KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Ik kan er geen andere kosten bij nemen, dan kom ik in de problemen financieel, ik moet écht wachten tot m`n rijbewijs binnen is voor ik verder weer wat kan ondernemen wat geld kost.quote:Op maandag 9 september 2013 02:17 schreef zarGon het volgende:
[..]
Waarom neem je morgen geen zwemabo bij de lokale zwembad? Laten we er meteen werk van maken, wat zeg je ervan? Een maandabo is geloof ik goedkoper dan een rijles, dus dat moet je wel kunnen betalen.
[..]
Als je een periode lang 1500 kcal binnenkrijgt val je geheid af. Maar dat is jouw probleem, je kunt dat niet vast blijven houden. Het kan zijn dat jouw huidige eetpatroon op zich prima is, maar dat je er beweging bij nodig hebt. Als je nu per dag 2000 kcal binnenkrijgt en niets wegsport, heb je netto 2000 kcal binnengekregen (even simpel gezegd). Als je straks zwemt en 500 kcal verbrandt, heb je netto 1500 kcal binnengekregen. Houd dat een maand vol en ik weet zeker dat je afvalt.
Maar, als ik het vasthoud en ik ga bewegen, en ik krijg stukje bij beetje de discipline, dan moet ik kunnen afvallen?
Zo'n zak geraspte worteltjes van 200-300 gram bij de AH voor 1,- is ook zeer goed te etenquote:
[..]
NeeNiet een heel pak, maar zo`n pakje waar 4...5 crackers in zitten.
Die zoute? Die kun je beter niet eten.quote:
Op donderdag 9 juli 2020 21:24 schreef Zeroku het volgende:
Mijn enige vrouw is @:PoezeligDing de rest hoef ik niet.
Op donderdag 16 juli 2020 17:49 schreef Zeroku het volgende: @PoezeligDing is het kerstkransje op mijn piek.
Mijn enige vrouw is @:PoezeligDing de rest hoef ik niet.
Op donderdag 16 juli 2020 17:49 schreef Zeroku het volgende: @PoezeligDing is het kerstkransje op mijn piek.
Ja, dat zijn die zoute, waarom niet?quote:
[..]
Die zoute? Die kun je beter niet eten.
Lijkt mij juist dat crackers goed zijn, of zie ik het verkeerd.
We hebben hier gewoon wortels liggen, maar ik grijp om de een of andere manier toch liever naar de crackers..quote:
[..]
Zo'n zak geraspte worteltjes van 200-300 gram bij de AH voor 1,- is ook zeer goed te eten
Dat eerste is waar, maar zit natuurlijk gewoon tussen je oren. Zodra je weet hoeveel je kunt eten op een dag, kun je helemaal zelf indelen hoe je dat gaat doen. Vandaar mijn eerdere post over de calorie counter.quote:Op maandag 9 september 2013 02:18 schreef klawie het volgende:
[..]
Als je regelmatig eet snack je minder tussendoor normale porties zijn nodig omdat je anders teveel binnen krijgt en na 8uur wordt niks meer verbrand dat wordt gelijk opgeslagen in je lichaam is mij vertelt
Dat laatste is natuurlijk klinkklare onzin. Het zou dan wel erg makkelijk zijn om wat extra kilootjes aan te zetten.
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Ik mis groente en fruit in je lijst. Waarom pak je geen appel in plaats van die crackers?quote:
[..]
Nee
Ik heb vandaag een koolrabi, een appel, een peer en een pruim gegeten. Lekker dat het was!
Ga powerliften en hiit-en, ben je zo je kilo's kwijt.
Mensen zijn nou eenmaal medogenloos en gemeen, maar als het vrienden zijn die je afzeiken dan zijn het geen echte vrienden, van de rest moet je schijt aan hebben en helemaal als ze wat achter je rug om lullen, was ook paranoia maar ik geef er niet meer om.
Mensen zijn nou eenmaal medogenloos en gemeen, maar als het vrienden zijn die je afzeiken dan zijn het geen echte vrienden, van de rest moet je schijt aan hebben en helemaal als ze wat achter je rug om lullen, was ook paranoia maar ik geef er niet meer om.
?quote:
[..]
Ik mis groente en fruit in je lijst. Waarom pak je geen appel in plaats van die crackers?
Ik heb vandaag een koolrabi gegeten.
Oke ben ik ook wat slimmer gewordenquote:
[..]
Dat eerste is waar, maar zit natuurlijk gewoon tussen je oren. Zodra je weet hoeveel je kunt eten op een dag, kun je helemaal zelf indelen hoe je dat gaat doen. Vandaar mijn eerdere post over de calorie counter.
Dat laatste is natuurlijk klinkklare onzin. Het zou dan wel erg makkelijk zijn om wat extra kilootjes aan te zetten.
