LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepSPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door SEMTEX op 28-08-2013 23:38:52 ]Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Zo, nog iemand die een toevoeging wil in de OP?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJa - "Verboden voor modjes".In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik vond het al een vreemd probleem.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 13:13 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ja, anders had ik wel een maatje groter kunnen pakken
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik vind het zo lastig om rustigaan op te bouwen
Gisteren moest ik 3x3 minuten lopen (met het wandelen tussendoor kom ik dan nog niet eens aan 20 minuten in totaal...), maar ik heb 5x3 minuten gelopen, maar dat voelde toch niet zo goed in mijn benen.All she wants and needs is just a little taste..Mag ik bij de Amsterdam Marathon van 20 oktober? De loop staat er al inquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 13:18 schreef SEMTEX het volgende:
Zo, nog iemand die een toevoeging wil in de OP?
Ik doe dan de HM.Zonet de Garmin Forerunner 610 (special edition) gekocht.
Iemand ervaringen met deze Garmin?
Nu gebruik ik nog iPhone 5 met Runkeeper, achteraf importeer ik de .gpx ook naar Strava en Endomundo :-). I love data
Done! Goed bezig!quote:
[..]
Mag ik bij de Amsterdam Marathon van 20 oktober? De loop staat er al in
Ik doe dan de HM.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk heb de 410 en doe ook nog altijd uploaden naar Endomondo en vergelijken enzo.quote:
Zonet de Garmin Forerunner 610 (special edition) gekocht.
Iemand ervaringen met deze Garmin?
[ afbeelding ]
Nu gebruik ik nog iPhone 5 met Runkeeper, achteraf importeer ik de .gpx ook naar Strava en Endomundo :-). I love data
Inderdaad, data
All she wants and needs is just a little taste..De 610 is denk ik de meest gebruikte Garmin in dit topic.quote:
Zonet de Garmin Forerunner 610 (special edition) gekocht.
Iemand ervaringen met deze Garmin?
[ afbeelding ]
Nu gebruik ik nog iPhone 5 met Runkeeper, achteraf importeer ik de .gpx ook naar Strava en Endomundo :-). I love dataIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik ga hem binnenkort ook kopen. Mocht hem eigenlijk van mezelf kopen naar m'n eerste 10 KM. Maar ik denk dat ik 6 EM ook al goed genoeg vind. Twijfel alleen nog tussen de zwarte of de witte. Vind zwart mooier, maar wit is handiger omdat mossel al een zwarte heeft... First world problems.quote:
[..]
De 610 is denk ik de meest gebruikte Garmin in dit topic.
Voor die 350 meter hoef je het idd niet te latenquote:
[..]
Ik ga hem binnenkort ook kopen. Mocht hem eigenlijk van mezelf kopen naar m'n eerste 10 KM. Maar ik denk dat ik 6 EM ook al goed genoeg vind. Twijfel alleen nog tussen de zwarte of de witte. Vind zwart mooier, maar wit is handiger omdat mossel al een zwarte heeft... First world problems.Gewoon even een stukje inlopen volgende week en je bent er al
Precies! Had je trouwens al eens bij de mango en de zara gekeken voor nette kleding? Mijn ervaring is dat ik m'n kont niet in een maat 42 gepropt krijg, zijn Zuid Europese merken.. Misschien is dat voor jou juist positief?quote:
[..]
Voor die 350 meter hoef je het idd niet te latenZit nu op kantoor, maar heb geen zin meer
Moet binnenkort even naar mijn hardloopdagen kijken, een duurloop van 2 uur na stage vind ik niet zo'n strak plan...Zara had niks en bij Mango vind ik de meisjes die daar werken superstom. V&D had ook wel wat Mango hangen, maar niks leuks. Volgende week maar in A'dam kijken.quote:
[..]
Precies! Had je trouwens al eens bij de mango en de zara gekeken voor nette kleding? Mijn ervaring is dat ik m'n kont niet in een maat 42 gepropt krijg, zijn Zuid Europese merken.. Misschien is dat voor jou juist positief?De WE heeft dus geen pakken meer, daar had ik ook m'n hoop op gevestigd. Maar het mag van mij betreft trouwens best wel wat kosten, ik verwacht het komende jaar nog wat meer assessments/sollicitaties te hebben en ooit ook nog een keer m'n diploma op te halenDiploma halenquote:
De WE heeft dus geen pakken meer, daar had ik ook m'n hoop op gevestigd. Maar het mag van mij betreft trouwens best wel wat kosten, ik verwacht het komende jaar nog wat meer assessments/sollicitaties te hebben en ooit ook nog een keer m'n diploma op te halen
Ja, ooitquote:
En nu gaan m'n e-reader en ik bij een strandtent chillenZe zijn de vijver achter m'n huis aan het uitbaggeren, dus echt lekker in m'n eigen oerwoud zitten zit er niet in
Dappere consument, eerst kopen en dan ervaringen vragen.quote:
Zonet de Garmin Forerunner 610 (special edition) gekocht.
Iemand ervaringen met deze Garmin?
[ afbeelding ]
Nu gebruik ik nog iPhone 5 met Runkeeper, achteraf importeer ik de .gpx ook naar Strava en Endomundo :-). I love data
Ik heb zojuist een rondje afgelegd met precies die Garmin om m'n pols, prima apparaat.
Pff, die 6 x 1000 meter (4:15-4:30 / km) viel niet zo mee, het was veel warmer dan ik dacht, was zwaar, maar dat mag af en toe ook wel!Jack does it in real time...Als RD terug is in NZ, kon er wel eens een politieke aardverschuiving hebben plaatsgevonden...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik heb er nog geen, al heb ik de laatste twee wedstrijdjes met die van mossel gelopen. En een deel van dat het vorige week zo ruk ging kwam denk ik door veel te snel starten. Dus vind het ook best een gek idee om bij de Bridge to Bridge zonder te lopen, met endomondo hoor ik toch pas na een kilometer wat ik gedaan heb. Maar komt vast goed, voor m'n gevoel gewoon heel langzaam starten denk ik.quote:
Ik zou nu eerlijk gezegd best wel huiverig zijn om een wedstrijd te lopen zonder Garmin.pas een halve marathon (uit noodquote:
Ik zou nu eerlijk gezegd best wel huiverig zijn om een wedstrijd te lopen zonder Garmin.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyHoezo? Heb zelf meerdere wedstrijdjes gelopen zonder Garmin (colorrun, mudmasters, army urban run).quote:
Ik zou nu eerlijk gezegd best wel huiverig zijn om een wedstrijd te lopen zonder Garmin.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ja maar dat zijn dan ook net het soort wedstrijden waar je niet een bepaald schema loopt. Voor 'gewone' wedstrijdjes probeer ik vooraf toch redelijk exact te bedenken welk tempo ik wil gaan lopen, vandaar.quote:
[..]
Hoezo? Heb zelf meerdere wedstrijdjes gelopen zonder Garmin (colorrun, mudmasters, army urban run).
edit: maar goed, de keer dat ik zonder liep liep ik een prachtige negatieve split, dus de angst zal wel overdreven zijn.Ik loop gewoon altijd zonder...Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Lopen op gevoel, de colorrun hebben we (le gupmaster et moi) denk ik best constant gelopen.quote:
[..]
Ja maar dat zijn dan ook net het soort wedstrijden waar je niet een bepaald schema loopt. Voor 'gewone' wedstrijdjes probeer ik vooraf toch redelijk exact te bedenken welk tempo ik wil gaan lopen, vandaar.
edit: maar goed, de keer dat ik zonder liep liep ik een prachtige negatieve split, dus de angst zal wel overdreven zijn.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.1 EM is 1 Engelse Mijl oftewel 1,61km.quote:
[..]
Waarvoor staat 6EM? Ik zie dit hier vaak voorbijkomen
6 EM is dan 6 Engelse Mijl = 9,66kmGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Ik had natuurlijk wel al paar reviews gelezen :-). Meeste reviews waren zeer positief dus weet dat ik geen kat in een zak koop :-). Maar eerstehands ervaringen van Fok users is natuurlijk ook wel leuk.quote:
[..]
