LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
zo direkt maar eens kijken of mijn Harriers vriendjes en vriendinnetjes nog leven... heb mijn gezicht bijna 2 maanden niet laten zien "so prepared for a hard time"....maar kan het niet afwachten waar degene die meedoe in december staat wat betreft Kepler en/of Luxmore training
Maar training zal licht zijn (hoop ik) want onze club captain die de training verzorgt zal nog wel stram in de benen zijjn nadat hij afgelopen zondag NZ's kampioen op de 10km bij de Masters (50+) is geworden in een tijd van 38.12
Maar training zal licht zijn (hoop ik) want onze club captain die de training verzorgt zal nog wel stram in de benen zijjn nadat hij afgelopen zondag NZ's kampioen op de 10km bij de Masters (50+) is geworden in een tijd van 38.12
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
@Levitas
Dromen over een bepaalde doel mag altijd
@RD veel plezier.
Ik ben blij dat het weer langzaam donker is in de ochtend. Toch een teken dat we weer langzaam richting herfst/winter gaan.
Dromen over een bepaalde doel mag altijd
@RD veel plezier.
Ik ben blij dat het weer langzaam donker is in de ochtend. Toch een teken dat we weer langzaam richting herfst/winter gaan.
quote:Op dinsdag 3 september 2013 06:29 schreef streamnl het volgende:
Ik ben blij dat het weer langzaam licht is in de ochtend. Toch een teken dat we weer langzaam richting lente/zomer gaan.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
en wat je zegt Stream...dromen moet zelfs!
Zonder de inspiratie van onze dromen zullen we nooit onze doelen bereiken
Zonder de inspiratie van onze dromen zullen we nooit onze doelen bereiken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Qftquote:Op dinsdag 3 september 2013 06:33 schreef rechtsedirecte het volgende:
en wat je zegt Stream...dromen moet zelfs!
Zonder de inspiratie van onze dromen zullen we nooit onze doelen bereiken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik begin steeds meer te neigen naar een marathon in najaar 2014. Berlijn staat hoog op de lijst.
Natuurlijk een beetje afhankelijk hoe het begin 2014 gaat, met training voor en de HM zelf, maar als dat zonder al te veel problemen gaat wil ik er wel voor gaan.
Natuurlijk een beetje afhankelijk hoe het begin 2014 gaat, met training voor en de HM zelf, maar als dat zonder al te veel problemen gaat wil ik er wel voor gaan.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Voor mij staat er helemaal geen M op de planning voor 2014 of 2015. Ik wil lekker gaan knallen op de 5 en de 10, met af en toe een HM tussendoor. Ookal was m'n training voor de Vooroeverloop niet optimaal, merk ik wel dat ik er een stuk meer inhoud door heb gekregen.
Ik zie wel waar mijn schip strand. Ik blijf 3X in de week trainen en ik probeer om langzaam mijn afstand te vergroten zolang mijn studie dat toelaat.
Eerst deze afstand mentaal en fysiek GOED beheersen voordat ik verder ga uitbouwen.
O en meer naar Limburg gaan voor de heuvels
@Guard, heb je nog gekeken naar die ene heuvel? Ik ben dat helemaal vergeten.
Eerst deze afstand mentaal en fysiek GOED beheersen voordat ik verder ga uitbouwen.
O en meer naar Limburg gaan voor de heuvels
@Guard, heb je nog gekeken naar die ene heuvel? Ik ben dat helemaal vergeten.
* Daywalk3r geeft Levitas een tik om weer in de M bubbel te komen. Face your fears, live your dreams!quote:
[..]
Heeeeel stiekem zou een M najaar 2015 best een mooi doel zijn. In 2014 wil ik een HM of 3 - 4 doen, met wat 10km/10EM evenementjes.
Het is te bizar om aan een M te denken, terwijl ik nog geen eerste HM heb gelopen. Laat ik eerst maar eens kijken of die afstand me wel bevalt, en hoe het me vergaat, alvorens ik 2014 langzaam ga plannen.. Als 2014 volgens plan gaat, dan mag er nagedacht(!) worden over een M, maar dat zit er nog laaaaang niet in.
[..]
Eens. Zo'n belt zit in het begin prima, maar kruipt na een kilometer of 5 omhoog, en dat is giga kut! Het lijkt wel alsof de omvang van m'n taille afneemt en daardoor (i.c.m. gladde syntethische kleding) omhoog komt.
