Depressie & Angst #64 It's the Tao, man. It's all Tao.

quote:

Op vrijdag 13 september 2013 23:39 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik herken dat wel hoor Minthy Ik verzeker je het, op een gegeven moment ga je dat meer en meer loslaten. Ik heb het ook nog niet losgelaten, maar mentaal moet je het even dood laten bloeden. De wond moet leeg.

Je zult de komende weken/maanden soms dat gevoel krijgen, goed dat je rust hebt genomen. Mits je niet te snel weer aan het werk gaat

Woensdag een poos met een collega zitten praten over dit onderwerp (had een koffie-afspraak), zij zei hetzelfde. Tegen ieder ander zou ik het ook zeggen maar zo voelt het nu niet. Ik voel me meer en meer zwaar gestoord oid waar ik tot voor kort aardig meetrapte met de rest. Nu weet ik dat ik in een negatieve mindset hang op het moment en dat ik mezelf bij voorbaat al afkeur/afslacht/afschiet en dat dat ook niet goed is. Maar goed, het lukt me ook niet om ervan af te komen.
Gister ging het gewoon veel te goed, dan is de klapper erna ook harder denk ik

Welke labels minth?

Wbt studieschuld: ik wist toen niet eens dat ik extra had kunnen aanvragen. Had ook nog geen diagnoses. Had 18.000 schuld, gewoon afgelost (bijna klaar) en niet teveel bij nadenken.
Vechten tegen bierkaai etc, is zinloos vind ik.

Mijn stemming is weer klimmende geloof ik yeahhhh!

Gauw naar huis...?

quote:

Op vrijdag 13 september 2013 22:08 schreef kuolema het volgende:
Ik heb ook altijd moeite met dingen weg doen. Kapotte schoenen, kleding die ik niet meer aantrek, lege deobussen, lege flesjes en andere dingen, oud papier en zelfs kapotte sokken kan ik niet weggooien

Ken het.

quote:

Op vrijdag 13 september 2013 22:14 schreef kuolema het volgende:
Wat je trouwens zei over een filter herken ik ook. Alsof er een soort sluier over je heen komt waardoor je niet meer scherp of helder kunt zijn. Alles wordt afgestompt en dingen komen niet meer zo hard aan(in eerste instantie een zelfbeschermingsmechanisme) terwijl je wel steeds dieper wegzakt.

Ken dit ook. Ik omschreef het ook vaak als sluier, en soms als wolk. Je kan het ook herkennen doordat je kleuren anders waarneemt. Is nét wat subtieler, maar zeker werkelijk.

quote:

Op vrijdag 13 september 2013 23:36 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

1 bed, 2 kasten, 1 bureaustoel, 1 bureau, 1 droogrek, 1 chill stoel. That's it. En wat koffers die nog dicht staan . Morgen nieuwe keuken plus koelkast en oven/magnetron.

Das nog best wat.

quote:

Op vrijdag 13 september 2013 23:13 schreef Detroit het volgende:

[..]

Ik ben altijd wel van het de tijd nemen een reactie in te tikken. De backspace-toets is my friend. .

Maar ik ben sowieso wat meer calculerend dan spontaan hoor, ik wil dat wat ik in mijn hoofd heb ook precies op dezelfde manier in tekst vertaald wordt. Dat kan ten koste gaan van spontaniteit. Het wordt iedere dag minder, dat dan weer wel. .

Kwestie van over angsten heen stappen die je zo eigen zijn, dat je ze misschien niet eens herkent als angsten. Dat, en oefenen. Maar nogmaals: alleen als je het als probleem ervaart. Er is namelijk helemaal niets mis mee om geen flapuit te zijn. Sommige katjes kan je niet uit de boom charmeren, maar vergen simpelweg geduld.

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 04:38 schreef Cue_ het volgende:
Zit in de naborrel, hij ook. Gelukkig gesprekken die niets aan zijn.

Dan kan je dus gewoon weg toch? Ben je inmiddels vast wel gok ik.

Ik heb geen zin om op te staan....kort geslapen, gaap!

