele dag in een sportschool zou gaan zitten... Mss zou ik zelfs meer gaan eten uit verveling...
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Liposuctie, personal trainer, zwembad 
En ik zou waarschijnlijk inderdaad anders gaan eten want lekker lunchen, lekker uitgebreid koken, etc.
En ik zou waarschijnlijk inderdaad anders gaan eten want lekker lunchen, lekker uitgebreid koken, etc.
Spoilers!
Mja, ik weet waarom die weegschaal amper zakt. Mijn benen beginnen hard te worden, echt voelbaar hard. Spieropbouw dus. Ja, dan zakt die weegschaal idd amper 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Maar waarom zou je nog verder moeten afvallen dan?quote:Op dinsdag 17 september 2013 09:09 schreef Qwea het volgende:
Mja, ik weet waarom die weegschaal amper zakt. Mijn benen beginnen hard te worden, echt voelbaar hard. Spieropbouw dus. Ja, dan zakt die weegschaal idd amper
Dit dus. Dan zou ik het geld hebben om alles verantwoord en biologisch te kopen.quote:
Liposuctie, personal trainer, zwembad
En minder zorgen, dus minder stress dus minder vreetbuien.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ja dit snap ik dus ook niet helemaal.quote:
[..]
Maar waarom zou je nog verder moeten afvallen dan?
Je streef was 75. Nu zit je eronder en wil je meer. En dat is niet erg. Maar je bent er bijna door geobsedeerd, en dat lijkt me niet gezond.
Niet als aanval of negatief bedoeld hoor. Maar het valt me al een tijdje op.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Niet iedere dag, nee, maar het is dan wel gemakkelijker in te plannen. Of je kunt een personal trainer betalen. En een kok, die je opdracht geeft alleen maar gezond en lekker eten te bereiden en te zorgen dat je iedere dag precies je calorieën en behoefte aan eiwitten, vetten en koolhydraten binnenkrijgt.quote:
Hoe zou je het kopen dan?
Want ik bedacht me dat als ik bijv zo rijk zou zijn dat ik niet meer hoefde te werken dat ik dan niet per se de hele dag in een sportschool zou gaan zitten... Mss zou ik zelfs meer gaan eten uit verveling...
O, dat is pas rijkdom, zo iemand in dienst hebben.
Maar verder ben ik het met je eens dat het niet eens het slank-zijn gedeelte is, maar het feit dat ik gezonder en fitter wil worden en blijven en dat daar afvallen in mijn geval belangrijk onderdeel van is.
En het is natuurlijk leuk als je kilo's en centimeters ziet verdwijnen en je meer leuke kleren zou kunnen kopen
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ooh en mijn lijstje voor vandaag :
O : Magere kwark, magere yoghurt, muesli, wat druiven erdoor.
S : 2u fitness, 1u cardio 1u kracht
L : 4x spelt, dieet halvarine, pindakaas, muisjes, kalkoen filet, runderrookvlees
T : 2x beschuit met 20+ smeerkaas
D : 2 wraps met groente en gerookte zalm en griekse yoghurt met kiwi en muesli
T : Smoothie
T2 : Kwark, muesli, yoghurt
T3 : 2x beschuit met 20+ smeerkaas
Heb ik nog 100kcal over ook
O : Magere kwark, magere yoghurt, muesli, wat druiven erdoor.
S : 2u fitness, 1u cardio 1u kracht
L : 4x spelt, dieet halvarine, pindakaas, muisjes, kalkoen filet, runderrookvlees
T : 2x beschuit met 20+ smeerkaas
D : 2 wraps met groente en gerookte zalm en griekse yoghurt met kiwi en muesli
T : Smoothie
T2 : Kwark, muesli, yoghurt
T3 : 2x beschuit met 20+ smeerkaas
Heb ik nog 100kcal over ook
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Omdat ik dat wil.quote:
[..]
Maar waarom zou je nog verder moeten afvallen dan?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nee hoor niet geobsedeerd. Ik heb mijn streef bij gesteld.quote:
[..]
Ja dit snap ik dus ook niet helemaal.
Je streef was 75. Nu zit je eronder en wil je meer. En dat is niet erg. Maar je bent er bijna door geobsedeerd, en dat lijkt me niet gezond.
Niet als aanval of negatief bedoeld hoor. Maar het valt me al een tijdje op.
Als ik er door geobsedeerd was dan ging ik wel nog minder eten.
Anyway, ik ga naar de sportschool
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat vind ik eigenlijk ook wel een beetje.quote:
[..]
Ja dit snap ik dus ook niet helemaal.
Je streef was 75. Nu zit je eronder en wil je meer. En dat is niet erg. Maar je bent er bijna door geobsedeerd, en dat lijkt me niet gezond.
Niet als aanval of negatief bedoeld hoor. Maar het valt me al een tijdje op.
Spoilers!
Dat is Oprah ook altijd zo goed gelukt hèquote:
Eens, maar als ik rijk zou zijn zou ik slankheid kopen. En een eigen sportzaal hebben.
Geld maakt je nog niet slank. En als er een wondermiddel voor veel geld bestond, dan had zij het kunnen kopen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, zij is het beste voorbeeld dat met veel geld slankheid niet te koop is!quote:
[..]
Dat is Oprah ook altijd zo goed gelukt hè
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Toen ze weer was aangekomen zei ze ook dat ze het elke dag sporten met de personal trainer, continue enorm op je eten letten etc etc zo enorm beu was. En dat snap ik ook wel. Er is niets 'tijdelijks' aan eigenlijk, het is voor altijd.quote:
Ja, zij is het beste voorbeeld dat met veel geld slankheid niet te koop is!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klopt, en dat geldt voor iedereen die met overgewicht te maken heeft (gehad). Daar is geen geld tegenop gewassen, je moet je levensstijl blijvend veranderen.quote:
[..]
Toen ze weer was aangekomen zei ze ook dat ze het elke dag sporten met de personal trainer, continue enorm op je eten letten etc etc zo enorm beu was. En dat snap ik ook wel. Er is niets 'tijdelijks' aan eigenlijk, het is voor altijd.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
en die tijdens de tijd van de maand zien... is bijzonder. Ben benieuwd wat ik volgende week dan weeg.quote:
[..]
All time low. Je laagste gewicht sinds je begonnen bent met afvallen.