Meestal vermaal ik dat fruit in de blender, maak ik er een smoothie van, is ook hartstikke lekkerquote:
[..]
Ik mis groente en fruit in je lijst. Waarom pak je geen appel in plaats van die crackers?
Ik heb vandaag een koolrabi, een appel, een peer en een pruim gegeten. Lekker dat het was!
Maar ik weet natuurlijk niet of dat ook echt beter voor je is dan een losse appel..
Crackers zijn lege kcals, pak iets nuttigs.quote:
[..]
We hebben hier gewoon wortels liggen, maar ik grijp om de een of andere manier toch liever naar de crackers..
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Lege kcals?quote:
[..]
Crackers zijn lege kcals, pak iets nuttigs.
Lage voedingswaarde.quote:
^quote:Op maandag 9 september 2013 02:24 schreef hugecooll het volgende:
[..]
GEEN BRON VAN ENERGIE BROEDER
GA PIEPSCHUIM ETEN DAN
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
En dát is dus niet goed. Je krijgt a te veel (fruit)suikers binnen en b de schil van bv een appel krijg je niet binnen, daar zitten vezels in die weer goed voor je zijn.quote:
[..]
Meestal vermaal ik dat fruit in de blender, maak ik er een smoothie van, is ook hartstikke lekker
Op donderdag 9 juli 2020 21:24 schreef Zeroku het volgende:
Mijn enige vrouw is @:PoezeligDing de rest hoef ik niet.
Op donderdag 16 juli 2020 17:49 schreef Zeroku het volgende: @PoezeligDing is het kerstkransje op mijn piek.
Mijn enige vrouw is @:PoezeligDing de rest hoef ik niet.
Op donderdag 16 juli 2020 17:49 schreef Zeroku het volgende: @PoezeligDing is het kerstkransje op mijn piek.
OOH OP ZO`N MANIER!quote:
[..]
GEEN BRON VAN ENERGIE BROEDER
GA PIEPSCHUIM ETEN DAN ALS JE OPVULLING WILT
Ja, dat wist ik niet, dank
Teleurstellend dit. Jij moet je prio's echt op orde krijgen.quote:
[..]
Ik kan er geen andere kosten bij nemen, dan kom ik in de problemen financieel, ik moet écht wachten tot m`n rijbewijs binnen is voor ik verder weer wat kan ondernemen wat geld kost.
Wat heb je aan die rijbewijs als jouw overgewicht zo'n nadelig effect op je leven hebt? Lijkt het je dan niet handiger om eerder te investeren in zaken zoals sport dan aan je rijbewijs? De auto maakt ook nog eens dikker (je pakt 'm geheid eerder dan dat je gaat fietsen).
Ook teleurstellend dat je niet eens moeite doet om te kijken wat het allemaal kost. Misschien valt het allemaal mee, of kun je toch wel iets bedenken waardoor je wel kunt zwemmen (bijvoorbeeld).
Zonde gewoon.
Je moet gewoon doen en niet denken in termen 'als'.quote:Maar, als ik het vasthoud en ik ga bewegen, en ik krijg stukje bij beetje de discipline, dan moet ik kunnen afvallen?
Dus omdat ik 1 appel schil, krijg ik meer suikers binnen dan wanneer ik normaal die appel eet?.. hmmquote:
[..]
En dát is dus niet goed. Je krijgt a te veel (fruit)suikers binnen en b de schil van bv een appel krijg je niet binnen, daar zitten vezels in die weer goed voor je zijn.
Op
Als je er geen pot suiker bij gooit...quote:
[..]
Meestal vermaal ik dat fruit in de blender, maak ik er een smoothie van, is ook hartstikke lekker
Maar als je zin hebt om echt iets te eten / kauwen kan je het fruit en groente beter heel laten.
Die eet jij gewoon net als een appel?quote:
Ze zien er niet uit alsof ze daarvoor bedoeld zijn namelijk
Nee, je gooit fruit in een blender.. 2 stuks fruit op een dag is voldoende.. en dan niet via een blender.quote:
[..]
Dus omdat ik 1 appel schil, krijg ik meer suikers binnen dan wanneer ik normaal die appel eet?.. hmm
Op donderdag 9 juli 2020 21:24 schreef Zeroku het volgende:
Mijn enige vrouw is @:PoezeligDing de rest hoef ik niet.
Op donderdag 16 juli 2020 17:49 schreef Zeroku het volgende: @PoezeligDing is het kerstkransje op mijn piek.
Mijn enige vrouw is @:PoezeligDing de rest hoef ik niet.
Op donderdag 16 juli 2020 17:49 schreef Zeroku het volgende: @PoezeligDing is het kerstkransje op mijn piek.