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 04:53 schreef Gray het volgende:

Kwestie van over angsten heen stappen die je zo eigen zijn, dat je ze misschien niet eens herkent als angsten. Dat, en oefenen. Maar nogmaals: alleen als je het als probleem ervaart. Er is namelijk helemaal niets mis mee om geen flapuit te zijn. Sommige katjes kan je niet uit de boom charmeren, maar vergen simpelweg geduld.

Jij bent wel de eckte koning van de beeldspraak! . .
Het is ook meer dat ik erg voorzichtig ben geworden omdat ik ook wel eens een flapuit wil zijn. Het is wel eens gebeurd dat ik op mijn werk iets zei waarvan mijn manager bijvoorbeeld totaal niet gediend was. . En ik ben nog niet zover dat mij het niets kan schelen als ik dingen zeg die mensen voor het hoofd stoten. .

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 00:11 schreef Cue_ het volgende:

[..]

haha hoezo dat dan?

Ik kan wel van die scherpe nuchterheid genieten

Een uur massage voor 5 euro is echt geen straf. Fijn wel, want ik had een pesthumeur en nu niet meer

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 14:12 schreef Murmeli het volgende:
Een uur massage voor 5 euro is echt geen straf. Fijn wel, want ik had een pesthumeur en nu niet meer

Daar heb je wel 1 van mijn problemen te pakken. Wanneer ik een pesthumeur heb kunnen 'externe' zaken zoals een massage of iets lekkers kopen ofzo mij daar bij echt niet helpen.

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 04:07 schreef Murmeli het volgende:
Welke labels minth?

Wbt studieschuld: ik wist toen niet eens dat ik extra had kunnen aanvragen. Had ook nog geen diagnoses. Had 18.000 schuld, gewoon afgelost (bijna klaar) en niet teveel bij nadenken.
Vechten tegen bierkaai etc, is zinloos vind ik.

Mijn stemming is weer klimmende geloof ik yeahhhh!

Dat bedoel ik dus. Daar had ik tot voor kort ook geen kennis van. Dat is exact hetgeen waar ik tegen ageer. Het lijkt net alsof de samenleving allergisch is voor proactieve / preventieve ondersteuning.

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 04:07 schreef Murmeli het volgende:
Welke labels minth?

Wbt studieschuld: ik wist toen niet eens dat ik extra had kunnen aanvragen. Had ook nog geen diagnoses. Had 18.000 schuld, gewoon afgelost (bijna klaar) en niet teveel bij nadenken.
Vechten tegen bierkaai etc, is zinloos vind ik.

Mijn stemming is weer klimmende geloof ik yeahhhh!

Zou je het niet achteraf nog terug kunnen krijgen, als je dat zou willen?

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 08:04 schreef Gewas het volgende:
Sinds woensdag heb ik het te druk gehad, te veel mensen gezien waardoor mijn hoofd overvol raakte. Gister kreeg ik dus erg last van paranoia.

Dit weekend brengt hopelijk rust.

Afgezien van de paranoia, vind ik dit wel herkenbaar. Ik hoop voor je dat je je rust vind

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 09:21 schreef Detroit het volgende:

[..]

Jij bent wel de eckte koning van de beeldspraak! . .
Het is ook meer dat ik erg voorzichtig ben geworden omdat ik ook wel eens een flapuit wil zijn. Het is wel eens gebeurd dat ik op mijn werk iets zei waarvan mijn manager bijvoorbeeld totaal niet gediend was. . En ik ben nog niet zover dat mij het niets kan schelen als ik dingen zeg die mensen voor het hoofd stoten. .

Ik denk ook graag goed na voordat ik iets zeg/doe/schrijf, blijf vaak lang twijfelen en dingen aanpassen. Maar soms heb ik net een beetje meer zelfvertrouwen waardoor ik makkelijker ben, wat chiller is maar daar heb ik al gauw spijt van omdat ik dan iets verkeerds zeg of bijvoorbeeld spelfouten maak Moet ook af en toe wat editen, nu ik vaker post en het dus makkelijker gaat.
Ben ook bang dat ik mensen onbedoeld kwets.

