Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Vertelquote:
Vanavond een proefles bij een vereniging gehad. Maar viel tegen want ik kwam bij een groep terecht die best wat ouder waren. En ik doe het het meeste om sociale contacten.dus weet niet goed wat ik moetquote:
Dat is minder, beide. Zit er bij die vereniging geen jongere club mensen waar je eventueel eens bij mee kunt draaien?quote:Op maandag 26 augustus 2013 23:24 schreef Miniem het volgende:
[..]
Vanavond een proefles bij een vereniging gehad. Maar viel tegen want ik kwam bij een groep terecht die best wat ouder waren. En ik doe het het meeste om sociale contacten.dus weet niet goed wat ik moet
Verder wordt ik er net aan herinnert dat ik een loser ben door iemand.
Diegene heeft zelf hard hulp nodig danquote:Op maandag 26 augustus 2013 23:24 schreef Miniem het volgende:
[..]
Vanavond een proefles bij een vereniging gehad. Maar viel tegen want ik kwam bij een groep terecht die best wat ouder waren. En ik doe het het meeste om sociale contacten.dus weet niet goed wat ik moet
Verder wordt ik er net aan herinnert dat ik een loser ben door iemand.
Op het moment dat ik thuis kom eigenlijk wel ja.quote:
Is het de enige vereniging in jouw woonplaats voor die sport?quote:Op maandag 26 augustus 2013 23:24 schreef Miniem het volgende:
[..]
Vanavond een proefles bij een vereniging gehad. Maar viel tegen want ik kwam bij een groep terecht die best wat ouder waren. En ik doe het het meeste om sociale contacten.dus weet niet goed wat ik moet
Verder wordt ik er net aan herinnert dat ik een loser ben door iemand.
Dat is dan jeugd.quote:Op maandag 26 augustus 2013 23:36 schreef minthy het volgende:
[..]
Dat is minder, beide. Zit er bij die vereniging geen jongere club mensen waar je eventueel eens bij mee kunt draaien?
Nah niet letterlijk. Maar zo denk je. Of tenminste je wordt er mee gecofronteerdquote:Op maandag 26 augustus 2013 23:38 schreef Bos81 het volgende:
[..]
Diegene heeft zelf hard hulp nodig dan
Als je het denkt, waarom denk je het? Ik durf mijn telefoon niet aan te zetten omdat mijn ex me een aantal keer heeft gebeld op mijn nummer vandaag en gisteren. Ik moet daar om huilen. Dat is toch triest?quote:Op maandag 26 augustus 2013 23:43 schreef Miniem het volgende:
[..]
Nah niet letterlijk. Maar zo denk je. Of tenminste je wordt er mee gecofronteerd
Oef... Dat niet weten wat je kan doen/niets willen doen herken ik overigens wel. Ik sla dan aan het huishouden/opruimen maar dan komt dat gevoel daarna wel opzettenquote:Op maandag 26 augustus 2013 23:38 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Op het moment dat ik thuis kom eigenlijk wel ja.
Of nouja opzich nog niet echt heel erg fysiek moe ofzo. Maar weet ook niets beters te doen, of wil niets beters doen lijkt het wel.
En in het weekend ben ik gewoon echt moe. Kan dan gewoon de hele dag door slapen.
Dat laatste (over dat meisje) lees ik eigenlijk niet eens zo negatief, kan het zijn dat je er zelf een negatief oordeel aanhangt?quote:Op maandag 26 augustus 2013 23:42 schreef Miniem het volgende:
[..]
Dat is dan jeugd.
Maar dan weer te jong.
Dat andere was dat een meisje vroeg met wie ik naar het feest was gegaan afgelopen weekend.
Ik zei niemand, maar genoeg bekenden. Zei: met wie stond je dan? Ik: beetje overal. Zei: kan ook leuk zijn..
Dan voel je je er echt buiten horen en wordt je eraan herinnert dat je zon sukkel bent.