Dappere consument, eerst kopen en dan ervaringen vragen.Gewoon zorgen dat GotC er ook is. Die heeft ze te leen. ^^quote:
Ik zou nu eerlijk gezegd best wel huiverig zijn om een wedstrijd te lopen zonder Garmin.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Tijdens het hardlopen gebruik ik m'n iphone icm met runkeeper. Echter heb ik hem tijdens het hardlopen de gehele tijd vast. Nu ben ik opzoek naar een armband voor m'n iphone. Hebben jullie tips?Ja, gewoon zon armband kopen bij een sportwinkel. Keus genoeg volgens mij. Ook online.quote:
Tijdens het hardlopen gebruik ik m'n iphone icm met runkeeper. Echter heb ik hem tijdens het hardlopen de gehele tijd vast. Nu ben ik opzoek naar een armband voor m'n iphone. Hebben jullie tips?
Bijvoorbeeld: http://www.bol.com/nl/p/s(...)nd/9200000010539011/Ja doei.Je typt toch ook niet vaak 10 kilometer, maar 10km?quote:
[..]
Ik dacht al zoiets, raar dat jullie dit niet gewoon 6 miles noemenNT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Als het niet zo dringend is en een drietal weken wil/kan wachten voor levering kan je er eentje hebben voor 3-4 ¤ gratis geleverd op www.dx.comquote:
Tijdens het hardlopen gebruik ik m'n iphone icm met runkeeper. Echter heb ik hem tijdens het hardlopen de gehele tijd vast. Nu ben ik opzoek naar een armband voor m'n iphone. Hebben jullie tips?
Nadeel is wel dat bij overmatig zweten het zweet door de band heen komt en de iPhone vochtig kan maken? Maar misschien is dat met de duurdere modellen ook zo?daar heb je gelijk inquote:
[..]
Je typt toch ook niet vaak 10 kilometer, maar 10km?- 6 oktober 2013: Brussels Marathon & Half Marathonquote:
Zo, nog iemand die een toevoeging wil in de OP?
minimaL: halve marathon
(als Belgische loopjes ook mogen meedoen
[ Bericht 4% gewijzigd door minimaLL op 27-08-2013 15:31:50 ]Why not?quote:
[..]
- 6 oktober 2013: Brussels Marathon & Half Marathon
minimaL: halve marathon
(als Belgische loopjes ook mogen meedoenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk zou graag de halve marathon lopen op 6 oktober omdat ik in Brussel woon. Maar aangezien ik nu pas aan het einde ben van start to run 0-5km lijkt het mij nog wat te vroeg om binnen een dikke maand al een halve marathon te kunnen lopenquote:
[..]
- 6 oktober 2013: Brussels Marathon & Half Marathon
minimaL: halve marathon
(als Belgische loopjes ook mogen meedoen
Volgend jaar dan maar, samen met de 20km door Brussel in meiEn we hebben ook Duitsland al gehad. En Turkije (toch?)quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 15:32 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Why not?Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Mijn armband van dx scheurde na een tijdje uit bij de naden.quote:
[..]
Als het niet zo dringend is en een drietal weken wil/kan wachten voor levering kan je er eentje hebben voor 3-4 ¤ gratis geleverd op www.dx.com
Nadeel is wel dat bij overmatig zweten het zweet door de band heen komt en de iPhone vochtig kan maken? Maar misschien is dat met de duurdere modellen ook zo?Morgen weer eens lopen, sinds donderdag
Niet de beste marathon voorbereiding, maar ik moet het ermee doen.
Leuk om te zien dat vorig jaar nog veel mensen met de eerste kilometers bezig waren in wedstrijdjes en training (5 km) en nu word je dood gegooid met halve marathon afstanden
Ook een super motivatie voor de nieuwkomers."The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Mag ik in de lijst bij de Zevenheuvelenloop aan de 15km toegevoegd worden (17 november)?quote:Bedankt voor het inschrijven
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Graag. Kan je mij toevoegen aan de Halve marathon van Amsterdam op 20 oktober?quote:
Zo, nog iemand die een toevoeging wil in de OP?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