Ik heb vannacht gedroomd dat Gray mij had gequote in een ander forum over offtopic onzin, maar hij noemde mijn echte naam, die wist hij dus. Dat vond ik dus niet leuk en ik snapte er niks van. Ik wilde het verwijderen want anders zou ik niet meer anoniem zijn. In die quote had ik iets gezegd over kauwgom kauwen. Lol

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 16:03 schreef kuolema het volgende:

Ik denk ook graag goed na voordat ik iets zeg/doe/schrijf, blijf vaak lang twijfelen en dingen aanpassen. Maar soms heb ik net een beetje meer zelfvertrouwen waardoor ik makkelijker ben, wat chiller is maar daar heb ik al gauw spijt van omdat ik dan iets verkeerds zeg of bijvoorbeeld spelfouten maak Moet ook af en toe wat editen, nu ik vaker post en het dus makkelijker gaat.
Ben ook bang dat ik mensen onbedoeld kwets.

Ik heb vannacht gedroomd dat Gray mij had gequote in een ander forum over offtopic onzin, maar hij noemde mijn echte naam, die wist hij dus. Dat vond ik dus niet leuk en ik snapte er niks van. Ik wilde het verwijderen want anders zou ik niet meer anoniem zijn. In die quote had ik iets gezegd over kauwgom kauwen. Lol

Dat je dan specifiek over Gray droomt in combinatie met offtopic onzin en het kennen van jouw naam. Die goedzak zou zich natuurlijk in het echie nooit inlaten met offtopic onzin en het disclosen van jouw echte naam. .

Maar wat jij aangeeft (en waar ik zelf ook last van heb!), namelijk oeverloos veel bezig zijn met wat en hoe je het zegt, zou juist een goede reden moeten zijn om af en toe eens te experimenteren met er zomaar ineens spontaan iets uit te gooien, puur om te kijken hoe het overkomt. .
Ik bedoel, bij mijn vorige werkgever was er een jongen die echt dusdanig bijdehand en confronterend was richting iedereen dat het lang niet altijd gewaardeerd werd (en dan druk ik mij zachtjes uit!). Ondanks die trekjes kon iedereen hem desondanks toch waarderen. Als hij zichzelf kan/mag zijn en zich daarbij gewoon uit (ook al valt dit niet bij iedereen in goede aarde), waarom zouden wij dat dan niet mogen? Dat is meer dat wij dit voor onszelf bepalen, dan dat het vereist wordt.

Anyway, in de praktijk is het moeilijker, maar reden zat er toch soms mee te experimenteren.

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 16:03 schreef kuolema het volgende:

[..]

Afgezien van de paranoia, vind ik dit wel herkenbaar.

[..]

Ik heb vannacht gedroomd dat Gray mij had gequote in een ander forum over offtopic onzin, maar hij noemde mijn echte naam, die wist hij dus. Dat vond ik dus niet leuk en ik snapte er niks van. Ik wilde het verwijderen want anders zou ik niet meer anoniem zijn. In die quote had ik iets gezegd over kauwgom kauwen. Lol

Dit samengenomen vond ik wel grappig!

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 16:18 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Dit samengenomen vond ik wel grappig!

Ik geloof dat ik last heb van nachtparanoia

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 16:16 schreef Detroit het volgende:

[..]

Dat je dan specifiek over Gray droomt in combinatie met offtopic onzin en het kennen van jouw naam. Die goedzak zou zich natuurlijk in het echie nooit inlaten met offtopic onzin en het disclosen van jouw echte naam. .

Maar wat jij aangeeft (en waar ik zelf ook last van heb!), namelijk oeverloos veel bezig zijn met wat en hoe je het zegt, zou juist een goede reden moeten zijn om af en toe eens te experimenteren met er zomaar ineens spontaan iets uit te gooien, puur om te kijken hoe het overkomt. .
Ik bedoel, bij mijn vorige werkgever was er een jongen die echt dusdanig bijdehand en confronterend was richting iedereen dat het lang niet altijd gewaardeerd werd (en dan druk ik mij zachtjes uit!). Ondanks die trekjes kon iedereen hem desondanks toch waarderen. Als hij zichzelf kan/mag zijn en zich daarbij gewoon uit (ook al valt dit niet bij iedereen in goede aarde), waarom zouden wij dat dan niet mogen? Dat is meer dat wij dit voor onszelf bepalen, dan dat het vereist wordt.

Anyway, in de praktijk is het moeilijker, maar reden zat er toch soms mee te experimenteren.

Dat is het hem nou juist. Ik weet zelf ook niet zo goed wat ik wil: te lang nadenken/bezig zijn met dingen en me er druk om maken, maar wel met meer zekerheid dat het goed is, of niet dat gedoe maar meer kans op fouten. Het heeft allebei voor- en nadelen. Ik weet niet wat de echte 'ik' is zeg maar. Denk je niet dat dat voorzichtige juist hoort bij 'jezelf zijn' ?

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 16:29 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat is het hem nou juist. Ik weet zelf ook niet zo goed wat ik wil: te lang nadenken/bezig zijn met dingen en me er druk om maken, maar wel met meer zekerheid dat het goed is, of niet dat gedoe maar meer kans op fouten. Het heeft allebei voor- en nadelen. Ik weet niet wat de echte 'ik' is zeg maar. Denk je niet dat dat voorzichtige juist hoort bij 'jezelf zijn' ?

Goede vraag of dat voorzichtige bij "jezelf zijn" hoort! Ik kan natuurlijk niet voor jou spreken, maar ik heb het gevoel dat "mijzelf zijn" iets dynamisch is in een zekere mate. Natuurlijk, sommigen zijn meer van het eerst de kat uit de boom kijken, maar dat wil niet zeggen dat je door zelfonderzoek op gegeven moment komt te ontdekken dat je misschien iets té voorzichtig bent geweest onder het mom "zo ben ik nou eenmaal".
Ik wil mijn voorzichtigheid echt wel challengen, zonder daarbij direct mijn persoonlijkheid te negeren.

Ik zie bij mijzelf nog wel wat mogelijkheid te groeien op dat vlak. Hopelijk dat dat voor jou ook het geval is, zonder daarbij over je grenzen te gaan!

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 16:41 schreef Detroit het volgende:

[..]

Goede vraag of dat voorzichtige bij "jezelf zijn" hoort! Ik kan natuurlijk niet voor jou spreken, maar ik heb het gevoel dat "mijzelf zijn" iets dynamisch is in een zekere mate. Natuurlijk, sommigen zijn meer van het eerst de kat uit de boom kijken, maar dat wil niet zeggen dat je door zelfonderzoek op gegeven moment komt te ontdekken dat je misschien iets té voorzichtig bent geweest onder het mom "zo ben ik nou eenmaal".
Ik wil mijn voorzichtigheid echt wel challengen, zonder daarbij direct mijn persoonlijkheid te negeren.

Ik zie bij mijzelf nog wel wat mogelijkheid te groeien op dat vlak. Hopelijk dat dat voor jou ook het geval is, zonder daarbij over je grenzen te gaan!

Ik weet het niet zo goed. Het schommelt nogal hoe ik erover denk. Goed dat je ermee bezig bent!

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 16:44 schreef Gewas het volgende:

[..]

Vandaag voel ik me gelukkig veel relaxter. Kamer schoongemaakt, nog een blik tabak gehaald en de hele dag mijn nieuwe cd's geluisterd.

Oh ik heb ook wel eens van die hele rare dromen... Ik droom meestal over dingen waar ik me op dat moment druk om maak of waar ik bang voor ben.

Ah gelukkig, dat klinkt goed Wat voor muziek?

Ik droom de laatste tijd echt enorm veel/onthou zo'n beetje alles. Vind het wel interessant altijd. Vraag me af of het te maken heeft met ad, hoewel dat juist de REM-slaap schijnt te onderdrukken.

quote:

Op zaterdag 14 september 2013 16:48 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik weet het niet zo goed. Het schommelt nogal hoe ik erover denk. Goed dat je ermee bezig bent!

Doe het vooral rustig aan! Als ik het zo lees heb je een turbulent leven zat op dit moment, en kan die zelfverbetering altijd nog op momenten dat je leven even wat rustiger is. .