Wat voor sport was het dan?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:11 schreef Miniem het volgende:
En miss zie ik het ook als een sarcastische ondertoon.
Kan ook leuk zijn...
Dat zei bedoeld van daar is toch niks aan man.
Huh? Het ging nu niet over die sport hequote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:19 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Wat voor sport was het dan?
scuzi, ben dan ook een loze sukkel. Ik lees proefles en vereniging en ik dacht; 'Ah! badminton, tennis, squatch, etc ;d'. Sorry.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:22 schreef Miniem het volgende:
[..]
Huh? Het ging nu niet over die sport he
quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:05 schreef Miniem het volgende:
Omdat iemand mij een vraag stelt.
En ik er dan miss dieper over nadenk.
Met wie was je? Niemand.
Iedereen was met een groep, ik alleen.
En bij de mensen bij wie je staat heb je dan ook niet echt veel aanspraak. En dan heb ik het idee dat ik er buiten val.
En ik heb dan eerst ook het idee dat ik het leuk vind/vond maar daarna denk je eraan terug.
Ik doe mijm best maar ik voel me zo ongelooflijk kut na zulke dingen.
Oh jong, wat herken ik je gedachtegang... Serieus. Ik ga er ook altijd vanuit dat de ander het negatief bedoelt of gewoon een schijthekel aan je moet hebben na dat soort berichten. En daarna altijd dat kutgevoel van "zie je wel, ik ben niet goed genoeg!".quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:11 schreef Miniem het volgende:
En miss zie ik het ook als een sarcastische ondertoon.
Kan ook leuk zijn...
Dat zei bedoeld van daar is toch niks aan man.
Je quote een post met een ander onderwerp, ik denk dat daardoor wat verwarring ontstaatquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:27 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
scuzi, ben dan ook een loze sukkel. Ik lees proefles en vereniging en ik dacht; 'Ah! badminton, tennis, squatch, etc ;d'. Sorry.
Success met you know what!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:28 schreef minthy het volgende:
[..]
Je quote een post met een ander onderwerp, ik denk dat daardoor wat verwarring ontstaat
Hoho, niet zo snel oordelenquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:27 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
scuzi, ben dan ook een loze sukkel. Ik lees proefles en vereniging en ik dacht; 'Ah! badminton, tennis, squatch, etc ;d'. Sorry.
Dank!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:30 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Success met you know what!
Welke leeftijds grens zit je? Ik merk dat ik eigenlijk steeds meer 'leeftijd' los la en meer op inhoud zoek.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:30 schreef Miniem het volgende:
[..]
Hoho, niet zo snel oordelen
Dat klopt ook. Maar waarop jij als laatste quote was eigenlijk de reactie op minthy van dat meisje
Maar sport zoek ik weer verdet denk. Wil we'll bij leeftijdsgenoten zitten
Zoals je zag ben ik niet de enige die er vertrouwen in heeft. Doet zoiets oprecht nog met je? Of wordt daardoor het verwachtings patroon zo hoog dat je gaat bibberen/shaken?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:31 schreef minthy het volgende:
[..]
Dank!![]()
Wordt een interessant nachtje denk ik, ik zie er als een berg tegenop
22quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:32 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Welke leeftijds grens zit je? Ik merk dat ik eigenlijk steeds meer 'leeftijd' los la en meer op inhoud zoek.
Nee, mensen zien dat niet aan me.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:27 schreef minthy het volgende:
[..]
Misschien is het haar niet eens opgevallen dat je er voor jouw gevoel wat bij aanhing
Zeker wel, ook veel privéberichten ontvangen, dat doet me goed. Dat verwachtingspatroon ligt hier sowieso wel bezopen hoog, daaraan gaat binnenkort ook gewerkt worden. Bibberen gaat morgenochtend wel gebeuren, mezelf zo kennendequote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:33 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Zoals je zag ben ik niet de enige die er vertrouwen in heeft. Doet zoiets oprecht nog met je? Of wordt daardoor het verwachtings patroon zo hoog dat je gaat bibberen/shaken?