Helaas heb ik wel echt wat drinken nodig tijdens m'n loopjes van 1,5 uur, zeker als het wat warmer en zonniger is (elk weekend dus..)
* Levitas geeft zichzelf een flinke tik in het gezicht, om uit deze M bubbel te komen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Iedereen droomt, alleen onthoud je de dromen niet.quote:
en wat je zegt Stream...dromen moet zelfs!
Zonder de inspiratie van onze dromen zullen we nooit onze doelen bereiken
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
Qft* motorbloempje droomt traint meeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
Over 5 jaar dus de UTMB? 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Never say never! 
Eerst maar eens een keer iets als de 'gewone' MB marathon, of de Junkfrau ofzo.. of wacht, eerst maar gewoon mijn halve marathon volgende maand eens acen!
Eerst maar eens een keer iets als de 'gewone' MB marathon, of de Junkfrau ofzo.. of wacht, eerst maar gewoon mijn halve marathon volgende maand eens acen!
Ja doei.
Volgens mij moet je voor de UTMB wel eerst andere ultra's hebben gelopen, anders mag je niet eens meedoen. 
Kortom, eerst de Marathon des Sables, dan de UTMB.
Kortom, eerst de Marathon des Sables, dan de UTMB.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
2 groepsgenootjes lopen dit jaar de Jungfrau marathon. 1 hele snelle, die 10km in 35 minuten hobbelt. Ik ben benieuwd hoe hij het gaat doen!quote:
Never say never!
Eerst maar eens een keer iets als de 'gewone' MB marathon, of de Junkfrau ofzo.. of wacht, eerst maar gewoon mijn halve marathon volgende maand eens acen!
Van onze club doen er ook een paar mee. Volgens mij zullen demeeste mensen ook wel veel wandelen in de tweede helft van die race.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ghehe. En klopt ja, je moet punten sparen via andere loopjes, en als je genoeg punten hebt dan mag je de UTMB doen. Beetje zoals zegeltjes sparen bij de AH.quote:
Volgens mij moet je voor de UTMB wel eerst andere ultra's hebben gelopen, anders mag je niet eens meedoen.
Kortom, eerst de Marathon des Sables, dan de UTMB.
Ja doei.
Voor de CCC moet je idd 3 punten hebben en de TDS 7 punten. Geloof ik, kan ook anders zijnquote:
Volgens mij moet je voor de UTMB wel eerst andere ultra's hebben gelopen, anders mag je niet eens meedoen.
Kortom, eerst de Marathon des Sables, dan de UTMB.
. De 50km TdF geeft 1 puntje . Je mag de punten in max 3 wedstrijden gelopen hebben en punten zijn 2 jaar geldig dacht ik. Succes!
Ik wil er ook in ieder geval 1 van lopen ooit! Misschien een fok!-meet dan..
Klopt niet dus, de UTMB 7 punten in 3, de TDS 2 punten en de CCC nu ook 2 punt
.[ Bericht 3% gewijzigd door Jero_nimo op 03-09-2013 10:58:24 ]
Tuurlijk wel!quote:
FOK! bestaat tegen die tijd vast nog wel
Dat is over 5 jaar al
Mooie dromen
Ik droom dat ik ooit een goede conditie heb en 30 kg minder weeg dan nu
Sportmedisch onderzoek:
Ik droom dat ik ooit een goede conditie heb en 30 kg minder weeg dan nu
Sportmedisch onderzoek:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hardlopen is het enige wat we me écht het gevoel geeft dat ik iets kan, en als ik dan dat kan, dan kan de rest ook wel (afstuderen ofzo, har har). Hoe verder ik daar mee kan komen, hoe makkelijker ik geloof dat andere dingen ook kunnen. Ofzo.
+ dat het gewoon geweldig mooi is, trailrunnen
Hoe verder ik daar mee kan komen, hoe makkelijker ik geloof dat andere dingen ook kunnen. Ofzo.+ dat het gewoon geweldig mooi is, trailrunnen
Ja doei.
uhm, ook nog niet nee... ik app je zo even...quote:
Ik zie wel waar mijn schip strand. Ik blijf 3X in de week trainen en ik probeer om langzaam mijn afstand te vergroten zolang mijn studie dat toelaat.
Eerst deze afstand mentaal en fysiek GOED beheersen voordat ik verder ga uitbouwen.
O en meer naar Limburg gaan voor de heuvels
@Guard, heb je nog gekeken naar die ene heuvel? Ik ben dat helemaal vergeten.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
I'm already living my dream, mate!quote:
[..]
