LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb daar (ongeveer) ook kennis mee gemaakt toen ik bij een vriend in Dublin was eind vorig jaar in, maar werd er toch niet heel erg blij van. Heb sowieso dat ik niet heel veel eet, maar liever vaker eet en dan wat minder. Vriend van me zei dat het goed anti-kater ontbijt was, maar leek me juist niet echt fijn als ik een echte kater had gehad.quote:Op woensdag 4 september 2013 12:09 schreef Levitas het volgende:
[..]
Engels ontbijtNiks mis met een lekkere vette worst, ei en bonen in de ochtend
Ach, dan is het in elk geval niet meer de alcohol waar je misselijk van bent. Helpt het dus toch tegen de kater.quote:
[..]
Ik heb daar (ongeveer) ook kennis mee gemaakt toen ik bij een vriend in Dublin was eind vorig jaar in, maar werd er toch niet heel erg blij van. Heb sowieso dat ik niet heel veel eet, maar liever vaker eet en dan wat minder. Vriend van me zei dat het goed anti-kater ontbijt was, maar leek me juist niet echt fijn als ik een echte kater had gehad.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Kan ookquote:
[..]
Ik zat zelf meer te denken aan toastjes met kipfilet en rundvlees
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
En nu in het Nederlands? Je wilt een sportschool met free weights?quote:
Zo, balletje opgegooid bij de club voor sportschooltips met free-weight section
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
Ach, dan is het in elk geval niet meer de alcohol waar je misselijk van bent. Helpt het dus toch tegen de kater.
Ja doei.
Zojuist op het werk een FIT-test gedaan. Zo'n stilstapaal met touchscreen en handvatten om je vetpercentage te meten.
Nou ben ik niet heel slank ofzo, maar een vetpercentage van 24% vond ik wel een beetje veel. Dat ding moet wel stuk zijn ofzo.
Verder een hartslag in rust van 72, zegt dat ding. Als ik zelf meet kom ik op 58-62.
En verder had ik een nogal hoge bloeddruk, dus daarvoor werd ik gevraagd of ik vanmiddag nog een keertje langs wilde komen. Dat lijkt me dan wel weer een goed plan.
Nou ben ik niet heel slank ofzo, maar een vetpercentage van 24% vond ik wel een beetje veel. Dat ding moet wel stuk zijn ofzo.
Verder een hartslag in rust van 72, zegt dat ding. Als ik zelf meet kom ik op 58-62.
En verder had ik een nogal hoge bloeddruk, dus daarvoor werd ik gevraagd of ik vanmiddag nog een keertje langs wilde komen. Dat lijkt me dan wel weer een goed plan.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Vetmeting is alleen een beetje betrouwbaar met huidplooimeting.quote:
Zojuist op het werk een FIT-test gedaan. Zo'n stilstapaal met touchscreen en handvatten om je vetpercentage te meten.
Nou ben ik niet heel slank ofzo, maar een vetpercentage van 24% vond ik wel een beetje veel. Dat ding moet wel stuk zijn ofzo.
Verder een hartslag in rust van 72, zegt dat ding. Als ik zelf meet kom ik op 58-62.
En verder had ik een nogal hoge bloeddruk, dus daarvoor werd ik gevraagd of ik vanmiddag nog een keertje langs wilde komen. Dat lijkt me dan wel weer een goed plan.
Als je hele dag aan het werk bent en dan 2 tellen stilstaat is dat niet je rust hartslag nee, sowieso staan verhoogt het al.
Dus daar niet zo druk over maken
.
Wat Jero zegt.quote:
Zojuist op het werk een FIT-test gedaan. Zo'n stilstapaal met touchscreen en handvatten om je vetpercentage te meten.
Nou ben ik niet heel slank ofzo, maar een vetpercentage van 24% vond ik wel een beetje veel. Dat ding moet wel stuk zijn ofzo.
Verder een hartslag in rust van 72, zegt dat ding. Als ik zelf meet kom ik op 58-62.
En verder had ik een nogal hoge bloeddruk, dus daarvoor werd ik gevraagd of ik vanmiddag nog een keertje langs wilde komen. Dat lijkt me dan wel weer een goed plan.
Als je op deze manier je vetpercentage meet dan scheelt het erg veel of je zweet handen hebt of droge handen.
Dit!quote:Op woensdag 4 september 2013 13:14 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Vetmeting is alleen een beetje betrouwbaar met huidplooimeting.
Als je hele dag aan het werk bent en dan 2 tellen stilstaat is dat niet je rust hartslag nee, sowieso staan verhoogt het al.
Dus daar niet zo druk over maken
Ja doei.
De hoeveelheid eelt onder je voeten enz enz.quote:
[..]
Wat Jero zegt.
Als je op deze manier je vetpercentage meet dan scheelt het erg veel of je zweet handen hebt of droge handen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ding had alleen maar handvatjes, dus eelt zal wel niet veel helpenquote:
[..]
De hoeveelheid eelt onder je voeten enz enz.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Zit ook even te googelen naar die hartslagmeetapparaten. Als je ze op schouderhoogte houdt, geven ze een ander percentage dan als je je armen laat hangen. 
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Bio-impedantie is enorm onnauwkeurig om je vetpercentage te meten. Als je je handen natmaakt heb je al een heel andere meting. Er zijn gewoon te veel factoren die de meting beinvloeden.
Als je een betere meting wil kun je een huidplooimeting laten doen. De beste manier is de onderwatermethode, maar dat doe je niet even. Dan weeg je iemand en bepaalt zijn volume door hem in een bak water onder te dompelen.
Als je een betere meting wil kun je een huidplooimeting laten doen. De beste manier is de onderwatermethode, maar dat doe je niet even. Dan weeg je iemand en bepaalt zijn volume door hem in een bak water onder te dompelen.
Geen idee, of het 'gebouw' waar je met zo'n brandweerpaal vanaf moet glijden...quote:
[..]
Wordt dat niet die hele grote halfpipe waar ze al een cartoon van hebben gemaakt??
Zo, na 2 weken radiostilte heb ik inmiddels mijn nieuwe appartement opgeknapt, ben ik verhuisd en één dag later naar de VS vertrokken, waar ik nu 2 dagen zit. Een goed moment om weer eens te gaan rennen, al ben ik daar dus 2 weken niet aan toegekomen dus het wordt vast spierpijn wat de klok slaat.
Ik ben alleen nog even goed aan het kijken op google maps want ik weet nog niet zo goed de weg hier.. ik zie nog niet echt zo gauw een geschikt rondje of zo dus waarschijnlijk wordt het gewoon over stoepjes heel veel blokjes om crossen. Wat was die website om een rondje te plannen van x km ook alweer?
Ik ben alleen nog even goed aan het kijken op google maps want ik weet nog niet zo goed de weg hier.. ik zie nog niet echt zo gauw een geschikt rondje of zo dus waarschijnlijk wordt het gewoon over stoepjes heel veel blokjes om crossen. Wat was die website om een rondje te plannen van x km ook alweer?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Of dit wordt een gebouw waar ze de afvallers neer zettenquote:
[..]
Geen idee, of het 'gebouw' waar je met zo'n brandweerpaal vanaf moet glijden...
En zo te zien verwachten ze er veel...
Om het zelf te doen kan je http://afstandmeten.nl/ gebruiken. Maar die andere die het automatisch doet, weet ik nietquote:
Zo, na 2 weken radiostilte heb ik inmiddels mijn nieuwe appartement opgeknapt, ben ik verhuisd en één dag later naar de VS vertrokken, waar ik nu 2 dagen zit. Een goed moment om weer eens te gaan rennen, al ben ik daar dus 2 weken niet aan toegekomen dus het wordt vast spierpijn wat de klok slaat.
Ik ben alleen nog even goed aan het kijken op google maps want ik weet nog niet zo goed de weg hier.. ik zie nog niet echt zo gauw een geschikt rondje of zo dus waarschijnlijk wordt het gewoon over stoepjes heel veel blokjes om crossen. Wat was die website om een rondje te plannen van x km ook alweer?
Eeuhr?? 4 uur nog het idee dat je vol zit? Daar heb ik dus totaal geen last van. Engels ontbijt om een uur of 7, "morning tea" om een uur of 10 en lunch om 13. En dan nog weer honger hebben rond 15:00 - 15:30quote:
2 uur laten zakken is al een stuk minder dan na 4 uur nog het idee hebben dat je vol zit.
Soms is een snel metabolisme giga kut, maar vaak is het ook
Ja, ik ben inderdaad meer op zoek naar een goed uitgangspunt/ideequote:
[..]
Om het zelf te doen kan je http://afstandmeten.nl/ gebruiken. Maar die andere die het automatisch doet, weet ik niet
Maar ja ik ga wel gewoon kijken, dan ontdek ik de buurt een beetje.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Bij een full-English wel ja!quote:
[..]
Eeuhr?? 4 uur nog het idee dat je vol zit? Daar heb ik dus totaal geen last van. Engels ontbijt om een uur of 7, "morning tea" om een uur of 10 en lunch om 13. En dan nog weer honger hebben rond 15:00 - 15:30
Soms is een snel metabolisme giga kut, maar vaak is het ook
Ja doei.