Dat is gewoon ronduit kut om om te buigen naar iets positiefs helaas. Niet onmogelijk!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 00:34 schreef Miniem het volgende:
Nee, mensen zien dat niet aan me.
En ze kan het oprecht bedoelen.
Maar ik zie het zelf echt niet. Het alleen overheerst.
Hier heb ik ook een tijdje last van gehad. Niet bij mijn ex dan. Ik wou niemand spreken, was als de dood dat ik iemand aan de lijn kreeg. Nog steeds een beetje last van, niet zozeer angst maar dat ik de telefoon vaak gewoon over laat gaan, en ook niet terug bellen.quote:Op maandag 26 augustus 2013 23:48 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Als je het denkt, waarom denk je het? Ik durf mijn telefoon niet aan te zetten omdat mijn ex me een aantal keer heeft gebeld op mijn nummer vandaag en gisteren. Ik moet daar om huilen. Dat is toch triest?! Jij niet, jij probeert een sociaal leven op te bouwen.
BAAS!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 01:49 schreef Senor__Chang het volgende:
Uni begint over een week. Ben echt heel erg benieuwd hoe dat zal gaan na een zomer van vooral werken.
Gaat redelijk de laatste tijd. Ik wil proberen om meer uit de gesprekken met mijn psych te halen door minder terughoudend te zijn over zaken waar ik liever niet over praat. Ben toch wel nieuwsgierig naar de komende weken.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 02:26 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
BAAS!
Wie gehts? Alles gut?
Vroeg me af hoe het ging, je was toch wel een zomerse gast in dit topic vele avondenquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 02:34 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Gaat redelijk de laatste tijd. Ik wil proberen om meer uit de gesprekken met mijn psych te halen door minder terughoudend te zijn over zaken waar ik liever niet over praat. Ben toch wel nieuwsgierig naar de komende weken.
En bij jou?
Herkenning hoorquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 01:43 schreef Sound.Cloud het volgende:
[..]
Hier heb ik ook een tijdje last van gehad. Niet bij mijn ex dan. Ik wou niemand spreken, was als de dood dat ik iemand aan de lijn kreeg. Nog steeds een beetje last van, niet zozeer angst maar dat ik de telefoon vaak gewoon over laat gaan, en ook niet terug bellen.
Was net aan het schrijven. Als je rationeel gaat nadenken over hoe je denkt en waar je mee bezig bent denk je echt bij jezelf: Waar ben ik mee bezigZo dramatisch is het allemaal niet. Dan kan ik me niet voorstellen hoe ik me slecht voel. Als het dan slechter gaat kan ik me niet voorstellen dat ik me zo goed voelde....
Same old, same old he. Heeft EMDR iets van effect gehad?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 02:40 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Vroeg me af hoe het ging, je was toch wel een zomerse gast in dit topic vele avonden. Met mij is het niet veel beter of slechter ivg met toen je hier nog veel postte. Morgen laatste EMDR sessie, en voor de rest belt mijn ex nog wel eens.
Ja, de intensiteit van de kut gevoelens zijn wat minder.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 02:46 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Same old, same old he. Heeft EMDR iets van effect gehad?
Binnenkort dus geen hulp en pillen meer als ik het goed begrijp?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 02:51 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ja, de intensiteit van de kut gevoelens zijn wat minder.
Ik heb al geen pillen meerquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 02:53 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Binnenkort dus geen hulp en pillen meer als ik het goed begrijp?
Hoe denk je nu over de komende tijd? Zie je het een beetje als een nieuw begin nu je toch weer alleen staat in de zin van geen specialistische hulp?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 03:10 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik heb al geen pillen meer
Ik twijfel heel erg wat ik wil met dit leven.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 03:14 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Hoe denk je nu over de komende tijd? Zie je het een beetje als een nieuw begin nu je toch weer alleen staat in de zin van geen specialistische hulp?