* Daywalk3r geeft Levitas een tik om weer in de M bubbel te komen. Face your fears, live your dreams!
Nee je hebt wel gelijk hoor. Een doel als dit is een uitdaging, een uitdaging houdt je gemotiveerd, en door de motivatie presteer je. Nogmaals, ik wil niet te hard van stapel lopen, maar ik ga ervoor. En als het niet lukt, jammer, jaartje later kan altijd nog.
Misschien deze een keer rennen:
http://www.fjallraven.com/classic
kijken of dat ook mag, want het is van oorsprong een trek/hike event.
http://www.fjallraven.com/classic
kijken of dat ook mag, want het is van oorsprong een trek/hike event.
Ja doei.
Mooie plaatjes/foto's
De 25ste van deze maand vertrekken wij naar Schotland. Ik kan niet wachten om daar mijn sportschoenen uit te proberen.
De 25ste van deze maand vertrekken wij naar Schotland. Ik kan niet wachten om daar mijn sportschoenen uit te proberen.
Hm, so close, but yet so far away! Zou bijna even die kant oprijden danquote:
Mooie plaatjes/foto's
De 23ste van deze maand vertrekken wij naar Schotland. Ik kan niet wachten om daar mijn sportschoenen uit te proberen.
ben toch vrij dan 
Ja doei.
Uiteraard. Wellicht dat ik er in 2015 ook niet klaar voor ben of nog teveel plezier heb in HM's. Dan schuif ik het een jaartje op. Maar je moet toch een soort lange termijn doel hebben om naar toe te trainen.quote:
[..]
I'm already living my dream, mate!
Nee je hebt wel gelijk hoor. Een doel als dit is een uitdaging, een uitdaging houdt je gemotiveerd, en door de motivatie presteer je. Nogmaals, ik wil niet te hard van stapel lopen, maar ik ga ervoor. En als het niet lukt, jammer, jaartje later kan altijd nog.
Maar ook, net zoals jou, eerst wat HM's acen!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Mag ik vragen waarom je dat onderzoek hebt laten doen, was je daar zelf nieuwsgierig naar, of moest je dat ergens voor laten doen?quote:
Mooie dromen
Ik droom dat ik ooit een goede conditie heb en 30 kg minder weeg dan nu
Sportmedisch onderzoek:
Heb nu 1 keer op ebay gekeken naar camelbaks, spontaan reclame voor camelbaks onderaan dit topic... 
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
Mooie dromen
Ik droom dat ik ooit een goede conditie heb en 30 kg minder weeg dan nu
Sportmedisch onderzoek:Heb je dat bij het MMC laten doen? Ik heb het vorig jaar ook gedaan, vond het fijn om te weten dat mijn hart ed gewoon in orde zijn. Mooi startpunt om na al dat hardlopen de vooruitgang mee te kunnen vergelijken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bij ons op de vereniging wordt het ook aangeraden voor iedereen boven een bepaalde leeftijd die begint met trainen voor een HM, omdat dat toch een aanslag op je lijf kan zijn.Everything which is not impossible, will eventually happen
Oeff, ik denk.. Lekker een minuutje of 20 lopen (rondje van 2 mijl). Relatief kort rondje, dus ik dacht "ik ga eens goed op m`n techniek letten".
En dat deed ik dus. Op souplesse, voor-/ middenvoetslanding, recht lichaam, je kent het wel. Kom ik thuis, m`n rechterkuit helemaal gespannen. Achteraf zie ik wel waarom; Doordat ik zo op techniek aan het letten was, niet op m`n tempo gelet (gemiddeld 5:45 min/km) en daardoor wss veel te snel op deze techniek overgegaan.
Dat doe ik maar niet meer, althans, niet zo overdereven
http://www.endomondo.com/workouts/240413376/8850231
Wat een rare grafiek trouwens.. Ik merk dat de laatste sowieso wel, dat mn Endomondo grafiekjes heel "blokkerig" zijn, terwijl ik niets aan instellingen heb veranderd, of aan de route (horloge GPS laten zoeken, banaantje erin, schoenen aan/ verder aankleden, glaasje water, lopen)
En dat deed ik dus. Op souplesse, voor-/ middenvoetslanding, recht lichaam, je kent het wel. Kom ik thuis, m`n rechterkuit helemaal gespannen. Achteraf zie ik wel waarom; Doordat ik zo op techniek aan het letten was, niet op m`n tempo gelet (gemiddeld 5:45 min/km) en daardoor wss veel te snel op deze techniek overgegaan.
Dat doe ik maar niet meer, althans, niet zo overdereven
http://www.endomondo.com/workouts/240413376/8850231
Wat een rare grafiek trouwens.. Ik merk dat de laatste sowieso wel, dat mn Endomondo grafiekjes heel "blokkerig" zijn, terwijl ik niets aan instellingen heb veranderd, of aan de route (horloge GPS laten zoeken, banaantje erin, schoenen aan/ verder aankleden, glaasje water, lopen)
Ik geloof niet dat het aan Endo ligt. Endo leest alleen je bestandjes. Het zal eerder aan je horloge liggen. Tenminste, dat vermoed ik.quote:
Oeff, ik denk.. Lekker een minuutje of 20 lopen (rondje van 2 mijl). Relatief kort rondje, dus ik dacht "ik ga eens goed op m`n techniek letten".
En dat deed ik dus. Op souplesse, voor-/ middenvoetslanding, recht lichaam, je kent het wel. Kom ik thuis, m`n rechterkuit helemaal gespannen. Achteraf zie ik wel waarom; Doordat ik zo op techniek aan het letten was, niet op m`n tempo gelet (gemiddeld 5:45 min/km) en daardoor wss veel te snel op deze techniek overgegaan.
Dat doe ik maar niet meer, althans, niet zo overdereven
http://www.endomondo.com/workouts/240413376/8850231
Wat een rare grafiek trouwens.. Ik merk dat de laatste sowieso wel, dat mn Endomondo grafiekjes heel "blokkerig" zijn, terwijl ik niets aan instellingen heb veranderd, of aan de route (horloge GPS laten zoeken, banaantje erin, schoenen aan/ verder aankleden, glaasje water, lopen)
Ik zit een beetje te kijken bij Endo bij peer-statistics en daar zie ik dat ik van al mijn vriendjes de snelste km heb gelopen in de afgelopen maand EN dat mijn loopje vorige week dinsdag 2.08km was in 12 minuten, dat is inclusief 1 minuut rust.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Snellere vrienden toevoegen!quote:
Ik zit een beetje te kijken bij Endo bij peer-statistics en daar zie ik dat ik van al mijn vriendjes de snelste km heb gelopen in de afgelopen maand EN dat mijn loopje vorige week dinsdag 2.08km was in 12 minuten, dat is inclusief 1 minuut rust.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hoezo, moeten ze sneller dan 3:51 lopen? Dat is de top 25% van heel Endomondo.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zijn dat premium statistieken ofzo? Ik weet volgens mij niet precies waar het over gaat. 
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja, dat lijkt me logisch inderdaad. Alleen hoe ik het weer "vloeiend" kan krijgen.....quote:
Ik zit een beetje te kijken bij Endo bij peer-statistics en daar zie ik dat ik van al mijn vriendjes de snelste km heb gelopen in de afgelopen maand EN dat mijn loopje vorige week dinsdag 2.08km was in 12 minuten, dat is inclusief 1 minuut rust.
Misschien hier iets mee te maken?
Recording Rate: 2 seconds (opties: 1, 2, 4, 8 sec)
Smoothing: None (opties: Altitude, pace, speed)
Dat zijn de premium features ja.quote:
Zijn dat premium statistieken ofzo? Ik weet volgens mij niet precies waar het over gaat.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Whut? Die 2.08km was m'n Cooperuitslag overigens.quote:
[..]
Ja, dat lijkt me logisch inderdaad. Alleen hoe ik het weer "vloeiend" kan krijgen.....
Misschien hier iets mee te maken?
Recording Rate: 2 seconds (opties: 1, 2, 4, 8 sec)
Smoothing: None (opties: Altitude, pace, speed)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Cookiesquote:
Heb nu 1 keer op ebay gekeken naar camelbaks, spontaan reclame voor camelbaks onderaan dit topic...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Volgens mij quote Levitas de verkeerdequote:
[..]
Whut? Die 2.08km was m'n Cooperuitslag overigens.
Dat heb je goed gezien.quote:
[..]
Volgens mij quote Levitas de verkeerde
Zo dan:
Ja, dat lijkt me logisch inderdaad. Alleen hoe ik het weer "vloeiend" kan krijgen.....quote:
[..]
Ik geloof niet dat het aan Endo ligt. Endo leest alleen je bestandjes. Het zal eerder aan je horloge liggen. Tenminste, dat vermoed ik.
Misschien hier iets mee te maken?
Recording Rate: 2 seconds (opties: 1, 2, 4, 8 sec)
Smoothing: None (opties: Altitude, pace, speed)
Ik heb wat medische narigheid meegemaakt en heb niet heel gezond geleefd de afgelopen jaren. Dus ik wilde graag een soort nulmetig en wilde een keer naar mijn vitale functies laten kijken door een pro.quote:
[..]
Mag ik vragen waarom je dat onderzoek hebt laten doen, was je daar zelf nieuwsgierig naar, of moest je dat ergens voor laten doen?
Ik ben bij Topsupport geweest van het St Anna, zit bij de Tongelreep. Was een aangename ervaring, fijn om te weten dat alles goed functioneerd. Natuurlijk was het een verassing dat de arts zei dat ik veel te zwaar wasquote:
[..]
Heb je dat bij het MMC laten doen? Ik heb het vorig jaar ook gedaan, vond het fijn om te weten dat mijn hart ed gewoon in orde zijn. Mooi startpunt om na al dat hardlopen de vooruitgang mee te kunnen vergelijken.
Bij ons op de vereniging wordt het ook aangeraden voor iedereen boven een bepaalde leeftijd die begint met trainen voor een HM, omdat dat toch een aanslag op je lijf kan zijn.
Ik zit meer dan 30 kg van een ideaal gewicht af, dat wist ik al en daar ging ik dan ook niet voor. Maar dat zorgt er dus wel voor dat mijn conditie als laag bestempeld wordt, en dat vind ik wel een beetje teleurstellend.
Vooral als ik om me heen zie dat veel vrienden en kennissen gewoon niet bewegen, een normaal postuur hebben en mij waarschijnlijk niet na kunnen doen.. Waar blijven deze mensen dan in zo'n test?
Maar ik bekijk het maar zo, erger dan dit wordt het niet, want ik ben een half jaar geleden niet voor niets begonnen
Heb je daar nog specifiek naar gevraagd, hoe dat dan kan? Dat je conditie als laag bestempeld wordt, maar dat je wel 5 km aan een stuk kunt hardlopen?quote:
Ik zit meer dan 30 kg van een ideaal gewicht af, dat wist ik al en daar ging ik dan ook niet voor. Maar dat zorgt er dus wel voor dat mijn conditie als laag bestempeld wordt, en dat vind ik wel een beetje teleurstellend.
Vooral als ik om me heen zie dat veel vrienden en kennissen gewoon niet bewegen, een normaal postuur hebben en mij waarschijnlijk niet na kunnen doen.. Waar blijven deze mensen dan in zo'n test?
Misschien ook wel leuk voor volgend jaar:
http://www.beach-challenge.nl/
Ze doen ook een 10K beach run!
http://www.beach-challenge.nl/
Ze doen ook een 10K beach run!
Ja doei.
Doe je ook nog iets anders dan loopjes zoeken on the interwebz?quote:
Misschien ook wel leuk voor volgend jaar:
http://www.beach-challenge.nl/
Ze doen ook een 10K beach run!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik snap ook niet helemaal dat je bovengemiddeld presteert, maar dat je conditie slecht is vanwege meer gewicht. Je zou toch denken dat je dan juist een betere conditie hebt vanwege het extra gewicht? Of snap ik het nou niet helemaal?quote:
[..]
Ik heb wat medische narigheid meegemaakt en heb niet heel gezond geleefd de afgelopen jaren. Dus ik wilde graag een soort nulmetig en wilde een keer naar mijn vitale functies laten kijken door een pro.
[..]
Ik ben bij Topsupport geweest van het St Anna, zit bij de Tongelreep. Was een aangename ervaring, fijn om te weten dat alles goed functioneerd. Natuurlijk was het een verassing dat de arts zei dat ik veel te zwaar was
Ik zit meer dan 30 kg van een ideaal gewicht af, dat wist ik al en daar ging ik dan ook niet voor. Maar dat zorgt er dus wel voor dat mijn conditie als laag bestempeld wordt, en dat vind ik wel een beetje teleurstellend.
Vooral als ik om me heen zie dat veel vrienden en kennissen gewoon niet bewegen, een normaal postuur hebben en mij waarschijnlijk niet na kunnen doen.. Waar blijven deze mensen dan in zo'n test?
Maar ik bekijk het maar zo, erger dan dit wordt het niet, want ik ben een half jaar geleden niet voor niets begonnen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |