ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Ghehehe ik had ooit een booty schema opgesteld waarmee een tjik een gruwelijke asser mee zou moeten krijgen.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Maar SLDL is hamstring en glute kickbacks is puur glute.quote:Op zondag 25 augustus 2013 17:34 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Serieus mijn assje is nu een stuk minder heb al bijna een maand niet gesquat.
Ik doe nooit glute kickbacks, stiffed leg deadlifts> glute kickbacks.
Natuurlijk train je met squats ook wel je glutes, maar minder dan wanneer je ze direct hit met een isolatie.
50 voor een voorproefjequote:Op zondag 25 augustus 2013 17:23 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
Hoeveel precies? Heb geld nodig voor mn komende anavar kuurtje
RIP assjequote:
[..]
Serieus mijn assje is nu een stuk minder heb al bijna een maand niet gesquat.
Ik doe nooit glute kickbacks, stiffed leg deadlifts> glute kickbacks.
,,/
Mijn assje komt keihard terug. Ook nadat 9 maanden niet had getraind krijg ik al mijn spieren terug+meer. Misschien moet ik dit zien als een soort deload en straks keihard terugkomen.quote:
Musclememory
Ah de anti-rape machine.quote:
Niet vergeten op de abductor/adductor machine te springen voor een mooi verloop naar je kutje
Hmm geen idee of wij die hebben, er is een gedeelte ( waar alle machines staan) waar ik nooit kom.
Ja maar om een bubble butt te krijgen moet je al de genen hebben, zonder genetics kan je het bipsje alleen wat tonen.quote:
[..]
Ik vind het niet mooi. Met squatten kun je al zoveel verschil maken.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ja maar bubble butts is ook gewoon puur vetquote:
[..]
Ja maar om een bubble butt te krijgen moet je al de genen hebben, zonder genetics kan je het bipsje alleen wat tonen.
. Gewoon een strak kontje met wat vet eroverheen is perfect.
Mee eens.quote:
[..]
Ja maar bubble butts is ook gewoon puur vet
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Een goede bubble butt heeft idd vooral met een gunstige vetopslag te maken, maar je kan meer bereiken dan alleen maar tonen. Enkele inches omtrek erbij is zeker te doen. Of je dan die bolle vorm krijg dat is dan nog maar de vraag though.quote:
[..]
Ja maar om een bubble butt te krijgen moet je al de genen hebben, zonder genetics kan je het bipsje alleen wat tonen.
Kijk maar naar die Braziliaanse tjiks die hebben ook niet allemaal een genetic booty, vaak trainen ze ervoor en is het grotendeels spiermassa.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
sowieso Apple bottom > bubble butt
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
En je zult schrikken hoeveel er van die Braziliaanse dames plaatselijke vet injecties en/of implantaten hebben gedaan.quote:
[..]
Een goede bubble butt heeft idd vooral met een gunstige vetopslag te maken, maar je kan meer bereiken dan alleen maar tonen. Enkele inches omtrek erbij is zeker te doen. Of je dan die bolle vorm krijg dat is dan nog maar de vraag though.
Kijk maar naar die Braziliaanse tjiks die hebben ook niet allemaal een genetic booty, vaak trainen ze ervoor en is het grotendeels spiermassa.
Mijn ass genetics zijn top tier.. vroeger haatte ik het.. nu bedrijf ik er de liefde mee(lolwut nohomo)
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Dat doe je met je heupen! Deadliftsquote:
[..]
En je zult schrikken hoeveel er van die Braziliaanse dames plaatselijke vet injecties en/of implantaten hebben gedaan.
Mijn ass genetics zijn top tier.. vroeger haatte ik het.. nu bedrijf ik er de liefde mee(lolwut nohomo)
Moet jij eens opletten hoeveel force ik creëer met de kracht van mijn glutes... komt in de buurt van de kracht van 1000 thor hamers tegelijk.quote:
[..]
Dat doe je met je heupen! Deadlifts
Ja deadlifts sowieso de echte glute builder, plus nog wat african genetics.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Iedereen in dit topic vind van zichzelf dat hij/zij een goede kont heeft.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Hahah!quote:
[..]
Moet jij eens opletten hoeveel force ik creëer met de kracht van mijn glutes... komt in de buurt van de kracht van 1000 thor hamers tegelijk.
Ja deadlifts sowieso de echte glute builder, plus nog wat african genetics.
Ik ben zelf ook wel tevreden met mijn ''ass'' genetics, de ronding kan nog beter maar heb nog niet het maximale eruitgehaald. Verder hoef ik zelf nooit iemand te batsen, dus nog niet uit kunnen proberen hoeveel kracht er nou eigenlijk inzit.
Jij al helemaal.quote:Op zondag 25 augustus 2013 18:36 schreef McNulty het volgende:
Iedereen in dit topic vind van zichzelf dat hij/zij een goede kont heeft.
dwing me niet tot naked rear glute shots okquote:
Iedereen in dit topic vind van zichzelf dat hij/zij een goede kont heeft.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Hahaha, nee zelf ook nooit een dame meegemaakt die kerels wou batsenquote:
[..]
Hahah!
Ik ben zelf ook wel tevreden met mijn ''ass'' genetics, de ronding kan nog beter maar heb nog niet het maximale eruitgehaald. Verder hoef ik zelf nooit iemand te batsen, dus nog niet uit kunnen proberen hoeveel kracht er nou eigenlijk inzit.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ze bestaan welquote:
[..]
Hahaha, nee zelf ook nooit een dame meegemaakt die kerels wou batsen
.
quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
I date you!quote:
[..]
dwing me niet tot naked rear glute shots ok
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