Ah ok. Dat klinkt toch al wat positiever dan eerst. En met jouw hersenen zou ik dat zeker ook doen. Op je 35e kunnen stoppen met werken zouden velen jaloers op zijn. Denk aan de vrijheid die je zal hebben.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 03:20 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik twijfel heel erg wat ik wil met dit leven.
Ik wil best weer aan het werk maar CV technisch kan ik niet nog een fuck-up veroorloven. Voor de rest kan ik ook wel weer wat extra centjes gebruiken om dat weer te beleggen. Voel ook wel wat voor om bijv. een tig-jaren plan uit te stippen om zo rond mijn 35e te stoppen met werken. Zodat ik weet waar ik voor werk in plaats van dat ik me ga ergeren aan anderen op het werk en dus op sociaal vlak het weer een bende zou worden.
Ook zit ik aan wat rare hobbies te denken. Scuba diving certificaat of piloot brevet van die kleine vliegtuigjes.
Ik zie het nog steeds niet als nieuw begin omdat ik het oude met mijn ex nog steeds niet heb afgesloten. Ik kan er nog steeds om janken als klein kind.. en de afgelopen tijd natuurlijk meer vanwege mijn EMDR therapie..
same, trustenquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 03:26 schreef Senor__Chang het volgende:
Ik ga pitten. Is toch weer een tijdje geleden dat ik tot zo laat op ben gebleven.
Wat "rare hobby's" betreft; hoe denk je over skydiven? Hier in de buurt heb je een vliegveld met een enthousiaste springclub, een staticlinebrevet (je lijn wordt dan al uitgegooid, is de veiligste eerste stap) kan je vrij snel en voor vrij weinig halenquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 03:20 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik twijfel heel erg wat ik wil met dit leven.
Ik wil best weer aan het werk maar CV technisch kan ik niet nog een fuck-up veroorloven. Voor de rest kan ik ook wel weer wat extra centjes gebruiken om dat weer te beleggen. Voel ook wel wat voor om bijv. een tig-jaren plan uit te stippen om zo rond mijn 35e te stoppen met werken. Zodat ik weet waar ik voor werk in plaats van dat ik me ga ergeren aan anderen op het werk en dus op sociaal vlak het weer een bende zou worden.
Ook zit ik aan wat rare hobbies te denken. Scuba diving certificaat of piloot brevet van die kleine vliegtuigjes.
Ik zie het nog steeds niet als nieuw begin omdat ik het oude met mijn ex nog steeds niet heb afgesloten. Ik kan er nog steeds om janken als klein kind.. en de afgelopen tijd natuurlijk meer vanwege mijn EMDR therapie..
Ik informeer morgen daar wel even bij je over wanneer ik hoor dat je het geweldig gedaan hebtquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 03:28 schreef minthy het volgende:
[..]
Wat "rare hobby's" betreft; hoe denk je over skydiven? Hier in de buurt heb je een vliegveld met een enthousiaste springclub, een staticlinebrevet (je lijn wordt dan al uitgegooid, is de veiligste eerste stap) kan je vrij snel en voor vrij weinig halen
Misschien ook wel. Misschien ook niet. Ik ben nog steeds wakker en maak me nu wel zorgen dat ik niet in slaap val. Dat is lang geleden dat ik zo lang wakker heb gelegen.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 03:29 schreef minthy het volgende:
Jullie voelden m'n post gewoon aankomen hè?
Slaap ze! Ik ga het zo nogmaals proberen, halve pil erachteraan gegooid.
Ik wou dat ik dan aan het huishouden begon. Maar zelfs dat laat ik liever liggen. Het is gewoon totaal niets wat ik op zo'n moment leuker vind dan bankhangen. Terwijl dat ook geen reet aan is.quote:Op maandag 26 augustus 2013 23:50 schreef minthy het volgende:
Oef... Dat niet weten wat je kan doen/niets willen doen herken ik overigens wel. Ik sla dan aan het huishouden/opruimen maar dan komt dat gevoel daarna wel opzetten![]()
Moe in je koppie dus
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |